Forwarded from just got lucky | просто повезло
Привет, это Карен. Я набираю новую психодинамическую группу для ЛГБТК-родителей, которая начнется 21 января
✍️ Мест в ней будет не больше 11. Если вы хотите принять участие, напишите мне, не откладывая: в прошлый раз группа набралась за день. Но сперва прочтите информацию ниже!
В 2025 году я провел две короткие группы онлайн — для мужчин-геев и для ЛГБТК-людей, которые воспитывают детей.
Отзывы на предыдущие группы можете прочесть здесь:
Группа для мужчин «Отцы и геи»
Родительская группа
Рождение и воспитание детей никому не дается слишком просто, но у ЛГБТК-родителей есть дополнительный набор трудностей. В наши родительско-детские проекты вовлечено обычно больше двух человек, у каждого свои представления о воспитании, ролях и правах. Еще есть стигма, бывают сложности с принятием родственниками, опасности столкновения с государством, со школой и медициной.
Это психотерапевтическая группа для ЛГБТК-людей, которые воспитывают детей и кому нужна психологическая помощь.
Что важно знать про новую группу, чтобы решить, подходит ли она вам:
🔸 Это психодинамическая группа, а не группа поддержки. То есть, это будет полноценная групповая психотерапия. Поэтому, в отличие от прошлого раза, я не могу сказать конкретно, на какие темы мы будем говорить и чего вы можете ожидать от сессий;
🔸 Важное ограничение: если вы уже находитесь в личной или групповой терапии, участвовать в этой группе не получится (будет бессмысленно и небезопасно);
🔸 Это будет закрытая группа в зуме. Мы не будем вести запись, не будем обмениваться контактами. Чтобы обеспечить безопасность, я буду подробно разговаривать с каждым кандидатом заранее, верифицировать личность, оценивать все риски;
🔸 Группа рассчитана на 11 месяцев: с конца января до конца декабря 2026 года, с короткими перерывами в апреле и в августе;
🔸 Мы будем встречаться один раз в неделю, в 5 или 6 часов вечера по Европе (CET). Сессия длится 90 минут. Пожалуйста, пишите мне только если вы готовы к обязательству посещать все занятия группы;
🔸 Это платная группа. Стоимость, оплату и все технические детали я буду обсуждать с каждым кандидатом лично.
Что важно знать про меня:
🔹 Я продолжаю клинический тренинг как психодинамический терапевт в Tavistock and Portman — старейшей психоаналитической клинике в мире, а также оканчиваю магистратуру Университета Эссекса по специальности психодинамическая психотерапия;
🔹 Эту группу я веду под супервизией опытного группового аналитика в Институте Психоанализа (Лондон);
🔹 У меня за плечами 13 лет личной аналитической терапии, сотни часов работы с пациентами и супервизий. Я серьезно отношусь к безопасности, этике, но больше всего — к людям, с которыми работаю.
Подать заявку на участие в группе можно через бот @justgotluckybot
✍️ Мест в ней будет не больше 11. Если вы хотите принять участие, напишите мне, не откладывая: в прошлый раз группа набралась за день. Но сперва прочтите информацию ниже!
В 2025 году я провел две короткие группы онлайн — для мужчин-геев и для ЛГБТК-людей, которые воспитывают детей.
Отзывы на предыдущие группы можете прочесть здесь:
Группа для мужчин «Отцы и геи»
Родительская группа
Рождение и воспитание детей никому не дается слишком просто, но у ЛГБТК-родителей есть дополнительный набор трудностей. В наши родительско-детские проекты вовлечено обычно больше двух человек, у каждого свои представления о воспитании, ролях и правах. Еще есть стигма, бывают сложности с принятием родственниками, опасности столкновения с государством, со школой и медициной.
Это психотерапевтическая группа для ЛГБТК-людей, которые воспитывают детей и кому нужна психологическая помощь.
