Павел Ширяев
18.8K subscribers
1.17K photos
236 videos
6 files
323 links
– Как привлекать 1000+ подписчиков ежемесячно
– Стабильно окупать рекламу х5-х8
– И стать лидером в своей нише за год

Начинайте тут: t.me/pavelshiriaev/1930

Телеграм Бустер: pavelshiriaev.ru

YouTube: youtube.com/@Pavelshiriaev

Связь: @paveIshiriaev
Download Telegram
Мир без жалоб.

В подборке с лучшими книгами по личностному росту я упомянул "Мир без жалоб" Уилла Боуэна.

Будучи священником и изучая поведение людей, автор заметил, что большинство из его прихожан постоянно жалуются на жизнь. Это, в свою очередь, приводит их к хронической депрессии.

В поисках метода, способного изменить ситуацию, он решил провести небольшой эксперимент.

Суть очень простая - прихожане одевали на руку фиолетовый браслет и старались перестать жаловаться на жизнь, обстоятельства и других людей, а также сплетничать и критиковать кого-либо.

Цель - продержаться в таком режиме минимум 21 день.

Если же хоть раз вырывались запретные слова, нужно было снять браслет и одеть его на вторую руку. Всё начиналось заново.

К концу эксперимента, проносив браслет на одной руке минимум 21 день, люди менялись до неузнаваемости. Это замечали и они сами, и Уилл, и все окружающие.

Пару лет назад я делал себе подобный вызов. Получилось, но далеко не с первого раза.

Сейчас хочу повторить эксперимент. Жаловаться перестал давно, а вот критика иногда просачивается. Хочу от неё избавиться.

Помню, насколько тогда жилось легче и веселее. Буду возвращать это чувство.

Хотите присоединиться?)
Хотел написать длинный продающий текст с триггерами, интригой и маркетинговыми фишками, но передумал.

Расскажу своими словами.

Вы часто спрашиваете меня, как успевать больше, как мотивировать себя, как вставать раньше, как выстроить работу удаленной команды и даже каким софтом эффективнее всего пользоваться.

По количеству вопросов понимаю, что для многих это действительно наболевшая тема. Поэтому, решил провести онлайн-интенсив, где разберу все ваши вопросы.

В первую очередь он будет полезен тем, кто зарабатывает удаленно или намерен начать заниматься этим в ближайшее время.

Я сам в теме онлайн-бизнеса больше 5-ти лет, 4 из которых активно путешествую.

Находясь в солнечном Таиланде или Италии, не хочется тратить время, просиживая по пол дня за компьютером, когда можно плавать в океане или кататься на байке.

Желая больше времени проводить, наслаждаясь реальной жизнью, а не онлайном, я автоматизировал все процессы так, чтобы бизнес работал без меня.

Да и без путешествий, согласитесь, лучше провести день с семьёй или друзьями, чем просидеть за ноутбуком.

Так вот, на интенсиве мы разберем, как работать меньше и при этом получать больший результат.

План такой:
- Постановка целей и задач;
- Методы достижения целей;
- Планирование дня;
- Поиск мотивации;
- Борьба с прокрастинацией;
- Софт, помогающий в работе фрилансера;
- Метод SCRUM для работы в комнаде;
- Построение удаленной команды;
- Поиск партнёров по бизнесу.

Дата проведения - 21 июля в 16:00 по Москве. Примерная продолжительность - 4 часа. Стоимость участия - 500 рублей.

Если интересно, напишите в сообщении моему паблику ВКонтакте фразу "Я из Telegram" - https://vk.com/im?sel=-83922535
Обмани лень. Метод одной минуты.

Делюсь с вами маленьким секретом, который позаимствовал в японской философии «кайдзен».

Его суть в том, чтобы добиваться целей, работая над ними всего по одной минуте в день.

Звучит заманчиво, да? Но давайте разберемся поподробнее.

