🎬 Марк Эйдельштейн: нижегородец вошел в рейтинг Forbes «30 до 30»
23-летний нижегородец Марк Эйдельштейн попал в лонг-лист Forbes «30 до 30» — рейтинг самых перспективных россиян младше 30 лет.
Международным прорывом для актера стал фильм «Анора». Картина получила: «Золотую пальмовую ветвь», две премии BAFTA и пять статуэток Оскара.
В лонг-лист «30 до 30» попадают молодые предприниматели, ученые и представители сферы искусства и соцсетей.
@opennov
23-летний нижегородец Марк Эйдельштейн попал в лонг-лист Forbes «30 до 30» — рейтинг самых перспективных россиян младше 30 лет.
Международным прорывом для актера стал фильм «Анора». Картина получила: «Золотую пальмовую ветвь», две премии BAFTA и пять статуэток Оскара.
В лонг-лист «30 до 30» попадают молодые предприниматели, ученые и представители сферы искусства и соцсетей.
@opennov
🤡7😁5🤣5🔥2👍1
Forwarded from Newsroom24
Черепа лошадей нашли в парке Дзержинска
Не показывайте этот пост Вещему Олегу — не очень его история, особенно вместе с предыдущим постом.
Во время обычной прогулки с ребёнком женщина наткнулась на страшную находку в дзержинском парке:
☠️ В траве лежали лошадиные черепа
⚠️ У одного были стесаны жевательные зубы, а нос — спилен
❓ Сколько их было и откуда они — неизвестно
🐎 После этого женщина заявила, что кататься на лошадях больше не хочет
Ранее в регионе уже обсуждали жестокое обращение с животными — министр спорта отчитывался по делу о побитой лошади на тренировке СШОР.
📸 Нижний Новгород без цензуры
Подпишись, чтобы знать то, что лучше бы не знать 👈
Не показывайте этот пост Вещему Олегу — не очень его история, особенно вместе с предыдущим постом.
Во время обычной прогулки с ребёнком женщина наткнулась на страшную находку в дзержинском парке:
☠️ В траве лежали лошадиные черепа
⚠️ У одного были стесаны жевательные зубы, а нос — спилен
❓ Сколько их было и откуда они — неизвестно
🐎 После этого женщина заявила, что кататься на лошадях больше не хочет
Ранее в регионе уже обсуждали жестокое обращение с животными — министр спорта отчитывался по делу о побитой лошади на тренировке СШОР.
📸 Нижний Новгород без цензуры
Подпишись, чтобы знать то, что лучше бы не знать 👈
🤯5😱5🤬2😁1
🏕️ Как выбрать лагерь для ребёнка в Нижегородской области?
Вопрос, который мучает каждое лето: отправлять ли ребёнка в лагерь? А вдруг не подружится, не поест, заскучает?
Мы не даём универсального ответа, но покажем, что в Нижегородской области лагеря — очень разные. Есть те, где учат жечь костры и выживать без Wi-Fi. Есть, где собирают роботов. Есть — как творческая лаборатория. Есть даже с глэмпингом и медиа-сменами.
✨ Что предлагают лагеря региона:
1️⃣ Для любителей приключений:
«Школа Робинзонов» (Кстовский район) — настоящий походный опыт. Здесь учат жить в лесу, готовить еду на костре и ориентироваться по компасу. Подходит детям от 6 до 16 лет.
2️⃣ Для технарей:
«Юные Кулибины» (Нижний Новгород) — городской лагерь с роботами, лабораториями и сборкой конструкций. Формат дневного пребывания позволяет забирать ребёнка домой вечером.
3️⃣ Для творческих натур:
«Салют» (Городецкий район) и «Восток» (Семёновский район) — места, где дети играют в спектаклях, занимаются дизайном и работают с кожей и тканью. Это не просто отдых, а источник вдохновения.
4️⃣ Для ценителей комфорта:
«Эволюция» (Богородский район) — премиум-лагерь с глэмпингами и гостиничными номерами. Программы по медиа, кибербезопасности и бизнесу дополняются работой с психологами и тренерами.
