Видео про Синди Кроуфорд открыло портал в ад 😏

В комментах в инсте и на фб прочитала, что я тетенька, бабушка, выгляжу на 70, а Синди плевать на моё мнение. Впрочем за годы блогерства всё это я слышала много раз.

Я хотела написать о другом. Пример Синди Кроуфорд вскрыл очень болезненную для многих тему - инъекционные методики не помогают сохранить молодость.

Да, ботокс может разгладить морщины здесь и сейчас, а филлеры восполнить объем. Но ни в моменте ни в долгосрочной перспективе это не поможет выглядеть моложе ❌

Синди одна из первых среди топ-моделей стала использовать инъекции - в далеком 1995 году, когда ей было всего 29 лет.

Ее опыт и решение в итоге поставить уколы красоты на паузу разбивает в пух и прах рекламные сказки: “начинайте колоть как можно раньше, чтобы замедлить старение”.

У Синди были лучшие специалисты, и к счастью вмешательства прошли без осложнений, но чуда не случилось - сейчас она выглядит хорошо, но…

Но не моложе, чем ее коллеги, которые никогда не прибегали к инвазивным методикам, а сделали выбор в пользу естественных и безопасных методик и выглядят прекрасно.

И у меня есть всё что нужно, для тех кто хочет идти безопасным и физиологичным путём 🍀

1. Прекрасная методика самомассажа лица, которую я разработала для комфортного использования в домашних условиях.

Даже когда нет возможности покупать дорогую проф косметику, самомассаж будет всегда с вами и поможет выглядеть ухоженно.

2. У меня есть шикарный курс по микротоковой терапии, аналогов которому на сегодняшний день нет.

Я наглядно показываю как расположены мимические мышцы, как с ними правильно работать с проф микротоковым аппаратом. Поэтому с моими курсом уже с первых сеансов процедура дает эффект и у косметологов и у обычных женщин, моих клиентов и подписчиц.

Я снимала эти курсы без макияжа и без фильтров. Потому что не стесняюсь своего возраста и своего лица. И я не хочу с помощью бьюти-фильтров формировать у женщин ложные ожидания, ради повышения продаж.

3. А ещё у меня есть классный курс по Менопаузе. Это тема, о которой многие боятся говорить, но я считаю, говорить об этом нужно.

В этом курсе я рассказываю как подобрать правильный домашний уход, в том числе когда беспокоят приливы.

И как скорректировать образ жизни, чтобы встретить наступающие изменения спокойно и без резких признаков старения, которыми так часто пугают женщин.

В этом месяце День рождения моего блога 🎁

12 лет назад в июле 2014 года я загрузила свое первое видео на ютуб. И в честь этого события я делаю скидку на все свои обучающие материалы.

https://xn--r1a.website/olgafem/652
https://xn--r1a.website/olgafem/652

Приходите, учитесь - буду рада видеть вас среди своих единомышленников. Среди тех, кто не хочет делать опасные бьюти-процедуры в ущерб здоровью.

И отдельное спасибо всем, кто со мной уже много лет, пользуется моими советами и курсами. Это очень ценно. За деньги можно купить тонны рекламы, но невозможно купить такое доверие! 😘

Акция окончена, поздравляю всех кто принял участие 🎈

Я надеюсь все знают, что большинство шоколада в магазинах это не шоколад, а шоколадный продукт - растительный жир с сахаром и ароматизаторами 😨

Мы решили попробовать местный кустарный шоколад, или как сейчас принято говорить "авторский" или "крафтовый". И оказалось очень даже неплохо.

Вообще слово шоколад произошло от мексиканского xocolatl (шоколатль).

И называли так не твёрдый шоколад, как мы привыкли, а шоколадный напиток по типу какао, но с местным колоритом - острыми перцами, ванилью и кукурузной мукой в качестве загустителя.

Испанцам напиток понравился и они привезли его в Европу, а потом уже европейцы придумали делать твёрдый шоколад.

А в Мексике и по сей день популярны очень странные, но интересные напитки из какао, семян и кукурузы. Об этом напишу в следующий раз.

Денег всё меньше и меньше, цены на продукты космические, перспективы туманные 😶‍🌫️

Мне эта ситуация знакома не понаслышке. Я живу на той же планете и сталкиваюсь с такими же трудностями как и все. Пятый год вынуждена снимать жилье, а цены на аренду, товары и услуги растут быстрее, чем доходы.

Именно поэтому я пишу вам этот план экономного пути к сохранению молодости и красоты.

В чём заключается главная ошибка многих женщин?
В отсутствии плана ухода ✍️

Как это обычно бывает?

