Такая у меня работа ☺️

Правила использования косметики с пептидами - актуально для всех типов кожи и типов старения 🫥

1. Регулярная эксфолиация 1 раз в неделю

Очень важно регулярно отшелушивать роговой слой, чтобы пептидам было легче проникнуть в кожу.

2. Хорошее увлажнение кожи 💧

Используйте увлажняющий тоник или сыворотку. Это важный момент, который многие не знают и не учитывают в уходе.

Дело в том, что когда уровень увлажненности рогового слоя ниже нормы, пептиды хуже проникают в кожу и результат будет ниже.

Особенно важно учитывать это при Мелкоморщинистом и Усталом типе, у которых часто бывает недостаток влаги в роговом слое.

Шесть важных правил использования косметики с пептидами мы сейчас подробно разбираем в обучающей группе.

Мои курсы, группа и индивидуальная консультация ❤️

Подборка ссылок на самое важное:

Доступ в VIP-группу
https://xn--r1a.website/olgafem/79

Самомассаж лица Ренессанс
https://xn--r1a.website/olgafem/202

Микротоки с Нуля до Профи
https://xn--r1a.website/olgafem/215

Менопауза - Молодость без пауз
https://xn--r1a.website/olgafem/218

Индивидуальная консультация
https://kosmetologa.net/konsultatsiya/

Часто сталкиваюсь с вопросом - как правильно наносить косметические средства.

Вроде бы информации об этом много, но у девушек все равно возникает путаница, потому что в интернете много противоречивой информации: в одном источнике линии идут в одном направлении, в другом - советуют иначе.

Проверьте, все ли вы делаете правильно.

Правильная техника нанесения косметических средств 🤗

Все косметические средства необходимо наносить только по массажным линиям — это линии наименьшего растяжения кожи. В противном случае вы будете ежедневно растягивать кожу и способствовать преждевременному появлению морщин.

Наносить все косметические средства необходимо подушечками пальцев — не растягивая и не надавливая на кожу.

Кисть должна быть расслаблена, а подушечки пальцев плавно скользить вдоль поверхности кожи.

Если крем довольно плотный или кожа очень тонкая, например, вокруг глаз, то крем можно наносить легкими похлопывающими движениями.

Рекомендуется это делать безымянным пальцем, так как он самый слабый, им сложнее надавить на кожу слишком сильно.

Но лично я предпочитаю делать это средним пальцем, так как у меня легкая рука, и я хорошо контролирую силу нажима любым пальцем.

⚠️ Запомнить основные массажные линии не сложно

Почти все линии идут от центра лица к периферии. Лишь в области под глазами наоборот — от внешнего уголка глаза к внутреннему.

1 линия — от центра подбородка к мочке уха.
2 линия — от уголков губ к козелку (хрящевому выступу в середине уха).
3 линия — от крыльев носа к верхней части уха.
4 линия — от переносицы к вискам.
5 линия — от центра лба к височной впадине.
6 линия — от внутреннего уголка глаза к внешнему.
7 линия — от внешнего уголка глаза к внутреннему.

Ухаживать за кожей шеи необходимо так же как и за лицом, потому что в этой зоне кожа тоньше, хуже питается, а значит теряет упругость и стареет даже быстрее, чем лицо.

На передней поверхности шеи косметические средства наносятся снизу вверх, а на боковой наоборот — сверху вниз.

p.s. Массажные линии пронумерованы для наглядности, наносить средства можно начиная с любой зоны

Как правильно наносить крем на лицо 🧴🤗

В работе я привыкла наносить крем на тыльную сторону руки, а оттуда на лицо клиента. Так же я поступаю и когда ухаживаю за своей кожей дома. И рекомендую так же поступать и вам.

Если крем находится в тюбике или флаконе с помпой - выдавите на руку небольшой количество крема размером примерно с горошину.

Если крем находится в баночке - достаньте необходимое количество чистым шпателем.

Затем небольшими порциями нанесите крем на лицо и шею и распределите по массажным линиям.

В области глаз крем наносится только по костному краю 👀

Нащупайте костный край и нанесите крем вдоль глазной орбиты. Не нужно наносить крем вдоль ресниц и на подвижное веко. Не волнуйтесь, крем сам распределится по коже век, так как наши глаза постоянно двигаются.

Причем распределится равномерно и без излишков, чего сложно добиться в столь деликатной зоне пальцами.

Не нужно экономить или наоборот наносить слишком много крема.

Количество крема должно быть оптимальным — хорошо увлажнять кожу, но не лежать лишним грузом, препятствуя её дыханию.

Поэтому, если через 20-30 минут крем не впитался в кожу, излишки нужно промокнуть салфеткой.