Если лагерь выбран не по рекламе, а по интересам ребёнка —лето может стать тёплым воспоминанием.
@opennov
Вопрос, который мучает каждое лето: отправлять ли ребёнка в лагерь? А вдруг не подружится, не поест, заскучает?
Мы не даём универсального ответа, но покажем, что в Нижегородской области лагеря — очень разные. Есть те, где учат жечь костры и выживать без Wi-Fi. Есть, где собирают роботов. Есть — как творческая лаборатория. Есть даже с глэмпингом и медиа-сменами.
✨ Что предлагают лагеря региона:
1️⃣ Для любителей приключений:
«Школа Робинзонов» (Кстовский район) — настоящий походный опыт. Здесь учат жить в лесу, готовить еду на костре и ориентироваться по компасу. Подходит детям от 6 до 16 лет.
2️⃣ Для технарей:
«Юные Кулибины» (Нижний Новгород) — городской лагерь с роботами, лабораториями и сборкой конструкций. Формат дневного пребывания позволяет забирать ребёнка домой вечером.
3️⃣ Для творческих натур:
«Салют» (Городецкий район) и «Восток» (Семёновский район) — места, где дети играют в спектаклях, занимаются дизайном и работают с кожей и тканью. Это не просто отдых, а источник вдохновения.
4️⃣ Для ценителей комфорта:
«Эволюция» (Богородский район) — премиум-лагерь с глэмпингами и гостиничными номерами. Программы по медиа, кибербезопасности и бизнесу дополняются работой с психологами и тренерами.
Если лагерь выбран не по рекламе, а по интересам ребёнка —лето может стать тёплым воспоминанием.
@opennov
❤7👍6🔥4
Майские заморозки вдарили по грядкам
Нижегородцы проснулись — а на участках –2°C и обмороженные посадки. Пострадали:
• 🥶 Томаты и перцы
• 🥒 Кабачки и тыквы
• 🍑 Абрикосы и яблони
Что делать? Не паниковать!
Вот пошаговая инструкция от агронома Людмилы Кривоноговой:
1. Оцениваем ущерб
• ⏳ Не спешите выдёргивать! Дайте растениям 2–3 дня.
• 🌱 Появляется зелень из центра куста? Есть шанс на спасение!
2. Поддержка после стресса
• 🧪 Подкормите стимуляторами: *эпин или циркон*
• ⚗️ Через 3–5 дней — микроэлементы: магний, бор, цинк
• 💧 Не поливать сразу! В холодной земле — только хуже
3. Укрытие — всё ещё актуально
• 🌙 Даже если потеплело, ночи холодные
• ☁️ Используйте агроволокно или плёнку
• 🌡 Опасна температура ниже +8°C
4. Плодовые деревья
• 🌸 Опавшие цветки — не приговор
• 💊 Обработайте янтарной кислотой (1 таб. на 1 л воды)
• 🔁 У абрикосов и черешни возможно вторичное цветение
Можно ли спасти урожай?
Да, если действовать быстро:
• 🌶 Перцы, тыквы, картошка и виноград — выносливые
• 🍅 Томаты — под вопросом, зависит от точки роста
• 🌱 При необходимости — *досейте кабачки и огурцы прямо в грунт*
И не забывайте:
• 📦 Держите укрывной материал под рукой
• 📺 Следите за прогнозами
• 🧤 Терпение и забота творят чудеса на грядках!
@opennov
Нижегородцы проснулись — а на участках –2°C и обмороженные посадки. Пострадали:
• 🥶 Томаты и перцы
• 🥒 Кабачки и тыквы
• 🍑 Абрикосы и яблони
Что делать? Не паниковать!
Вот пошаговая инструкция от агронома Людмилы Кривоноговой:
1. Оцениваем ущерб
• ⏳ Не спешите выдёргивать! Дайте растениям 2–3 дня.
• 🌱 Появляется зелень из центра куста? Есть шанс на спасение!
