Всем привет! Если часто сталкиваться с множеством скучных и нудных текстов, это может снизить интерес к чтению просто для себя.

Посмотри, как это исправить:

🚩 Выбирай книги для удовольствия. Посмотри разные жанры: ромфант, комиксы, исторические и приключенческие романы. Найди свои любимые жанры!

🚩 Сходи в настоящий книжный магазин. Там можете легко найти что-то интересное, пройдясь по полкам и пролистав страницы книг.

🚩 Выработай регулярную привычку. Включи чтение в свой распорядок дня. Читай регулярно утром или вечером. Используй метод спринтов: установи таймер и читай, пока время не истечет, это поможет сосредоточиться и сделать чтение привычкой.

🚩 Заранее подготовь список для чтения. Веди список книг, которые хочешь прочитать. Не останавливайся после завершения романа из-за отсутствия следующей книги. Ищи надежные рекомендации для обновления списка и постоянного интереса к чтению.

🚩 Не бойся отказаться от книг, которые не нравятся. Не заставляй себя читать книгу до конца, если она не нравится. Не чувствуй вины за незаконченное чтение. Переходи к следующей книге в списке. Читай то, что приносит удовольствие.

🚩 Сделай среду более дружелюбной к чтению. Создайте спокойную обстановку для чтения, избегая отвлекающих факторов. Читай на свежем воздухе или перед сном.

🚩 Вступи в книжный клуб. Преврати чтение в общественное событие, присоединяйся к книжному клубу с друзьями или семьей. Обсуждай книги, наслаждайся развитием сюжета.

🚩 Слушай аудиокниги. Если не любишь читать, слушай аудиокниги. Они захватывающе озвучены актерами и позволяют наслаждаться книгами без чтения. Исследования показывают, что прослушивание книг также полезно для интеллекта, как и чтение.

#советы #лонгрид

Лучшие профессии фрилансера для начинающих в 2024 году.

🏠 Фриланс это часто внештатная работа, можно работать дома по своему графику. Гибкость позволяет зарабатывать, сочетая с другими обязанностями.

1️⃣Автор контента
2️⃣Менеджер социальных сетей
3️⃣Графический дизайнер
4️⃣Рекрутер
5️⃣Веб-разработчик
6️⃣SEO-специалист
7️⃣Куратор в онлайн -школе
8️⃣Веб-дизайнер
9️⃣Администратор телеграм канала
1️⃣0️⃣Менеджер маркетплейсов

🔠Про биржи фриланса читай в нашем посте здесь
🔠Про некоторые профессии из списка смотри в закрепе с навигацией

Доказана польза компьютерных игр!

Ученые из Сеульского национального университета и специалисты из университетов Вестминстера и Вулверхэмптона исследовали пользу видеоигр для подростков.

➡️Корейские эксперты отметили, что игры способны развивать когнитивные навыки и моторику, а британские установили, что они помогают снимать стресс на разных уровнях.

А вы слышали, что придумали ученые из США?

Аньхун Го из Мичиганского университета разработал приложение InteractOut, которое помогает ограничить время использования экрана телефона.

🔹Приложение задерживает реакцию телефона на жесты пользователя, замедляет скорость прокрутки и усложняет использование. Оно постепенно увеличивает задержки, заставляя пользователей осознавать свое взаимодействие с устройством. В отличие от обычных приложений блокировки, InteractOut дает возможность продолжать пользоваться телефоном, но с небольшими трудностями.

🔹Пользователь сам выбирает, как усложнить работу смартфона. InteractOut снижает время использования гаджетов на 16%

👀Жду, когда можно будет попробовать на своем телефоне!

Магистратура ТГУ и Skillfactory — программа с упором на практику и актуальные CV-технологии.

ПРО ПРОФЕССИЮ: CV-инженер создает системы компьютерного зрения, которые способны распознавать и анализировать изображения. Помогает бизнесу автоматизировать процессы с помощью Computer Vision и Machine Learning

🔤Старт: 18 сентября 2024 года
🔤Срок обучения: 2 года

✈️Для поступления не нужны навыки в Machine Learning, физике и оптике
✈️Начни обучение с основ: от обработки изображений до продуктового матчинга
✈️Подтяни знания по математике и Python на адаптационных модулях
✈️Освой Computer Vision и выберите специализацию: AR-технологии, генеративный дизайн, робототехника

По окончанию программ выдается Диплом магистра по направлению 09.04.03 «Прикладная информатика»


➡️Подробности смотри по ссылке

Изучение иностранных языков способствует тренировке памяти и внимания. Однако не все языки одинаково полезны 👀

Исследователи из Института когнитивных нейронаук НИУ ВШЭ и зарубежные ученые изучили, как изучение различных языков влияет на мозг человека и способно ли замедлить процесс старения.

🔹 Изучение сильно отличающегося от родного языка оказывает наибольший эффект, но он краткосрочный и пропадает после достижения высокого уровня владения. Непохожие языки сложнее учить, но легче различать и избегать смешивания языковых систем.

🔹При изучении похожего на родной языка не нужно прилагать сверхусилий, но мозг постоянно контролирует, чтобы языки не смешивались. Изучение близкого языка улучшает память и внимание, особенно в зрелом возрасте.

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ НА ЛЕТНИХ КАНИКУЛАХ?
Всем привет! Лето пришло и пора наслаждаться! Мы подготовили список из 12 идей для летних каникул, чтобы максимально использовать это время.

🚩Начни новое хобби. Выбери хобби, которое соответствует твоим интересам: фотография, танцы, кулинария или игра на музыкальном инструменте.
🚩 Займись спортом. Расслабь свои мышцы этим летом, занимайся на свежем воздухе.
🚩 Стань создателем контента. Не нужно участвовать в шоу талантов, чтобы показать свои способности. Расскажи о себе в сети.
🚩Начни малый бизнес. Продвигай свои навыки через социальные сети.
🚩 Запусти подкаст. Миллионы людей слушали подкасты ежедневно. Расскажи о своих идеях, создавая сообщество, которое прислушивается к тебе.
🚩Займись уходом за своим телом. Включи в свою жизнь уход за кожей, физические упражнения и здоровое питание как заботу о себе.
🚩Изучай языки и культуру. Изучай языки самостоятельно через YouTube или приложения, например Duolingo.
🚩 Читай. Чем заняться дома? Чтение - это мощное и глубокое занятие, которое развивает воображение и оставляет за собой задуматься.
🚩Изучай финансы. Научись управлять своими финансами бесплатно на летних каникулах.
🚩🚩 Настрой свою рутину. Создай распорядок дня для продуктивного лета. Рутина поможет быть организованным и дисциплинированным после каникул.
🚩🚩 Научись работать с ChatGPT. Открой для себя новые навыки с помощью ChatGPT, получай быструю и простую информацию в любой области. (здесь тебе поможет наш бот БОТАН)
🚩🚩 Пройди онлайн - курс. Множество платформ предлагают обучение по разным предметам, включая бесплатные курсы (следи за нашими постами, мы регулярно составляем подборки бесплатных курсов).

Ставь ❤️ если полезно (нам будет приятно)

#советы #лонгрид

Лето - время для рефлексии и размышлений

🚩Проанализируй свои успехи и выбери области для улучшения.
🚩Придумай способы продвинуться дальше.
🚩Определи сильные и слабые стороны и области для улучшения.
🚩Сформулируй достижимые цели и планы на следующий учебный год.
🚩Определи любые дополнительные ресурсы, которые могут помочь улучшить ваше обучение.

А еще лучше, все это записать на бумаге