Что важно знать про новую группу, чтобы решить, подходит ли она вам:
🔸 Это психодинамическая группа, а не группа поддержки. То есть, это будет полноценная групповая психотерапия. Поэтому, в отличие от прошлого раза, я не могу сказать конкретно, на какие темы мы будем говорить и чего вы можете ожидать от сессий;
🔸 Важное ограничение: если вы уже находитесь в личной или групповой терапии, участвовать в этой группе не получится (будет бессмысленно и небезопасно);
🔸 Это будет закрытая группа в зуме. Мы не будем вести запись, не будем обмениваться контактами. Чтобы обеспечить безопасность, я буду подробно разговаривать с каждым кандидатом заранее, верифицировать личность, оценивать все риски;
🔸 Группа рассчитана на 11 месяцев: с конца января до конца декабря 2026 года, с короткими перерывами в апреле и в августе;
🔸 Мы будем встречаться один раз в неделю, в 5 или 6 часов вечера по Европе (CET). Сессия длится 90 минут. Пожалуйста, пишите мне только если вы готовы к обязательству посещать все занятия группы;
🔸 Это платная группа. Стоимость, оплату и все технические детали я буду обсуждать с каждым кандидатом лично.
Что важно знать про меня:
🔹 Я продолжаю клинический тренинг как психодинамический терапевт в Tavistock and Portman — старейшей психоаналитической клинике в мире, а также оканчиваю магистратуру Университета Эссекса по специальности психодинамическая психотерапия;
🔹 Эту группу я веду под супервизией опытного группового аналитика в Институте Психоанализа (Лондон);
🔹 У меня за плечами 13 лет личной аналитической терапии, сотни часов работы с пациентами и супервизий. Я серьезно отношусь к безопасности, этике, но больше всего — к людям, с которыми работаю.
Подать заявку на участие в группе можно через бот @justgotluckybot
Substack
«Раньше казалось, что мы — единственная в России ЛГБТК-семья»
Отзывы участников динамической психотерапевтической группы для геев и лесбиянок, которые живут и воспитывают детей в России
2❤112👍20💩10🥰5🔥1
🏳️🌈 Фильмы о геях среднего и старшего возраста
Анна Кирова подготовила подборку из 14 фильмов, где главными героями являются геи среднего и старшего возраста.
Эти ленты о любви, которую оберегают годами, о поздних открытиях, о принятии своего возраста. Это кино, которое бросает вызов эйджизму, показывая, что после 35 жизнь не заканчивается.
Подборка на нашем сайте | из России без VPN — на зеркале
Анна Кирова подготовила подборку из 14 фильмов, где главными героями являются геи среднего и старшего возраста.
Эти ленты о любви, которую оберегают годами, о поздних открытиях, о принятии своего возраста. Это кино, которое бросает вызов эйджизму, показывая, что после 35 жизнь не заканчивается.
Подборка на нашем сайте | из России без VPN — на зеркале
Парни ПЛЮС
[Подборка] 14 фильмов о геях среднего и старшего возраста - Парни ПЛЮС
Подборка гей-фильмов от Анны Кировой о любви, которую оберегают годами, о поздних открытиях, о принятии своего возраста.
❤196👍35🦄20🔥7🥰3
👀 Итоги 2025 года от Feeld: фетиши, игрушки и… гетерофлексибильность?
Под конец года все подводили итоги: PornHub, Grindr… а еще был занятный отчет от квир-френдли дейтинга Feeld!
Команда приложения собрала данные о том, как меняются предпочтения и фантазии людей: где чаще выбирают открытые отношения, какие сексуальные практики стали популярнее, и почему в описаниях профилей появилась так называемая «гетерофлексибильность».
Читайте материал на сайте | из России без VPN — на зеркале
Под конец года все подводили итоги: PornHub, Grindr… а еще был занятный отчет от квир-френдли дейтинга Feeld!
