Кто-то советовал приобрести йогуртницу! Есть у меня хорошая мультиварка с функцией «Йогурт».
Всё очень просто: три литра молока, пачка закваски и режим «Йогурт» на 8 часов.
В итоге - натуральный, полезный, незатратный и вкусный йогурт. Можно по вкусу добавить любую замороженную ягоду из холодильника (брусника, черника, облепиха, малина и т.д.).
Закваски есть разные – для йогурта, мацони, айрана. Мне больше понравилась закваска для йогурта. Рекомендую, вкусная, питательная и полезная пища.
Сразу отвечу на ваш вопрос – закваску брал на валберис 👌🏻
Так пол дня субботы и прошло 👨🏻🍳
Всё очень просто: три литра молока, пачка закваски и режим «Йогурт» на 8 часов.
В итоге - натуральный, полезный, незатратный и вкусный йогурт. Можно по вкусу добавить любую замороженную ягоду из холодильника (брусника, черника, облепиха, малина и т.д.).
Закваски есть разные – для йогурта, мацони, айрана. Мне больше понравилась закваска для йогурта. Рекомендую, вкусная, питательная и полезная пища.
Сразу отвечу на ваш вопрос – закваску брал на валберис 👌🏻
Так пол дня субботы и прошло 👨🏻🍳
👍91🔥15❤5
Forwarded from Саянские зори
👍11❤1
Forwarded from Саянские зори
Третий региональный фестиваль "Саянская матрешка", приуроченный к закрытию декады искусств "Традиции и современность", проходит сегодня в ДК "Юность".
❗️Наш город принимает гостей из четырнадцати территорий Иркутской области.
В конкурсе народного танцевального и песенного творчества участвуют как дети, так и взрослые, для зрителей подготовлена насыщенная концертная программа, включающая в себя выступления ансамблей и сольные номера. Жюри предстоит оценить более 60 выступлений. Грандиозное мероприятие открыла выставка декоративно-прикладного искусства, на которой символ и воплощение русской культуры - матрешка, была представлена в совершенно разных формах: от традиционной игрушки, до кукол, олицетворяющих тот или иной род деятельности.
Мастерицы показали себя во всей красе на этноподиуме. Большинство нарядов было изготовлено не профессиональными модельерами, однако оригинальный крой и цветовые решения покорили всех присутствующих.
Известно, что ни одно традиционное праздничное гулянье не обходится без угощений. Так, на входе все желающие могли попробовать сушки и купить ещё много вкусненького: выпечка на выставке-ярмарке придется по вкусу любому гурману.
Редакция "Саянские Зори" готовит видеорепортаж об этом событии. Не пропустите!
#саянск #всаянске
❗️Наш город принимает гостей из четырнадцати территорий Иркутской области.
В конкурсе народного танцевального и песенного творчества участвуют как дети, так и взрослые, для зрителей подготовлена насыщенная концертная программа, включающая в себя выступления ансамблей и сольные номера. Жюри предстоит оценить более 60 выступлений. Грандиозное мероприятие открыла выставка декоративно-прикладного искусства, на которой символ и воплощение русской культуры - матрешка, была представлена в совершенно разных формах: от традиционной игрушки, до кукол, олицетворяющих тот или иной род деятельности.
Мастерицы показали себя во всей красе на этноподиуме. Большинство нарядов было изготовлено не профессиональными модельерами, однако оригинальный крой и цветовые решения покорили всех присутствующих.
Известно, что ни одно традиционное праздничное гулянье не обходится без угощений. Так, на входе все желающие могли попробовать сушки и купить ещё много вкусненького: выпечка на выставке-ярмарке придется по вкусу любому гурману.
Редакция "Саянские Зори" готовит видеорепортаж об этом событии. Не пропустите!
#саянск #всаянске
👏15🎉4👍2❤1
Forwarded from Саянские зори
«Лидер» и «Грифон» – номер один и номер два
Открытое первенство города Саянск по ушу-саньда среди мальчиков и девочек 10-13 лет состоялось 26 ноября.
В нём приняли участие 54 спортсмена из Саянска, Зимы и посёлка Залари.
Спортивную школу Саянска представляли 18 спортсменов под руководством Михаила Мельниченко и Юрия Абдулина.
По итогам соревнований первое общекомандное место занял ДСК «Лидер» (Саянск), второе - СК «Грифон» (Саянск) и третье СК «ЭРОН» (Зима).
Прошедшие соревнования были отборочными на первенство Иркутской области по ушу-саньда, которое состоится 16-18 декабря в Ангарске.
#саянск #всаянске
Открытое первенство города Саянск по ушу-саньда среди мальчиков и девочек 10-13 лет состоялось 26 ноября.
В нём приняли участие 54 спортсмена из Саянска, Зимы и посёлка Залари.
Спортивную школу Саянска представляли 18 спортсменов под руководством Михаила Мельниченко и Юрия Абдулина.
По итогам соревнований первое общекомандное место занял ДСК «Лидер» (Саянск), второе - СК «Грифон» (Саянск) и третье СК «ЭРОН» (Зима).
Прошедшие соревнования были отборочными на первенство Иркутской области по ушу-саньда, которое состоится 16-18 декабря в Ангарске.
#саянск #всаянске
❤8👍8👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мамы, мамочки, мамули ❤️
Сегодня все поздравления для Вас 💐
Сегодня все поздравления для Вас 💐
❤87👍26💋7🥰5
Forwarded from Саянские зори
Дошагали до «Победы»
Самых активных любителей северной ходьбы 26 ноября чествовали в ангарском Доме культуры «Победа».
