☘با خواص #حبوبات آشنا شویم😍

👌پرخاصیت‌ترین حبوبات، #نخود است که به عنوان بمب انرژی دربین حبوبات شناخته می‌شود.
👌فیبر بسیار بالایی دارد و می‌تواند باعث کاهش کلسترول بد و چربیهای مضر بدن شود.
👈ادامه مبحث با خواص #حبوبات آشنا شویم را فردا خواهم گذاشت😊🌺

#ارگانیکو نشانی از #سلامتی و #سبک زندگی سالم💚
https://telegram.me/Organic0

☘ادامه مبحث با خواص #حبوبات آشنا شویم😍👆👆
👌 #لوبیا چیتی فاقدکلسترول بوده وقندموجوددرآن درمقایسه باانواع لوبیا خیلی کمتراست.
👌بدلیل داشتن پروتئین بالا ،منبع غذایی مفیدی برای تامین پروتئین روزانه وپیشگیری ازابتلا به اختلالات کلیوی وپوکی استخوان است.
#ارگانیکو نشانی از #سلامتی و #سبک زندگی سالم💚
https://telegram.me/Organic0