Мой заместитель по социальным вопросам Александр Ермаков и начальник организационного отдела администрации Оксана Петрова

доехали до Юрги.

Один из бойцов написал:
Олег Валерьевич доброго дня! Спасибо Вам большое, все получили! Крепкого Вам здоровья и храни Вас Господь Бог!

У меня суббота не может быть без готовки! Нужно как-то убивать время!

В такой холодный, морозный денечек, уже похожий на настоящую зиму, куриный бульон с белыми грибами самое то 👌🏻 Вкусно и полезно!

Хорошие люди угостили домашней курицей из деревни 🥰

Любимый самостряпанный хлебушек 🍞 придется на время отставить, так как взялся за свою фигуру и наведение талии, поэтому пока будут такие блюда.

Теперь вместо рыбных пирогов и хлеба, буду готовить правильное питание 👌

Вместо тестомеса у меня теперь соковыжималка 👌🏻

Замечательный сок, всего три ингредиента – морковь, свекла и сельдерей.

Честно? При всей полезности сельдерея, вкус на любителя. Пришлось немного добавить льда, теперь пью, говорят сплошные витамины 🥬

Второй вариант сока – морковь, яблоко, сельдерей, либо яблоко с сельдереем. Этот вариант немного послаще, со сладким пока боремся.

Морщимся, но пьём!

Кто-то советовал приобрести йогуртницу! Есть у меня хорошая мультиварка с функцией «Йогурт».

Всё очень просто: три литра молока, пачка закваски и режим «Йогурт» на 8 часов.

В итоге - натуральный, полезный, незатратный и вкусный йогурт. Можно по вкусу добавить любую замороженную ягоду из холодильника (брусника, черника, облепиха, малина и т.д.).

Закваски есть разные – для йогурта, мацони, айрана. Мне больше понравилась закваска для йогурта. Рекомендую, вкусная, питательная и полезная пища.

Сразу отвечу на ваш вопрос – закваску брал на валберис 👌🏻

Так пол дня субботы и прошло 👨🏻‍🍳