Привет, тема сна актуальная на сегодняшний день тем, что это базовая физиологическая потребность.

О знаниях и познании себя не может быть и речи, если эта потребность не закрыта.

Честно? Изученность данной темы стремится к минимуму, но мы имеем то, что имеем… и если не будем смотреть в эту область и ждать, так ничего и не обнаружится (хотя бы опытным путем).

• Если у вас проблемы со сном – засыпанием/пробуждением…

• Сбитый режим или режим плавающий настолько, что словно его нет

• Не получается восстанавливаться, сложно проходить фазы сна (особенно глубокую)

• Вопросы к самим снам – постоянно хочется изучать и читать сонники, интерпретировать эту реальность

• Что сон говорит о состоянии тела в бодрствовании

Если есть время и желание исследовать свой сон – вести дневники, наблюдать за своими реакциями – месяц посвятить себе и своему состоянию сна/бодрствования ♥️

Пишите, кому интересно – я жду
Сейчас набрали 7 человек из 20

Если вы хотите стать частью исследования и привнести собой вклад…

Наблюдение за собой могут быть открытием.

Главное быть открытым к знанию системы Дизайна Человека и быть готовым месяц наблюдать за своим сном, фиксируя все в дневник наблюдения 👌🏾

Можете написать в комментариях – свяжусь с вами