Команда приложения собрала данные о том, как меняются предпочтения и фантазии людей: где чаще выбирают открытые отношения, какие сексуальные практики стали популярнее, и почему в описаниях профилей появилась так называемая «гетерофлексибильность».
Читайте материал на сайте | из России без VPN — на зеркале
Парни ПЛЮС
Итоги 2025 года от Feeld: фетиши, игрушки и... гетерофлексибильность? - Парни ПЛЮС
Где люди чаще выбирают открытые отношения, какие практики стали популярнее, и что ещё за «гетерофлексибильность»? Делимся итогами от Feeld!
👀83❤22🤔10👍4🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏳️⚧️ «Больше, чем игра». Кампания в поддержку транс-молодёжи
В США правозащитная организация ACLU запустила кампанию «Больше, чем игра» в поддержку транс-подростков и их семей. Сейчас в Верховном суде идут разбирательства по делам о законах, которые запрещают транс-девочкам участвовать в девичьих школьных командах и соревнованиях.
Хотим поделиться с вами роликом этой кампании с участием Эллиота Пейджа, Меган Рапино, а также Сью Бёрд, Наоми Уоттс и других известных людей.
Парни+ | Предложить новость
В США правозащитная организация ACLU запустила кампанию «Больше, чем игра» в поддержку транс-подростков и их семей. Сейчас в Верховном суде идут разбирательства по делам о законах, которые запрещают транс-девочкам участвовать в девичьих школьных командах и соревнованиях.
Хотим поделиться с вами роликом этой кампании с участием Эллиота Пейджа, Меган Рапино, а также Сью Бёрд, Наоми Уоттс и других известных людей.
«Каждый ребёнок заслуживает шанс заниматься спортом вместе со своими друзьями. Мы не позволим политикам выбирать, кому можно заниматься спортом, а кому — нет. Наши права, наши семьи и наше будущее — это больше, чем игра», — пишет ACLU в соцсетях.
Парни+ | Предложить новость
❤304🔥54👏23🥰9🙏3
Forwarded from Выход | ComingOutSpb
«Выход» и «Сфера» снова проводят опрос для ежегодного исследования положения ЛГБТК+ людей в России.
Нам важно узнать, как этот год прошёл для каждой и каждого из вас, чтобы более эффективно помогать ЛГБТК+ людям.
Стали ли вы больше сталкиваться с дискриминацией и/или нарушением ваших прав? Расскажите о текущей ситуации после двух лет в статусе «экстремистов» нам и международным правозащитным организациям. Это поможет нам определить приоритетные виды помощи и направления работы.
❕Пройдите опрос, если живете или были в России в 2025 году
Заполнение анкеты займет около 15 минут. В конце вас ждёт приятный сюрприз 🎁
*Опрос полностью анонимный, мы не собираем, не храним и не передаем никому ваши персональные данные.
Нам важно узнать, как этот год прошёл для каждой и каждого из вас, чтобы более эффективно помогать ЛГБТК+ людям.
Стали ли вы больше сталкиваться с дискриминацией и/или нарушением ваших прав? Расскажите о текущей ситуации после двух лет в статусе «экстремистов» нам и международным правозащитным организациям. Это поможет нам определить приоритетные виды помощи и направления работы.
❕Пройдите опрос, если живете или были в России в 2025 году
Заполнение анкеты займет около 15 минут. В конце вас ждёт приятный сюрприз 🎁
*Опрос полностью анонимный, мы не собираем, не храним и не передаем никому ваши персональные данные.