2. Поддержка после стресса
• 🧪 Подкормите стимуляторами: *эпин или циркон*
• ⚗️ Через 3–5 дней — микроэлементы: магний, бор, цинк
• 💧 Не поливать сразу! В холодной земле — только хуже
3. Укрытие — всё ещё актуально
• 🌙 Даже если потеплело, ночи холодные
• ☁️ Используйте агроволокно или плёнку
• 🌡 Опасна температура ниже +8°C
4. Плодовые деревья
• 🌸 Опавшие цветки — не приговор
• 💊 Обработайте янтарной кислотой (1 таб. на 1 л воды)
• 🔁 У абрикосов и черешни возможно вторичное цветение
Можно ли спасти урожай?
Да, если действовать быстро:
• 🌶 Перцы, тыквы, картошка и виноград — выносливые
• 🍅 Томаты — под вопросом, зависит от точки роста
• 🌱 При необходимости — *досейте кабачки и огурцы прямо в грунт*
И не забывайте:
• 📦 Держите укрывной материал под рукой
• 📺 Следите за прогнозами
• 🧤 Терпение и забота творят чудеса на грядках!
@opennov
👍6✍4🔥4
📝 Вексель из прошлого: история долга из 90-х или почему халявы не бывает
Вы когда-нибудь мечтали, чтобы вам просто вот так — бац — и упала на счёт пара миллионов долларов? Типа «неожиданный подарок от Вселенной», почему нет?
В 1994 году это почти и произошло. Только не с вами, а с нижегородским банком «Нижегородец», которому американский Bank of New York случайно скинул $2 млн. Ошибка. Вы что фильмов не смотрели? Там у них в голливудах такое на каждом шагу.
Только дальше всё было, как в том анекдоте про «старого еврея и кружку пива, пока не началось».⬆️
Началось и тут. А вот чем это закончилось для Нижегородской ярмарки? И при чем тут Борис Немцов и Олег Дерипаска? Читайте на нашем сайте 👈
@opennov
Вы когда-нибудь мечтали, чтобы вам просто вот так — бац — и упала на счёт пара миллионов долларов? Типа «неожиданный подарок от Вселенной», почему нет?
В 1994 году это почти и произошло. Только не с вами, а с нижегородским банком «Нижегородец», которому американский Bank of New York случайно скинул $2 млн. Ошибка. Вы что фильмов не смотрели? Там у них в голливудах такое на каждом шагу.
Только дальше всё было, как в том анекдоте про «старого еврея и кружку пива, пока не началось».⬆️
Началось и тут. А вот чем это закончилось для Нижегородской ярмарки? И при чем тут Борис Немцов и Олег Дерипаска? Читайте на нашем сайте 👈
@opennov
🤣6🔥5👍3😁3😎1
🧠 Нижегородские врачи создали тест-систему, предсказывающую реакцию опухоли мозга на иммунотерапию
👩⚕️ Она помогает понять, будет ли лечение эффективно — ещё до начала курса
🔬 Что сделали в Приволжском исследовательском медицинском университете:
• 🧪 Разработали экспериментальную платформу, на которой исследуют реакцию иммунных клеток пациента на фрагмент опухоли
• ⚡️ Измеряют, насколько активны лимфоциты при контакте с образцом
• 🔍 Используют метод флуоресцентной микроскопии для оценки состояния клеток
❓Как это работает:
• Если лимфоциты активируются и «вспыхивают» метаболической энергией — значит, есть шанс на эффективное лечение
• Если клетки истощаются — скорее всего, иммунотерапия не сработает
❗️ Почему это важно:
🧭 Позволяет заранее подобрать подходящий препарат
🔄 Даёт возможность скорректировать лечение в процессе
🧬 Подходит для тестирования и других видов опухолей, включая меланому
📸 Медицинская Россия
@opennov
👩⚕️ Она помогает понять, будет ли лечение эффективно — ещё до начала курса
🔬 Что сделали в Приволжском исследовательском медицинском университете:
• 🧪 Разработали экспериментальную платформу, на которой исследуют реакцию иммунных клеток пациента на фрагмент опухоли
• ⚡️ Измеряют, насколько активны лимфоциты при контакте с образцом
• 🔍 Используют метод флуоресцентной микроскопии для оценки состояния клеток
❓Как это работает:
• Если лимфоциты активируются и «вспыхивают» метаболической энергией — значит, есть шанс на эффективное лечение
• Если клетки истощаются — скорее всего, иммунотерапия не сработает
❗️ Почему это важно:
🧭 Позволяет заранее подобрать подходящий препарат
🔄 Даёт возможность скорректировать лечение в процессе
🧬 Подходит для тестирования и других видов опухолей, включая меланому
📸 Медицинская Россия
@opennov
👍6❤🔥4🔥4🙏2
🏥 Почти 70% нижегородцев довольны качеством медицины
Большинство жителей Нижегородской области высоко оценивают качество медицинских услуг. По данным Росстата, уровень удовлетворённости за период с начала года по апрель составил 69,2–69,8% — один из самых высоких показателей в России.
