#сдвг_ydla
#аутизм_ydla
#ask_ydla

Хей, народ, кто сталкивается с исполнительной дисфункцией, особенно с трудностями с инициацией движений (например, когда ты пытаешься встать, чтобы, не знаю, достать мороженое на десерт)?

Не могли бы вы оказать мне услугу? В следующий раз, когда вы будете в подобном затруднительном положении, попробуйте пошевелить пальцами ног, а потом попробуйте Встать, Чтобы Сделать Дело, и скажите мне, помогает ли это?

У меня есть несколько наполовину придуманных идей о том, почему это может работать, и они связаны с возможностью использовать небольшие движения, чтобы повысить дофаминовый тон в стриатуме(полосатом теле) мозга. Это важная структура, участвующая как в мотивации, так и в движении, с которыми дофамин мощно взаимодействует. И, по крайней мере, действительно для меня кажется полезным. Но я не могу понять, является ли это чем-то вроде внутреннего убеждения для меня или чем-то более универсальным, и мне было бы интересно узнать, полезно ли это для других людей.

#аутизм_ydla
#сдвг_ydla

Нейроотличная культура — это вырасти с убеждением, что вы ленивы и никогда не старались изо всех сил, потому что ваши усилия не были достаточны для людей вокруг вас.