Кому и как часто нужно использовать шампуни со средней промывающей способностью?
Такие шампуни подходят для всех типов кожи головы, ура.
Получаем такие схемы:
• В случае с жирным типом кожи головы можно использовать через раз и чаще, чередуя с хорошо промывающим.
• В случае с нормальным типом кожи головы такой шампунь используется на постоянной основе.
• В случае с сухим типом кожи головы такой шампунь можно использовать раз в несколько недель, но нужно обязательно понаблюдать за индивидуальной реакцией.
#рекомендую_уход
Такие шампуни подходят для всех типов кожи головы, ура.
Получаем такие схемы:
• В случае с жирным типом кожи головы можно использовать через раз и чаще, чередуя с хорошо промывающим.
• В случае с нормальным типом кожи головы такой шампунь используется на постоянной основе.
• В случае с сухим типом кожи головы такой шампунь можно использовать раз в несколько недель, но нужно обязательно понаблюдать за индивидуальной реакцией.
#рекомендую_уход
Активнее всего у меня пополняется плейлист //:explosion
Потому что уже месяц хожу на хип-хоп. Я очень долго ждала этого момента, и теперь чувствую, что это точно для меня!
Потому что уже месяц хожу на хип-хоп. Я очень долго ждала этого момента, и теперь чувствую, что это точно для меня!
Рассказываю про поход моей мечты к Имеретинским озерам в Карачаево-Черкесии
Это один из тех маршрутов, о которых я узнала еще перед первым своим походом. Он был для меня на первом месте среди маршрутов по Кавказу
Скажу, что решилась поехать очень спонтанно. Я узнала о сокращениях в нашей компании, 14.08 был мой последний рабочий день, 15.08 я была уже в Сочи. Билеты были куплены за час, я забрала последнее место участника в нашей группе. Импульсивно, но я ни о чем не жалею
Это один из тех маршрутов, о которых я узнала еще перед первым своим походом. Он был для меня на первом месте среди маршрутов по Кавказу
Скажу, что решилась поехать очень спонтанно. Я узнала о сокращениях в нашей компании, 14.08 был мой последний рабочий день, 15.08 я была уже в Сочи. Билеты были куплены за час, я забрала последнее место участника в нашей группе. Импульсивно, но я ни о чем не жалею
Маршрут нашего похода:
Кордон «Закан» (1320) - Нижний лагерь (2000) - Верхний лагерь (2420) - Большое Имеретинское озеро (2530) - Озеро Ривьера (2655) - Озеро Географов (2728) - Озеро Буша (2800) - Озеро Поднебесное (2850) - Верхний лагерь - Нижний лагерь - Кордон «Закан»
15.08 выехали из Сочи, 19.08 вернулись обратно.
Из Сочи мы доехали на поезде до Курганинска, оттуда заброска на машине до кордона «Закан». На обратном пути точно такая же схема.
#путешествую
Кордон «Закан» (1320) - Нижний лагерь (2000) - Верхний лагерь (2420) - Большое Имеретинское озеро (2530) - Озеро Ривьера (2655) - Озеро Географов (2728) - Озеро Буша (2800) - Озеро Поднебесное (2850) - Верхний лагерь - Нижний лагерь - Кордон «Закан»
15.08 выехали из Сочи, 19.08 вернулись обратно.
Из Сочи мы доехали на поезде до Курганинска, оттуда заброска на машине до кордона «Закан». На обратном пути точно такая же схема.
#путешествую
Начну с того, что я заболела за день до вылета в Сочи. Всеми силами я настраивала себя на то, что никакая болезнь не должна помешать мне подняться туда, куда я хочу.
Если честно, было тяжело, слабость и периодическая невозможность дышать через нос мне мешали. Напомню, что идете вы с рюкзаком ~12 кг. Маршрут в одну сторону около 20 км. Все время в гору.
Я никогда не чувствую голод , но в этот раз я буквально заставляла себя есть [чтобы вес еды в рюкзаке стал меньше ахаха].
Но знаете, болезнь прекрасно выветривалась от постоянного движения, и к концу похода я чувствовала себя здоровой. Более того, у меня после всего этого совершенно не болели мышцы, поэтому просто спасибо моему организму.
В связи с этим я запишу тут одну важную мысль. Физическая подготовка становится необходимостью, когда у тебя появляется увлечение, требующее хороших физических данных. Тренировки становятся доступным инструментом, а не бременем. Ты ясно осознаешь, что хорошее здоровье и выносливое тело нужны тебе, чтобы жить ту жизнь, о которой ты мечтаешь, а не ту, на которую хватает сил.
Если честно, было тяжело, слабость и периодическая невозможность дышать через нос мне мешали. Напомню, что идете вы с рюкзаком ~12 кг. Маршрут в одну сторону около 20 км. Все время в гору.
