GENDERDOC-M в Молдове — старейшая ЛГБТК+ организация на постсоветском пространстве. А родительская группа GENDERDOC-М — старейшая в родительском движении «Плюс Голос»!
Помогать родителям ЛГБТК+ персон в GENDERDOC-М начали, когда многие из участни_ц совершили камин-аут и попросили помочь наладить отношения с близкими. Запрос был и от самих родителей, которые хотели пообщаться с теми, кто может разделить их переживания.
Так с 2006 года в Центре информации GENDERDOC-M начала работать группа взаимопомощи родителей ЛГБТК+ детей и их близких.
За эти 16 лет эта небольшая группа выросла в целое направление работы — сейчас в группе состоит более 100 человек, для родителей организуются регулярные мероприятия, а сами родители принимают активное участие в развитии GENDERDOC-M и общественной повестке страны.
О невероятной работе и достижениях молдавских родителей рассказываем в карточках ↑ #оПлюсГолосе
Подписывайтесь на «Плюс Голос» в Telegram, Instagram, Youtube и станьте частью сообщества родителей ЛГБТК+ людей.
Помогать родителям ЛГБТК+ персон в GENDERDOC-М начали, когда многие из участни_ц совершили камин-аут и попросили помочь наладить отношения с близкими. Запрос был и от самих родителей, которые хотели пообщаться с теми, кто может разделить их переживания.
Так с 2006 года в Центре информации GENDERDOC-M начала работать группа взаимопомощи родителей ЛГБТК+ детей и их близких.
За эти 16 лет эта небольшая группа выросла в целое направление работы — сейчас в группе состоит более 100 человек, для родителей организуются регулярные мероприятия, а сами родители принимают активное участие в развитии GENDERDOC-M и общественной повестке страны.
О невероятной работе и достижениях молдавских родителей рассказываем в карточках ↑ #оПлюсГолосе
Подписывайтесь на «Плюс Голос» в Telegram, Instagram, Youtube и станьте частью сообщества родителей ЛГБТК+ людей.
❤5👍4🔥2
Столько же, сколько и рыжеволосых людей в мире! Именно столько, по данным ООН, а это 1,7% населения Земли, имеют интерсекс вариации. Интерсекс люди рождены с половыми признаками, которые не совпадают с типичным определением мужского или женского тела. Понятие интерсекс относится к половым признакам, и не имеет отношения к сексуальной и гендерной идентичности. Сегодня, в День видимости интерсекс людей, поговорим о том, как правильно говорить с интерсекс людьми и о них. Смотрите видео:
• Какие слова использовать в разговоре об интерсекс
➭ https://youtu.be/BnLKBPfqrwA
• Как корректно общаться с интерсекс людьми
➭ https://youtu.be/rmKwkfchMHQ
Видео из архива просветительского проекта «Иллюминатор».
• Какие слова использовать в разговоре об интерсекс
➭ https://youtu.be/BnLKBPfqrwA
• Как корректно общаться с интерсекс людьми
➭ https://youtu.be/rmKwkfchMHQ
Видео из архива просветительского проекта «Иллюминатор».
YouTube
Какие слова использовать в разговоре об интерсекс?
“Интерсекс” или “интерсексуальность”? Почему при общении с интерсекс людьми важно выбирать корректные термины, описывающие их особенности.
Видео создано при сотрудничестве с интерсекс организациями:
Ассоциацией русскоязычных интерсекс людей (http://www…
Видео создано при сотрудничестве с интерсекс организациями:
Ассоциацией русскоязычных интерсекс людей (http://www…
❤6👍2
Сегодня Верховный суд России признал «международное ЛГБТ движение» экстремистским. Решение может вступить в силу в январе 2024 года, однако активист_ки собираются подать апелляцию. В солидарность с ЛГБТК+ людьми и организациями сегодня различные независимые медиа меняют аватарки в соцсетях на радужные 🏳️🌈
Новое мракобесное решение российский властей усугубляет опасность для ЛГБТК+ сообщества России, а также напрямую ударяет по родителям, которые поддерживают своих ЛГБТК+ детей. Так считает психолог движения «Плюс Голос» крис покрытан, которые уже много лет работают с родителями и ЛГБТК+ детьми в условиях постоянно усиливающегося дискриминационного законодательства в России.
