🔵Современные методы профилактики срыва при зависимом поведении | Вебинар Парни+

Срыв — это не только про потерю трезвости. Это любое возвращение к нежелательному поведению: как при зависимости от психоактивных веществ, так и при поведенческих зависимостях.

На вебинаре мы рассмотрим как работает зависимое поведение, почему происходят срывы и разберём современные инструменты профилактики срыва, доказавшие свою практическую эффективность: от когнитивно-поведенческих моделей до подхода Mindfulness-Based Relapse Prevention — профилактике срыва на основе осознанности.

Вебинар будет полезен:
*️⃣людям, которые вносят изменения в своё зависимое поведение;
*️⃣ их родным и близким — чтобы лучше понять, через что проходят любимые на пути восстановления и как поддержать их;
*️⃣ специалистам, работающим в сфере помощи и сопровождения.

➡️ Вебинар пройдет в Zoom 15 октября в 15:30 по Берлину, 16:30 по Москве и Киеву, 17:30 Тбилиси, 19:30 Алматы. Для участия регистрируйтесь по ссылке.

Ведущий: Тимофей В. Созаев сертифицированный равный консультант (adult mental health, adult addiction) сертифицированный фасилитатор в подходах «Профилактика срыва на основе осознанности» (Mindfulness-Based Relapse Prevention) и SMART Recovery, коуч по вопросам психического и поведенческого здоровья.

🏳️‍🌈 Международный день лесбиянок

Сегодня, 8 октября, отмечают Международный день лесбиянок — день гордости, солидарности и празднования женской любви во всех её проявлениях.

Считается, что традиция праздновать этот день зародилась в Новой Зеландии примерно в 1980 году, когда группа лесбиянок устроила марш в Веллингтоне. С тех пор праздник вышел далеко за пределы страны и стал днём, который отмечают по всему миру.

Этот день посвящён видимости, признанию и любви. А ещё он про тех, кто каждый день поддерживает сообщество. Так что если вы ещё не подписаны на «Лобби», крупнейшее русскоязычное медиа о жизни квир-женщин, самое время это исправить! 💜

Советуем к прочтению:
— Лесбиянки — о своем стиле и видимости
— Жизнь поменялась капитально: лесбиянка об опыте родительства
— Немного об истории лесбийской субкультуры в России
— Вульвы или буквы? Как часто лесбиянки думают о телах других женщин
— 8 фактов об отношениях, которые нужно знать каждой лесбиянке
— Почему в акрониме «ЛГБТ» первая буква «Л»

Поздравляем всех лесбиянок! 🌈 Любви вам, уверенности и свободы быть собой — сегодня и всегда.

💕 ВЛВ отношения: новые квирные дискуссии в честь Международного дня лесбиянок

Говорим честно и с юмором о самом важном: как знакомиться с женщинами, которым нравятся женщины, что работает в знакомствах (а что точно нет), как строить отношения в гомофобных странах и что точно стоит знать, прежде чем в них ввязываться.

Участницы стрима:
🟣Марго — ЛГБТКА+ блогерка, би-активистка и ведущая эфира
🟣Даня — авторка канала «ЛЕСБУЛОЧНАЯ»
🟣Дарья — лайфстайл-блогерка

Готовьтесь услышать кучу личных историй, смешных ситуаций и советов от тех, кто точно знает, что в ВЛВ-отношениях бывает всё 🌟