❤92✍16👍12👏3💘3
⚖️ Массовые дела об «ЛГБТ-пропаганде» против медиаменеджеров завели в Москве
В Москве мировой судья участка №374 зарегистрировал как минимум девять протоколов об административных правонарушениях против топ-менеджмента онлайн-кинотеатров и телеканалов, в основном за «ЛГБТ-пропаганду». (новость дополняется)
Подробнее на нашем сайте | из России без VPN — на зеркале
В Москве мировой судья участка №374 зарегистрировал как минимум девять протоколов об административных правонарушениях против топ-менеджмента онлайн-кинотеатров и телеканалов, в основном за «ЛГБТ-пропаганду». (новость дополняется)
Подробнее на нашем сайте | из России без VPN — на зеркале
Парни ПЛЮС
Массовые дела об «ЛГБТ-пропаганде» против медиаменеджеров в Москве
В Москве мировой судья участка №374 зарегистрировал как минимум девять протоколов об административных правонарушениях против топ-менеджмента онлайн-кинотеатров и телеканалов
🤬204🤡43💩9❤6😁1
🙈 Пентагон попросил не отправлять анальные пробки солдатам в Бахрейн
Канадский секс-шоп Bonjibon внезапно получил два официальных письма с печатьюМинобороны Минвойны США, в которых магазин попросили перестать слать «игрушки» на американскую базу в Бахрейне.
Дело в том, что в Бахрейне такие посылки под запретом. При этом в одном из писем товары описали как «представляющие угрозу жизни или конечностям». Звучит так, будто на базу пытались провезти гранату 😬 Хотя на самом деле это были обычная анальная пробка и маленький вибратор.
Соосновательница магазина Грейс Беннетт сказала, что это самый смешной случай с момента запуска бизнеса с лучшей подругой. Более того, она вставила эти письма в рамки: одну розовую, другую со стразами.
Пентагон комментировать ситуацию отказался.
Парни+ | Предложить новость
Канадский секс-шоп Bonjibon внезапно получил два официальных письма с печатью
Дело в том, что в Бахрейне такие посылки под запретом. При этом в одном из писем товары описали как «представляющие угрозу жизни или конечностям». Звучит так, будто на базу пытались провезти гранату 😬 Хотя на самом деле это были обычная анальная пробка и маленький вибратор.
Соосновательница магазина Грейс Беннетт сказала, что это самый смешной случай с момента запуска бизнеса с лучшей подругой. Более того, она вставила эти письма в рамки: одну розовую, другую со стразами.
Пентагон комментировать ситуацию отказался.
Парни+ | Предложить новость
🤣391❤115😭24🤡14💩3
📚 Почему Popcorn Books — важная веха в истории российского книгоиздания
В России окончательно прекратил существование Popcorn Books, некогда флагман русскоязычной квир-прозы, совершивший революцию в российском книгоиздании и за то ставший мишенью гомофобов с избытком власти.
Квир-обозреватель Константин Кропоткин, одним из первых распознавший потенциал этого издательства, прощается с прошлым, — и со своим, в том числе.
Читайте материал на сайте | из России без VPN — на зеркале
В России окончательно прекратил существование Popcorn Books, некогда флагман русскоязычной квир-прозы, совершивший революцию в российском книгоиздании и за то ставший мишенью гомофобов с избытком власти.
Квир-обозреватель Константин Кропоткин, одним из первых распознавший потенциал этого издательства, прощается с прошлым, — и со своим, в том числе.
Читайте материал на сайте | из России без VPN — на зеркале
Парни ПЛЮС
Почему Popcorn Books — важная веха в истории российского книгоиздания - Парни ПЛЮС
Квир-обозреватель Константин Кропоткин, одним из первых распознавший потенциал издательства, прощается с прошлым, — и со своим, в том числе.
