Диетические завтраки.

1. КЕТО-завтрак (жиры, белок): яичница+бекон+авокадо, кофе+жирные сливки.

2. ВЕГАН-завтрак: смузи (яблоко+огурец+мёд+лимон+мята), гречневая каша, чай с имбирём.

3. DASH-завтрак: овсянка+ягоды, йогурт, чай с мятой.

#завтрак, #диета