Лучшие профессии фрилансера для начинающих в 2024 году.

🏠 Фриланс это часто внештатная работа, можно работать дома по своему графику. Гибкость позволяет зарабатывать, сочетая с другими обязанностями.

1️⃣Автор контента
2️⃣Менеджер социальных сетей
3️⃣Графический дизайнер
4️⃣Рекрутер
5️⃣Веб-разработчик
6️⃣SEO-специалист
7️⃣Куратор в онлайн -школе
8️⃣Веб-дизайнер
9️⃣Администратор телеграм канала
1️⃣0️⃣Менеджер маркетплейсов

🔠Про биржи фриланса читай в нашем посте здесь
🔠Про некоторые профессии из списка смотри в закрепе с навигацией

Доказана польза компьютерных игр!

Ученые из Сеульского национального университета и специалисты из университетов Вестминстера и Вулверхэмптона исследовали пользу видеоигр для подростков.

➡️Корейские эксперты отметили, что игры способны развивать когнитивные навыки и моторику, а британские установили, что они помогают снимать стресс на разных уровнях.

А вы слышали, что придумали ученые из США?

Аньхун Го из Мичиганского университета разработал приложение InteractOut, которое помогает ограничить время использования экрана телефона.

🔹Приложение задерживает реакцию телефона на жесты пользователя, замедляет скорость прокрутки и усложняет использование. Оно постепенно увеличивает задержки, заставляя пользователей осознавать свое взаимодействие с устройством. В отличие от обычных приложений блокировки, InteractOut дает возможность продолжать пользоваться телефоном, но с небольшими трудностями.

🔹Пользователь сам выбирает, как усложнить работу смартфона. InteractOut снижает время использования гаджетов на 16%

👀Жду, когда можно будет попробовать на своем телефоне!

Магистратура ТГУ и Skillfactory — программа с упором на практику и актуальные CV-технологии.

ПРО ПРОФЕССИЮ: CV-инженер создает системы компьютерного зрения, которые способны распознавать и анализировать изображения. Помогает бизнесу автоматизировать процессы с помощью Computer Vision и Machine Learning

🔤Старт: 18 сентября 2024 года
🔤Срок обучения: 2 года

✈️Для поступления не нужны навыки в Machine Learning, физике и оптике
✈️Начни обучение с основ: от обработки изображений до продуктового матчинга
✈️Подтяни знания по математике и Python на адаптационных модулях
✈️Освой Computer Vision и выберите специализацию: AR-технологии, генеративный дизайн, робототехника

По окончанию программ выдается Диплом магистра по направлению 09.04.03 «Прикладная информатика»


➡️Подробности смотри по ссылке

Изучение иностранных языков способствует тренировке памяти и внимания. Однако не все языки одинаково полезны 👀

Исследователи из Института когнитивных нейронаук НИУ ВШЭ и зарубежные ученые изучили, как изучение различных языков влияет на мозг человека и способно ли замедлить процесс старения.

🔹 Изучение сильно отличающегося от родного языка оказывает наибольший эффект, но он краткосрочный и пропадает после достижения высокого уровня владения. Непохожие языки сложнее учить, но легче различать и избегать смешивания языковых систем.

🔹При изучении похожего на родной языка не нужно прилагать сверхусилий, но мозг постоянно контролирует, чтобы языки не смешивались. Изучение близкого языка улучшает память и внимание, особенно в зрелом возрасте.

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ НА ЛЕТНИХ КАНИКУЛАХ?
Всем привет! Лето пришло и пора наслаждаться! Мы подготовили список из 12 идей для летних каникул, чтобы максимально использовать это время.