А Wonderzine поговорили с мамами ЛГБТК+ людей из нашего движения об их переживаниях, ведь любовь остается единственной неизменной ценностью, несмотря на все инициативы властей. Читайте их истории и помните, что вы не одни ❤️
➭ https://xn--r1a.website/wonderzinemag/10176?single
Новое мракобесное решение российский властей усугубляет опасность для ЛГБТК+ сообщества России, а также напрямую ударяет по родителям, которые поддерживают своих ЛГБТК+ детей. Так считает психолог движения «Плюс Голос» крис покрытан, которые уже много лет работают с родителями и ЛГБТК+ детьми в условиях постоянно усиливающегося дискриминационного законодательства в России.
А Wonderzine поговорили с мамами ЛГБТК+ людей из нашего движения об их переживаниях, ведь любовь остается единственной неизменной ценностью, несмотря на все инициативы властей. Читайте их истории и помните, что вы не одни ❤️
➭ https://xn--r1a.website/wonderzinemag/10176?single
Telegram
Wonderzine
👍10❤1
Сегодня у одной из организации из нашего движения день рождения! Центру Т исполняется 3 года 🎂 Мы поздравляем всю команду, вы проделываете невероятную работу и оказываете настолько нужную и важную поддержку трансгендерным людям и их близким в России и за ее пределами, несмотря на все усложняющийся контекст, репрессивные законы и повышающиеся с каждым днем риски. Спасибо вам большое, мы с вами ♡
💬 «То, что происходит сейчас — очередная херня, с которой мы научимся жить, как и со всеми предыдущими хернями. Пусть она сплотит нас еще больше и сделает более устойчивыми. Главное, что мы есть друг у друга и остаемся вместе», — говорит сегодня основатель и руководитель Центра Т Ян Дворкин.
Читайте его обращение полностью и поздравляйте Центр Т в комментариях здесь: https://xn--r1a.website/centre_t/3118
💬 «То, что происходит сейчас — очередная херня, с которой мы научимся жить, как и со всеми предыдущими хернями. Пусть она сплотит нас еще больше и сделает более устойчивыми. Главное, что мы есть друг у друга и остаемся вместе», — говорит сегодня основатель и руководитель Центра Т Ян Дворкин.
Читайте его обращение полностью и поздравляйте Центр Т в комментариях здесь: https://xn--r1a.website/centre_t/3118
Telegram
Центр Т
🏳️⚧️🏳️🌈Сегодня «Центр Т» справляет день рождения! Несмотря на тяжелые новости вокруг, мы остаемся с вами.
⚡️НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ЦЕНТР Т ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО…
⚡️НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ЦЕНТР Т ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО…
❤13🍾3
• Из-за увеличившегося риска политического преследования после принятия последнего репрессивного закона, правительство Германии собирается более активно предоставлять убежище ЛГБТК+ людям из России.
При этом факт принадлежности к ЛГБТК+ будет учитываться более внимательно при рассмотрении ходатайств, как заявил Максимилиан Калль, представитель Минюста ФРГ.
Однако он также отметил, что процесс переезда в Германию остается сложным из-за отсутствия авиасообщения и резкого ограничения выдачи шенгенских виз.
• Между тем команда ЛГБТК+ организации "Quarteera" запустила петицию к немецкому правительству с требованием упростить процесс иммиграции транслюдей из России.
Для того, чтобы власти рассмотрели петицию в обязательном порядке, необходимо набрать 50 000 подписей к 18 декабря. Сейчас ее подписали более 4 200 людей. Добавьте вашу подпись и вы! Оставить свой голос могут все, независимо от места проживания и гражданства.
✍ Подписать петицию ➪ quarteera.de/petition
Инструкция: https://xn--r1a.website/quarteera/3562
При этом факт принадлежности к ЛГБТК+ будет учитываться более внимательно при рассмотрении ходатайств, как заявил Максимилиан Калль, представитель Минюста ФРГ.
Однако он также отметил, что процесс переезда в Германию остается сложным из-за отсутствия авиасообщения и резкого ограничения выдачи шенгенских виз.
• Между тем команда ЛГБТК+ организации "Quarteera" запустила петицию к немецкому правительству с требованием упростить процесс иммиграции транслюдей из России.