Байкальская федерация скандинавской ходьбы в течение года проводила областной фестиваль под названием «Марафон северной ходьбы». Он проходил во многих городах и даже небольших поселках, где администрации муниципалитетов откликались на призыв об участии.
Сегодня организаторы решили отметить самых результативных участников в личном и командном зачетах. На пьедестал поднялись спортсмены, которые приняли участие не менее чем в девяти фестивалях.
Саянцы – активные участники соревнований, имеющие в своей копилке немало наград.
По итогам 2022 года, в своих возрастных группах серебряными призерами стали: Федор Цизман, Светлана Загородняя, Андрей Седунов, Лидия Пинская. На высшую ступень пьедестала поднялась Ирина Станевич. Также дипломом третьей степени был отмечен Виктор Завозин.
Стоит отметить, что команда «Саянские нордики» стала лучшей, соревнуясь с любителями здоровой ходьбы в возрастной группе от 40до 49 лет.
Несмотря на плотный рабочий график, бессменный состав: Ирина Станевич, Светлана Загородняя и Андрей Седунов прошли по маршрутам десяти фестивалей, и на всех занимали призовые места.
Все участники мероприятия награждены дипломами, кубками и призами. За развитие скандинавской ходьбы в своих муниципалитетах благодарностями были отмечены капитаны команд. Президент федерации Андрей Кудаев поблагодарил администрации городов и районов за оказанную поддержку и предоставленную возможность проведения соревнований на их территории.
Завершилось мероприятие замечательными вокальными и танцевальными номерами ангарских артистов.
Поздравляем спортсменов с заслуженными наградами, желаем здоровья, отличного настроения и успешных стартов!
#саянск #всаянске
Самых активных любителей северной ходьбы 26 ноября чествовали в ангарском Доме культуры «Победа».
Байкальская федерация скандинавской ходьбы в течение года проводила областной фестиваль под названием «Марафон северной ходьбы». Он проходил во многих городах и даже небольших поселках, где администрации муниципалитетов откликались на призыв об участии.
Сегодня организаторы решили отметить самых результативных участников в личном и командном зачетах. На пьедестал поднялись спортсмены, которые приняли участие не менее чем в девяти фестивалях.
Саянцы – активные участники соревнований, имеющие в своей копилке немало наград.
По итогам 2022 года, в своих возрастных группах серебряными призерами стали: Федор Цизман, Светлана Загородняя, Андрей Седунов, Лидия Пинская. На высшую ступень пьедестала поднялась Ирина Станевич. Также дипломом третьей степени был отмечен Виктор Завозин.
Стоит отметить, что команда «Саянские нордики» стала лучшей, соревнуясь с любителями здоровой ходьбы в возрастной группе от 40до 49 лет.
Несмотря на плотный рабочий график, бессменный состав: Ирина Станевич, Светлана Загородняя и Андрей Седунов прошли по маршрутам десяти фестивалей, и на всех занимали призовые места.
Все участники мероприятия награждены дипломами, кубками и призами. За развитие скандинавской ходьбы в своих муниципалитетах благодарностями были отмечены капитаны команд. Президент федерации Андрей Кудаев поблагодарил администрации городов и районов за оказанную поддержку и предоставленную возможность проведения соревнований на их территории.
Завершилось мероприятие замечательными вокальными и танцевальными номерами ангарских артистов.
Поздравляем спортсменов с заслуженными наградами, желаем здоровья, отличного настроения и успешных стартов!
#саянск #всаянске
🔥16👍4
Forwarded from Саянские зори
Боевая ничья
Вторая игра регионального чемпионата по мини-футболу прошла сегодня в физкультурно-оздоровительном комплексе.
Футбольный клуб «Скиф» принимал на домашнем поле футбольный клуб «Пит-Стоп» из Братска.
По ходу игры футболисты «Скифа» вели в счете, затем отыгрывались. В итоге захватывающий матч на радость многочисленных болельщиков, полностью заполнивших трибуны, закончился боевой ничьей – 3:3.
Голы в составе нашей команды забили: Вадим Константинов, Виктор Пинский и Максим Антонов.
После второго тура «Скиф» занимает третье место в турнирной таблице, впереди «Дружба» из Усть-Илимска и «Пит-Стоп» за счет большего количества сыгранных матчей.
Следующую игру наша команда проведет в гостях с черемховским «Шахтером».
#саянск #всаянске
Вторая игра регионального чемпионата по мини-футболу прошла сегодня в физкультурно-оздоровительном комплексе.
Футбольный клуб «Скиф» принимал на домашнем поле футбольный клуб «Пит-Стоп» из Братска.
По ходу игры футболисты «Скифа» вели в счете, затем отыгрывались. В итоге захватывающий матч на радость многочисленных болельщиков, полностью заполнивших трибуны, закончился боевой ничьей – 3:3.
Голы в составе нашей команды забили: Вадим Константинов, Виктор Пинский и Максим Антонов.
После второго тура «Скиф» занимает третье место в турнирной таблице, впереди «Дружба» из Усть-Илимска и «Пит-Стоп» за счет большего количества сыгранных матчей.
Следующую игру наша команда проведет в гостях с черемховским «Шахтером».
#саянск #всаянске
👍7🏆2