«Такие как вы» — часто можно услышать по отношению к ЛГБТК+ персонам. Разделение на «мы» и «они» — один из способов в использовании языка ненависти, который, как например сейчас в России пропагандируется на государственном уровне и проникает в каждодневное общение. Однако на помощь приходит язык поддержки — то, что способно преодолеть эту намеренно выстраиваемую пропасть.

В новом видео «Плюс Голос» психолог и нарративный практик, Инга Грин рассказывает, как звучит язык поддержки, и почему особенно сейчас важно использовать его в отношении ЛГБТК+ людей. Смотрим ➭ https://youtu.be/8B0VCtNPSkM

Европейский суд по правам человека потребовал от Польши признать однополые партнерства. Ранее пяти парам отказали в праве на брак, ссылаясь на то, что в стране возможен только союз «между мужчиной и женщиной».

ЕСПЧ постановил, что страна нарушает права людей на частную жизнь. И вдобавок напомнил, что Польша подписала конвенцию о правах человека, которая обязывает создать правовую базу для признания однополых пар.

Климат для ЛГБТК+ сообщества в Польше, по-видимому, меняется 🌈 Присягу как премьер-министр дал Дональд Туск, бывший президент Совета Европы. В сентябре он пообещал внедрить ряд мер для улучшения жизни ЛГБТК+ и «восстановить язык уважения».

В квирфобных обществах есть миф, согласно которому гомосексуальные люди не способны на длительные партнерские отношения и брак. О том, как этот миф искусственно навязывает ограничения, — в видео проекта «Иллюминатор»: https://youtu.be/2odiI86XeDY

А мы надеемся, что в Польше ситуация скоро изменится, так же, как когда-то изменится и для других стран.

«Покажи это родителям» — рубрика, которую ведет команда группы «Выход». В ней они рассказывают про теплые фильмы с ЛГБТК+ персонаж_ками, которые можно посмотреть вместе со своими близкими. Это не только фильмы, в которых поднимаются важные вопросы о сексуальной и гендерной идентичности, принятия, семьи и любви, это и просто хорошее кино. Если вы думаете, что бы посмотреть на выходных, возможно, вам подойдет что-то из новой подборки.

Смотрите со своими ЛГБТК+ родными или наедине ♡
→ https://xn--r1a.website/keepcalmandcomingout/4097

В период Советского Союза гомосексуальность была криминализирована, и геи сталкивались с преследованиями со стороны государства. В 1933 году была введена уголовная ответственность за «мужеложство» и до сих пор неизвестно, сколько людей были осуждены за время действия этой статьи. По разным оценкам, эта цифра может достигать 250 тысяч.

Сегодня, 17 декабря — день, в который мы чтим память ЛГБТК+ людей, ставших жертвами репрессий в СССР.

Как форма активного протеста против дискриминации в мире появились ЛГБТК+ прайды. Они служат платформой для самовыражения, самопринятия и солидаризации общества. Марши гордости — видимая часть долгой борьбы ЛГБТК+ людей за свои права. Очень часто это непонятно многим вне квир-сообщества и даже внутри него.

Свой ответ на вопрос «Зачем нужны прайды?» Наталья из Германии нашла, когда присоединилась к маршу гордости вместе со своим гомосексуальным сыном. Наш новый документальный фильм рассказывает о ее познавательном опыте и о том, как прайды оказывают реальное влияние на жизни людей. Смотрим → https://youtu.be/4I8b0JnaxVw

Еще одна группа движения «Плюс Голос» — «Дзіўныя мамы» из Беларуси. В переводе с беларуского — «Удивительные мамы». И они действительно удивительные!

Создали группу несколько мам ЛГБТК+ детей в 2015 году. Постепенно группа росла: кто-то приходил надолго, кто-то — лишь на пару встреч. Но несмотря ни на что, сейчас в группе состоят 12 мам и даже есть своя психологиня.

«Удивительные мамы» принимали активное участие в разных мероприятиях, которые инициировали они сами или правозащитные проекты из Беларуси. А взаимодействие с родительскими инициативами из других стран всегда было важной частью их работы.

Беларуские мамы регулярно встречаются на разных мероприятиях, последним из которых был тренинг «Плюс Голос» в Берлине (об этом в следующих постах).

«Дзіўныя мамы» не раз давали потрясающие интервью в СМИ и участвовали в медийных кампаниях. Здесь смотрите серию разговоров близких ЛГБТК+ в рамках кампании #stophateby.

Чтобы присоединиться к «Удивительным мамам», свяжитесь с нами по e-mail: hello@golos.plus. #оПлюсГолосе

Две недели назад в Берлине проходила встреча нашего движения «Плюс Голос», на которую приехали мамы и папы ЛГБТК+ людей из Армении, Беларуси, Германии, Грузии, Молдовы, России и Украины. Несколько дней мы обменивались опытом — думали как жить дальше, как поддержать наших детей еще больше и самим становиться сильнее 😍

Прямо во время нашей встречи с родителями поговорила команда немецкого издания Cosmo Po-Russki. Послушайте, о чем говорят наши мамы и папы, пока мы готовим большой материал о самых классных моментах нашей встречи. Спойлер: их было много, как и смеха, музыки и любви ♡

♫ Слушайте по этой ссылке на сайте Cosmo Po-Russki. Или скачивайте файл с записью в посте ниже и слушайте офлайн ↓

♫ «Мы — гордые мамы геев и лесбиянок» — разговор немецого издания Cosmo Po-Russki с родителями ЛГБТК+ людей движения «Плюс Голос».

