Вышка Онлайн
19K subscribers
4.17K photos
237 videos
15 files
2.06K links
Официальный канал онлайн-кампуса НИУ ВШЭ💻

• 39 онлайн-программ бакалавриата и магистратуры
• более 450 онлайн-курсов
• более 400 программ доп.квалификации

Офиц.сайт: https://online.hse.ru
Чат-бот: @online_hse_bot
Download Telegram
Второй рабочий день — полёт нормальный!


Но вернуться в продуктивный режим после длительного отдыха было (или всё ещё…) сложно, понимаем 🙌🏻👨🏼‍💻
24💯14👨‍💻9
Каждый новый календарный год хочется внести в свою жизнь что-то новое, что-то поменять, что-то усовершенствовать. Одним словом — улучшить ↗️


Согласно исследованию SuperJob, карьерное развитие является одной из приоритетных областей, которую выделили для себя россияне в преддверии наступления 2026 года.

И мы знаем, кто сможет помочь вам в достижении своих профессиональных и личностных целей.

➡️ Онлайн-магистратура «Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование» запустила проект «Групповой коучинг».


В рамках бесплатных групповых сессий вы сможете исследовать волнующие карьерные вопросы под новым углом и найти эффективные способы их решения:

🔵баланс работы и личной жизни
🔵поиск призвания
🔵коммуникация на работе
🔵эффективное планомерное развитие

Узнать больше подробностей и подать заявку можно уже сейчас
на сайте!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥77🎉4
Что такое осознанность и как её тренировать? 💭


Длительный перерыв от работы во время новогодних праздников, резкое возвращение к рабочей и учебной многозадачности, сверху ещё много домашних дел — мы буквально разрываемся, чтобы всё успеть.

🔵внимание рассеивается
🔵концентрация теряется
🔵усталость накапливается

Важно замедлиться и вернуть фокус, чтобы спокойно выполнить запланированное. В этом поможет тренировка навыка осознанности.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥117🙏6😁1
Переписки после новогодних праздников только такие 💬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯19🔥9😁9
Не знаем, как вы, а мы очень хотим унести наш журнал с собой в новый 2026 год 📸❤️


Он был отмечен несколькими премиями, получил много положительных отзывов от вас и большую любовь при создании от нас.

Чего только стоит его особенный ностальгический вайб!
Ведь мы представили, как бы выглядела Вышка Онлайн в 2000-х годах. «Твоя Вышка Онлайн» стал настоящим мостом между прошлым и настоящим.

А если вы вдруг ещё не видели журнал или не дочитали до конца, то
вот он!

И не хотим спойлерить, но у нас осталось несколько физических версий, которые мы можем разыграть.

Ставьте 🔥 , если хотите!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2210💯6🤩2
Первая рабочая неделя нового года - done

Было тяжело, но мы справились!

Впереди долгожданные выходные, на которых мы предлагаем вам изучить наши практические рекомендации по work-life balance, ведь дальше нас ждут не менее насыщенные рабочие недели, и нужно научиться не только хорошо работать, но и вовремя переключаться и отдыхать.

Тревожность и выгорание нам не нужны, так ведь? 🙅🏼‍♀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥75👨‍💻3🙏1