⛸️ Бесплатные занятия «Все на лед» для детей 6-12 лет

📆 1, 8 ,22 февраля с 13:00 до 15:00
🔣Парк «Никулино», пр-т Вернадского, д. 86

Программа проводится в два этапа: первый час – игры на льду игры на внимательность, ловкость и находчивость, второй – мастер-классы в теплом помещении.

Занятия рассчитаны на группы от 15 до 20 человек.

🎟 Для участия необходима предварительная регистрация

Вход на каток бесплатный, можно прийти со своими коньками или взять их на прокат.

Все материалы для детских поделок также предоставляются бесплатно.

🤩@osdru
#бесплатное

Барская усадьба. Отель в Тверской области на Волге

За окном снегопад, значит пора вспомнить о лете ☀️

🙏 О своем летнем путешествии рассказывают Марина с дочкой

Новый год уже прошёл, значит можно планировать отпуск. Дочка очень просится в Барскую усадьбу к барашкам и я её понимаю.

Отдыхали в прошлом году на праздники, были 4 дня и нам очень понравилось.

В Тверской области на достаточно большой территории вы найдете разные варианты размещения. Нас больше всего устроил номер в корпусе, т. к. оттуда ближе всего доступ к аквакомплексу и к ресторану.

Но есть и отдельные домики для семей побольше или для компаний, а кто хочет большего уединения и слияния с природой, есть домики на склоне.

Лесной массив и река, красота.

Питание в ресторане шведский стол. Чего там только нет (даже шампанское на завтрак), самый привереда не сможет уйти голодным.

Накормят вас везде, не только в ресторане во время завтрака, обеда и ужина. Есть снек бар, на летней веранде готовят наивкуснейшюю шаурму, везде стоят фрукты и лари с мороженным стоят и на улице и в аква-комплексе.

В Барской усадьбе есть бассейн, различные бани и сауны, игровая комната для детей, бильярд, батуты.

Анимация идёт постоянно, что очень удобно, когда едешь с ребенком, абсолютно некогда скучать. То им музыкальная зарядка , то квест, настольные игры, каждый раз что-то разное, вечером дискотека.

У нас была ещё мини фотосессия для детей в ковбойском стиле. Им дали ковбойской костюм и привели лошадь. Дети с восторгом ожидали своей очереди, чтобы сделать фото верхом.

Так как мы были в праздники, два раза устраивали концерт на улице, была живая музыка и группы пели в живую очень душевно.

На территории есть мини зоопарк (козы, утки, гуси, бобры, лисы, белки, павлин, попугаи, овечки) и конюшня, живут олени и коровушки (к ним водят экскурсии, показывают, как их доют).

Оленей кормили кукурузой прям из рук.

Общение с живой природой, лично мне даёт заряд позитива надолго.

Из минусов: отель позиционирует себя, как всё включено, но всё-таки у них есть платные опции, например мы заплатили за прогулку по лесу на лошади. Платно спа, русская баня, верховая езда и фотосессия, боулинг, велосипеды можно брать бесплатно.

Но все основные услуги действительно включены. Цены всё-таки кусаются, но посмотрев отели с подобными предложение, поняла, что цены в Подмосковье примерно везде одинаковые, а где-то ещё дороже.

Мы остались довольны отдыхом на все 💯

🤩@osdru
#маршрутвыходногодня

25 января проекту «Мой спортивный район» исполнилось четыре года.

В честь этой даты организаторы провели праздничную тренировку на катке в Репинском сквере, на которой от нас побывала Елена.

Формат мероприятия получился легким и вовлекающим: елка, музыка, активная ведущая и тренеры по фигурному катанию. Работа шла сразу в нескольких группах — отдельно для новичков и для тех, кто уже уверенно стоит на льду.

Это позволило каждому участнику чувствовать себя комфортно и заниматься в своем темпе.

Мы взяли в прокат коньки, хорошее настроение и спортивный настрой.

Тренировка была насыщенной и динамичной. Несмотря на отсутствие серьезного опыта катания, мне удалось освоить несколько базовых элементов — главное, уверенно держаться на льду, не падать и даже пробовать вращения.

Тренировки в рамках проекта «Мой спортивный район» проходят бесплатно и доступны для участников с разным уровнем подготовки.

После занятия для участников организовали уличную зону с горячим чаем, сладостями и праздничным тортом. В завершение всем вручили фирменный мерч от Департамента спорта — приятное напоминание о событии.

Проект «Мой спортивный район» работает круглый год и включает четыре сезона: весенний, летний, осенний и зимний.

В зависимости от сезона участникам доступны тренировки по 16 видам спорта.

В зимнем сезоне 2025–2026 годов проходят занятия по катанию на коньках и лыжах, фитнесу и танцевальному фитнесу, йоге, зумбе и растяжке.

С 2025 года тренировки начали проводиться в Троицком и Новомосковском административных округах, благодаря чему проект охватил все 12 административных округов Москвы.

Также появились новые направления — аквааэробика и летнее катание на коньках. Занятия по йоге, зумбе, растяжке и фитнесу теперь проходят и в осенне-зимний период в павильоне «Физкультура и спорт» на ВДНХ.

Принять участие в тренировках может любой желающий.

Для этого нужно записаться на занятие, выбрав удобную площадку на сайте мойспортрайон.рф, и прийти за 5–10 минут до начала в удобной спортивной форме и обуви по погоде.

🤩@osdru