Согласитесь, японцы знают толк в продуктивности. Со времен Второй мировой они добились грандиозных результатов, став одной из ведущих стран по уровню жизни.

Нам есть чему у них поучиться. И особенно стоит обратить внимание на техники, которые они применяют в бизнесе. Кайдзен — как раз одна из них.

Основной принцип состоит в том, что человек занимается выбранным делом, в котором хочет прокачаться, ровно одну минуту каждый день.

Казалось бы, как это может помочь? Секрет кроется в регулярности.

Выбрав определенное направление, например изучение английского языка, вы должны начать уделять на это по минуте ежедневно несмотря ни на что.

При таком подходе лень не встанет на вашем пути. Не нужно придумывать отговорки или оправдания. Как бы вы не зашивались на работе или учёбе, а может дома с детьми, одну минуту можно найти всегда.

Повисеть на турнике, сделать гимнастику для глаз, выучить пару слов на английском - когда время ограничено одной минутой, вас это не только не будет напрягать, но и принесёт удовольствие.

И даже такие маленькие, но постоянные и непреклонные шаги, позволят за несколько месяцев добиться заметного результата.

Плюс, постепенно, наблюдая за прогрессом, вы начнёте чувствовать вкус победы.

Вдохновляясь первыми успехами, вы незаметно для себя будете увеличивать продолжительность занятий. 2, 3, 5 минут в день. И так далее.

Метод действительно работает очень круто. Проверено на себе.

Попробуйте и вы. Хотя бы в течение месяца выделяйте каждый день по одной минуте на совершенствование определенного навыка.

Сами удивитесь от того, какого прогресса удасться достичь.
⠀ ⠀
И в любом случае, это ведь лучше, чем ничего.

А если хотите узнать больше таких фишек и научиться добиваться поставленных целей, записывайтесь на мой интенсив по личной эффективности, который состоится 21-го июля.

Для этого напишите "Я из Telegram" в сообщении сообществу - https://vk.com/im?sel=-83922535

Плюс, всем участникам интенсива скину запись, которую сможете пересматривать в любое время.
4 мотивирующих фильма, которые заставляют оторваться от дивана.

Невероятная жизнь Уолтера Митти.
Необычная история обычного офисного служащего, рискнувшего и отправившегося навстречу своей мечте. Это не просто смешная комедия, но и фильм, вдохновляющий жить так, как вы этого действительно хотите, а не пытаться соответствовать ожиданиям других. Рекомендую.

Пока не сыграл в ящик.
О двух умирающих от рака мужчинах, которые лёжа в больничной палате решают поехать в кругосветное путешествие, чтобы успеть осуществить все свои давние мечты, пока не стало слишком поздно. Заставляет задуматься о своей жизни.

В погоне за счастьем.
Трогательная и сильная история отца-одиночки, потерявшего все деньги, машину и даже крышу над головой, но сохранившего мечту и веру в себя. Цитаты и отрывки из этого фильма можно встретить почти во всех мотивирующих пабликах и видео.

Сёрфер души.
О сёрфингистке Бетани Хэмилтон, на которую в 13 лет напала акула. Бетани осталась без левой руки, но несмотря на это нашла в себе силы продолжить принимать участие в соревнованиях. Не столько ради себя, сколько ради того, чтобы вдохновить других идти к своей мечте.

А какие фильмы сильнее всего зацепили вас? Поделитесь в комментариях - https://www.instagram.com/p/BlNZ9p8B4we/
Доброе утро)

Записал видео про силу воли - https://www.instagram.com/p/BlWO85alwp5/

А как вы считаете? Что важнее - самодисциплина или мотивация? Поделитесь в комментариях)
Сделал ещё одно видео. О продажах.

И знаю, что в России к продаванам относятся негативно. И некоторые даже стесняются того, что работают в данном направлении.

Но ведь многие предприниматели начинали свой путь именно с продаж.

