Искренне радуюсь, когда получается у меня или хоть у кого-то пойти за своей внутренней сутью.
Это так усиливает. Пусть это не всегда выходит, или чаще нет, но хотя бы эти крупицы, когда ты чуешь, что для тебя это не верно/верно и выражаешь то что есть.
Это так ценно, так поддерживает внутри твой корсет этой жизни.
#anika
Это так усиливает. Пусть это не всегда выходит, или чаще нет, но хотя бы эти крупицы, когда ты чуешь, что для тебя это не верно/верно и выражаешь то что есть.
Это так ценно, так поддерживает внутри твой корсет этой жизни.
#anika
👀Секрет роста осознанности
+ В наблюдении.
В наблюдении за собой:
• своими мыслями и пониманием, где проходят ваши ментальные процессы, а где вы начинаете задаваться вопросами других людей;
• своими состояниями, что обижает вас, трогает, приносит удовольствие и радость.
В наблюдении за другими:
• как проявляются другие люди, происходит ли это естественно или возникает диссонанс, расхождение картинки с её содержанием;
• как окружающие влияют своим проявлением на вас, как вы меняетесь и начинаете вести себя рядом с определенными людьми, насколько это свойственно для вас.
+ Секрет роста осознанности также заключается в умении задавать вопросы.
Вопросы себе:
• проводящие границу между вами и окружающим миром;
• создающие мосты от вас, как острова к материкам внешней среды.
Вопросы другим:
• раскрывающие суть поступков и поведения другого человека;
• приводящие к настоящему, истинному проявлению людей, без шор или ширм.
+ Еще одна часть формулы – выводы.
Выводы о собственном опыте:
• что дала произошедшая ситуация, как она меня ослабила и где смогла усилить;
• как сделать так, чтобы истощающий опыт не повторился;
• кто поддержал, а кто покинул, кто примерил на себя роль героя, а кто стал антагонистом и какую позицию я занимал в произошедшем взаимодействии.
Вопросы + Наблюдения + Выводы
= Рост вашей зрелости, рост более осознанного подхода к жизни, к людям, к проявлению.
Является ли эта формула полной?
Навряд ли.
Способен ли этот подход стать решающим в пробуждении вашей осознанности?
Маловероятно, если начать манипулировать этим и действовать из ментальных концепций.
#vladimiku
+ В наблюдении.
В наблюдении за собой:
• своими мыслями и пониманием, где проходят ваши ментальные процессы, а где вы начинаете задаваться вопросами других людей;
• своими состояниями, что обижает вас, трогает, приносит удовольствие и радость.
В наблюдении за другими:
• как проявляются другие люди, происходит ли это естественно или возникает диссонанс, расхождение картинки с её содержанием;
• как окружающие влияют своим проявлением на вас, как вы меняетесь и начинаете вести себя рядом с определенными людьми, насколько это свойственно для вас.
+ Секрет роста осознанности также заключается в умении задавать вопросы.
Вопросы себе:
• проводящие границу между вами и окружающим миром;
• создающие мосты от вас, как острова к материкам внешней среды.
Вопросы другим:
• раскрывающие суть поступков и поведения другого человека;
• приводящие к настоящему, истинному проявлению людей, без шор или ширм.
+ Еще одна часть формулы – выводы.
Выводы о собственном опыте:
• что дала произошедшая ситуация, как она меня ослабила и где смогла усилить;
• как сделать так, чтобы истощающий опыт не повторился;
• кто поддержал, а кто покинул, кто примерил на себя роль героя, а кто стал антагонистом и какую позицию я занимал в произошедшем взаимодействии.
Вопросы + Наблюдения + Выводы
= Рост вашей зрелости, рост более осознанного подхода к жизни, к людям, к проявлению.
Является ли эта формула полной?
Навряд ли.
Способен ли этот подход стать решающим в пробуждении вашей осознанности?
Маловероятно, если начать манипулировать этим и действовать из ментальных концепций.
#vladimiku
Выход за пределы
👀Секрет роста осознанности + В наблюдении. В наблюдении за собой: • своими мыслями и пониманием, где проходят ваши ментальные процессы, а где вы начинаете задаваться вопросами других людей; • своими состояниями, что обижает вас, трогает, приносит удовольствие…
На самом деле нет полной и идеальной формулы..
Каждый оратор, автор будет транслировать информацию исходя из черт и особенностей своего проявления, склада ума и жизненного опыта.