🚩Начни новое хобби. Выбери хобби, которое соответствует твоим интересам: фотография, танцы, кулинария или игра на музыкальном инструменте.
🚩 Займись спортом. Расслабь свои мышцы этим летом, занимайся на свежем воздухе.
🚩 Стань создателем контента. Не нужно участвовать в шоу талантов, чтобы показать свои способности. Расскажи о себе в сети.
🚩Начни малый бизнес. Продвигай свои навыки через социальные сети.
🚩 Запусти подкаст. Миллионы людей слушали подкасты ежедневно. Расскажи о своих идеях, создавая сообщество, которое прислушивается к тебе.
🚩Займись уходом за своим телом. Включи в свою жизнь уход за кожей, физические упражнения и здоровое питание как заботу о себе.
🚩Изучай языки и культуру. Изучай языки самостоятельно через YouTube или приложения, например Duolingo.
🚩 Читай. Чем заняться дома? Чтение - это мощное и глубокое занятие, которое развивает воображение и оставляет за собой задуматься.
🚩Изучай финансы. Научись управлять своими финансами бесплатно на летних каникулах.
🚩🚩 Настрой свою рутину. Создай распорядок дня для продуктивного лета. Рутина поможет быть организованным и дисциплинированным после каникул.
🚩🚩 Научись работать с ChatGPT. Открой для себя новые навыки с помощью ChatGPT, получай быструю и простую информацию в любой области. (здесь тебе поможет наш бот БОТАН)
🚩🚩 Пройди онлайн - курс. Множество платформ предлагают обучение по разным предметам, включая бесплатные курсы (следи за нашими постами, мы регулярно составляем подборки бесплатных курсов).

Ставь ❤️ если полезно (нам будет приятно)

#советы #лонгрид

- Я пишу хорошие тексты! Где это можно выгодно применить? 💌

Ок, существует много типов писательской работы: электронная почта, блоги, специализация по интересам. Кроме того, есть корректоры и редакторы.

Смотри варианты для начинающих:

✅Автор контента : создавай различные формы информативного онлайн-контента, например блоги и статьи.
✅SEO-писатель: оптимизируй контент, чтобы повысить рейтинг в поисковых системах и увеличить органический трафик.
✅Корректор: проверь контент на предмет удобочитаемости, грамматики, орфографии и ясности.
✅Копирайтер: создавай ориентированный на продажи контент, такой как целевые страницы, сценарии продаж и рекламу.
✅Технический писатель: создавай техническую документацию, инструкции по эксплуатации, руководства пользователя. Переводи сложную информацию в понятный и доступный формат для широкой аудитории.

Лето - время для рефлексии и размышлений

🚩Проанализируй свои успехи и выбери области для улучшения.
🚩Придумай способы продвинуться дальше.
🚩Определи сильные и слабые стороны и области для улучшения.
🚩Сформулируй достижимые цели и планы на следующий учебный год.
🚩Определи любые дополнительные ресурсы, которые могут помочь улучшить ваше обучение.

А еще лучше, все это записать на бумаге

Учиться летом? Это еще зачем?!

💌

✏️Чем чаще мы занимаемся саморазвитием, тем быстрее формируется привычка к обучению и труду.

👛Образование и самообразование дают нам инструменты для приобретения знаний и навыков в различных областях.

🔎Постоянное обучение в разных областях помогает развиваться всесторонне, а не превращаться в "ходячую библиотеку".

💎Обучение и развитие не всегда связаны с учебниками и заучиванием.

Обучаясь летом наша цель - сделать процесс познания увлекательным и интересным, чтобы к нему хотелось возвращаться.

5 причин, почему тебе нужно начать читать сегодня:

💚Чтение - тренировка для мозга! Формируются новые нейронные связи, улучшается память, внимание и воображение. Тренируй мозг, читая!

💚Частое чтение развивает умение быстро читать, понимать текст, размышлять и обрабатывать информацию.

💚Это хобби стимулирует мозговые отделы, отвечающие за получение опыта.

💚Ежедневное чтение помогает сохранить когнитивные способности, предотвращая деменцию и болезнь Альцгеймера.

💚Читающие люди развивают критическое мышление, используют логику и принимают обоснованные решения, избегая магического мышления и его негативных последствий.

7 ШАГОВ К САМООБРАЗОВАНИЮ

1️⃣Найди время. Учиться в любое время и в любом месте: читай, слушай, используй приложения. Разнообразие источников помогут в обучении.

