Ежедневное планирование поможет нам расставлять приоритеты, не перегружать себя большим количеством задач, которые можно делегировать другим.
У новичков будет становиться всё меньше и меньше невыполненных дел. Однако порой понадобится несколько недель, чтобы научиться планировать свой день.

Некоторые предпочитают делить лист ежедневного планирования на несколько сфер жизни: карьера, спорт, дом и члены семьи, время для себя. Другим нравится все дела писать длинным списком, не выделяя отдельно работу или дом.

Заполняя план на день, можно постепенно приучить себя к новым привычкам: заниматься 20 минут йогой, выделять 20 минут в день на изучение новых иностранных слов, выполнять утреннюю гимнастику для позвоночника, читать не менее 20 страниц в день.
#день