Однажды вечером после тяжёлого дня женщина смотрит в зеркало, и отражение вызывает тревогу. На ещё молодом лице появляются признаки возраста - усталость, тусклый цвет, морщинки. Молодость уходит и возникает естественное желание что-то с этим поскорее сделать.

А точнее - скорее что-то купить.

Любой крем, хоть за 10 долларов, хоть за 100 или за 300 обещает одно и то же: разгладить морщины, вернуть сияющий цвет лица, омолодить на 10 лет.

Салоны наперебой предлагают процедуры, которые сделают то же самое.

Героиня нашего рассказа начинает пробовать то одно, то другое - вроде и есть какой-то результат, но длится он недолго. От косметики или процедур (уже сложно установить от чего) появляются побочные эффекты - жирность или сухость, покраснения или отёчность.

Обиднее всего, что на баночки или походы в салон потрачены деньги, и порой немалые, а результат…

Поэтому прежде чем нырять с головой в бьюти-вселенную, или рандомно покупать косметику по отзывам сомнительного происхождения, необходимо сделать главное:

📍ИЗУЧИТЬ СЕБЯ

Не бывает так, что какое-то средство необходимо и подходит абсолютно всем. Вы же не покупаете обувь и одежду без примерки. А если заказываете онлайн, то знаете свой размер и какие фасоны вам идут.

А покупать косметику без понимания подходит ли она конкретно вам - полная нелепица. Одежду и обувь можно обменять или вернуть. Косметику нет.

Поэтому этап изучения себя очень важен.
Нужно разобраться какой у вас тип кожи, салоотделение, чувствительность, тип старения, фототип и особенности - пигментация, купероз, отечность и пр.

Обычно я делаю это на индивидуальной консультации, стоимость которой 150 евро.

Безусловно она стоит своих денег - я даю профессиональную и независимую оценку вашей кожи, объясняю вашу долгосрочную антиэйдж стратегию, составляю программу домашнего ухода, список конкретной косметики и план салонных процедур.

Но сейчас мы говорим о ситуации, когда бюджет жёстко ограничен.

Конечно, можно поискать информацию в интернете самостоятельно, но на это уйдут недели и месяцы и не будет гарантии, что вы определите свой тип старения и другие особенности верно.

Специально для таких случаев я делаю разборы кейсов в обучающей группе.

Девушки выкладывают свои фото, отвечают на необходимые вопросы и я даю краткую консультацию (примерно 15 минут) - определяю тип кожи, тип старения, основные проблемы и стратегию ухода.

А дальше все просто - в группе уже есть все необходимое, чтобы подобрать себе уход:

1. Вы находите в путеводителе по группе курс для вашего типа старения.
2. Изучаете рекомендации по вашему типу.
3. Из конкретных примеров работающей косметики составляете комплект ухода.

Если нужно очень бюджетно

Такой план тоже есть в группе - как составить работающий комплект из 3 недорогих средств, чтобы кожа получила все самое необходимое и лицо выглядело ухоженно.

Поэтому для меня большая загадка - зачем продолжать тратить деньги на неподходящую косметику и процедуры, если можно один раз разобраться в своих потребностях и покупать только то, что нужно?

⚠️ Самомассаж лица, Микротоки и Менопауза НЕ входят в содержание группы - это отдельные большие курсы.

Все остальные курсы, которые я сделала в группе в течение года будут доступны для вас.

Разбор вашего кейса тоже входит в стоимость участия.
Каждую неделю я могу разобрать один кейс.

Стоимость доступа в группу всего 10 евро.
И это меньше стоимости любого косметического средства.

Либо сейчас вы можете купить по акции доступ на 6 месяцев, чтобы погрузиться в тему неспешно и глубоко.

До конца акции осталось всего 2 дня, не упустите эту возможность.

Куда пропал бодипозитив после появления Оземпика? 🍔

Раньше нам говорили - лишний вес это красиво и здорово. А теперь популяризаторы бодипозитива внезапно начали худеть 🤔

Речь разумеется не об осуждении людей с лишним весом. Речь о том, когда черное называют белым или белое чёрным.

Лишний вес это не красиво и не полезно для здоровья.

Да, человек с лишним весом может выглядеть красиво, но в нормальном весе этот человек будет ещё красивее 😍

Я думаю, с этим сложно не согласиться.

Но это не значит, что Оземпик - отличный выбор. Думаю, побочек у него не меньше, чем у лишнего веса. А может и больше.

Поэтому лучше нормализовать вес пусть медленно, но физиологичным путем 😋

Мы недавно переехали жить в деревню, и вместе с арендой нам снова достались кошки 🥰

Я их уже показывала здесь. Как вы помните, Амчела нам тоже досталась от соседей, и при переезде мы забрали её с собой.