2️⃣Тренируй память. Делись интересными знаниями с близкими, делай тестирование для запоминания.

3️⃣Изучай иностранные языки. Начни с изучения иностранного языка: запоминай 10 новых слов ежедневно для быстрого прогресса.

4️⃣Найди единомышленников. Общайся с единомышленниками для развития: найди друзей на вебинарах, форумах, лекциях, в соцсетях. Живое общение помогает развивать навыки и эмоциональный интеллект.

5️⃣Практически применяй знания. Применяй новые знания на практике для максимальной пользы.

6️⃣Планируй. Задай себе цель, разбей на задачи, составь план и веди дневник достижений. Например, цель - выучить испанский на уровне Elementary за 3 месяца, планируй сдачу экзамена для ощутимого результата.

7️⃣ Найди источник мотивации. Общайся с вдохновляющими людьми, следи за их деятельностью в соцсетях. Мотивируйся внешними факторами и награждай себя за успехи.

Не сравнивай себя с другими, а сравнивай себя только с собой из прошлого!

- Я люблю общаться с людьми и помогать им решать проблемы. Мне говорят, что я внимательный к деталям, ответственный и терпеливый. В какой сфере мне попробовать себя?💌

- Попробуй административную и клиентскую поддержку! Специалисты по административной поддержке и обслуживанию клиентов решают разнообразные задачи для бесперебойной работы организации.

Для новичков подойдет:

✅Оператор по вводу данных: обработка счетов, создание исходящих электронных писем и ведение внутренних баз данных.
✅Специалист поддержки в чате: Обеспечьте обслуживание клиентов и поддержку в режиме реального времени через каналы онлайн-чата.
✅Специалист по Excel : автоматизируйте задачи с электронными таблицами, анализируйте данные и создавайте собственные электронные таблицы и визуальные эффекты.
✅Специалист по видеоконференциям: предоставляет техническую поддержку, создает фоны Zoom и управляет комнатами обсуждения.
✅Виртуальный помощник/ ассистент: исследуйте, обрабатывайте звонки, управляйте календарями и выполняйте другие административные задачи для поддержки отдельного человека или команды.

👀Вакансии смотри на Hh, даже без опыта

Можно ли поглупеть на каникулах?
Американские ученые выяснили как летние каникулы влияют на ухудшение навыков школьников.

Потери знаний зависят от возраста: ученики третьего класса теряют 27%, седьмого — 50%. Продолжительность каникул не так важна: даже при 6—7 неделях дети отстают не меньше, чем при 10—12 неделях. Проблемы с правописанием возникают после семи недель каникул.

Как сохранить полученные навыки на каникулах:

1️⃣Читать то, что интересно. Можно использовать разные приемы: слушать аудиокниги, смотреть экранизации понравившихся произведений, посещать встречи с писателями или устраивать читательские квесты.

2️⃣Повторять пройденное за год. Повторение информации помогает лучше запомнить и усвоить ее, чем однократное запоминание. Это выяснили китайские ученые в 2018 году. чтобы помнить пройденное спустя неделю, оптимально повторять его через день. А чтобы вспомнить материал и через год, нужно повторять его каждые два месяца.

3️⃣Посещать музеи. Посещение музеев сближает семью, развивает воображение и знакомит с новыми мирами. Научные музеи помогают понять процессы, исторические выставки оживляют учебный материал, а художественные музеи предлагают мастер-классы для понимания искусства.

ТОП - 9 ПЛАТФОРМ ДЛЯ ОНЛАЙН - ОБРАЗОВАНИЯ
Всем привет! Мы знаем, что вы любите списки!
➡️Сохраняйте себе все площадки в одном месте

1. Нетология. Более 10 лет создает курсы по аналитике, веб-дизайну, UX, программированию, SEO, творческим профессиям, бизнесу и управлению.

2. Skillbox. Более 550+ курсов по программированию, дизайну, маркетингу, бизнесу и другим областям. Видеоуроки и вебинары ориентированы на практику, а после обучения платформа помогает выпускникам с трудоустройством.