Невозможно одним словом, предложением, абзацем, талмудом повлиять на сознание 7 миллиардов людей разом.
Но возможно мутировать, найти отклик в сердцах и умах тех, кому близко твое состояние и образ мышления, кому импонирует изречение, проникая в подкорку, меняя телесную частоту.
Пускай это будет 1 или 2 человека, но это уже больше на 1-2, чем было до этого.
#vladimiku
Каждый оратор, автор будет транслировать информацию исходя из черт и особенностей своего проявления, склада ума и жизненного опыта.
Невозможно одним словом, предложением, абзацем, талмудом повлиять на сознание 7 миллиардов людей разом.
Но возможно мутировать, найти отклик в сердцах и умах тех, кому близко твое состояние и образ мышления, кому импонирует изречение, проникая в подкорку, меняя телесную частоту.
Пускай это будет 1 или 2 человека, но это уже больше на 1-2, чем было до этого.
#vladimiku
Замечали за собой ?
Вы просто наблюдаете за своей жизнью, за всем, что изучаете и делаете. А в какой-то момент, ощущение, что ничего не двигается, вы словно боитесь или не можете сделать следующий шаг. Впереди так много НО и идеализаций. Вместо того, чтобы просто продолжать идти.
Да… позволить себе медленнее соображать, идти, делать что-то, учить, перерабатывать, интегрировать. Позволить себе тестировать и ошибаться. Позволить себе быть не идеальным и пробовать делать, даже если вокруг все против.
Просто позволить себе быть таким. Порой. Это не просто. Потому что вокруг есть люди. Как нам кажется, успешнее, умнее, образованнее, способнее и прочее…
На самом же деле нет.
Мантра на вечер.
«Просто продолжайте идти, косячьте, сталкивайтесь с реальностью, пробуйте, сомневайтесь, делайте иначе, но продолжайте».
Критики вокруг много. Так много, что порой она отбивает желание продолжать. Пусть говорят, пусть не нравится, продолжайте. Ведь какая-то критика даст улучшение.
Ведь если не ваше, вас оттуда выведет.
#anika
Вы просто наблюдаете за своей жизнью, за всем, что изучаете и делаете. А в какой-то момент, ощущение, что ничего не двигается, вы словно боитесь или не можете сделать следующий шаг. Впереди так много НО и идеализаций. Вместо того, чтобы просто продолжать идти.
Да… позволить себе медленнее соображать, идти, делать что-то, учить, перерабатывать, интегрировать. Позволить себе тестировать и ошибаться. Позволить себе быть не идеальным и пробовать делать, даже если вокруг все против.
Просто позволить себе быть таким. Порой. Это не просто. Потому что вокруг есть люди. Как нам кажется, успешнее, умнее, образованнее, способнее и прочее…
На самом же деле нет.
Мантра на вечер.
«Просто продолжайте идти, косячьте, сталкивайтесь с реальностью, пробуйте, сомневайтесь, делайте иначе, но продолжайте».
Критики вокруг много. Так много, что порой она отбивает желание продолжать. Пусть говорят, пусть не нравится, продолжайте. Ведь какая-то критика даст улучшение.
Ведь если не ваше, вас оттуда выведет.
#anika
Одни из наших больших дилемм.
Мы сами делаем то, что нам не нравится, то, что хотят другие и того же хотим от других.
Чтобы люди делали как нам надо, как мы это видим, чтобы все происходило как нам хочется, при этом заставляя себя и других.
Это ведет в тупик.
Каждый из нас как маленький ребенок, который хочет получить что ему ударило в голову любой ценой, порой даже не осознавая – а действительно ли мы этого хотим?
Порой слишком большой ценой. И даже если в итоге получилось - это предательское чувство неудовлетворенности, горечи сжирает.
В надежде, что следующая хотелка успокоит это чувство – мы продолжаем делать то, что делаем, не замечая, что это не работает.
#anika
Мы сами делаем то, что нам не нравится, то, что хотят другие и того же хотим от других.
Чтобы люди делали как нам надо, как мы это видим, чтобы все происходило как нам хочется, при этом заставляя себя и других.
Это ведет в тупик.
Каждый из нас как маленький ребенок, который хочет получить что ему ударило в голову любой ценой, порой даже не осознавая – а действительно ли мы этого хотим?
Порой слишком большой ценой. И даже если в итоге получилось - это предательское чувство неудовлетворенности, горечи сжирает.