Это огромный опыт и школа, которая, несомненно, полезна для бизнеса.

И мне интересно, что вы думаете по этому поводу? Пошли бы работать в продажи?

Напишите в комментариях к ролику - https://www.instagram.com/p/BlX5wffnWhX/
🎬 Новое видео. Как плавать среди акул?

👉 https://www.instagram.com/p/BlaqJ5QHx8m/
🔥 Бывало ли у вас такое, что вы боялись что-то сделать, но преодолев себя, получали результат, на который даже не рассчитывали?)

👉 Смотрите новое видео - https://www.instagram.com/p/Bldt1j7niom/
Сколько лет тебе осталось?

Я не думаю, что многие из нас проживут дольше 80-ти. Особенно, если учитывать, что на данный момент средняя продолжительность жизни в России 71 год.

Скорее всего, мне осталось примерно 55. И то, если повезёт.

Треть из этого времени уйдет на сон.

Часть на готовку пищи, уборку дома, душ и мелкие дела. Часть на дорогу, пробки и очереди. И ещё часть на учёбу, чтение и общение с близкими.

У тебя, наверняка, расклад примерно такой же.

Всё остальное время займет работа. У кого-то треть жизни, у кого-то даже больше.

В любом случае, работа или бизнес будут неотъемлемой частью всей твоей жизни. И крайне важно заниматься именно тем, что ты любишь.

Это главный вывод, который мне дало упражнение из видео (ссылка ниже).

Выдели пару минут, попробуй повторить его и напиши в комментариях, сколько ячеек осталось у тебя? И как ты их потратишь?

👉 https://www.instagram.com/p/BlnNcytH79Y/
Я вернулся!

Вижу, многие потеряли меня. Кто-то писал в комментариях, кто-то спрашивал в личке, не случилось ли чего со мной.

Расскажу, в чём дело.

На следующий день после публикации последнего поста мы уехали в Европу.

На автобусе до Хельсинки, от туда на пароме до Стокгольма, где на прыгнули в самолет и улетели в Милан.

Там арендовали машину и помчали кататься по Италии. Я, Наташа, Макс и Юля - вторая половинка Максима.

Я прихватил с собой дрон, камеру, подводный бокс, объективы и 2 микрофона. В общем, планировал снимать много.

Но если честно, я так и не успел записать ни одного видео. А может просто и не хотел.

Мы вставали на рассвете, прыгали в машину и до самой ночи исследовали Лигурийское побережье Италии, а затем и Франции.

Я каждое утро думал, что сегодня сниму какой-нибудь ролик или напишу пост, но стояла знойная и изматывающая жара, а я вёл машину по 10-12 часов в день, в итоге к вечеру вырубаясь без сил.

Так и пролетело все путешествие - сон, пицца, дорога, морожка, сон и снова дорога.

Но несмотря на плотный график, фоток я всё же немного сделать успел. Опубликую в течение следующей недели.

Завтра мы в Хельсинки, на концерте Arctic Monkeys. А 12-го я вернусь в Питер, высплюсь и веселье продолжиться - награжу самых активных участников позапрошлой недели и начнём новую движуху.

А пока расскажите в комментариях - https://www.instagram.com/p/BmTVj1yB42G/ что у вас было новенького в последние недели?
Давно заметил, что в бизнесе важно не столько знание определённых инструментов, сколько твоё внутреннее состояние.

У меня есть несколько знакомых, которые постоянно учатся, читают, проходят новые тренинги, но почти ничего не делают. Знаний вагон - результата нет.

Есть и другие - они тоже много учатся, но не просто чтобы узнать какие-то новые фишки, а в поисках инструментов, способных улучшить их бизнес.

Всегда преследуют точную цель и получают соответствующий результат.

Чаще всего этих людей отличает внутреннее состояние.

Первые практически плывут по течению, вторые бегут с горящими глазами.

Что их заряжает? У каждого свои мотивы.