Медицина в регионе — топ, говорит статистика. А как говорите вы?
👍 Да — Всё отлично, врачи как супергерои!
🤬 Нет — Единственное, что быстро работает в системе — это отказ
😎Я тоже доволен. Я просто не болею. Мне повезло — у меня генетика от лося
🗿Недоволен, но врач классный. Жалко, у него нет лекарств, времени и сил
🦄 Затрудняюсь ответить — Я хожу только к знахарке в деревне, так что без комментариев
🎥 Довольные пациенты, по мнению нейросети👾
@opennov
Большинство жителей Нижегородской области высоко оценивают качество медицинских услуг. По данным Росстата, уровень удовлетворённости за период с начала года по апрель составил 69,2–69,8% — один из самых высоких показателей в России.
Медицина в регионе — топ, говорит статистика. А как говорите вы?
👍 Да — Всё отлично, врачи как супергерои!
🤬 Нет — Единственное, что быстро работает в системе — это отказ
😎Я тоже доволен. Я просто не болею. Мне повезло — у меня генетика от лося
🗿Недоволен, но врач классный. Жалко, у него нет лекарств, времени и сил
🦄 Затрудняюсь ответить — Я хожу только к знахарке в деревне, так что без комментариев
🎥 Довольные пациенты, по мнению нейросети👾
@opennov
👍10😎9🤬8🦄3😁1😱1
Forwarded from Newsroom24
🐾 Лёвушка ищет дом — трогательная история нижегородского кота
Он сидел под дождём. Один. Мокрый. И всё равно верил, что кто-то обязательно его полюбит.
📍 Где всё началось:
Весной 2025 года Лёвушка появился в одном из садовых товариществ Нижнего Новгорода. Но впервые его заметили ещё осенью — кот выжил зимой на улице, а с первым теплом снова вышел к людям.
☔️ История встречи:
Мужчина, увидевший Лёвушку под дождём, не смог пройти мимо.
Он накормил кота, тот благодарно поел… и просто сел рядом — как будто понял, что этот человек может спасти.
💉 Теперь Лёвушка обработан от паразитов, кастрирован и полностью готов к новому дому.
Он ласковый, тихий, очень доверчивый. И он верит, что впереди — только тепло, уют и забота.
❤️ Помоги Лёвушке найти семью.
Он будет благодарен каждому, кто:
• расскажет о нём друзьям
• приедет познакомиться
• откроет ему своё сердце
📲 Контакт для связи — в описании к объявлению на Avito (поиск: "Лёвушка кот Нижний Новгород").
✨ Давайте вместе докажем Лёвушке, что он не зря ждал.
Подпишись, чтобы помогать вместе с нами тем, кому нужна наша помощь 👈
Он сидел под дождём. Один. Мокрый. И всё равно верил, что кто-то обязательно его полюбит.
📍 Где всё началось:
Весной 2025 года Лёвушка появился в одном из садовых товариществ Нижнего Новгорода. Но впервые его заметили ещё осенью — кот выжил зимой на улице, а с первым теплом снова вышел к людям.
☔️ История встречи:
Мужчина, увидевший Лёвушку под дождём, не смог пройти мимо.
Он накормил кота, тот благодарно поел… и просто сел рядом — как будто понял, что этот человек может спасти.
💉 Теперь Лёвушка обработан от паразитов, кастрирован и полностью готов к новому дому.