💔340😭67❤51🕊17👍2
💬 Саманта Пруст за всё «плохое»: полиаморию, эскорт и небинарность
Секс-колумнистка Саманта Пруст рассказывает личную историю трансформации, в которой — помимо прочего — есть место эскорту, полиамории и секс-позитивности. Эта история защищает право каждого на такой опыт и снимает стигму с практик, которые общество привыкло осуждать. Впрочем, начиналось всё — как в сказке…
Читайте историю на сайте | из России без VPN — на зеркале
Секс-колумнистка Саманта Пруст рассказывает личную историю трансформации, в которой — помимо прочего — есть место эскорту, полиамории и секс-позитивности. Эта история защищает право каждого на такой опыт и снимает стигму с практик, которые общество привыкло осуждать. Впрочем, начиналось всё — как в сказке…
Читайте историю на сайте | из России без VPN — на зеркале
Парни ПЛЮС
Саманта Пруст за всё «плохое»: полиаморию, эскорт и небинарность - Парни ПЛЮС
Личная история секс-колумнистки Саманты Пруст: об эскорте, полиамории, секс-позитивности и трансформации личности.
❤133🔥25👀17👍10🙏2
🏒 Американский хоккеист сделал каминг-аут благодаря «Жаркому соперничеству»
Сериал Heated Rivalry (Жаркое соперничество) про тайный роман двух хоккеистов вдохновил реального игрока Джесси Кортюма сделать каминг-аут: он признался, что ушёл из спорта из-за страха, что не сможет совместить спортивную карьеру со своей ориентацией.
Подробнее на нашем сайте | из России без VPN — на зеркале
Сериал Heated Rivalry (Жаркое соперничество) про тайный роман двух хоккеистов вдохновил реального игрока Джесси Кортюма сделать каминг-аут: он признался, что ушёл из спорта из-за страха, что не сможет совместить спортивную карьеру со своей ориентацией.
Подробнее на нашем сайте | из России без VPN — на зеркале
Парни ПЛЮС
Американский хоккеист сделал каминг-аут благодаря «Жаркому соперничеству» - Парни ПЛЮС
Сериал Жаркое соперничество про тайный роман двух хоккеистов вдохновил реального игрока Джесси Кортюма сделать каминг-аут
❤443👏98❤🔥54🔥15💔9
💬 Кончита Вурст отреклась от «Евровидения»
Том Нойвирт, более известный как Кончита Вурст, заявил, что принял решение дистанцироваться от «Евровидения». Он ясно дал понять, что больше не планирует участвовать в мероприятиях, связанных с конкурсом.
Подробнее на нашем сайте | из России без VPN — на зеркале
Том Нойвирт, более известный как Кончита Вурст, заявил, что принял решение дистанцироваться от «Евровидения». Он ясно дал понять, что больше не планирует участвовать в мероприятиях, связанных с конкурсом.
Подробнее на нашем сайте | из России без VPN — на зеркале
Парни ПЛЮС
Кончита Вурст отреклась от «Евровидения» - Парни ПЛЮС
Австрийский вещатель выражал надежду, что Кончита станет частью конкурса в мае 2026 года — но теперь, судя по заявлению, этого не будет.
🔥151😢79❤24💩18👏13
🤡 Американский экс-депутат, выступавший против ЛГБТ «ради защиты детей», осужден за распространение материалов сексуального насилия над детьми
В 2024 году, будучи депутатом, Роберт Мэй активно выступал против гендерно-аффирмативной помощи, участия транс-людей в спортивных соревнованиях и дрэг-выступлений. Свои гомофобные и трансфобные заявления он связывал с заботой о безопасности детей.
Подробнее на нашем сайте | из России без VPN — на зеркале
В 2024 году, будучи депутатом, Роберт Мэй активно выступал против гендерно-аффирмативной помощи, участия транс-людей в спортивных соревнованиях и дрэг-выступлений. Свои гомофобные и трансфобные заявления он связывал с заботой о безопасности детей.
Подробнее на нашем сайте | из России без VPN — на зеркале
Парни ПЛЮС
Он «защищал детей от ЛГБТ» — а защищать нужно было от него - Парни ПЛЮС
Экс-депутат Мэй активно выступал против гендерно-аффирмативных операциях, участия транс-людей в спортивных соревнованиях и дрэг-выступлений.