Для того, чтобы власти рассмотрели петицию в обязательном порядке, необходимо набрать 50 000 подписей к 18 декабря. Сейчас ее подписали более 4 200 людей. Добавьте вашу подпись и вы! Оставить свой голос могут все, независимо от места проживания и гражданства.
✍ Подписать петицию ➪ quarteera.de/petition
Инструкция: https://xn--r1a.website/quarteera/3562
❤10
Когда государство, как это происходит сейчас в России, лишает нас возможности открыто выступать за ценности разнообразия, все что нам остается — домашние и семейные практики заботы. В какой-то мере сейчас самый доступный протест — это принимать и любить своего ЛГБТК+ ребенка в более защищенном от государственного контроля пространстве — дома 🫶
Почему важно не давать непринятию стать привычной реальностью, как ему сопротивляться в семье и как строить более открытый и свободный мир, даже если пока он ограничен периметром нашего дома — об этом в новом выпуске терапевтического подкаста для близких ЛГБТК+ людей «Группа поддержки».
🎶 Слушайте
➭ на подкаст-платформах: https://pc.st/e/5IYI_kgU.gy
➭ в Youtube: https://youtu.be/PLLDClx5O1A
В этом выпуске приняли участие родители из Грузии, Молдовы и Украины, а ведут его психолог и небинарная персона крис покрытан. Эпизод был записан до решения Верховного суда России о признании «ЛГБТ движения экстремистским».
Подкаст создан командой родительского движения «Плюс Голос», при участии просветительского проекта «Иллюминатор» и ЛГБТК+ организации “Quarteera” (Германия).
Подписывайтесь на «Плюс Голос» в Telegram, Instagram, Youtube.
Почему важно не давать непринятию стать привычной реальностью, как ему сопротивляться в семье и как строить более открытый и свободный мир, даже если пока он ограничен периметром нашего дома — об этом в новом выпуске терапевтического подкаста для близких ЛГБТК+ людей «Группа поддержки».
🎶 Слушайте
➭ на подкаст-платформах: https://pc.st/e/5IYI_kgU.gy
➭ в Youtube: https://youtu.be/PLLDClx5O1A
В этом выпуске приняли участие родители из Грузии, Молдовы и Украины, а ведут его психолог и небинарная персона крис покрытан. Эпизод был записан до решения Верховного суда России о признании «ЛГБТ движения экстремистским».
Подкаст создан командой родительского движения «Плюс Голос», при участии просветительского проекта «Иллюминатор» и ЛГБТК+ организации “Quarteera” (Германия).
Подписывайтесь на «Плюс Голос» в Telegram, Instagram, Youtube.
PC.ST
Выпуск 2: Принять — это полюбить заново – Группа поддержки – PC.ST
Во втором выпуске терапевтического подкаста «Группа поддержки» говорим о принятии и непринятии ЛГБТК+ людей в семье.Тема принятия и неприятия — большая и сложная, и больше похожа на извилистый путь. С непринятием ЛГБТК+ идентичности близких людей на разных…
❤19❤🔥5
Продолжая наш разговор о создании безопасного и открытого пространства дома, посмотрим на этот процесс сквозь призму уникальности каждой семьи. Процесс каминг-аута ребенка перед родителями и их реакция зависят от самых разных факторов. Тем не менее, в каждой семье можно найти подход, который создаст условия для честного и открытого общения.
Специалист_ки, работающие с родителями ЛГБТК+ детей, как например, психологиня Марина Шевцова из украинской родительской организации Tergo, ставят перед собой задачу помочь сформировать такое пространство в каждой семье. Об уникальности этого процесса и о том, как создать поддерживающую атмосферу в семье, — она рассказала в нашем новом видео ⇨ https://youtu.be/lcUV46UtlFU
Специалист_ки, работающие с родителями ЛГБТК+ детей, как например, психологиня Марина Шевцова из украинской родительской организации Tergo, ставят перед собой задачу помочь сформировать такое пространство в каждой семье. Об уникальности этого процесса и о том, как создать поддерживающую атмосферу в семье, — она рассказала в нашем новом видео ⇨ https://youtu.be/lcUV46UtlFU
YouTube
Разный опыт семей с ЛГБТК+ детьми
ЛГБТК+ люди все чаще открываются своим родителям, и контекст играет ключевую роль в этом процессе. Каждая семья уникальна, и этот опыт зависит от множества факторов: от места проживания до образования и религиозных убеждений родителей.