В надежде, что следующая хотелка успокоит это чувство – мы продолжаем делать то, что делаем, не замечая, что это не работает.
#anika
Мы часто задаемся вопросами, почему у нас не получается так, как у других или говорим отчаявшимся, что у других ведь тоже не получается.
Мы часто говорим – «вот бы ты увидел / увидела себя моими глазами», чтобы приободрить другого человека.
Но что интересно, почему нам нужны глаза другого человека, чтобы увидеть свою силу и красоту? И почему мы не видим всё это в себе сами?
#vladimiku
Мы часто говорим – «вот бы ты увидел / увидела себя моими глазами», чтобы приободрить другого человека.
Но что интересно, почему нам нужны глаза другого человека, чтобы увидеть свою силу и красоту? И почему мы не видим всё это в себе сами?
#vladimiku
В итоге мы пришли увидеть красоту и уродство этого мира.
Эта жизнь уникальная, мир уникален. Он может показать, что значит быть живым в нашем теле. Как это?
Не придумать, не навешать концепций, а показать.
Иногда то, что показывает вам жизнь, не всегда то, что вы от нее ждали, то с чем вы согласны, то, как бы вы хотели это видеть.
Иногда она жестока, прекрасна и удивительна. Великолепие жизни в том, что она ограничена своей неограниченностью.
#anika
Эта жизнь уникальная, мир уникален. Он может показать, что значит быть живым в нашем теле. Как это?
Не придумать, не навешать концепций, а показать.
Иногда то, что показывает вам жизнь, не всегда то, что вы от нее ждали, то с чем вы согласны, то, как бы вы хотели это видеть.
Иногда она жестока, прекрасна и удивительна. Великолепие жизни в том, что она ограничена своей неограниченностью.
#anika
Я не могу подарить вашему уму спокойствие или внести безмятежности в мысли.
Так же, как не могу заставить вас проживать себя или угонять в ложные проявления.
Я хочу, чтобы вы были сильными, не только физически, чтобы напитывались корректной для себя энергией от деятельности, от мест, от людей.
Я не могу принимать за вас решения или сказать, что делать.
Так же, как не могу заменить векторы вашего движения по дороге жизни на свои.
Но я хочу, чтобы вы почувствовали твердое основание под своими ногами и смело продолжали идти вперед.
Просто живите..
Будьте собой, такими противоречивыми и непохожими на других, отстраивайте от этого мира свою уникальность, но не забывайте, что этот мир не идет на вас войной, мир такой, какой он есть, не изменить, не убавить и не добавить.
Я хочу, чтобы вы научились находить баланс в этом процессе дифференциации.
#vladimiku ❤️
Так же, как не могу заставить вас проживать себя или угонять в ложные проявления.
Я хочу, чтобы вы были сильными, не только физически, чтобы напитывались корректной для себя энергией от деятельности, от мест, от людей.
Я не могу принимать за вас решения или сказать, что делать.
Так же, как не могу заменить векторы вашего движения по дороге жизни на свои.
Но я хочу, чтобы вы почувствовали твердое основание под своими ногами и смело продолжали идти вперед.
Просто живите..
Будьте собой, такими противоречивыми и непохожими на других, отстраивайте от этого мира свою уникальность, но не забывайте, что этот мир не идет на вас войной, мир такой, какой он есть, не изменить, не убавить и не добавить.
Я хочу, чтобы вы научились находить баланс в этом процессе дифференциации.
#vladimiku ❤️
Выбор…
..между тем, что тебе говорят другие, навязывают, пытаются продавить в своих интересах, ради контроля и собственной реализации, за чужой счет, через других…
..и тем, что тебе говорит внутренний авторитет. То, что говорит твое нутро, как поступать, куда двигаться и что делать. Даже если это противоречит чьим-то ожиданиям и тенденциям.
Между другим человеком и собой, я всегда выберу себя.
Для меня всегда было удивлением, что кто-то настолько изучает чужую жизнь, что чуть ли не начинает этим жить, следит за людьми и тем, как они поступают, строчат откровенные гадости по типу «сдохни ты и вся твоя семья». Это невероятный уровень боли и собственной несостоятельности, от которой тошнит.
Мир переполнен этими состояниями. Когда все боятся сделать шаг, потому что осудят, потому что страшно быть непонятым, странным, другим, не таким хорошим и правильным? Следовать не в интересах сообщества, потому что не смогут… в уме так много ПОТОМУ ЧТО.
Эта тонкая грань между…
..другими и собой. Как часто она стирается?
