Профессор Продеус
3.81K subscribers
237 photos
90 videos
56 links
Download Telegram
Хотите, чтобы у моего канала появились сторис?
Anonymous Poll
83%
Да
4%
Нет
13%
Не знаю
👍21
❗️Вы можете помочь моему каналу открыть эту возможность.

Для этого нужно проголосовать по ссылке:
⬇️
https://xn--r1a.website/boost/professor_prodeus

(Голосовать могут только пользователи, у которых подключен Premium)

Когда канал наберет определенное количество голосов, то я смогу публиковать сторис.

Чем больше голосов наберет канал, тем более высокий уровень он получит. Каждый уровень позволяет публиковать на 1 историю в день больше.

🤗 Жду вашей поддержки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
28👍12
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня хочу поделиться с вами фотографиями с VII Фестиваля солидарности с орфанными пациентами «Редкая жара», который прошел 27 июня в Москве.

Это единственное мероприятие в году, когда «редкие» пациенты, люди с генетическими заболеваниями из разных регионов страны, собираются для того, чтобы поделиться рассказами о своей жизни.

В рамках фестиваля прошли:
▪️«Редкий врачебный практикум»
▪️ «Школа современного пациента. Знаю. Умею. Практикую».
▪️ Пресс-брифинг, главной темой которого стала коммуникация «врач-пациент».
▪️Ток-шоу «Пусть говорят пациенты».
▪️ Церемония вручения награды «Редкая Звезда».

Для детей в течение всего дня были организованы игры и конкурсы и развлекательные программы.

Вечером на сцену вышли музыканты, пациенты, врачи, общественные деятели, политики для того, чтобы рассказать об успехах в сфере редких заболеваний, которых добилась наша страна. 

Подробнее можно узнать
по ссылке.
42👍14👏2
Есть очень ограниченное количество заболеваний, когда можем сказать, что, например, виновата профессиональная вредность или вредные привычки родителей. Например, знаем, что алкоголизм и наркомания ведут к генетическим аномалиям, и пороки развития случаются направо и налево. Говорят - "пьяное зачатие". И не зря говорят.

Осознанный подход к планированию беременности — залог здорового начала жизни вашего ребенка. Как правильно подготовиться к этому важному периоду и что делать на каждом этапе вы можете узнать в моей книге.

Некоторые пороки развития - следствие высокочастотного излучения. Допустим, у людей, которые жили в зонах радиоизлучения.

Есть и вещи, которые связаны просто с поколениями, генетикой. Стало больше людей, которые выживают и живут с определенными состояниями. Те, у кого один ген нормальный, а другой дефектный. И чем больше таких людей, тем больше вероятность, что встретятся два человека с дефектными генами. И увеличивается количество людей, которые потенциально могут родиться с таковыми.

На их выявление, лечение выделяются квоты. Деньги огромные.  Но также важно выделять средства на реабилитацию этих больных, на их диспансеризации и на контроль за заболеваемостью, иначе деньги на дорогостоящие лекарства, будут потрачены зря.
👏30👍187
Ваши дети любят мыть руки и чистить зубы?
Anonymous Poll
41%
Да
26%
Нет
33%
По настроению
Даже если они регулярно делают это, готов поспорить, что вам приходится сто раз напоминать и контролировать процесс. А уж как трудно бывает отправить подростка в душ! Может, у вас в семье все совсем не так, и это просто замечательно. Но обычно у любого ребенка найдется нелюбимая гигиеническая процедура.

Но приучать детей к гигиене важно – думаю, необходимость этого никакому родителю обосновывать не нужно. И не забывайте, что приучать к полезным привычкам надо как можно раньше – тогда для подросшего ребенка это будет само собой разумеющимся. 

Как же сделать так, чтобы дети полюбили мыться и чистить зубы, и делали бы это без капризов и напоминаний?

У меня есть для вас несколько советов ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍44🔥12
Как приучить ребенка к гигиене⠀
 ⠀
Сделайте процедуры максимально приятными и комфортными.
Пусть мыло будет ароматным, паста – «вкусной», а зубную щетку пусть ребенок выберет сам. Если у ребенка есть любимый герой, воспользуйтесь этим – найдите аксессуары для ванной с его изображением, и пусть персонаж сопровождает ребенка в гигиенических процедурах и хвалит малыша за то, что он все выполнил без слез и капризов!

Превращайте все в игру.
Например, мойте руки вместе с любимой игрушкой, которую ребенок тоже брал на прогулку. Устраивайте семейные соревнования – кто сможет умываться, мыть руки или чистить зубы без напоминания целую неделю. Игра — это не только источник удовольствия, но и получение знаний, интерактивное обучение и физическое развитие. Как развиваться играя посвящен целый разлел в моей новой книге.