Об опыте разных семей…
Об опыте разных семей…
❤15❤🔥1
Фазы, через которые проходят родители после камин-аута своего ребенка, могут быть сложными и требуют времени для адаптации. Также важно помнить, что каждый опыт индивидуален, и реакции родителей могут существенно различаться.
О том, через какие этапы проходят люди на пути к принятию идентичности своего ребенка, — рассказывает психологиня GENDERDOC-M Оксана Гуменная. Смотрим ➭ https://youtu.be/UNgb8XwADvs
О том, через какие этапы проходят люди на пути к принятию идентичности своего ребенка, — рассказывает психологиня GENDERDOC-M Оксана Гуменная. Смотрим ➭ https://youtu.be/UNgb8XwADvs
YouTube
Этапы принятия ЛГБТК+ ребенка родителями
Процесс принятия родителями новой информации о сексуальной или гендерной идентичности своего ребенка может занимать от одного года до нескольких лет. И каждый этап в этом процессе сопровождается своими эмоциональными и психологическими аспектами.
Через…
Через…
👍12❤2❤🔥1
У нас появился новый сайт💥 Заходите и любуйтесь новым пространством для нашего родительского движения в поддержку ЛГБТК+ людей → www.golos.plus
На сайте «Плюс Голос» сейчас можно найти:
• Наши голоса. Документальные истории родителей ЛГБТК+ людей, которые от первого лица рассказывают о сложностях и радостях принятия, вдохновляют и поддерживают своими примерами, учат строить отношения с позиций заботы и уважения.
• Просвещение. Серия интервью с экспертками, которые отвечают на вопросы, волнующие многих родителей ЛГБТК+ людей.
• Родительские группы. Информация о родительских группах нашего движения из разных стран, контактная информация и возможность присоединиться к одной из них.
Пользуйтесь всеми этими полезными материалами и следите за развитием сайта. Все разделы будут дополняться!
И не забывайте о том, что сейчас на нашем сайте можно пройти опрос для родителей ЛГБТК+ людей для того, чтобы наш сайт становился еще более полезным для вас. Пройти опрос здесь.
На сайте «Плюс Голос» сейчас можно найти:
• Наши голоса. Документальные истории родителей ЛГБТК+ людей, которые от первого лица рассказывают о сложностях и радостях принятия, вдохновляют и поддерживают своими примерами, учат строить отношения с позиций заботы и уважения.
• Просвещение. Серия интервью с экспертками, которые отвечают на вопросы, волнующие многих родителей ЛГБТК+ людей.
• Родительские группы. Информация о родительских группах нашего движения из разных стран, контактная информация и возможность присоединиться к одной из них.
Пользуйтесь всеми этими полезными материалами и следите за развитием сайта. Все разделы будут дополняться!
И не забывайте о том, что сейчас на нашем сайте можно пройти опрос для родителей ЛГБТК+ людей для того, чтобы наш сайт становился еще более полезным для вас. Пройти опрос здесь.
🔥20❤2👍2❤🔥1
«Такие как вы» — часто можно услышать по отношению к ЛГБТК+ персонам. Разделение на «мы» и «они» — один из способов в использовании языка ненависти, который, как например сейчас в России пропагандируется на государственном уровне и проникает в каждодневное общение. Однако на помощь приходит язык поддержки — то, что способно преодолеть эту намеренно выстраиваемую пропасть.
В новом видео «Плюс Голос» психолог и нарративный практик, Инга Грин рассказывает, как звучит язык поддержки, и почему особенно сейчас важно использовать его в отношении ЛГБТК+ людей. Смотрим ➭ https://youtu.be/8B0VCtNPSkM
В новом видео «Плюс Голос» психолог и нарративный практик, Инга Грин рассказывает, как звучит язык поддержки, и почему особенно сейчас важно использовать его в отношении ЛГБТК+ людей. Смотрим ➭ https://youtu.be/8B0VCtNPSkM
YouTube
Как корректно говорить об опыте ЛГБТК+ людей
Язык ненависти — то, что используется по отношению к ЛГБТК+ людям в медиа и официальной риторике в странах где царит квирфобия. Когда ненависть к ЛГБТК+ сообществу пропагандируются на уровне государственной идеологии, как сейчас мы это наблюдаем в России…
❤13👍4❤🔥1
Европейский суд по правам человека потребовал от Польши признать однополые партнерства. Ранее пяти парам отказали в праве на брак, ссылаясь на то, что в стране возможен только союз «между мужчиной и женщиной».
