Открываем не просто лабораторию «Северстали», а дверь в мир возможностей 🚪

Сохраняйте расписание активностей на 23 декабря:

2 ЭТАЖ:
❤️ Лекционная
12:00-12:30 — Открытие лаборатории
13:00-15:00 — *Кейс-стади с реальной задачей компании и такими же реальными призами
❗ нужна команда! (смотри в посте после расписания)

❤️ Холл слева от лестницы
12:00-17:00 — Фотозона «Пульс металла» (❗️ уже работает)

❤️ Холл справа от лестницы
12:00-17:00 — Точка мерча

❤️ Холл 2 этажа
12:00-17:00 — Гастро-точка «По жести» с приветственным фуршетом

❤️ VR-комната
13:00-15:00 — Job Career Dating с HR-специалистами, где ты сможешь больше узнать о профессиях «Северстали» и первых шагах в подготовке к собеседованию

1 ЭТАЖ:
❤️ Лаборатория «Северстали»
12:00-17:00 — Открытие лаборатории, экскурсии

❤️ Табличка у расписания
12:00-17:00 — Точка старта квеста с охотой на фирменный мерч
*красные кружки — точки квеста

*Кейс-стади:
〰️ нужна команда из 5 человек
〰️ 20 минут на мозговой штурм + 10 минут на презентацию.
〰️ победишь — получишь поездку на производство и шанс презентовать идею руководству

💬 Найти команду можно в университете или в комментариях под этим постом.

P.S.: а ещё вам будет доступна опция лично задать вопросы генеральному директору дивизиона «Северсталь Российская сталь».
Объединяйтесь и побеждайте!

Приходите смотреть на картины связь поколений, воплощённую на холстах 🖤

🗓 22 декабря в 12:00
📍 в холле НИК «Технополис Политех»

открывается выставка «Гагарины. Связь поколений», посвящённая творчеству и памяти Елены Арцутановой:
💜 правнучки первого директора Санкт-Петербургского политехнического института князя Андрея Гагарина
💜 петербургской художницы
💜 Члена Союза художников и арт-центра «Пушкинская-10»

На выставке вы увидите работы, в которых цвет стал языком эмоций, а холсты — местом встречи двух миров: мира точной инженерной мысли её прадеда и эмоционального творчества его правнучки.

На открытии выставки будут также самые близкие друзья и последователи Елены:
Светлана Запольская — художник, преподаватель, член Творческого Союза Художников
Марина Оз — художник, графический дизайнер, член Творческого Союза Художников

Мы приглашаем вас и будем очень ждать!

Напоминаем о нашей чудесной акции и показываем одного из самых щедрых участников 🥹

Директор ВШЭМ Алёна Алёшина передала деткам целую коробку игрушек для их скорейшего выздоровления 🍡

✨ Пользуясь случаем, от всей политехнической души благодарим каждого участника «Коробки храбрости».

Сделай шаг навстречу к продуктивности в удовольствие вместе с Центром психологического сопровождения «Точка опоры» 🍡

😌 Вопрос:

Как повысить свою работоспособность после конфликта и череды неудач за недолгое время?

😌 Отвечает психолог Центра Вероника Судакова:

Ситуация, которую вы описываете, напоминает «эмоциональное выгорание». Мозг перегружен негативным опытом, и его ресурсы истощены. Попытки «заставить себя» часто приводят к еще большему истощению.

На консультациях я часто рассказываю о «Цикле Колба» — практичный инструмент, способствующий формированию нового опыта.

Рассмотрим как он работает:
ШАГ 1: Конкретный опыт (Дать себе выговориться и признать чувства)
Можно взять лист бумаги и написать честно:
Что именно случилось?
Что при этом чувствовали и чувствую сейчас?
ШАГ 2: Рефлексивное наблюдение (Проанализировать без критики)
Посмотрите на ситуацию со стороны, как исследователь.
Задайте себе вопросы:
Как это произошло?
Какой был мой вклад в эти события?
Какой самый главный урок я могу извлечь из этих событий?
ШАГ 3: Концептуализация (Создать новый план)
Определите 3-4 действия, которые могут изменить ситуацию.
ШАГ 4: Активное экспериментирование (Проверить на практике)
Отследите изменения и если будет необходимость, пройдите цикл еще раз.

Таким образом мы выходим из круга «неудача-стресс-бездействие-новая неудача», встраиваясь в продуктивный цикл «опыт-анализ -план- действие».

Буду рада помочь вам на консультациях 🍡

🫂 Не стесняйтесь анонимно задавать вопросы боту @Tochka_opory_polytech_bot. Мы будем рады ответить и помочь!