#anika
..между тем, что тебе говорят другие, навязывают, пытаются продавить в своих интересах, ради контроля и собственной реализации, за чужой счет, через других…
..и тем, что тебе говорит внутренний авторитет. То, что говорит твое нутро, как поступать, куда двигаться и что делать. Даже если это противоречит чьим-то ожиданиям и тенденциям.
Между другим человеком и собой, я всегда выберу себя.
Для меня всегда было удивлением, что кто-то настолько изучает чужую жизнь, что чуть ли не начинает этим жить, следит за людьми и тем, как они поступают, строчат откровенные гадости по типу «сдохни ты и вся твоя семья». Это невероятный уровень боли и собственной несостоятельности, от которой тошнит.
Мир переполнен этими состояниями. Когда все боятся сделать шаг, потому что осудят, потому что страшно быть непонятым, странным, другим, не таким хорошим и правильным? Следовать не в интересах сообщества, потому что не смогут… в уме так много ПОТОМУ ЧТО.
Эта тонкая грань между…
..другими и собой. Как часто она стирается?
#anika
Привет-привет 🔥
Прямое включение…
Планируем запустить новый формат – голосом, мини-подкасты в виде конечных размышлений.
Конечных, потому что начальные вы замучаетесь слушать, там годы.
Накидайте реакций, если вас заинтересовал формат?
#anika & #vladimiku
Прямое включение…
Планируем запустить новый формат – голосом, мини-подкасты в виде конечных размышлений.
Конечных, потому что начальные вы замучаетесь слушать, там годы.
Накидайте реакций, если вас заинтересовал формат?
#anika & #vladimiku
Я иду по дороге, вперед
Верх или низ
Кто знает, что к нам придет
За поворотом, что там
Невзгод полный рот
В непогоду
Кричит мой пилот
Внутри, он так хочет
Встать у руля
Прокричать: «впереди земля»
Дом, где встречных ветров
И соленых вод полна
Жизнь - дана нам не зря
Великая, плодовитая
Нежная мать
Все появилось из ничего
Не дать и не взять
Все, что привыкли
собой величать
Окружать, остаётся нам
В момент пролистать
Миг, остановка чтоб
Дыханье не сбить
И настроить наверх
Или вниз - свой проводник
#anika
Верх или низ
Кто знает, что к нам придет
За поворотом, что там
Невзгод полный рот
В непогоду
Кричит мой пилот
Внутри, он так хочет
Встать у руля
Прокричать: «впереди земля»
Дом, где встречных ветров
И соленых вод полна
Жизнь - дана нам не зря
Великая, плодовитая
Нежная мать
Все появилось из ничего
Не дать и не взять
Все, что привыкли
собой величать
Окружать, остаётся нам
В момент пролистать
Миг, остановка чтоб
Дыханье не сбить
И настроить наверх
Или вниз - свой проводник
#anika
..вдохновение
Еле уловимый глас Вселенной
Или голос моей души переживающий не одно человеческое поколение?
Вдохновение
Пропадает и возвращается
Словно все зависит от того, в каком оно сейчас настроении.
Вдохновение
Днями напролет тоскую и жду
Когда прикоснусь к неподвластным уму силам с упоением.
Вдохновение
Не придет по запросу или заказу,
А нагрянет ночью или в час меланхолии как проведение.
Вдохновение
Сижу за столиком, придя как дурак за час или два до встречи
И ожидающий к себе снисхождения.
Вдохновение
Импульс, удар, манна небес
Или крест, карма, груз отягчающий жизнь, превращающий её из момента в бесконечное Дня Сурка продолжение.
Вдохновение…
#vladimiku
Изображение сгенерировано ruDALL-E
Еле уловимый глас Вселенной
Или голос моей души переживающий не одно человеческое поколение?
Вдохновение
Пропадает и возвращается
Словно все зависит от того, в каком оно сейчас настроении.
Вдохновение
Днями напролет тоскую и жду
Когда прикоснусь к неподвластным уму силам с упоением.
Вдохновение
Не придет по запросу или заказу,
А нагрянет ночью или в час меланхолии как проведение.
Вдохновение
Сижу за столиком, придя как дурак за час или два до встречи
И ожидающий к себе снисхождения.
Вдохновение
Импульс, удар, манна небес
Или крест, карма, груз отягчающий жизнь, превращающий её из момента в бесконечное Дня Сурка продолжение.