2🤡656😁91😡58🌚13🥰11
🛑 Семи стримингам грозят штрафы за ЛГБТ-контент
В Москве Таганский районный суд зарегистрировал семь протоколов против онлайн-кинотеатров и платных каналов за ЛГБТ-контент: «пропаганду» ЛГБТ или демонстрацию детям без пропаганды.
Подробнее на нашем сайте | из России без VPN — на зеркале
В Москве Таганский районный суд зарегистрировал семь протоколов против онлайн-кинотеатров и платных каналов за ЛГБТ-контент: «пропаганду» ЛГБТ или демонстрацию детям без пропаганды.
Подробнее на нашем сайте | из России без VPN — на зеркале
Парни ПЛЮС
Семи стримингам грозят штрафы за ЛГБТ-контент
Суд зарегистрировал семь протоколов против онлайн-кинотеатров и платных каналов за ЛГБТ-контент: «пропаганду» ЛГБТ или демонстрацию детям.
🤬209🤡75😡16👍4👎3
🍿 Как «Очень странные дела» убили главный квир-шип десятилетия
Сериал «Очень странные дела» запомнился в том числе взрослением и каминг-аутом героя Ноа Шнапа Уилла Байерса, причём сам актёр в своей реальной жизни сделал каминг-аут как гей. Однако сюжетная линия Уилла оставила некоторых зрителей разочарованными. Один из них, Максим К., прислал «Парни+» свою колонку на эту тему.
Текст на нашем сайте | из России без VPN — на зеркале
Сериал «Очень странные дела» запомнился в том числе взрослением и каминг-аутом героя Ноа Шнапа Уилла Байерса, причём сам актёр в своей реальной жизни сделал каминг-аут как гей. Однако сюжетная линия Уилла оставила некоторых зрителей разочарованными. Один из них, Максим К., прислал «Парни+» свою колонку на эту тему.
Текст на нашем сайте | из России без VPN — на зеркале
Парни ПЛЮС
Как «Очень странные дела» убили главный квир-шип десятилетия - Парни ПЛЮС
Финал сериала «Очень странные дела» разбил сердца миллионов фанатов, поверивших в любовь Уилла и Майка. Разбираемся, что такое квирбейтинг
😭215💔69🤡34😁8👍6
🏒 Комиссар НХЛ посмотрел «Жаркое соперничество» за одну ночь — и остался в восторге!
Похоже, у «Жаркого соперничества» появился неожиданный фанат в Национальной Хоккейной Лиге. Комиссар НХЛ Гэри Беттмэн рассказал журналистам, что посмотрел все шесть эпизодов за одну ночь, и сериал ему очень понравился.
При этом Беттмэн добавил, что лига уже «в значимой степени приняла» ЛГБТК-сообщество. В качестве примера он упомянул прайд-вечера, которые проводят команды, и работу с организацией You Can Play, продвигающей инклюзивность в спорте.
Парни+ | Предложить новость
Похоже, у «Жаркого соперничества» появился неожиданный фанат в Национальной Хоккейной Лиге. Комиссар НХЛ Гэри Беттмэн рассказал журналистам, что посмотрел все шесть эпизодов за одну ночь, и сериал ему очень понравился.
«Сюжетная линия была очень захватывающей и увлекательной, потому что я мог увидеть, как они подшучивали над вещами, которые действительно были у нас в прошлом — будь то [Олимпиада] в Сочи или Матч всех звёзд в Тампе. Это было сделано очень хорошо.
Я думаю, это замечательная история. [Но] контент, особенно для молодых людей, может быть немного пикантным (...) Есть много причин, по которым, как мы считаем, в хоккей приходит всё больше людей. И я верю, что Жаркое соперничество — одна из таких причин», — рассказал Бэттман.
При этом Беттмэн добавил, что лига уже «в значимой степени приняла» ЛГБТК-сообщество. В качестве примера он упомянул прайд-вечера, которые проводят команды, и работу с организацией You Can Play, продвигающей инклюзивность в спорте.