Я никогда не чувствую голод , но в этот раз я буквально заставляла себя есть [чтобы вес еды в рюкзаке стал меньше ахаха].
Но знаете, болезнь прекрасно выветривалась от постоянного движения, и к концу похода я чувствовала себя здоровой. Более того, у меня после всего этого совершенно не болели мышцы, поэтому просто спасибо моему организму.
В связи с этим я запишу тут одну важную мысль. Физическая подготовка становится необходимостью, когда у тебя появляется увлечение, требующее хороших физических данных. Тренировки становятся доступным инструментом, а не бременем. Ты ясно осознаешь, что хорошее здоровье и выносливое тело нужны тебе, чтобы жить ту жизнь, о которой ты мечтаешь, а не ту, на которую хватает сил.
Наш поход начался у кордона «Закан», сначала маршрут шел через лес, но скоро мы вышли на луга, и нам открылись потрясающие виды. Подъем комфортный, самая трудная часть ближе к концу. Кстати, на маршруте всегда можно набрать воды из горной реки. Через несколько часов мы прошли нижний лагерь, нам предстояло подняться выше, и к вечеру дошли до верхнего лагеря - места наших ночевок. Дорогие девушки, на маршруте очень много мужчин, рекомендую! Поставить палатку самостоятельно мы не успели именно по этой причине.
Утром следующего дня мы вышли в радиалку на озёра. Мы увидели Большое Имеретинское озеро (Безмолвия), Ривьера, Географов, Буша и Поднебесное. Девочки решили подняться выше, а я пошла обратно. Когда остаешься один в горах, накрывает какими-то непередаваемыми ощущениями. Мне понравилось. Когда мы к вечеру вернулись в лагерь, нас пригласили провести время с соседней группой, мы долго общались. В итоге я и еще несколько человек из той группы решили посмотреть ночной звездопад. То есть вынести спальники на улицу и лечь под открытым небом. Впечатления потрясающие. Видно Млечный Путь, а каждые несколько секунд где-то падает звезда. Мы так и уснули на улице, хотя температура опускалась почти до нуля.
На следующий день нам предстоял спуск, мы вышли утром, спустились достаточно быстро, и днем уже выехали от кордона «Закан» обратно в Курганинск.
Но мне хотелось еще✨
#путешествую
Утром следующего дня мы вышли в радиалку на озёра. Мы увидели Большое Имеретинское озеро (Безмолвия), Ривьера, Географов, Буша и Поднебесное. Девочки решили подняться выше, а я пошла обратно. Когда остаешься один в горах, накрывает какими-то непередаваемыми ощущениями. Мне понравилось. Когда мы к вечеру вернулись в лагерь, нас пригласили провести время с соседней группой, мы долго общались. В итоге я и еще несколько человек из той группы решили посмотреть ночной звездопад. То есть вынести спальники на улицу и лечь под открытым небом. Впечатления потрясающие. Видно Млечный Путь, а каждые несколько секунд где-то падает звезда. Мы так и уснули на улице, хотя температура опускалась почти до нуля.
На следующий день нам предстоял спуск, мы вышли утром, спустились достаточно быстро, и днем уже выехали от кордона «Закан» обратно в Курганинск.
Но мне хотелось еще✨
#путешествую
27 87 Perfumes
#Hashtag Eau De Parfum
Не так давно наконец-то купила себе полноценную версию моего любимого аромата. Познакомилась с ним очень давно, несколько лет его проверяла, если можно так сказать, но мое впечатление не менялось.
Hashtag – сложный оттеночный фужерно-кожаный аромат от селективной парфюмерной марки из Барселоны 27 87 Perfumes. Посвящен возрастающей цифровизации: сиюминутной, но бесконечной, абстрактной и неосязаемой. Понятие hashtag больше не является термином миллениума, оно символизирует новую реальность жизни.
Топовые ноты: альдегиды, лист фиалки
Ноты сердца: ирис, ладан
Ноты шлейфа: кедр, мускус
#рекомендую
#Hashtag Eau De Parfum
Не так давно наконец-то купила себе полноценную версию моего любимого аромата. Познакомилась с ним очень давно, несколько лет его проверяла, если можно так сказать, но мое впечатление не менялось.
Hashtag – сложный оттеночный фужерно-кожаный аромат от селективной парфюмерной марки из Барселоны 27 87 Perfumes. Посвящен возрастающей цифровизации: сиюминутной, но бесконечной, абстрактной и неосязаемой. Понятие hashtag больше не является термином миллениума, оно символизирует новую реальность жизни.
Топовые ноты: альдегиды, лист фиалки
Ноты сердца: ирис, ладан
Ноты шлейфа: кедр, мускус
#рекомендую