Например, меня сильнее всего вставляют путешествия, книги и иногда фильмы.

Вот недавно мы были в Монако. Всего один день, проездом из Италии во Францию. Но этого оказалось достаточно.

Внешне я не нашёл больших отличий Монако от той же Ниццы. Разве что, дома повыше и улице почище.

Даже цены в магазинах не сильно дороже, чем во Франции.

Но зато стоимость квартир и спорткаров, которые припаркованы пачками вдоль улицы, не укладывается в голове.

Мы ради интереса зашли в одно из агентств недвижимости.

Смотрим первую попавшуюся квартиру - 7 миллионов евро. Это больше 500 миллионов рублей.

Бам! Словно взрыв в голове. Пришёл взрослый дядя и показал, что я просто играюсь в песочнице.

И это капец как заряжает.

Если кто-то может покупать себе квартиры за 500 миллионов, значит и я смогу. Просто нужно перестроить мозг и начать действовать правильно.

Чем я отличаюсь от Безоса или Брэнсона?

Я также много работаю, также живу своим бизнесом, также вкладываюсь в него на все 100. Но их действия в тысячи раз точнее и масштабнее, чем мои.

Если я научусь действовать и мыслить как они, то смогу добиться сопостовимых результатов.

Поэтому, я старюсь много путешествовать, читать и постоянно расширять картину мира, чтобы оставаться в тонусе.

А как вы вдохновляете себя? Что делаете для этого?

Поделитесь в комментариях - https://www.instagram.com/p/BmbDHMmB22G/
Помню, как зимой 2015-го сильно увлёкся трансерфингом.

Я тогда жил в Пае, крохотном посёлке на севере Таиланда. И мало того, что и так забрался на край Земли, так ещё и умудрился снять дом за пределами деревни, на берегу реки. Такой маленький, деревянный и чертовски уютный домик на сваях.

С одной стороны река, с другой рисовые поля, а позади дорожка, ведущая в посёлок.

И самое забавное, что я решил отказаться от байка и ездить на велике. Экологично, полезно для здоровья, но капец как долго.

В итоге, ту зиму я провёл совершенно один. Общался только с клиентами по переписке и раз в пару недель с семьёй по скайпу.

Всё остальное время я находился в некой нирване. Полное молчание, тишина и погружение в себя. Интересное состояние. Недавно перечитывал старые посты и даже немного словил его снова.

Но вернёмся к Зеланду. Тогда я залпом прочитал все части трансерфинга и выхватил оттуда очень много крутых идей, повлиявших на моё мышление.

Одна из них - люди стремятся ко всему, что в этом мире сделано при единении души и разума.

Согласитесь, многие из нас живут, руководствуясь только логикой. И почти для каждого из нас с детства проложены дорожки - школа, универ, работа.

В этом нет ничего плохого, если работа нравится. Но, к сожалению, большинство выбирают профессию в 16-17 лет, когда ещё совершенно не понимают, чего хотят от жизни.

Со временем найдя себя, многие уже не решаются рискнуть и что-то поменять.

Так и остаёмся - душа хочет одного, а разум заставляет нас делать другое.

Но есть и те, кто сумел соединить стремления души и разума в единый порыв. Как правило, мы отчётливо чувствуем таких людей. И стараемся приблизиться как ним, так и к тому, что они делают.

Например, это может быть шеф-повар в ресторане, где столики забронированы на месяц вперёд. Или художник, чьи картины покупают на аукционах за миллионы долларов. Или фотограф, чьи работы стремится заполучить каждый журнал.

Найдя то направление, где и душа, и разум сливаются в единое целое, мы способны добиваться экстраординарных результатов.

Я в это искренне верю.

А что думаете вы? Есть ли у вас дело, которое приносит удовольствие и душе, и разуму?

Поделитесь в комментариях - https://www.instagram.com/p/BmdNAVRh2mb/