Он ласковый, тихий, очень доверчивый. И он верит, что впереди — только тепло, уют и забота.
❤️ Помоги Лёвушке найти семью.
Он будет благодарен каждому, кто:
• расскажет о нём друзьям
• приедет познакомиться
• откроет ему своё сердце
📲 Контакт для связи — в описании к объявлению на Avito (поиск: "Лёвушка кот Нижний Новгород").
✨ Давайте вместе докажем Лёвушке, что он не зря ждал.
Подпишись, чтобы помогать вместе с нами тем, кому нужна наша помощь 👈
🙏17❤🔥5🕊4❤1
Что изменится с 1 июня: будь в курсе!
Начало лета — не только жара и отпуска, но и новые правила. Кто рискует получить штраф, а кому полагается прибавка — разбираемся!
🔐 Персональные данные — под защитой
• Нарушил хранение или передачу данных? — до 500 000 ₽ штрафа
• Повторил? — до 1 млн ₽
• Утечка 1000+ записей? — возможна приостановка деятельности
• Под ударом: школы, интернет-сервисы, банки и операторы
🎂 Пенсионерам 80+ — прибавка!
• С 1 июня — 8 907 ₽ к пенсии
• Индексация — автоматически, ничего делать не нужно
🏧 Мошенники у банкоматов — прощайте!
• Закон №41-ФЗ обяжет банки проверять подозрительные операции
• Если на клиента давят — банк обязан отменить транзакцию
🚦 ПДД: штрафы подросли
• +60 км/ч — до 2 500 ₽
• Красный свет — до 1 500 ₽, повторно — 7 500 ₽
• Встречка — 7 500 ₽
• Пьяная езда — до 45 000 ₽
• ДТП с пострадавшими — до 37 500 ₽
@opennov
Начало лета — не только жара и отпуска, но и новые правила. Кто рискует получить штраф, а кому полагается прибавка — разбираемся!
🔐 Персональные данные — под защитой
• Нарушил хранение или передачу данных? — до 500 000 ₽ штрафа
• Повторил? — до 1 млн ₽
• Утечка 1000+ записей? — возможна приостановка деятельности
• Под ударом: школы, интернет-сервисы, банки и операторы
🎂 Пенсионерам 80+ — прибавка!
• С 1 июня — 8 907 ₽ к пенсии
• Индексация — автоматически, ничего делать не нужно
🏧 Мошенники у банкоматов — прощайте!
• Закон №41-ФЗ обяжет банки проверять подозрительные операции
• Если на клиента давят — банк обязан отменить транзакцию
🚦 ПДД: штрафы подросли
• +60 км/ч — до 2 500 ₽
• Красный свет — до 1 500 ₽, повторно — 7 500 ₽
• Встречка — 7 500 ₽
• Пьяная езда — до 45 000 ₽
• ДТП с пострадавшими — до 37 500 ₽
@opennov
👍6😱4🤔2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🛴 У самурая нет пути, только диагноз. Очередной потенциальный «хрустик», злоупотребляющий шашками на двух колесах, зафиксирован на проспекте Ленина
🎥 Нижний Новгород без цензуры
@opennov
🎥 Нижний Новгород без цензуры
@opennov
🤬9💩4👎3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏀 Лосей в команду — и кубок точно наш
🫎 Помните четырех лосей, которые уже две серии взрывают нижегородские соцсети? Вышла третья. В ней харизматичные сохатые находят пятого и вместе сколачивают баскетбольную команду.
📹 НН без цензуры
@opennov
🫎 Помните четырех лосей, которые уже две серии взрывают нижегородские соцсети? Вышла третья. В ней харизматичные сохатые находят пятого и вместе сколачивают баскетбольную команду.
📹 НН без цензуры
@opennov
👍13❤7🔥5
Forwarded from Newsroom24
Права — в обмен на долги!
Более 2,5 тысячи нижегородцев временно остались без водительских прав — приставы не дремлют.
Вот что известно:
• 🚗 456 человек попались в 2025 году
• 👶 410 из них — за долги по алиментам
• 📉 Всего 1606 алиментщиков сейчас под ограничениями
• 💰 Уже взыскано 36,9 млн рублей, из них 33,8 млн — алименты
Мораль: хочешь ездить — плати по счетам. Особенно если эти счета — детские.
