Любительское занятие спортом – это не просто модный тренд, а жизненно важный элемент, обеспечивающий здоровье, энергию и долголетие.

Какие советы дает врач-кинезитерапевт для того, чтобы физические нагрузки в итоге стали не спринтом, а марафоном длиною в жизнь?
ЧИТАТЬ

🔹Подписывайтесь на канал «МК в Пскове»

🔑 Музей приглашает псковичей на поиски ключей от города

Масштабный интерактивный квест по Псковскому кремлю «Ключи от города» пройдет в следующую пятницу, 20 сентября.

«Конец XVII века. Готовится град Псков к важному делу – стены да башни восстанавливать по указу государя Петра Алексеевича. Но беда приключилась в Псковском кремле. В Приказную палату залезли лиходеи и выкрали ключ. Как только стрельцы узнали о пропаже, все входы и выходы в кремле перекрыли. Немедленно начали расследование, но злодеев не поймали, но Кром никто покинуть не успел», - рассказали в музее.

Дабы быстрее ключ разыскать, воевода решил призвать верных горожан и помощи у них попросить. По воеводскому наказу всех помощников поделят на десятни и учинят розыск. Сыщикам придется миновать разные препятствия, справиться с загадками. Но нужно быть осторожными, ибо на пути встанут разбойники, и даже стража может учинить допрос. А десятню, что первой сыщет ключ, воевода отблагодарит и почетом одарит.
Когда: 20 сентября (пт) в 12:00. Где: Псковский кремль (ул. Кремль, 4). Телефон для записи: +78112292259.

«Обращаем ваше внимание, что квест проходит для организованных групп учеников», - отметили в музее.

🚂 Поезд по маршруту Мурманск – Псков запустят с 15 декабря 

Поезд по маршруту Мурманск – Псков запустят с 15 декабря вместо вагонов беспересадочного сообщения поезд по этому маршруту. Он будет ходить три раза в неделю под номером 69/70. 

Поезд будет отправляться из Мурманска в 15:20 и прибывать в Псков на следующий день в 23:25.
Из Пскова поезд будет отправляться в 1:35 и прибывать в Петрозаводск на следующий день в 10:45.

Поезд проследует через Петрозаводск и Великий Новгород
В состав поезда включат вагоны беспересадочного сообщения Мурманск – Минск и Мурманск – Калининград с перецепкой на станции Дно к поезду №79/80 Петербург – Калининград, который с декабря возвращается на Витебский вокзал Петербурга. 

Вагоны беспересадочного сообщения Мурманск – Великие Луки продолжат курсировать по старой схеме в составе поездов №15/16 Москва – Мурманск и №607/608 Петербург – Великие Луки с перецепкой на Ладожском вокзале Петербурга. 

Фальшивую стодолларовую купюру нашли в финансовом учреждении Пскова

В одном из финансовых учреждений областного центра обнаружили фальшивую банкноту. Она поступила от местной жительницы 1966 года рождения, которая принесла купюру на экспертизу.

Сейчас обстоятельства произошедшего выясняются в рамках возбужденного уголовного дела.

🔹Подписывайтесь на канал «МК в Пскове»

☀️ До +28 градусов прогреется воздух в Псковской области 16 сентября

Погода с переменной облачностью ожидается на территории региона. Температура воздуха по области ночью составит +8...+13 градусов, днем +23...+28. Осадки не прогнозируются.

⚡️На Трампа была совершена очередная попытка покушения, сообщила конгрессмен Тейлор-Грин.

Секретная служба отреагировала на стрельбу рядом с Дональдом Трампом, когда он выходил из гольф-клуба в Уэст-Палм-Бич, пишет New York Post.

Это была очередная попытка покушения на кандидата в президенты США — в данный момент политик в безопасности.

UPD: Два человека стреляли друг в друга за пределами гольф-клуба Трампа, он не был мишенью — New York Post

Присоединяемся к предложению по замене псковских водителей, потому что эти никуда не годятся, не вывозят и не оправдали себя.
Насчет стационарного поста ДПС в центре Октябрьской площади сомневаемся. Есть подозрение, что в таком случае будет ежедневная убыль сотрудников примерно 3-4 человека. Нужно проявить разумный гуманизм, ГИБДД не виновата, что у каждого псковича свои ПДД в голове.
Кроме того, на этом видео — еще одно свидетельство общего уровня квалификации сотрудников "Почты России". Сложно требовать от организации осмысленных действий, когда у них в штате такие водители.

В 2025 году рост зарплат в России замедлится вдвое, до 9% — макроэкономический прогноз Центробанка РФ

В последующие два года опрошенные аналитики ожидают дальнейший спад — до 7% в 2026-м и до 6,6% в 2027-м.
При этом в 2024-м средняя номинальная зарплата в РФ увеличится на 16%.

Резервы роста зарплат не бесконечны — регулярные повышения создают дополнительные издержки для бизнеса, тогда как прибыль может оставаться на том же уровне. Поэтому логично ожидать замедления темпов зарплатной гонки и переключения на стратегию обучения сотрудников.

Водитель Renault захлебнулся в результате ДТП в Новосокольническом районе

Полномочия депутата по округу №3 досрочно прекратят на 26-й сессии Псковской городской Думы

26-я сессия Псковской городской Думы седьмого созыва состоится 20 сентября в 10.00 в здании гордумы на улице Некрасова, 14.
Депутаты рассмотрят вопрос о досрочном прекращении полномочий депутата Псковской городской Думы седьмого созыва по избирательному округу №3 Ивана Мешкова. Напомним, на досрочных выборах главы Гдовского района депутат, кандидат от партии «Единая Россия» Иван Мешков набрал 61,52% голосов.

Т.е. снова город ждут довыборы депутата. Только доизбрали по 5-му округу, как надо доизбирать по 3-му.