Подзарядка ⚡️
73 subscribers
22 photos
2 videos
136 links
Энергия+Успех. Энергия+Здоровье.
Подзаряжаем свои внутренние батарейки😀
Как восстанавливать жизненную энергию? ЗОЖ и психологические факторы влияния на энергетику.
Вопросы сюда: @Podzariadka_asbot
Download Telegram
ПРОВЕРКА СООБРАЗИТЕЛЬНОСТИ

Сегодня у нас #PZBRAINSTORM

Детская задачка:

🏠Дом имеет четыре стены,
причём все они смотрят на юг.
Вокруг дома ходит 🐻медведь.
Какого он цвета?

🐻 - бурый
🐨 - белый
🐼 - панда
🙊 - не знаю-не скажу
ЧТО ВЛИЯЕТ НА НАШУ ЭНЕРГИЮ?

Каждый человек стремится стать успешным. А вы задумывались о том, что успеха добиваются лишь энергичные люди?

Здоровье и жизненная энергия - ключ к успеху!

На жизненную силу, по мнению восточных мудрецов, влияет образ жизни, питание, отношение к жизни.

🔹 Физическая энергия - на этот уровень оказывают влияние:
- Физическая культура
- Режим сна и отдыха
- Правильное питание

🔹 Эмоциональная энергия
Удовольствие, вызов, все позитивные эмоции — восстанавливают.
Злость, обида, страх, раздражение, состояния жерты, чувство вины — забирают.

🔹 Умственная (ментальная) энергия
Это способность к творчеству, креативности, умение анализировать и концентрироваться, тайм-менеджмент и планирование.

👉Чем быстрее работает мозг, тем больше у человека жизненной силы, тем он активнее, энергичнее, здоровее.

👉Осознанная мыслительная деятельность требует колоссального количества энергии. Поэтому так важно подружиться со своим мозгом, обеспечивая ему оптимальные условия для работы и необходимые энергоресурсы.

❗️Важно научиться использовать свою жизненную силу - тратить с умом, вовремя подзаряжать аккумуляторы!

Для этого не нужно быть олимпийским чемпионом, достаточно каждый день совершать всего лишь один маленький шаг, планомерно улучшая каждую составляющую энергетики.

Возможно, не все техники вы будете использовать. Выберите для себя самые действенные и берите их на вооружение.

Дорогу осилит идущий!
⚡️Энергии вам, здоровья и успеха !

Рубрики канала:
#PZуспех
#PZпитание
#PZдлятела
#PZ_мозг
#PZотдых
#PZздоровье
#PZэмоции
#PZBRAINSTORM
​​Небольшая задачка перед началом рабочей недели😜

Полный стакан с водой весит 9 кг (хороший стаканчик😁),
а полупустой соответствует двум пустым стаканам.
Сколько весит пустой стакан?

#PZBRAINSTORM
​​BRAINSTORM

Середина недели.
Пора делать зарядку для мозга 😉

Ловите задачку:

У богатого холостяка, живущего в квартире с десятью комнатами в Манхэттене,
в каждой комнате были часы.
В октябре, в субботу вечером, он перевел все часы на зимнее время.
Следующим утром он обнаружил, что только двое часов показывали правильное время.
Объясните, почему?


Не возбраняется обсуждать с близкими, с детьми, с друзьями.
Возможно, чей-то ход мыслей заставит и ваш мозг работать в ином направлении))
Можно ответ написать боту.

#PZBRAINSTORM
​​​​ BRAINSTORM

Отдыхаем?😉
Зарядка для мозга. Новая задачка.

Если вы посмотрите, то не сможете увидеть меня.
Но если вы меня видите, то не можете видеть ничего другого.
Я могу заставить вас ходить, даже если вы не можете.
Иногда я говорю правду.
Иногда лгу.
Но если лгу, то это ближе к правде.
Кто Я


Ответ можно написать боту.