Интервью записано во время декабрьской встречи нашего движения в Берлине. Скачивайте файл выше и слушайте офлайн!

Иногда кажется, что поток негативных новостей бесконечен, и весь мир на грани хаоса. Но есть способы справиться с этим: в наших силах настроить то, как мы воспринимаем и реагируем на события вокруг. Защита от плохих новостей часто связана с умением эффективно регулировать свои эмоции.

Психологиня Мила Ведрова из Беларуси подчеркивает, что понимание своих эмоций и их грамотная регуляция могут не только повысить уровень стрессоустойчивости, но и улучшить продуктивность и качество общения, а значит и качество жизни в целом. В нашем новом видео она делится советами, как не погрузиться в тревожность и развивать свою психологическую устойчивость ➭ https://youtu.be/GND8roKuBrI

«Где-то год я плакала везде, все время, где только можно было. А потом у меня была мечта – встретиться с таким же родителем, как и я», — Елена из Молдовы вспоминает о том, как она вместе с мужем прошли путь принятия и стали настоящей поддержкой для своего гомосексуального сына и для других родителей ЛГБТК+ людей в Молдове. Елена — одна из мам, которые создают «Плюс Голос», она представляет в нашем движении молдавскую ЛГБТК+ организацию GENDERDOC-M.

Смотрим ее ТВ-интервью ➭https://golos.plus/voices-7.html

С наступлением зимних праздников острее ощущается необходимость в доброте и поддержке. Именно в семье, среди близких, мы ищем ту неоценимую поддержку, которая согревает нас в холодные дни. Эта потребность особенно касается ЛГБТК+ подростков, которые могут сталкиваться с неприятием со стороны своего окружения, включая школу и сверстников, и даже государства. И внутренняя поддержка в семье — это то, что помогает чувствовать себя увереннее во внешнем мире и противостоять трудностям.

О том, как поддержать своего квир-ребенка и создать поддерживающую культуру в семье, — рассказывает психологиня Лика Барабадзе из Грузии. Смотрим в нашем новом видео: https://youtu.be/r06qWuG0zaw

Родители и близкие ЛГБТК+ людей «Плюс Голоса» — это уникальное сообщество, где каждая и каждый играет невероятно важную роль.

Спасибо вам за уходящий год, нам вместе удалось сделать так много! Пусть 2023 год останется в нашей памяти как год, в котором мы, преодолев все преграды на нашем пути, создали что-то удивительное — наше международное движение родителей. Это очень ценно — осознавать наши уникальные силу и возможности, которые мы получаем объединяясь. Вместе мы создаем прекрасный, разнообразный мир, где любовь — это основной язык ❤️

Пусть наступающий год принесет в наши жизни больше безопасности, взаимопонимания и сил, чтобы продолжать поддерживать себя, наших любимых и друг друга! 

Большое спасибо вам за вашу открытость! Спасибо за все, что вы делаете каждый день, чтобы сделать этот мир более приветливым и принимающим. 

С Новым Годом, наши замечательные и невероятные люди! ❄️

Շնորհավոր Նոր Տարի! З новым годам! Frohes neues Jahr! გილოცავ ახალ წელს! La mulți ani! З Новим роком!

История Светланы из Беларуси — пример силы материнской любви и того, как она способна преодолевать общественные барьеры и предрассудки.
В рамках кампании против гомофобии и языка вражды #stophateby Светлана рассказала о том, как прошла путь принятия гомосексуальности своего сына, восприятия этого своим окружением и что это значит - быть матерью.

Возможно, рассказ Светланы может в новом году вдохновить других родителей на более открытое и бескорыстное отношение к своим детям, независимо от их идентичности. Смотрим интервью → https://golos.plus/voices-9.html

☃ Зимние праздники — один из редких моментов, когда можно выдохнуть и порефлексировать о том, что для нас работает, а что — нет. Особенно это касается тех, кто занимается активизмом. Сейчас тот момент, чтобы набраться сил для предстоящих, и кажется, нескончаемых вызовов.

Справляться с потоком отрицательных эмоций помогает то, как мы умеем их прорабатывать и двигаться дальше. О том, как это делать, в нашем новом видео рассказывает психологиня Оксана Гуменная. Ее советы будут полезны всем, независимо от того, занимаетесь ли вы активизмом в общественной сфере или в пределах собственного дома и семьи. Желаем всем в этот зимний период найти вдохновение и силы для новых свершений. Смотрим → https://youtu.be/cXNZM8gkHoQ

Чувство, что тебя так принимают, разве это не счастье? Принятие — это как высшая степень доброты и любви. Это готовность принимать людей такими, какие они есть, с их уникальными чертами, особенностями и идентичностями — принимать всецело, а не по отдельным частям ♡

Принятие может быть похоже на извилистый путь, это процесс. В такие разделяющие времена особенно важно замечать неприятие в себе и вокруг и не давать ему становиться привычной реальностью. Своими решениями и поступками мы можем наполнить наше окружение принятием и создать пространство, где все могут быть самими собой.

О том, как обрести принятие и дать почувствовать его своим близким — об этом второй эпизод нашего терапевтического подкаста «Группа поддержки. Своими мыслями и историями в нем поделились мамы ЛГБТК+ людей из Грузии, Молдовы и Украины.

🎶 Слушайте!
➭ на подкаст-платформах
➭ в Youtube