Вдохновение…
#vladimiku
Изображение сгенерировано ruDALL-E
В итоге мы получаем себя и свое видение.
Никто другой не может нам сказать как мы должны видеть. Я искренне удивляюсь людям, которые в прямом смысле пытаются меня в чем-то переубедить.
Мой не мой вопрос: «зачем?» 👀 Я не буду смотреть на мир иначе, только потому что так хочется другому, или другой убежден, что так верно.
Я смотрю так, как смотрю. И это красота в том, как вижу именно я. Это о том, чтобы ценить именно свою перспективу и нести ее, даже если другим что-то не нравится.
Вы замечали, что нет таких людей, с которыми бы вы были согласны на все 1000, когда ваши взгляды, мироощущения и т.д. совпадали на все 100. Каждому свое, для каждого есть что-то свое.
Единственная загвоздка - просто нести ее, не ограничивая страхом.
#anika
Никто другой не может нам сказать как мы должны видеть. Я искренне удивляюсь людям, которые в прямом смысле пытаются меня в чем-то переубедить.
Мой не мой вопрос: «зачем?» 👀 Я не буду смотреть на мир иначе, только потому что так хочется другому, или другой убежден, что так верно.
Я смотрю так, как смотрю. И это красота в том, как вижу именно я. Это о том, чтобы ценить именно свою перспективу и нести ее, даже если другим что-то не нравится.
Вы замечали, что нет таких людей, с которыми бы вы были согласны на все 1000, когда ваши взгляды, мироощущения и т.д. совпадали на все 100. Каждому свое, для каждого есть что-то свое.
Единственная загвоздка - просто нести ее, не ограничивая страхом.
#anika
Равноденствие…
В этой точке я осознаю насколько идет дыхание полной грудью, насколько это наполняет жизнь или истощает ее, опустошая до предела.
Весна пробуждает нас, что-то раскрывая внутри, тайное, необузданное, вечное.
Дух внутри всегда требует проверки на прочность.
Наблюдайте за темами любви ко всему сущему или ненависти, ощущений смелости, решимости прыгнуть в бездну и посмотреть, что это принесёт, шокирующие опыты, события, захочется быть первыми или вписаться в конкуренцию.
Дышите…
#anika
В этой точке я осознаю насколько идет дыхание полной грудью, насколько это наполняет жизнь или истощает ее, опустошая до предела.
Весна пробуждает нас, что-то раскрывая внутри, тайное, необузданное, вечное.
Дух внутри всегда требует проверки на прочность.
Наблюдайте за темами любви ко всему сущему или ненависти, ощущений смелости, решимости прыгнуть в бездну и посмотреть, что это принесёт, шокирующие опыты, события, захочется быть первыми или вписаться в конкуренцию.
Дышите…
#anika
Иногда легче отказаться от общения с людьми, с которыми постоянно приходится защищать себя и отстаивать свои границы.
Если, конечно, вы не практикуетесь в этом - набивая руку, так сказать 😀
#anika
Если, конечно, вы не практикуетесь в этом - набивая руку, так сказать 😀
#anika
- тем, что тебе приносит жизнь, запросы, которые дает
- тем, что внутри тебя, есть ли с этим всем соединение
Мы очень часто находимся в сопротивлении:
- идем в те процессы, которые жизнь нас не вовлекала (сами себе придумали)
- жизнь хоть и вовлекает, но мы плюем на свое внутреннее состояние и пытаемся идти в те процессы, которые вовсе не для нас
Иногда жизнь что-то предлагает, чтобы вы сказали «нет»…
#anika
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Цитата дня
«Живите свою жизнь так как вы видите и отвалите от других, они тоже хотят ее жить так как видят они»
#anika
«Живите свою жизнь так как вы видите и отвалите от других, они тоже хотят ее жить так как видят они»
#anika
Ненависть раскрывается в людях и расцветает с новой силой, когда-то семя было посажено и теперь пожинает свои плоды.
Искореняя плодовитость, искореняя любовь и настоящую суть бытия, внутреннюю суть.
Сладкая морковка просветления за которой гонялись многие, но так и не догнали. Пока наша форма загнана в угол, пока она не берется в расчет. Дух внутри нас не пробудится.
#anika
Искореняя плодовитость, искореняя любовь и настоящую суть бытия, внутреннюю суть.
Сладкая морковка просветления за которой гонялись многие, но так и не догнали. Пока наша форма загнана в угол, пока она не берется в расчет. Дух внутри нас не пробудится.
#anika