А остатки неиспользованного крема можно распределить по тыльной стороне рук 🫴

Новый бодипозитивный логотип Puma 🤭

Сегодня будет новое видео - о процедурах певицы Валерии

Подробно разберу ее морфотип и что она рассказывает про уход в своих интервью - правду или лукавит 😏

Попробуйте определить тип старения Валерии, а правильный ответ вы узнаете из видео.

Спойлер - такой тип часто встречается у моих зрителей, так что видео получилось мега полезным 😉

Что сделала Валерия - Ботокс, Филлеры, СМАС-лифтинг или подтяжка? 🤔

Друзья, сняла для вас видео о процедурах Валерии.

Её тип старения часто встречается у славянских женщин, поэтому в ролике подробно разбираю процедуры, которые помогают Валерии сохранить четкий овал лица.

Работа над такими видео занимает очень много времени, пожалуйста поддержите ролик лайками и комментариями. Для меня это отличная мотивация почаще снимать такие видео.

https://youtu.be/dGSvDa8iX_o

И предлагайте в комментариях другие кандидатуры для разбора 😏

Зима, холода и пилинги для лица 🥶

Сейчас у большинства моих подписчиков и клиентов холодный фронт, морозы. В таком случае нужно немного скорректировать уход.

Домашние пилинги для лица в среднем нужно делать 1 раз в неделю. При сухой коже достаточно 1 раз в 10 дней, а при жирной можно 2 раза в неделю.

Но если у вас морозы, лучше делать пилинги реже, особенно при тонкой и чувствительной коже.

2-3 раза в месяц вполне достаточно.

Так кожа будет чувствовать себя более защищенной во время морозной погоды.

Из мягкий пилингов могу посоветовать крем-пилинг от Кадали, который сама сейчас использую.

https://amzn.to/49NlMkL

Он подходит для любой кожи, особенно для тонкой, возрастной и чувствительной. Не сушит, гранулы нежные, а кожа после пилинга мягкая и увлажненная 🤤

Дает ли RF-лифтинг такой же ожог и такие же осложнения как ультразвуковой SMAS-лифтинг? 🤔

Попробую коротко объяснить. В косметологии используются разные виды RF-лифтинга: монополярный, биполярный, триполярный, мультиполярный, фракционный, микроигольчатый.

У каждого вида разная глубина и интенсивность воздействия, разные результаты и побочные эффекты.

Поэтому нельзя грести все RF под одну гребёнку. Нужно учитывать о какой технологии идет речь.

При монополярном RF происходит глубокий и менее контролируемый прогрев тканей и в таком случае риски серьезных осложнений действительно высокие (ожоги, фиброз и пр.)

Но монополяр обычно используются для работы с целлюлитом, а в видео речь идет о лице.

При других видах RF воздействие может быть менее интенсивное, более контролируемое и относительное безопасное - без ожогов и прочих ужасов.

Во многом это зависит от температуры воздействия и технологии, которая используется.

Более подробно - кому какой RF выбрать и нужен ли он вообще, я разбираю в обучающей группе.

Сериал "Красота" (The Beauty) 2026 💄

Если вам понравился фильм “Субстанция” с Деми Мур, рекомендую посмотреть сериал “Красота”, оригинальное название “The Beauty”.

Сериал в процессе показа, пока вышло только 4 серии, поэтому отзыв писать рано. Но могу поделиться первым впечатлением.

Завязка: По всему миру внезапно начинают умирать топ-модели. Смерти странные, загадочные и ужасные. Агенты ФБР начинают расследование.

Если в “Субстанции” главная героиня хотела вернуть молодость, в этом сериале персонажи готовы с помощью нового вируса, превратится из некрасивых людей в топ-моделей.

Но как всегда у всего есть своя плата.

Сериал снят в жанре гротеск и боди-хоррор, но все не так жестко как в “Субстанции”, отворачиваться от экрана мне пока не приходилось))

Из минусов - нет каких-то глубоких внутренних конфликтов у героев, никто из персонажей не вызывает сопереживания или сочувствия. На сценаристах явно сэкономили. Ну посмотрим, может дальше будет лучше. Но скорее всего нет 🤨

Из плюсов - в ролях Ребекка Холл, Изабелла Росселлини, Эштон Кутчер, Белла Хадид - тут не экономили.

Много красивых локаций - Париж, Венеция, Рим и т.п.

Но несмотря на недостатки мне интересно смотреть - на что люди готовы пойти ради внешней красоты и насколько же она переоценена в нашем мире 😏

Уверенна, девушки которые читают меня давно, могут с лёгкостью повторить этот трюк 😏

Потому что кожа у них ухоженная, красивая, хоть с макияжем, хоть без ❤️

Аптечный Бепантен - мой №1 против морщин 🤦‍♀️

Видео с таким названием мне выдал поиск, когда искала картинку для иллюстрации поста в моём VIP канале.