ЕСПЧ постановил, что страна нарушает права людей на частную жизнь. И вдобавок напомнил, что Польша подписала конвенцию о правах человека, которая обязывает создать правовую базу для признания однополых пар.
Климат для ЛГБТК+ сообщества в Польше, по-видимому, меняется 🌈 Присягу как премьер-министр дал Дональд Туск, бывший президент Совета Европы. В сентябре он пообещал внедрить ряд мер для улучшения жизни ЛГБТК+ и «восстановить язык уважения».
В квирфобных обществах есть миф, согласно которому гомосексуальные люди не способны на длительные партнерские отношения и брак. О том, как этот миф искусственно навязывает ограничения, — в видео проекта «Иллюминатор»: https://youtu.be/2odiI86XeDY
А мы надеемся, что в Польше ситуация скоро изменится, так же, как когда-то изменится и для других стран.
ЕСПЧ постановил, что страна нарушает права людей на частную жизнь. И вдобавок напомнил, что Польша подписала конвенцию о правах человека, которая обязывает создать правовую базу для признания однополых пар.
Климат для ЛГБТК+ сообщества в Польше, по-видимому, меняется 🌈 Присягу как премьер-министр дал Дональд Туск, бывший президент Совета Европы. В сентябре он пообещал внедрить ряд мер для улучшения жизни ЛГБТК+ и «восстановить язык уважения».
В квирфобных обществах есть миф, согласно которому гомосексуальные люди не способны на длительные партнерские отношения и брак. О том, как этот миф искусственно навязывает ограничения, — в видео проекта «Иллюминатор»: https://youtu.be/2odiI86XeDY
А мы надеемся, что в Польше ситуация скоро изменится, так же, как когда-то изменится и для других стран.
❤28❤🔥3👍3
«Покажи это родителям» — рубрика, которую ведет команда группы «Выход». В ней они рассказывают про теплые фильмы с ЛГБТК+ персонаж_ками, которые можно посмотреть вместе со своими близкими. Это не только фильмы, в которых поднимаются важные вопросы о сексуальной и гендерной идентичности, принятия, семьи и любви, это и просто хорошее кино. Если вы думаете, что бы посмотреть на выходных, возможно, вам подойдет что-то из новой подборки.
Смотрите со своими ЛГБТК+ родными или наедине ♡
→ https://xn--r1a.website/keepcalmandcomingout/4097
Смотрите со своими ЛГБТК+ родными или наедине ♡
→ https://xn--r1a.website/keepcalmandcomingout/4097
Telegram
ЛГБТК+ группа «Выход»
☕️ Покажи это родителям: рубрика, где мы делимся комфортными фильмами с ЛГБТК+ персонаж_ками.
Сегодня у нас четыре фильма: спортивная комедия, лёгкое кино про подростков, мелодрама про лесбиянок и британский юмор.
Кино, которое подойдёт для мягкого информирования…
Сегодня у нас четыре фильма: спортивная комедия, лёгкое кино про подростков, мелодрама про лесбиянок и британский юмор.
Кино, которое подойдёт для мягкого информирования…
❤13❤🔥2
В период Советского Союза гомосексуальность была криминализирована, и геи сталкивались с преследованиями со стороны государства. В 1933 году была введена уголовная ответственность за «мужеложство» и до сих пор неизвестно, сколько людей были осуждены за время действия этой статьи. По разным оценкам, эта цифра может достигать 250 тысяч.
Сегодня, 17 декабря — день, в который мы чтим память ЛГБТК+ людей, ставших жертвами репрессий в СССР.
Как форма активного протеста против дискриминации в мире появились ЛГБТК+ прайды. Они служат платформой для самовыражения, самопринятия и солидаризации общества. Марши гордости — видимая часть долгой борьбы ЛГБТК+ людей за свои права. Очень часто это непонятно многим вне квир-сообщества и даже внутри него.
Свой ответ на вопрос «Зачем нужны прайды?» Наталья из Германии нашла, когда присоединилась к маршу гордости вместе со своим гомосексуальным сыном. Наш новый документальный фильм рассказывает о ее познавательном опыте и о том, как прайды оказывают реальное влияние на жизни людей. Смотрим → https://youtu.be/4I8b0JnaxVw
Сегодня, 17 декабря — день, в который мы чтим память ЛГБТК+ людей, ставших жертвами репрессий в СССР.