Подпишись, чтобы всё делать вовремя 👈
Более 2,5 тысячи нижегородцев временно остались без водительских прав — приставы не дремлют.
Вот что известно:
• 🚗 456 человек попались в 2025 году
• 👶 410 из них — за долги по алиментам
• 📉 Всего 1606 алиментщиков сейчас под ограничениями
• 💰 Уже взыскано 36,9 млн рублей, из них 33,8 млн — алименты
Мораль: хочешь ездить — плати по счетам. Особенно если эти счета — детские.
Подпишись, чтобы всё делать вовремя 👈
🔥6👍5👏3
🚂 «Поезда здоровья» приезжают к вам: бесплатно проверьте своё здоровье
🏥 Что это такое:
С 1 мая в Нижегородской области стартовал проект «Поезда здоровья». Пять мобильных комплексов с современным оборудованием и опытными врачами отправились по городу и области, чтобы каждый мог проверить своё здоровье — быстро, бесплатно и без бюрократии.
✨ Что можно сделать:
• Пройти флюорографию и УЗИ.
• Сдать анализы крови.
• Проверить давление, сахар и сердце.
• Получить консультации терапевта, эндокринолога, кардиолога.
📍 Где будут работать:
• В Нижнем Новгороде: Советский, Приокский, Канавинский, Автозаводский, Ленинский, Нижегородский, Сормовский районы.
• В области: 13 районов, включая Воротынец и Большое Болдино.
Проект делает медицину доступной для всех. Диагностика, которая обычно занимает неделю, здесь укладывается в пару часов.
@opennov
🏥 Что это такое:
С 1 мая в Нижегородской области стартовал проект «Поезда здоровья». Пять мобильных комплексов с современным оборудованием и опытными врачами отправились по городу и области, чтобы каждый мог проверить своё здоровье — быстро, бесплатно и без бюрократии.
✨ Что можно сделать:
• Пройти флюорографию и УЗИ.
• Сдать анализы крови.
• Проверить давление, сахар и сердце.
• Получить консультации терапевта, эндокринолога, кардиолога.
📍 Где будут работать:
• В Нижнем Новгороде: Советский, Приокский, Канавинский, Автозаводский, Ленинский, Нижегородский, Сормовский районы.
• В области: 13 районов, включая Воротынец и Большое Болдино.
Проект делает медицину доступной для всех. Диагностика, которая обычно занимает неделю, здесь укладывается в пару часов.
@opennov
👍7🔥3💊2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Где снимать дешевле, а где не протолкнуться? Обзор аренды в Нижнем весной 2025
На рынке аренды — весеннее оживление: квартир стало больше, а цены… местами даже упали! Но есть нюансы:
• 💸 Средняя цена аренды — 33 000 ₽ в месяц
• 🏘 Больше всего предложений — однушки и студии
• 🚪 На трёшки — спрос в 1,5 раза выше, чем предложений
• 📈 Цены на трёшки растут, а вот на однушки — стабильны
Где снимать дешевле всего:
• Автозаводский — от 25 000 ₽
• Сормовский — от 26 000 ₽
• Приокский — от 30 000 ₽
А где дороже:
• Нижегородский район — от 40 000 ₽
• Советский — от 35 000 ₽
• Канавинский — от 30–40 000 ₽
Что в тренде:
• ⚡️ Минимум мебели + хорошая транспортная доступность
• ⬆️ Интерес к трёшкам вырос на 33%, к однушкам — на 10%
• 🧳 Возвращенцы из-за границы снова на рынке
⚠️ Не забудьте:
Перед подписанием договора — проверьте документы на квартиру! Безопасность важнее скорости.