3. GeekBrains. С нуля обучает профессиям в сфере информационных технологий. У сайта 8 направлений: программирование, дизайн, маркетинг, управление, аналитика, разработка игр, креатив и бизнес.

4. Otus. Авторские курсы для профессионалов. Направления: программирование (Golang, C#, Python, iOS, C, JavaScript и др.), инфраструктура (базы данных, администрирование), Data Science (математика, машинное обучение, аналитика, компьютерное зрение и др.), GameDev (3D-моделирование игр, движки Unity и Unreal Engine), управление и тестирование.

5. SkillFactory. Онлайн-курсы по IT: аналитика данных, data science, программирование (frontend, backend, тестирование, разработка приложений, кибербезопасность), маркетинг и дизайн. Платные занятия, но есть бесплатные мероприятия.

6. Викиум. Платформа для улучшения мозговой активности и развития когнитивных функций (внимание, память, мышление) через онлайн-тренажеры и специализированные курсы.

7. Stepik. На платформе есть тематические подборки курсов: SQL и базы данных, математика для программистов, умный досуг (японский язык, фольклор, генная инженерия и т.д.) и другие.

8. Синхронизация.Сайт предлагает 100+ программ по 20 направлениям: искусство, психология, философия, кино. Курсы варьируются от коротких занятий до глубокого погружения в тему.

9. Bang Bang Education. Студенты изучают дизайн, иллюстрацию и видео, анализ данных, программирование, работу с искусственным интеллектом и комплексный подход к созданию продукта.

Любители чтения живут дольше.
Ученые из Йельского университета выяснили, что читатели живут на 2 года дольше. Риск смерти сокращается: за чтение художественной литературы 3,5 часа в неделю — на 17%, за большее количество времени — на 20%. Чтение газет и журналов снижает риск на 11%.

Достаточно всего полчаса чтения в день, и ваши шансы на более долгую жизнь стремительно растут.

Один из авторов исследования профессор Бекка Р. Леви.

🚩Книжная терапия эффективна для всех, независимо от социального статуса, профессии, семейного положения и расы. Чтение книг продлевает жизнь. Любителям газет и журналов результаты не так впечатляющие.

🚩Бумажные книги полезнее электронных. Они стимулируют мозг, улучшают когнитивные способности и помогают предотвратить деменцию.

А какие книги читаешь ты? Электронные или бумажные? Делись в комментариях!

ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЯ

Всем привет! Мы много пишем про онлайн-курсы и самостоятельное обучение. Онлайн-обучение популярно для улучшения навыков, трудоустройства и получения новой квалификации. Оно доступно, но есть и недостатки.

🚩ПЛЮСЫ:
🚩Эффективность. Онлайн формат предоставляет учителям эффективные инструменты, такие как видео, PDF-файлы, подкасты, для улучшения уроков. Используя онлайн-ресурсы вместе с традиционными материалами, учителя могут стать более эффективными педагогами.
🚩Доступность времени и места. Онлайн-обучение позволяет студентам учиться из любого места, записывать и просматривать лекции в удобное время, расширяя доступность образования.
🚩Разнообразие. Выбор интересных курсов повышает вовлеченность студентов и улучшает результаты обучения. Адаптируя образование под себя, студенты могут получить уникальные навыки для успешной карьеры, выделяясь среди конкурентов.
🚩Самостоятельность. Учащиеся могут изучать материалы в своем темпе, повторять уроки и пропускать уже известное. Это помогает избежать отставания или скучных моментов, что часто встречается в традиционных классах. Для успешного самостоятельного обучения необходима дисциплина и мотивация.
🚩Экономическая выгода. Онлайн-обучение экономит деньги студентов, исключая расходы на транспорт, питание и жилье. Материалы доступны онлайн, что делает обучение более доступным и экологичным.

