Доказана польза компьютерных игр!

Ученые из Сеульского национального университета и специалисты из университетов Вестминстера и Вулверхэмптона исследовали пользу видеоигр для подростков.

➡️Корейские эксперты отметили, что игры способны развивать когнитивные навыки и моторику, а британские установили, что они помогают снимать стресс на разных уровнях.

А вы слышали, что придумали ученые из США?

Аньхун Го из Мичиганского университета разработал приложение InteractOut, которое помогает ограничить время использования экрана телефона.

🔹Приложение задерживает реакцию телефона на жесты пользователя, замедляет скорость прокрутки и усложняет использование. Оно постепенно увеличивает задержки, заставляя пользователей осознавать свое взаимодействие с устройством. В отличие от обычных приложений блокировки, InteractOut дает возможность продолжать пользоваться телефоном, но с небольшими трудностями.

🔹Пользователь сам выбирает, как усложнить работу смартфона. InteractOut снижает время использования гаджетов на 16%

👀Жду, когда можно будет попробовать на своем телефоне!

Магистратура ТГУ и Skillfactory — программа с упором на практику и актуальные CV-технологии.

ПРО ПРОФЕССИЮ: CV-инженер создает системы компьютерного зрения, которые способны распознавать и анализировать изображения. Помогает бизнесу автоматизировать процессы с помощью Computer Vision и Machine Learning

🔤Старт: 18 сентября 2024 года
🔤Срок обучения: 2 года

✈️Для поступления не нужны навыки в Machine Learning, физике и оптике
✈️Начни обучение с основ: от обработки изображений до продуктового матчинга
✈️Подтяни знания по математике и Python на адаптационных модулях
✈️Освой Computer Vision и выберите специализацию: AR-технологии, генеративный дизайн, робототехника

По окончанию программ выдается Диплом магистра по направлению 09.04.03 «Прикладная информатика»


➡️Подробности смотри по ссылке

Изучение иностранных языков способствует тренировке памяти и внимания. Однако не все языки одинаково полезны 👀

Исследователи из Института когнитивных нейронаук НИУ ВШЭ и зарубежные ученые изучили, как изучение различных языков влияет на мозг человека и способно ли замедлить процесс старения.

🔹 Изучение сильно отличающегося от родного языка оказывает наибольший эффект, но он краткосрочный и пропадает после достижения высокого уровня владения. Непохожие языки сложнее учить, но легче различать и избегать смешивания языковых систем.

🔹При изучении похожего на родной языка не нужно прилагать сверхусилий, но мозг постоянно контролирует, чтобы языки не смешивались. Изучение близкого языка улучшает память и внимание, особенно в зрелом возрасте.

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ НА ЛЕТНИХ КАНИКУЛАХ?
Всем привет! Лето пришло и пора наслаждаться! Мы подготовили список из 12 идей для летних каникул, чтобы максимально использовать это время.

🚩Начни новое хобби. Выбери хобби, которое соответствует твоим интересам: фотография, танцы, кулинария или игра на музыкальном инструменте.
🚩 Займись спортом. Расслабь свои мышцы этим летом, занимайся на свежем воздухе.
🚩 Стань создателем контента. Не нужно участвовать в шоу талантов, чтобы показать свои способности. Расскажи о себе в сети.
🚩Начни малый бизнес. Продвигай свои навыки через социальные сети.
🚩 Запусти подкаст. Миллионы людей слушали подкасты ежедневно. Расскажи о своих идеях, создавая сообщество, которое прислушивается к тебе.
🚩Займись уходом за своим телом. Включи в свою жизнь уход за кожей, физические упражнения и здоровое питание как заботу о себе.
🚩Изучай языки и культуру. Изучай языки самостоятельно через YouTube или приложения, например Duolingo.
🚩 Читай. Чем заняться дома? Чтение - это мощное и глубокое занятие, которое развивает воображение и оставляет за собой задуматься.
🚩Изучай финансы. Научись управлять своими финансами бесплатно на летних каникулах.
🚩🚩 Настрой свою рутину. Создай распорядок дня для продуктивного лета. Рутина поможет быть организованным и дисциплинированным после каникул.
🚩🚩 Научись работать с ChatGPT. Открой для себя новые навыки с помощью ChatGPT, получай быструю и простую информацию в любой области. (здесь тебе поможет наш бот БОТАН)
🚩🚩 Пройди онлайн - курс. Множество платформ предлагают обучение по разным предметам, включая бесплатные курсы (следи за нашими постами, мы регулярно составляем подборки бесплатных курсов).

Ставь ❤️ если полезно (нам будет приятно)

#советы #лонгрид

Лето - время для рефлексии и размышлений

🚩Проанализируй свои успехи и выбери области для улучшения.
🚩Придумай способы продвинуться дальше.
🚩Определи сильные и слабые стороны и области для улучшения.
🚩Сформулируй достижимые цели и планы на следующий учебный год.
🚩Определи любые дополнительные ресурсы, которые могут помочь улучшить ваше обучение.