#PZBRAINSTORM
ПОСТЫ ЯНВАРЯ 2018

Для удобства Посты расположены по разделам в зависимости от факторов, влияющих на нашу энергию.
Но порой эти факторы настолько переплетены и взаимосвязаны, что сложно сказать, к чему именно относится тот или иной пост .
Важно, что всё это влияет на нашу энергетику.
Мелочей нет. Всё работает в комплексе.

Подзаряжайте свои внутренние батарейки


ЧТО ВЛИЯЕТ НА НАШУ ЭНЕРГИЮ?

ЭНЕРГИИ КАК НЕ БЫЛО, ТАК И НЕТ. ЧТО СО МНОЙ НЕ ТАК?


ПИТАНИЕ

ЗАЧЕМ ПИТЬ ВОДУ?

КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ ЗАВТРАК?

ДАЙТЕ РЕБЕНКУ В ШКОЛУ ШОКОЛАД!

КАК БЫСТРО ВОССТАНОВИТЬ ОРГАНИЗМ ПОСЛЕ ЗАСТОЛИЙ?


ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

ОТЛИЧНАЯ ПОДЗАРЯДКА НА ВЕСЬ ДЕНЬ. Утренний комплекс

УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА - ОЧИСТКА ОТ ПЛОХОЙ ЦИ


РЕЖИМ СНА И ОТДЫХА

НОЧЬЮ НЕ МОГУ УСНУТЬ, УТРОМ НЕТ СИЛ ПРОСНУТЬСЯ

ЕЩЕ ОДИН ФАКТ В ПОЛЬЗУ МЕДИТАЦИИ, О КОТОРОМ НИКТО НЕ ПИШЕТ

ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА МОЗГ "КИПИТ" И НЕ ДАЕТ УСНУТЬ?


УМСТВЕННАЯ (МЕНТАЛЬНАЯ) ЭНЕРГИЯ. ПОМОГАЕМ МОЗГУ

КАК НЕЛЬЗЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ИНТЕЛЛЕКТ?

КАК НАКОРМИТЬ СВОЙ МОЗГ?

ВЫ ТОЖЕ НЕ ЛЮБИТЕ ЛЯГУШЕК НА ЗАВТРАК?

УТРЕННИЕ СТРАНИЦЫ

ЗАДАЧКИ #PZBRAINSTORM


ПОСТЫ ДЕКАБРЬ 2017
​​BRAINSTORM. ЗАДАЧКА

Настало время делать зарядку для мозга 😉

Задачка ПРИТЯГАТЕЛЬНЫЕ МИШКИ

В детской больнице юные пациенты любили играть с очаровательными плюшевыми мишками, которые были там.
К сожалению, дети любили их так сильно, что мишки исчезали с пугающей скоростью:
малолетние пациенты уносили их домой.

Как руководство больницы решило эту проблему

Можно искать решение с близкими, с детьми, с друзьями.
Наш бот @PZ_brainstorm_bot ждет ваших ответов😃

#PZBRAINSTORM
​​ПЕРЕЗАГРУЗКА МОЗГА

Хотите улучшить свою память, научиться творчески мыслить, справляться с любой интеллектуальной задачей?

Выполняйте всего 3 действия:
🔹регулярно разгружайте мозг от рутины
🔹качайте интеллектуальные бицепсы: любые нетривиальные задачи, шахматы, стихи и т.п.
🔹вкусно кормите

Сегодня занимательная задачка на нестандартное мышление:

Водитель грузовика

Полицейский видел, что водитель грузовика движется
в неправильном направлении по улице с односторонним движением,
но не сделал попытки остановить этого водителя.
Почему


#PZBRAINSTORM
​​ПЕРЕЗАГРУЗКА МОЗГА

Улучшаем память, учимся творчески мыслить, справляться с любой интеллектуальной задачей!