Парни+ | Предложить новость
❤392😁101👍32🔥16🥰6
🎤 Всё, что Михаил Зыгарь сказал о своей ориентации
Российский журналист и писатель, а с недавнего времени — открытый негетеро мужчина Михаил Зыгарь дал большое интервью Екатерине Гордеевой. Это первое его интервью с момента каминг-аута и Михаил ответил на некоторые вопросы, которые нас с тех пор интересовали.
Подробно на нашем сайте | из России без VPN — на зеркале
Российский журналист и писатель, а с недавнего времени — открытый негетеро мужчина Михаил Зыгарь дал большое интервью Екатерине Гордеевой. Это первое его интервью с момента каминг-аута и Михаил ответил на некоторые вопросы, которые нас с тех пор интересовали.
Подробно на нашем сайте | из России без VPN — на зеркале
Парни ПЛЮС
Всё, что Михаил Зыгарь сказал о своей ориентации - Парни ПЛЮС
Российский политолог, журналист, писатель и открытый негетеро мужчина Михаил Зыгарь дал большое интервью Екатерине Гордеевой.
❤175👍34🔥16💩16👀3
🤬 «Трансгендерность — отягчающее обстоятельство». Суд решил пересмотреть «слишком мягкий» приговор транс-женщине
Ранее Юлии назначили пять лет условно за ню-фотографии и «депрессивные стихи». Суд квалифицировал снимки как порнографию, а тексты — как «призывы к суициду». Прокуратура потребовала пересмотреть приговор и назначить реальное лишение свободы с отбыванием в мужской колонии. Дело вернули на новое рассмотрение.
Подробнее на нашем сайте | из России без VPN — на зеркале
Ранее Юлии назначили пять лет условно за ню-фотографии и «депрессивные стихи». Суд квалифицировал снимки как порнографию, а тексты — как «призывы к суициду». Прокуратура потребовала пересмотреть приговор и назначить реальное лишение свободы с отбыванием в мужской колонии. Дело вернули на новое рассмотрение.
Подробнее на нашем сайте | из России без VPN — на зеркале
Парни ПЛЮС
Суд решил пересмотреть «мягкий приговор» транс-женщине за ню-фотографии и стихи - Парни ПЛЮС
Указывается, что раньше в документах Юлии был мужской пол, а значит нужно заменить условный срок на реальный с отбыванием в мужской колонии.
🤬484🤯99💔42❤7💅2
🍓 Еженедельный секс работает как антидепрессант
Группа китайских учёных проанализировала массив данных и заметила любопытную связь: у людей, которые занимались сексом примерно 1–2 раза в неделю, реже встречались депрессивные симптомы.
Прошлые исследования показывали, что сексуальная активность запускает выброс эндорфинов и других «гормонов хорошего настроения»: они снижают стресс и работают как низкоинтенсивная физическая нагрузка. Кроме того, секс часто укрепляет эмоциональную близость и улучшает качество отношений.
Важно: учёные подчёркивают, что это не призыв срочно искать секс любой ценой 😅 На первом месте находятся личный комфорт, качество отношений и ваше самочувствие. А частота — всего лишь один из факторов.
Парни+ | Предложить новость
Группа китайских учёных проанализировала массив данных и заметила любопытную связь: у людей, которые занимались сексом примерно 1–2 раза в неделю, реже встречались депрессивные симптомы.
Прошлые исследования показывали, что сексуальная активность запускает выброс эндорфинов и других «гормонов хорошего настроения»: они снижают стресс и работают как низкоинтенсивная физическая нагрузка. Кроме того, секс часто укрепляет эмоциональную близость и улучшает качество отношений.
«Частота секса один–два раза в неделю может служить ориентиром при оценке и мониторинге психического здоровья у взрослых. Нужны дальнейшие исследования, но эти результаты указывают на перспективный путь улучшения психологического благополучия с помощью поведенческих факторов», — заключили исследователи.