За месяц что мы живём на новом месте, котята успели подрасти и хозяин жилья отвёз их на стерилизацию. Наша Амчела большая собственница и не терпит конкуренции. Поэтому котят она сразу восприняла в штыки.

Теперь стало понятно, почему нам отдали её так легко))

В присутствии других кошек она превращается в настоящего монстра. Расчётливая и беспощадная забияка. С криками нападает на всех кто покушается на её владения, и дерёт их своими большими когтями, которые каждый день тщательно точит 😈

За те 5 дней, что котят не было, Амчела расцвела. Если раньше она всё время сидела сторожила дом, и зыркала оттуда злобным взглядом, то теперь бегает по двору, играется как котёнок и кричит "Ура! Это всё моё!".

Но сегодня возвращается малышня, и впереди снова ревность, зависть, конфликты. Не знаем как ужить их вместе 🤔

Скоро у нас должен появиться нормальный интернет, и мы наконец посмотрим экспертные видео про кошек, которые нам порекомендовали в группе.

Из хороших новостей - котята растут быстро, уже начинают огрызаться, и мы надеемся, что вскоре Амчела просто побоится на них нападать.

В сельской местности молодые и шустрые котята помощники незаменимые . Они охотятся на всю мелкую живность, которая может пробраться во двор или в дом.

Теперь наше утро выглядит так ☕️

На побережье летом температура ночью 26-28 градусов, поэтому утро не особо располагало к распитию чая 🤭

В горах температура ночью падает до 14-16 градусов. Это очень комфортная температура для сна под толстым и тёплым одеялом.

Утром просыпаешься, одеваешься в тёплую одежду, согреваешься чаем, а уже через несколько часов температура поднимается до комфортных 26-28 градусов ☀️

Хороший климат, нам такое нравится.

У Софи Лорен многому можно поучиться ☝️

Вы замечали, что красивые женщины всегда уверены в своей привлекательности?

И если присмотреться к внешности эффектных дам среди знакомых и даже среди кинозвезд, можно заметить, что далеко не у всех из них идеальные носы, грудь или овал лица.

Но они не стремяться себя переделать под модный стандарт, а просто работают над своей привлекательностью. С теми картами, что им дала природа.

А неуверенные в себе женщины часто ноют, что их внешность сейчас не тренде или что-то переделывают в себе - грудь, губы, зубы, скулы - под Джоли или еще кого-нибудь 🤬

Жизнь без интернета 👨‍💻

Из-за переезда полтора месяца мы жили почти без интернета. У нас был мобильный, но лимитированный, ловил он здесь слабо, постоянно пропадал, а трафик сжирался мгновенно, стоило запустить на компе телеграм.

Поэтому использовала интернет только для работы - сделала посты в группе, в этом канале и всё. Никаких просмотров видео или новостей.

За эти полтора месяца я успела прочитать столько книг, сколько не прочитала за предыдущие полгода. Перечитала кое-что из классики, несколько новых триллеров и кое-что по теме красоты. В принципе я всегда что-то читаю, но обычно это нон-фикшн, а тут и на художественную литературу время нашлось 📕

Да, по причине плохого интернета я не проводила онлайн консультации и не снимала видео для ютюб. Но из-за переезда и обустройства на новом месте было столько дел, что это занимало больше времени и сил, чем работа.

И вот нам поставили Старлинк. Открыла последние новости 👀

В США оказывается вспышка “взрывной диареи”. А тесты FDA показывают, что виноваты в этом листья салата, которые выращивают в Мексике.

Ну думаю, всё - футбол закончился и Трамп сейчас начнет антисалатную операцию в Мексике 🥬

Но FDA верить - себя не уважать. Поэтому закрыла новости, сделала салат из этих самых мексиканских листьев и продолжила читать книги.

Наутро оказалось, что FDA ошиблись - тесты дали ложноположительные результаты, и мексиканский салат тут не при чем.

Я заметила, когда происходит что-то действительно важное, требующие каких-то действий, об этом мы узнаем и без интернета.

Когда в феврале картель “Халиско Нуэва Генерасьон” устроил беспорядки в нашем городе и по всей Мексике - поджоги, стрельбу, блок-посты, и опасно было выходить на улицу, первым делом я узнала об этом от продавца в продуктовом магазине и после звонка друзей, которые застряли в пути из-за перекрытых дорог.

Когда через наше побережье шел ураган “Бериль” и нужно было сделать запасы воды, еды и забаррикадироваться дома - пришло сообщение в телефон, и об этом говорили все соседи.

Мой вывод - новости пожирают много времени и разгоняют тревогу 😱

А случись война или стихийное бедствие - об этом мы узнаем раньше, чем новость опубликуют в интернете. Планирую и дальше побольше читать книги и поменьше - новости.