Выполненные задания можно отмечать наклейками, только не забудьте вручить подарки всем участникам, чтобы никому не было обидно.

Рассказывайте истории и читайте книжки про гигиенические процедуры, про микробов – благо, недостатка в подобных книгах сейчас нет. А на приеме у детского стоматолога можно получить яркий плакат, на котором нарисовано, как правильно чистить зубы.

И конечно, не забывайте – дети учатся на примере родителей! Мойте руки вместе после прогулки, а заодно вы можете рассказать, почему это полезно и важно.

✍️ В  комментариях поделитесь своими советами – соберем коллективный опыт.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7010
Скоро в школу! Чему надо научить детей до 1 сентября

Осенью закономерно увеличивается количество инфекционных заболеваний. Люди возвращаются из отпусков, начинают ходить в места массового скопления, и школа, детский сад как раз являются теми местами, где дети обмениваются бактериями и вирусами.

Сегодня расскажу о бытовых правилах, которые снижают риск инфицирования.

🔘 Правильно мыть и вытирать руки.
Родители младших школьников и тем более первоклашек должны научить их правильно мыть руки и вытирать их! Иногда мальчики имеют обыкновение вытирать руки об себя, например, о свои штаны. Смысл мытья рук при этом теряется полностью.

🔘 Правильно пользоваться общественным туалетом.
Объясните, что не надо хвататься за все подряд, нажимать кнопку слива можно с помощью туалетной бумаги.
Дома на такие вещи мы обычно не обращаем внимания, потому что дети всегда рядом с нами и если что, мы сможем им подсказать. Но в школе нас рядом не будет.

🔘 Иметь в портфеле влажные салфетки, санитайзер и одноразовые бумажные платки.
В этом сезоне я за то, чтобы в портфеле у каждого школьника были влажные салфетки и санитайзер. Потому что, к сожалению, количество мест, где можно помыть руки, ограничено, перерывы в школах короткие, и чтобы быстро перекусить, например, иметь санитайзер и салфетки просто необходимо.
Одноразовые платки – самый безопасный способ не распространять инфекцию. Высморкался и выбросил. Так что пусть у ребенка всегда будет с собой и упаковка одноразовых платков.

🔘 Ограничить число предметов, которыми ребенок делится с другими.
Дети становятся индивидуалистами, и это неплохо. Если я раньше видел, что расческа могла ходить по классу, то теперь дети объясняют, что это вещь, которой пользуется только он. Такие предметы, как карандаши, ручки, фломастеры - то, что дети берут в руки, а некоторые еще и любят погрызть - это предметы личного пользования, и обмениваться ими не стоит. Можно сделать так: пусть в пенале будет 2-3 ручки, но одна только вашего ребенка, которую он никому давать не будет, а другие - чтобы делиться.
А если ребенок с кем-то поделился, то ничего плохого не будет, если он возьмет санитайзер или влажную салфетку и обработает тот предмет, которым он поделился. Это защитит и вас, и одноклассников.

🔘Пришел домой - переоденься.
Есть простое правило: одежду, в которой ребенок ходит в школу и другие общественные места, он, приходя домой, снимает, и у нее должно быть собственное место. В брюках или платье, в которых ребенок был в школе, дома он играть, сидеть на диване, лежать в кровати не должен. В этом случае риски переноса вирусов и бактерий в дом увеличиваются. Зачем вам это надо? Приучите ребенка сразу переодеваться. Да и вещи прослужат дольше. Если есть возможность, сразу постирайте их.
Приучите детей к стандартной процедуре: пришел домой - помыл руки - переоделся. И тогда рисков подхватить инфекцию будет меньше.

❗️Обучите детей этим простым правилам – дети станут не только более здоровыми, но и более организованными. И сами не пренебрегайте правилами гигиены, ведь дети учатся, глядя на вас! ☝️ 
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11520
Есть история о том, что у Софьи Ковалевской — первой в России и в Северной Европе женщины-профессора и первой в мире женщины-профессора математики — в детстве стены ее спальни были обклеены страницами из учебников алгебры, потому что у родителей-студентов не было денег на обои, а от плесени и сырости важно было спасаться. И она уже с 2 лет начала считать и совершать вычисления.

Но это скорее легенда. Просто дочь талантливых математиков имела врожденный талант и идеальную среду для его развития.

Дело в том, что когда специалисты заметили, что дети с полугода могут фиксировать взгляд на каком-либо предмете, то тотчас решили, что если над кроваткой младенца повесить плакаты с буквами, то он в два года уже будет самостоятельно читать.

Было написано немало методик для лучшего запоминания букв и цифр для детей младшего возраста. Но всему свое время. Дети будут проявлять чудеса знаний только после 5 лет. Таково свойство и физиологии, и психики растущего организма.