Сейчас мы разбираем косметику с ретинолом и аптечные препараты с третиноином типа "Retin-A" и как правильно использовать такие средства в своем уходе.

Почему же Бепантен в качестве средства от морщин плохая идея?

Крем Бепантен предназначен для восставления поврежденной кожи - сухой, раздраженной, шелушащейся.

Основные компоненты этого крема:

Декспантенол - уменьшает раздражение, ускоряет заживление.
Эмоленты (ланолин и др)) - создают окклюзионную пленку, предотвращающую испарение воды из кожи.
Увлажнители и вспомогательные компоненты.

Может ли такое средство разгладить морщины?

Временно да. За счет окклюзионной пленки, которая удерживает влагу.

Но как видите это средство не содержит компонеты, которые стимулируют синтез коллагена и ГК. Здесь нет пептидов, ретиноидов и других активов.

Поэтому эффект будет временный - пока человек пользуется этим средством. Потом карета снова превратится в тыкву 🎃

"Аптека на службе красоты" - это конечно очень вирусная тема в интеренете, такие видео набирают миллионы просмотров. Так что блогеров понять можно)

Но зачем это обычному человеку, если можно составить бюджетный уход с недорогими косметическими средствами с ретиноидами?

Такой уход действительно будет стимулировать фибробласты и улучшать качество кожи не временно, пока на лице, а в долгострочной перспективе.

Как отличить сухую кожу от обезвоженной 🌵

Многие не знают, что сухая кожа и обезвоженная это не одно и то же. И соответственно требует разного ухода. Как же отличить одно от другого?

Если коротко - сухая кожа это тип кожи, а обезвоженная кожа это состояние кожи. Обезвоженной может быть кожа любого типа - и сухая, и жирная, и комбинированная.

А теперь изучим различия подробнее и узнаем, что делать.

1. Салоотделение 😅

У кожи сухого типа салоотделенние снижено. Снижено изначально, от природы. Кожа сухого типа вырабатывает меньше кожного сала, поэтому верхний слой часто сохнет.

Если кожа обезвожена, у нее нарушен липидный барьер, это приводит к трансэпидермальной потере влаги, то есть влага плохо удерживается внутри кожи.

Салоотделение при этом может быть нормальным и даже повышенным.

То есть когда мы говорим «сухая кожа», мы имеем в виду кожу сухого типа. Когда мы говорим обезвоженная кожа — мы имеем в виду кожу с нарушенным барьером.

Тип у обезвоженной кожи может быть любой.

2. Тургор 🦘

Обезвоженная кожа из-за недостатка влаги в глубоких слоях теряет тонус, эластичность, наполненность и упругость.

Обезвоженная кожа похожа на спущенный воздушный шарик даже в молодом возрасте. То есть у обезвоженной кожи тургор всегда снижен.

У здоровой кожи сухого типа влаги не хватает в верхних слоях, поэтому такая кожа обычно сохраняет тонус и упругость, соответствующие возрасту. Если это молодая сухая кожа — тургор будет хороший.

3. Шелушение 🍌

Участки шелушения бывают не всегда. Но если шелушение имеется, то у кожи сухого типа оно будет мелким, как пудра. Для обезвоженной кожи характерно более крупное шелушение.

Такое шелушение можно часто наблюдать в первые дни после поверхностного химического пилинга, потому что липидный барьер нарушен, кожа теряет влагу и появляются участки шелушения.

4. Поры 🧀

Если перед нами кожа сухого типа, поры будут мелкие, практически незаметные.

Если кожа обезвожена, то при жирном типе поры будут крупные и заметные по всему лицу.

Если перед нами нормальная или комбинированная кожа — поры будут заметные или расширенные в Т-зоне.

5. Морщины 🕸

Для кожи сухого типа характерны небольшие мелкие морщинки. Если кожа обезвожена, морщин может быть мало, но они обычно более длинные и более глубокие.

НО! Кожа сухого типа тоже может быть обезвоженной.

Как распознать такой случай? В таком случае помимо характерных признаков сухой кожи, будут еще и некоторые признаки обезвоженной кожи.

Почему в 20-30 лет не нужен ботокс, а биоревитализация не дает эффект 😏

https://youtu.be/KQQxPDReJdQ

Что можно и нужно сделать взамен - в новом видео на ютубе.

Картинка забавная, но для кошек температура ниже 37°C действительно повод приболеть) Нормальная кошачья температура должна быть выше 37 🥴