@opennov
На рынке аренды — весеннее оживление: квартир стало больше, а цены… местами даже упали! Но есть нюансы:
• 💸 Средняя цена аренды — 33 000 ₽ в месяц
• 🏘 Больше всего предложений — однушки и студии
• 🚪 На трёшки — спрос в 1,5 раза выше, чем предложений
• 📈 Цены на трёшки растут, а вот на однушки — стабильны
Где снимать дешевле всего:
• Автозаводский — от 25 000 ₽
• Сормовский — от 26 000 ₽
• Приокский — от 30 000 ₽
А где дороже:
• Нижегородский район — от 40 000 ₽
• Советский — от 35 000 ₽
• Канавинский — от 30–40 000 ₽
Что в тренде:
• ⚡️ Минимум мебели + хорошая транспортная доступность
• ⬆️ Интерес к трёшкам вырос на 33%, к однушкам — на 10%
• 🧳 Возвращенцы из-за границы снова на рынке
⚠️ Не забудьте:
Перед подписанием договора — проверьте документы на квартиру! Безопасность важнее скорости.
@opennov
👍7❤5🙏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏃♂️ «Беги, Герой!»: Нижний готовится к благотворительному забегу
💪 24 и 25 мая Нижний Новгород станет центром одного из самых эмоциональных забегов страны — «Беги, Герой!». Это не просто полумарафон, это движение за силу духа, благотворительность и память.
📍 Форматы дистанций:
5 км — для новичков.
10 км — для тех, кто уже в теме.
21,1 км — для настоящих героев.
Маршрут проложен по набережной, историческим улицам, мостам и площадям.
Все взносы идут в благотворительный фонд, помогая детям в сложной жизненной ситуации.
@opennov
💪 24 и 25 мая Нижний Новгород станет центром одного из самых эмоциональных забегов страны — «Беги, Герой!». Это не просто полумарафон, это движение за силу духа, благотворительность и память.
📍 Форматы дистанций:
5 км — для новичков.
10 км — для тех, кто уже в теме.
21,1 км — для настоящих героев.
Маршрут проложен по набережной, историческим улицам, мостам и площадям.
Все взносы идут в благотворительный фонд, помогая детям в сложной жизненной ситуации.
@opennov
🔥7👍4❤2
🌱 Как помочь ребёнку справиться с ЕГЭ: советы, которые работают
Май — месяц, когда школьники живут под давлением ЕГЭ. Месяц, когда в воздухе — не сирень, а тревожность. Школьники живут в режиме «ещё чуть-чуть» — и сами не верят, что справятся.
Как помочь? Ниже — простые, но работающие советы..
1️⃣ Верьте в ребёнка.
Скажите: «Ты справишься».
Даже если внутри волнуетесь сами — пусть он чувствует опору.
2️⃣ Не превращайте дом в штаб.
Иногда лучшая помощь — это тишина, чай и собака.
3️⃣ Никаких сравнений.
Просто спросите: «Как ты себя чувствуешь?»
4️⃣ Будьте мягкими.
Экзамен — не повод закалять. Это повод обнять.
5️⃣ Следите за режимом.
Суп, банан, вода. То, что заземляет и возвращает силы.
6️⃣ Говорите: «Хватит».
Иногда пауза нужнее сна, чем ещё одной страницы.
💬 Слово психолога:
«Самое главное — быть рядом. Не ругать, не требовать, а просто быть».
@opennov
Май — месяц, когда школьники живут под давлением ЕГЭ. Месяц, когда в воздухе — не сирень, а тревожность. Школьники живут в режиме «ещё чуть-чуть» — и сами не верят, что справятся.
Как помочь? Ниже — простые, но работающие советы..
1️⃣ Верьте в ребёнка.
Скажите: «Ты справишься».
Даже если внутри волнуетесь сами — пусть он чувствует опору.
2️⃣ Не превращайте дом в штаб.
Иногда лучшая помощь — это тишина, чай и собака.
3️⃣ Никаких сравнений.
Просто спросите: «Как ты себя чувствуешь?»
4️⃣ Будьте мягкими.
Экзамен — не повод закалять. Это повод обнять.
5️⃣ Следите за режимом.
Суп, банан, вода. То, что заземляет и возвращает силы.
6️⃣ Говорите: «Хватит».
Иногда пауза нужнее сна, чем ещё одной страницы.
💬 Слово психолога:
«Самое главное — быть рядом. Не ругать, не требовать, а просто быть».
@opennov
❤6👍5