Важно: учёные подчёркивают, что это не призыв срочно искать секс любой ценой 😅 На первом месте находятся личный комфорт, качество отношений и ваше самочувствие. А частота — всего лишь один из факторов.
Парни+ | Предложить новость
❤166🔥37👍16💩11🥰5
Как часто вы занимаетесь сексом?
Anonymous Poll
11%
Несколько раз в неделю (больше двух)
12%
Примерно раз-два в неделю
15%
Несколько раз в месяц
24%
Реже, чем раз в месяц
38%
Не занимаюсь сексом / у меня его не было
❤123🔥33💩15🤮9👎4
🏳️🌈 Каминг-ауты известных россиян: почему и как это началось?
Когда о своей идентичности рассказывают известные люди — это всегда оказывает огромное влияние на всех квир-персон.
Давайте обсудим, как русскоговорящие звезды начали рассказывать о своей ориентации, и как к ЛГБТК-сообществу относились в России до и во время Путина.
👉 Смотреть на YouTube
Когда о своей идентичности рассказывают известные люди — это всегда оказывает огромное влияние на всех квир-персон.
Давайте обсудим, как русскоговорящие звезды начали рассказывать о своей ориентации, и как к ЛГБТК-сообществу относились в России до и во время Путина.
👉 Смотреть на YouTube
YouTube
Каминг-ауты известных россиян: почему и как это началось?
Каминг-аут - серьезный и крайне смелый поступок для кого угодно, особенно, когда твое собственное государство активно толкает гомофобную политику, нормализуя и усиливая ненависть к ЛГБТКА+ сообществу.
Когда о своей идентичности рассказывают известные люди…
Когда о своей идентичности рассказывают известные люди…
❤193👍40🔥23💩12👀5
🎉 Дарья Касаткина получила австралийское гражданство!
Коллеги из «Лобби» заметили, что теннисистка и открытая лесбиянка из России Дарья Касаткина получила австралийское гражданство и рассказала об этом в Инстаграме. В прошлом году Дарья переехала и сменила «спортивное гражданство»: с прошлой весны Касаткина участвует в соревнованиях под австралийским флагом.
Дарья была первой ракеткой России, но отказалась поддерживать страну, ведущую войну и проводящую гомофобную политику: в 2022 году она высказалась против вторжения в Украину и сделала каминг-аут как лесбиянка одновременно со своей партнёркой, фигуристкой Натальей Забияко.
Как пишет «Лобби», скоро стартует Открытый чемпионат Австралии — одно из четырёх самых крупных международных соревнования по теннису. Таким образом Касаткина впервые окажется на принимающей стороне в турнире Большого шлема.
Парни+ | Предложить новость
Коллеги из «Лобби» заметили, что теннисистка и открытая лесбиянка из России Дарья Касаткина получила австралийское гражданство и рассказала об этом в Инстаграме. В прошлом году Дарья переехала и сменила «спортивное гражданство»: с прошлой весны Касаткина участвует в соревнованиях под австралийским флагом.
Дарья была первой ракеткой России, но отказалась поддерживать страну, ведущую войну и проводящую гомофобную политику: в 2022 году она высказалась против вторжения в Украину и сделала каминг-аут как лесбиянка одновременно со своей партнёркой, фигуристкой Натальей Забияко.
Как пишет «Лобби», скоро стартует Открытый чемпионат Австралии — одно из четырёх самых крупных международных соревнования по теннису. Таким образом Касаткина впервые окажется на принимающей стороне в турнире Большого шлема.
Я буду впервые играть на домашнем «Большом шлеме», и это действительно особенная глава моей жизни. Я постараюсь получить от этого как можно больше удовольствия. В Мельбурне — лучшие теннисные болельщики в мире, и я с большим нетерпением жду этого момента.
Парни+ | Предложить новость
🔥373❤108❤🔥47👏21🥰6