Если вы хотите повесить над кроваткой малыша что-то доброе, то пусть это будут акварельные, приятные взгляду картинки, а не страницы из учебников или слоги с цифрами.

Больше советов по воспитанию и развитию малышей вы можете узнать в моей новой книге.
👍5914🔥10
Дети — это наши маленькие учителя, которые показывают, что значит любить по-настоящему.

Их искренняя радость от простых вещей и беззаветная привязанность напоминают нам о том, как важно уметь любить без условий. Они не требуют ничего взамен, просто любят нас за то, что мы рядом. И в этой чистой, бескорыстной любви мы находим самое главное — способность любить такими же сердцем и душой.
109👍22🥰14
Какие факторы влияют на успешное прохождение адаптации к саду? На что я советую обратить внимание и какие шаги предпринять:

✔️Возраст.
С 3 лет малыш уже меньше нуждается в маме и психологически созрел для детского сада. Скажу больше, детский сад необходим – для правильного социального развития. Этот опыт взаимодействия с коллективом, опыт самостоятельности (без мамы и папы, которые всегда рядом) позже очень пригодится ребенку в школе.

✔️Режим.
В саду ребенка ждет упорядоченная по часам жизнь – попросту говоря, режим. Подготовьте малыша – начните дома следовать режиму, приближенному к садовскому. Вставайте примерно в 7:00, устраивайте дневной сон с 12:30 до 15:30. Лечь спать вечером нужно до 21:00. Также в саду 5-разовое питание – 3 основных приема пищи и 2 дополнительных. К этому тоже хорошо бы приучить ребенка (и не кусочничать в перерывах). 

✔️Самостоятельность.
Научите ребенка самостоятельности. Воспользоваться горшком без помощи взрослых (или вовремя попроситься в туалет), одеться и раздеться, вымыть руки, есть ложкой и вилкой – все это хорошо бы уметь. Чем больше ребенок умеет делать сам – тем проще ему будет с первых дней в детском саду. Как правильно и просто научить ребенка этим навыкам я рассказываю в моей книге “Доктор прописал любовь”

✔️ Профилактика.
Для профилактики респираторных инфекций самое главное это гигиена. Научите ребенка мыть руки и сморкаться в одноразовые салфетки.

❗️Важно знать: ребенок «считывает» состояние мамы поэтому прежде всего именно она должна быть спокойна и уверена. И тогда малыш обязательно успешно начнет новый период своей жизни и будет ходить в садик с удовольствием. 

А как у вашего малыша проходила адаптация к новой, «садовской» жизни?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
46👍29🔥1
Топ-5 советов. Как не заболеть осенью.

1️⃣ Иммунитет должен отдыхать. Вовремя ложиться спать – это один из главных способов укрепить иммунитет в сезон простуд. Период, когда организм активно восстанавливается – с 23 до 3 часов ночи.

2️⃣ Рациональное питание. Продукты должны быть богаты железом и витамином D. Сейчас у жителей столичного региона сохраняется латентный дефицит железа, а у 70% населения из-за климатических особенностей территории – дефицит витамина D.

3️⃣ Меньше стресса.
Длительные неблагоприятное воздействие на организм физических и психологических факторов способствует снижению иммунитета.

4️⃣ Вакцинация от гриппа. Специфический антиген, содержащийся в прививках, способствует выработке антител. Поэтому после вакцинации, встречаясь с вирусом, организм сможет оперативно заблокировать возбудителя заболевания.

5️⃣ Не от холода люди болеют. Отрицательная температура на улице никак не влияет на распространение простуды. Вероятность заразиться в закрытом непроветриваемом помещении с большим количеством людей гораздо выше, чем на открытом пространстве. Население заболевает из-за инфекционного агента, который распространяют люди с простудой или гриппом.

Какие из этих советов выполняете вы?
👍8614
Сквозняки вызывают простуду
Миф. Простуда вызывается вирусами, а не сквозняками. Холодный воздух может ослабить иммунитет, но не является прямой причиной простуды.


Частое мытье рук убивает иммунитет
Миф. Мытье рук помогает удалить микробы и предотвращает инфекции. Оно поддерживает здоровье, а не ослабляет иммунную систему.


Прививки ослабляют иммунитет
Миф. Вакцины помогают укрепить иммунитет, обучая организм бороться с конкретными инфекциями. Они защищают от болезней, а не ослабляют здоровье.


Прием витаминов может заменить здоровое питание
Миф. Витамины важны, но лучше получать их из сбалансированного питания. 
Витамины не могут заменить все полезные вещества и антиоксиданты из пищи.


Иммунитет можно "прокачать" с помощью специальных препаратов
Миф. Укрепление иммунной системы лучше всего достигается с помощью здорового образа жизни, включающего правильное питание, физическую активность и достаточный сон.


