o_l_c_k_a
1.93K subscribers
578 photos
115 videos
30 files
371 links
Живу, а не рефлексирую
Download Telegram
Как обрабатывать себя, чтобы не заразиться коронавирусом. Рекомендации из Китая⬆️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему детям нельзя промывать нос и как правильно высматриваться
https://youtu.be/VAewU4-rWVk доктор Клапер рассказал кто в группе риска и как повысить иммунитет: высыпаться, убрать сахар и стресс, мыть руки, пить 4-6 ст.воды, социализация через гаджеты, зеленые листовые овощи, желтые овощи.
https://www.instagram.com/tv/B-w2RDIIRsQ/?igshid=13gljjyiodlwu Билл Гейтс про вакцины и сокращение населения
💫Грибное чудо 😊💫Фаршированные шампиньоны🍄
❤️Идеальное праздничное блюдо❤️
Никто не догадается, чт о это вег.вариант!
Просто будут просить добавку!

📌И самое главное, грибы в ходят в ТОП продуктов, которые укрепляют иммунитет.
📌А так же обладают антираковым свойством!
📌Цельные жиры, кешью, богаты Омега-3, а так же положительно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Неактивные пищевые дрожжи тоже усиливают иммунитет,❗️противопоказаны людям с болезнью Крона и тем у кого хроническое вздутие.

❗️Эта закуска не оставит равнодушным НИ-КО-ГО❗️

Шампиньоны крупные 9 шт.
Кешью - 100 г замочить на ночь или отварить 10 мин.
Вода - 120 г
Сушеный: лук, чеснок, петрушка по вкусу - примерно по 1/2 ч.л.
Лимонный сок - 2 ст.л.
Соль тоже по вкусу - примерно 1/2 ч.л.
Неактивные пищевые дрожжи не обязательно, но желательно - 2-3 ст.л.

🔥Приготовление:
1️⃣Шампиньоны помыть и вынуть ножки. 2️⃣Выложить на противень шляпкой вниз.
3️⃣Кешью, воду, ножки шампиньонов, лимонный сок, специи, соль, неактивные пищевые дрожжи сложить в блендер и измельчить до однородности и гладкости.
4️⃣В каждый шампиньон наливаем наш крем-соус и запекаем около 20 минут, до готовности шампиньонов.
Подавать с зеленью и свежими овощами.
Сразу позаботьтесь о добавке😉