Всего 3 действия для мозга:
🔹регулярно разгружать мозг от рутины
🔹качать "интеллектуальные бицепсы": любые нетривиальные задачи, шахматы, стихи и т.п.
🔹вкусно кормить

Занимательная задачка на сегодня:

Помогите, я попал в ловушку! Мне нужно выбраться из комнаты, но:
левый выход из увеличительного стекла, и меня сожжёт солнце;
у правого выхода дракон, который спалит меня дотла.
Как мне сбежать


#PZBRAINSTORM
​​ПЕРЕЗАГРУЗКА МОЗГА

Улучшаем память, развиваем творческое мышление, справляемся с любой интеллектуальной задачей!

3 действия для мозга:

♻️ DETOX - регулярно разгружать мозг от рутины
♻️ "Интеллектуальные бицепсы" - нетривиальные задачи, шахматы, стихи, иностранные языки и т.п.
♻️ Кормить

Сегодня: ЛОГИЧЕСКАЯ ЗАДАЧКА

Три одноклассника — Влад, Тимур и Юра, встретились спустя 10 лет после окончания школы.

Известно что:
🔹один из них стал врачом, другой физиком, а третий юристом;
🔹один полюбил туризм, другой бег, страсть третьего — регби;
🔹Юра сказал, что на туризм ему не хватает времени, хотя его
сестра — единственный врач в семье, заядлый турист:
🔹врач сказал, что он разделяет увлечение коллеги;
🔹у двоих из друзей в названиях их профессий и увлечений не
встречается ни одна буква их имен.

Определите, кто чем любит заниматься в свободное время и у кого какая профессия.

Нажимайте , если смогли разгадать ребус.
Если нет, нажимайте

#PZBRAINSTORM
​​ПРОГНОЗ ПОГОДЫ

Задачка прям в тему капризов нашей погоды.
Только без ледяных дождей и снежных заносов.😅

Джон смотрел телевизор. Сразу после полуночных новостей сообщили прогноз погоды: "Сейчас идет дождь, который не прекратится в течение двух следующих дней. 🌧
Однако через 72 часа будет ясно и солнечно"☀️
"Опять врут", - фыркнул Джон.
❗️Он был прав.

Но каким образом он узнал, что прогноз погоды не верен?

#PZBRAINSTORM
​​Задачка. КНИГИ И ДЕТИ

В одной семье совпали дни рождения детей.
Когда дети подросли, родители решили купить им в
подарок книги.

Вечером отец принес один сверток
и стопку книг, положил все это на стол и сказал
жене:

Я не удержался и купил дочери сарафан,
поэтому прошу тебя разделить книги между детьми
так,
🔸чтобы у сына, как у старшего, их было столько,
что когда у него взять одну и отдать сестренке,
то у них будет одинаковое количество,
🔸а если взять одну книгу у дочери и отдать сыну, то у него будет
втрое больше, чем у его сестры.

В это время к столу подошел именинник и сказал:
Папа, это значит, что у нас с сестрой будет у
каждого столько книг, сколько нам исполнилось
лет.
И малыш был прав.

Определите и вы, сколько всего было книг и
какой возраст детей-именинников.

#PZBRAINSTORM
​​BRAINSTORM. ЗАДАЧКА

Сегодня предлагаю почувствовать себя садовниками!
Вы когда-нибудь выращивали растения?🌱

Сегодня предлагаю вырастить себе новеньких нейрончиков.
Для этого придумываем себе увлекательные интересные задачки, активирующие наш мозг.⚡️

Для разминки предлагаю вот такую задачку.

Загадка “Ферма”

Много лет назад у фермера по имени Хирам было квадратное поле.
🥕Он продал одну четверть своей земли (заштрихованная область), чтобы купить оборудование для фермы.

🥕Когда фермер постарел, он решил разделить то, что осталось от его владений, на четыре участка, все совершенно одинаковых формы и размера.

🥕Каждый участок должен был содержать три гектара земли.

Можете ли вы изобразить, как Хирам разрешил свою проблему

Нажимайте
- если смогли разгадать
- если нет

#PZBRAINSTORM