Здоровый образ жизни гарантирует отсутствие заболеваний
Миф. Даже при идеальном образе жизни никто не застрахован от заболеваний. Здоровый образ жизни снижает риск и помогает быстрее восстанавливаться.


Иммунная система может устать
Правда. Постоянные стрессы, плохое питание и недостаток сна могут снизить эффективность иммунной системы и повысить риск инфекционных заболеваний.


Если не болеешь, значит, иммунитет в порядке
Миф. Отсутствие заболеваний не всегда означает, что иммунная система идеальна. Важно обращать внимание на общее состояние здоровья и поддерживать иммунитет на должном уровне.


Постоянное потребление антибактериальных средств улучшает иммунитет
Миф. Частое использование антибактериальных средств может нарушить баланс микрофлоры и способствовать устойчивости бактерий, что может негативно сказаться на здоровье.


Старение неизбежно ослабляет иммунитет
Правда. Есть иммунная теория старения, которая основана на самых современных научных данных о том, есть связь процессов старения с состоянием иммунной системы. С возрастом эффективность работы иммунных клеток и их количество изменяется, поэтому, к сожалению, возрастные изменения в иммунитете действительно ведут к ослаблению иммунной защиты.
👍6611🔥11🙏4
Если спросить ребенка, кого он больше любит, маму или папу, большинство радостно ответит:
«И маму, и папу!»



Родители — это база, основа, опора детского мира, и потому оба нужны ребенку для того, чтобы чувствовать себя уверенно и в безопасности.

Однако маму и малыша связывает неразрывная эмоциональная связь, формирующаяся с первых дней беременности. Малыш растет, а вместе с ним растет и материнская любовь, которая со временем качественно меняется, становится глубже и многослойнее.

Любовь к ребенку — это чувство не только прекрасное, но и порой выстраданное, сдобренное весомой порцией терпения и мудрости. И чем больше событий связывает мать и малыша друг с другом, чем больше воспоминаний, неважно, приятных или не очень, тем оно сильнее.
94👍17🥰13😢1
Сегодня школьные дворы ожили: дети, родители и учителя.

Начало учебного года всегда сопровождается волнениями. Первоклассники держатся за руки своих родителей, старшие ученики переживают из-за предстоящих учебных изменений, а родители беспокоятся о том, как их дети справятся с адаптацией и нагрузкой. Стресс в начале учебного года неизбежен.
👍28🥰75🔥1
Как вы думаете, эмоциональное состояние влияет на иммунитет?
Anonymous Poll
98%
Да
2%
Нет
Взаимосвязь иммунитета и эмоционального состояния

Для начала напомню, что клетки иммунной системы, обнаруживая в организме антиген (то есть что-либо чужеродное или потенциально опасное, как раковые клетки), формируют иммунный ответ. То, насколько интенсивным он будет, зависит в большой мере от сигналов, поступающих от головного мозга.

Иммунная и нервная системы находятся в постоянном взаимодействии.

А теперь я вас, скорее всего, удивлю. Стресс может разрушать наш иммунитет, особенно если это стресс очень сильный или затяжной, хронический. Но легкий стресс нашему иммунитету приносит определенную пользу.

Небольшой стресс активирует наши защитные силы. Организм словно получает сигнал готовиться к какому-то испытанию – и на это ему выделяются дополнительные ресурсы. При этом клетки иммунной системы размножаются более активно, вырабатывается больше антител.

Это объясняется эволюционно: стресс для наших предков зачастую означал встречу с хищником и возможную травму, попадание в неблагоприятные условия (переохлаждение).

Что же случается при очень сильном или же регулярном, хроническом стрессе? Например, если дома не все в порядке и вы постоянно переживаете, или на работе одни проблемы.

Такое состояние называется дистресс. При этом происходит прямо противоположное – иммунная система не активируется, а напротив, угнетается, страдают и другие функции организма, необходимые для нормальной жизнедеятельности.

Это разрушающее нас состояние. Например, можно повстречаться с вирусом, который в нормальном состоянии наш иммунитет «пережевал бы и выплюнул», – и заболеть, да еще и получить осложнения в виде бактериальной инфекции.

Также при дистрессе падает активность особых лимфоцитов – «натуральных киллеров», которые уничтожают постоянно образующиеся в нашем организме дефектные клетки, в том числе и раковые.

А вы знали о такой взаимосвязи иммунитета и психоэмоционального состояния? Замечали такие ситуации в жизни? Делитесь в комментариях.
🔥6329👍24🤔1
Где вы предпочитаете покупать книги?
Anonymous Poll
65%
В магазинах
35%
Онлайн
19
Поход в книжный магазин для меня всегда как приключение! 

Люблю ряды книг, уютный запах страниц... 

А когда нахожу новинку или любимую книгу — сердце радуется!
84👍32🔥2