А еще лучше, все это записать на бумаге

5 причин, почему тебе нужно начать читать сегодня:

💚Чтение - тренировка для мозга! Формируются новые нейронные связи, улучшается память, внимание и воображение. Тренируй мозг, читая!

💚Частое чтение развивает умение быстро читать, понимать текст, размышлять и обрабатывать информацию.

💚Это хобби стимулирует мозговые отделы, отвечающие за получение опыта.

💚Ежедневное чтение помогает сохранить когнитивные способности, предотвращая деменцию и болезнь Альцгеймера.

💚Читающие люди развивают критическое мышление, используют логику и принимают обоснованные решения, избегая магического мышления и его негативных последствий.

7 ШАГОВ К САМООБРАЗОВАНИЮ

1️⃣Найди время. Учиться в любое время и в любом месте: читай, слушай, используй приложения. Разнообразие источников помогут в обучении.

2️⃣Тренируй память. Делись интересными знаниями с близкими, делай тестирование для запоминания.

3️⃣Изучай иностранные языки. Начни с изучения иностранного языка: запоминай 10 новых слов ежедневно для быстрого прогресса.

4️⃣Найди единомышленников. Общайся с единомышленниками для развития: найди друзей на вебинарах, форумах, лекциях, в соцсетях. Живое общение помогает развивать навыки и эмоциональный интеллект.

5️⃣Практически применяй знания. Применяй новые знания на практике для максимальной пользы.

6️⃣Планируй. Задай себе цель, разбей на задачи, составь план и веди дневник достижений. Например, цель - выучить испанский на уровне Elementary за 3 месяца, планируй сдачу экзамена для ощутимого результата.

7️⃣ Найди источник мотивации. Общайся с вдохновляющими людьми, следи за их деятельностью в соцсетях. Мотивируйся внешними факторами и награждай себя за успехи.

Не сравнивай себя с другими, а сравнивай себя только с собой из прошлого!

ТОП - 9 ПЛАТФОРМ ДЛЯ ОНЛАЙН - ОБРАЗОВАНИЯ
Всем привет! Мы знаем, что вы любите списки!
➡️Сохраняйте себе все площадки в одном месте

1. Нетология. Более 10 лет создает курсы по аналитике, веб-дизайну, UX, программированию, SEO, творческим профессиям, бизнесу и управлению.

2. Skillbox. Более 550+ курсов по программированию, дизайну, маркетингу, бизнесу и другим областям. Видеоуроки и вебинары ориентированы на практику, а после обучения платформа помогает выпускникам с трудоустройством.

3. GeekBrains. С нуля обучает профессиям в сфере информационных технологий. У сайта 8 направлений: программирование, дизайн, маркетинг, управление, аналитика, разработка игр, креатив и бизнес.

4. Otus. Авторские курсы для профессионалов. Направления: программирование (Golang, C#, Python, iOS, C, JavaScript и др.), инфраструктура (базы данных, администрирование), Data Science (математика, машинное обучение, аналитика, компьютерное зрение и др.), GameDev (3D-моделирование игр, движки Unity и Unreal Engine), управление и тестирование.

5. SkillFactory. Онлайн-курсы по IT: аналитика данных, data science, программирование (frontend, backend, тестирование, разработка приложений, кибербезопасность), маркетинг и дизайн. Платные занятия, но есть бесплатные мероприятия.

6. Викиум. Платформа для улучшения мозговой активности и развития когнитивных функций (внимание, память, мышление) через онлайн-тренажеры и специализированные курсы.

7. Stepik. На платформе есть тематические подборки курсов: SQL и базы данных, математика для программистов, умный досуг (японский язык, фольклор, генная инженерия и т.д.) и другие.

8. Синхронизация.Сайт предлагает 100+ программ по 20 направлениям: искусство, психология, философия, кино. Курсы варьируются от коротких занятий до глубокого погружения в тему.

9. Bang Bang Education. Студенты изучают дизайн, иллюстрацию и видео, анализ данных, программирование, работу с искусственным интеллектом и комплексный подход к созданию продукта.

КАК ЭФФЕКТИВНО УЧИТЬСЯ ДИСТАНЦИОННО

🧡 Найди удобное место для работы/ учебы. Используйте тихое место для работы с хорошим освещением и поддерживайте правильную осанку.
🧡 Постарайся учиться утром так же, как если бы вы посещали лекции.Подготовка к предстоящему дню поможет настроиться на правильный настрой.
🧡 Поддерживай связь.Общайтесь с преподавателями и коллегами, не стесняйся сообщать о проблемах. Не забывайте разговаривать с другими учениками.
🧡 Войди в рутину. Следуй структурированному распорядку дня, создай рабочую обстановку и установи четкие цели для учебы.
🧡 Делай регулярные перерывы. При онлайн-обучении важно встать, оторвать взгляд от экрана и подвигаться. Это также даст твоему мозгу возможность закрепить то, что ты узнали.
🧡 Уделяй время физическим упражнениям и занятиям, которые тебе нравятся, чтобы способствовать положительному психическому здоровью.