🚩МИНУСЫ:
🚩 Ограниченное взаимодействие. Онлайн-обучение часто требует самостоятельной работы. Если вам важно социальное взаимодействие, то традиционное обучение может быть лучшим выбором. Важно выбирать среду обучения, в которой вы чувствуете себя счастливо и мотивированно.
🚩Технические неисправности. Проблема онлайн-обучения - недостаточное подключение к Интернету. В некоторых местах скорость интернета низкая, что мешает непрерывному обучению.
🚩 Ограничение поддержки. При онлайн-обучении может не хватать поддержки преподавателей, но системы онлайн-обучения могут обрабатывать запросы студентов в течение 24 часов.
🚩Ограничение доверия. Онлайн-курсы становятся все более признанными. Важно выбирать аккредитованные площадки и курсы для дальнейшего образования.

#лонгрид

- Обожаю искусство и хочу найти способ самовыражения. В каком направлении реализовать свою энергию?
💌

- Можно успешно работать фрилансером, занимаясь творческой деятельностью. Для успеха в этой области важно уметь работать с клиентами и командами.

Посмотри чем можно заняться начинающему в этой сфере:

✅Иллюстратор 2D-игр: создание персонажей и графики для фоновых иллюстраций.
✅Дизайнер ювелирных изделий : изготовление украшений ручной работы на заказ для особых случаев и перепродажи.
✅Дизайнер логотипов : Концептуализация и разработка индивидуальных логотипов для частных лиц и организаций.
✅Специалист по Adobe Illustrator : создание значков, логотипов, типографики и рисунков.
✅Коммерческий иллюстратор: задача визуализировать идеи заказчика, создавая качественные и привлекательные иллюстрации для книг, журналов, рекламных материалов, упаковок, веб-сайтов и многого другого.

КАК ЭФФЕКТИВНО УЧИТЬСЯ ДИСТАНЦИОННО

🧡 Найди удобное место для работы/ учебы. Используйте тихое место для работы с хорошим освещением и поддерживайте правильную осанку.
🧡 Постарайся учиться утром так же, как если бы вы посещали лекции.Подготовка к предстоящему дню поможет настроиться на правильный настрой.
🧡 Поддерживай связь.Общайтесь с преподавателями и коллегами, не стесняйся сообщать о проблемах. Не забывайте разговаривать с другими учениками.
🧡 Войди в рутину. Следуй структурированному распорядку дня, создай рабочую обстановку и установи четкие цели для учебы.
🧡 Делай регулярные перерывы. При онлайн-обучении важно встать, оторвать взгляд от экрана и подвигаться. Это также даст твоему мозгу возможность закрепить то, что ты узнали.
🧡 Уделяй время физическим упражнениям и занятиям, которые тебе нравятся, чтобы способствовать положительному психическому здоровью.

✉️

Привет! Мы давно не общались. Пиши в комментариях, если сейчас учишься онлайн. Что ты изучаешь и как у тебя с мотивацией?

Смотри советы, как не потерять интерес к дистанционной учебе:

🚩Назначай цели. Разбивай задачи на мелкие цели. Достижение целей мотивирует и приносит удовлетворение. Выбирайте ежедневные, еженедельные или ежемесячные цели.

🚩 Создай расписание. План помогает достигать целей, включает важные даты и сроки, позволяет планировать перерывы для предотвращения выгорания и сохранения мотивации.

🚩Оставайся организованным.
🚩Создай тихое и спокойное учебное пространство
🚩Воспользуйся преимуществами цифровых инструментов, предлагаемых поставщиком услуг онлайн-обучения. Многие из них предоставят панели управления онлайн-обучением, календари и даже приложения для ведения заметок. Используй платформу по максимуму!
🚩Организуй документы с помощью канцелярских товаров. Планировщики, папки для отслеживания заданий и информации. Выбирай яркие цвета и узоры, чтобы мотивировать себя использовать их!

🚩Общайся с другими учениками. Используй чаты, предлагаемые обучающей онлайн - платформой, не стесняйся. Спрашивай совета у своей группы и у кураторов. Общение и обмен идеями не редко важней теории курса.

🚩Найди то, что подходит именно тебе. Не сравнивай себя с другими, фокусируйся на своих желаниях. Отдыхай, отмечай успехи, учись на неудачах.

👀Всем успешной учебы!