Как форма активного протеста против дискриминации в мире появились ЛГБТК+ прайды. Они служат платформой для самовыражения, самопринятия и солидаризации общества. Марши гордости — видимая часть долгой борьбы ЛГБТК+ людей за свои права. Очень часто это непонятно многим вне квир-сообщества и даже внутри него.
Свой ответ на вопрос «Зачем нужны прайды?» Наталья из Германии нашла, когда присоединилась к маршу гордости вместе со своим гомосексуальным сыном. Наш новый документальный фильм рассказывает о ее познавательном опыте и о том, как прайды оказывают реальное влияние на жизни людей. Смотрим → https://youtu.be/4I8b0JnaxVw
YouTube
Зачем нужны эти ваши прайды?
Вопрос «Зачем нужны парады гордости?» звучит не только из уст людей вне ЛГБТК+ сообщества, но часто он исходит от родных и близких квир-людей. Важно понимать, что прайды — это не просто шествие с яркими костюмами и музыкой. Несмотря на внешнюю радость и веселье…
❤31🦄5❤🔥3🥰3
Еще одна группа движения «Плюс Голос» — «Дзіўныя мамы» из Беларуси. В переводе с беларуского — «Удивительные мамы». И они действительно удивительные!
Создали группу несколько мам ЛГБТК+ детей в 2015 году. Постепенно группа росла: кто-то приходил надолго, кто-то — лишь на пару встреч. Но несмотря ни на что, сейчас в группе состоят 12 мам и даже есть своя психологиня.
«Удивительные мамы» принимали активное участие в разных мероприятиях, которые инициировали они сами или правозащитные проекты из Беларуси. А взаимодействие с родительскими инициативами из других стран всегда было важной частью их работы.
Беларуские мамы регулярно встречаются на разных мероприятиях, последним из которых был тренинг «Плюс Голос» в Берлине (об этом в следующих постах).
«Дзіўныя мамы» не раз давали потрясающие интервью в СМИ и участвовали в медийных кампаниях. Здесь смотрите серию разговоров близких ЛГБТК+ в рамках кампании #stophateby.
Чтобы присоединиться к «Удивительным мамам», свяжитесь с нами по e-mail: hello@golos.plus. #оПлюсГолосе
Создали группу несколько мам ЛГБТК+ детей в 2015 году. Постепенно группа росла: кто-то приходил надолго, кто-то — лишь на пару встреч. Но несмотря ни на что, сейчас в группе состоят 12 мам и даже есть своя психологиня.
«Удивительные мамы» принимали активное участие в разных мероприятиях, которые инициировали они сами или правозащитные проекты из Беларуси. А взаимодействие с родительскими инициативами из других стран всегда было важной частью их работы.
Беларуские мамы регулярно встречаются на разных мероприятиях, последним из которых был тренинг «Плюс Голос» в Берлине (об этом в следующих постах).
«Дзіўныя мамы» не раз давали потрясающие интервью в СМИ и участвовали в медийных кампаниях. Здесь смотрите серию разговоров близких ЛГБТК+ в рамках кампании #stophateby.
Чтобы присоединиться к «Удивительным мамам», свяжитесь с нами по e-mail: hello@golos.plus. #оПлюсГолосе
❤26❤🔥2
Две недели назад в Берлине проходила встреча нашего движения «Плюс Голос», на которую приехали мамы и папы ЛГБТК+ людей из Армении, Беларуси, Германии, Грузии, Молдовы, России и Украины. Несколько дней мы обменивались опытом — думали как жить дальше, как поддержать наших детей еще больше и самим становиться сильнее 😍
Прямо во время нашей встречи с родителями поговорила команда немецкого издания Cosmo Po-Russki. Послушайте, о чем говорят наши мамы и папы, пока мы готовим большой материал о самых классных моментах нашей встречи. Спойлер: их было много, как и смеха, музыки и любви ♡
♫ Слушайте по этой ссылке на сайте Cosmo Po-Russki. Или скачивайте файл с записью в посте ниже и слушайте офлайн ↓
Прямо во время нашей встречи с родителями поговорила команда немецкого издания Cosmo Po-Russki. Послушайте, о чем говорят наши мамы и папы, пока мы готовим большой материал о самых классных моментах нашей встречи. Спойлер: их было много, как и смеха, музыки и любви ♡
♫ Слушайте по этой ссылке на сайте Cosmo Po-Russki. Или скачивайте файл с записью в посте ниже и слушайте офлайн ↓
❤21❤🔥2🔥1🤡1
Мы_гордые_мамы_геев_и_лесбиянок_COSMO_po_russki.mp3
18.5 MB
♫ «Мы — гордые мамы геев и лесбиянок» — разговор немецого издания Cosmo Po-Russki с родителями ЛГБТК+ людей движения «Плюс Голос».
Интервью записано во время декабрьской встречи нашего движения в Берлине. Скачивайте файл выше и слушайте офлайн!
Интервью записано во время декабрьской встречи нашего движения в Берлине. Скачивайте файл выше и слушайте офлайн!
❤16❤🔥2👏1
Иногда кажется, что поток негативных новостей бесконечен, и весь мир на грани хаоса. Но есть способы справиться с этим: в наших силах настроить то, как мы воспринимаем и реагируем на события вокруг. Защита от плохих новостей часто связана с умением эффективно регулировать свои эмоции.
Психологиня Мила Ведрова из Беларуси подчеркивает, что понимание своих эмоций и их грамотная регуляция могут не только повысить уровень стрессоустойчивости, но и улучшить продуктивность и качество общения, а значит и качество жизни в целом. В нашем новом видео она делится советами, как не погрузиться в тревожность и развивать свою психологическую устойчивость ➭ https://youtu.be/GND8roKuBrI
Психологиня Мила Ведрова из Беларуси подчеркивает, что понимание своих эмоций и их грамотная регуляция могут не только повысить уровень стрессоустойчивости, но и улучшить продуктивность и качество общения, а значит и качество жизни в целом. В нашем новом видео она делится советами, как не погрузиться в тревожность и развивать свою психологическую устойчивость ➭ https://youtu.be/GND8roKuBrI
YouTube
Зачем нужна эмоциональная регуляция
Эмоции — сигнальная система психики, благодаря которой вы можете понять, что с вами происходит прямо сейчас, и, что важно с этим делать. Этот навык помогает выстраивать здоровую коммуникацию с людьми, принимать более взвешенные решения и содействует общему…
❤11❤🔥3👍1
«Где-то год я плакала везде, все время, где только можно было. А потом у меня была мечта – встретиться с таким же родителем, как и я», — Елена из Молдовы вспоминает о том, как она вместе с мужем прошли путь принятия и стали настоящей поддержкой для своего гомосексуального сына и для других родителей ЛГБТК+ людей в Молдове. Елена — одна из мам, которые создают «Плюс Голос», она представляет в нашем движении молдавскую ЛГБТК+ организацию GENDERDOC-M.
Смотрим ее ТВ-интервью ➭https://golos.plus/voices-7.html
Смотрим ее ТВ-интервью ➭https://golos.plus/voices-7.html
❤21👍2🤮1
С наступлением зимних праздников острее ощущается необходимость в доброте и поддержке. Именно в семье, среди близких, мы ищем ту неоценимую поддержку, которая согревает нас в холодные дни. Эта потребность особенно касается ЛГБТК+ подростков, которые могут сталкиваться с неприятием со стороны своего окружения, включая школу и сверстников, и даже государства. И внутренняя поддержка в семье — это то, что помогает чувствовать себя увереннее во внешнем мире и противостоять трудностям.
О том, как поддержать своего квир-ребенка и создать поддерживающую культуру в семье, — рассказывает психологиня Лика Барабадзе из Грузии. Смотрим в нашем новом видео: https://youtu.be/r06qWuG0zaw
О том, как поддержать своего квир-ребенка и создать поддерживающую культуру в семье, — рассказывает психологиня Лика Барабадзе из Грузии. Смотрим в нашем новом видео: https://youtu.be/r06qWuG0zaw
YouTube
Как поддержать своего ЛГБТК+ ребенка
Внутренняя поддержка в семье — устойчивый фундамент благополучия и эмоционального здоровья каждого человека. Это особенно актуально для ЛГБТК+ подростков, которые могут сталкиваться с непринятием в школе и среди сверстников. Создание безопасного и поддерживающего…
❤18🤮1