​​СОСТАВЛЯЕМ РЕЖИМ ДНЯ ДЛЯ ШКОЛЬНИКА 📝
⠀
Чтобы составить органичный режим дня, придётся многое учесть. Начните планирование с основ:
⠀
1️⃣ Время сна и пробуждения. Младшим школьникам в среднем требуется не менее 10 часов сна ежесуточно.
⠀
2️⃣ Расписание уроков. Учитывайте «плавающий» график уроков и закладывайте 1-3 часа на выполнение домашнего задания.
⠀
3️⃣ Кружки и секции. Лучше, если их не будет слишком много.
⠀
4️⃣ Часы приёма пищи. Режим питания + полноценный сон = фундамент здорового организма.
⠀
5️⃣ Прогулки, игры и дневной сон.
⠀
Когда «скелет» плана готов, можно переходить к частностям. Например – добавить в расписание ежедневную короткую зарядку в 10-15 минут, найти лучшее время для выполнения домашнего задания (обычно это промежуток с 16 до 18 часов дня).
⠀
Помните о здравых ограничениях. На телевизор и гаджеты – не более 2 часов, иногда лучше вовсе от них отдохнуть. Перед отходом ко сну проветривайте комнату. Сон и подъём лучше организовать в одно и то же время ⏰
⠀
А вы уже пробовали наладить режим? 🙂

#нянЯрядом_полезное

Большое спасибо за ваши ответы 😍. Нас очень радует то, что мы смогли узнать вас поближе 🤗

​​Здравствуйте, дорогие родители 😇

Сегодня мы нашли для вас кое-что интересное 🤓. А именно: тест для диагностики ваших взаимоотношений с ребенком.

Предлагаем пройти его и поделиться результатами в комментариях 💌.

Ссылка на тест ➡️ https://www.ya-roditel.ru/parents/tests/19248/diagnostiki-vzaimootnosheniy-roditelya-s-rebenkom/

#нянЯрядом_интересное

Доброго дня ☀️. Завтра, 19 апреля, прямой эфир с логопедом-дефектологом Юлией Флейта в нашем аккаунте https://instagram.com/nyanyaryadom_official?igshid=YmMyMTA2M2Y=

​​Дорогие родители, еще раз приветствуем! 🔅

Наши партнеры — кафе «Ангария» обновили своё меню и будут рады видеть вас и ваших детей в гостях 😇

Новое меню Ангарии ЦДМ для вас!
Пробуйте новые блюда и открывайте новые вкусы в вашем любимом семейном кафе в центре Москвы ✨

И, конечно, участвуйте в кулинарных мастер-классах! Ежедневно в Ангарии дети учатся готовить разные блюда. Участвуют детки от 2-х лет - все рецепты простые, но интересные 😉

А по выходным анимационная программа с любимыми героями мультфильмов и фильмов для детей!

Афиша и последние новости уже тут👇🏻

Telegram: https://tttttt.me/angaria_cafe
VK: angaria.cafe

​​ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ДЕТЕЙ
⠀
Дети постоянно меняются. Младший школьник и подросток – это два разных человека, но похожие разительные перемены можно разглядеть и в раннем детстве. Так, западные психологи считают, что ключевую роль в детском развитии играет опыт, полученный до 5-летнего возраста 👶
⠀
Чтобы понимать ребёнка, нужно знать, как он развивается. Что меняется в его поведении и мировосприятии в моменты, когда он переходит из одной стадии развития в другую.
⠀
Изменения могут касаться 4 основных сфер:
⠀
📍 физической;
📍 эмоциональной;
📍 интеллектуальной;
📍 социальной.
⠀
💡 Советский психолог Лев Выготский считал, что в детстве человек проходит через 5 возрастных этапов и 6 кризисов. В числе последних – известные многим родителям кризис новорожденности, 13 и 17 лет.
⠀
В одном из следующих постов мы расскажем о конкретных периодах развития и приведём примерные ориентиры для их различия 🙂

#нянЯрядом_полезное

Доброе утро, прекрасные родители 🤩

Надеемся, что день начался для вас отлично. Мы же, в свою очередь, подготовили для вас небольшой опрос. Ведь нам важно познакомиться с вами поближе, чтобы становиться лучше для вас 🤗

#нянЯрядом_опрос

Знаете ли вы, в чем отличие бебиситтера от няни? Если ваш ответ "Да" - ставьте реакцию 👍. Если ответ "Нет" - напишите об этом комментарий. Мы расскажем 😁

Как много здесь тех, кто уже пользовался нашими услугами? Давайте проверим! Ставьте реакцию 🔥, если уже пользовались, и 🤔 - если еще нет. Посмотрим сколько вас 😉

​​НЕЙРОГИМНАСТИКА: ФИТНЕС ДЛЯ МОЗГА
⠀
📌 Ещё в середине прошлого века психолог из США Пол Деннисон разработал программу «гимнастики для мозга» – набор упражнений, которые должны были помочь детям улучшить когнитивные навыки и способность к обучению. Исследования подтвердили – упражнения и правда оказали положительный эффект на детский разум 👍
⠀
Это открытие положило начало целой науке под названием «образовательная кинестезиология». Детские педагоги и психологи по всему миру начали исследовать взаимосвязь между физическими упражнениями и способностью к обучению 🔎
⠀
Сегодня нейрогимнастика или гимнастика для мозга активно используется в детских садах и школах по всему миру. С помощью простых движений (зачастую – под музыку) ученики под руководством педагога или без него «подзаряжают» мозг прямо во время урока в качестве своеобразной физкультминутки 🙂
⠀
Уважаемые родители, интересна ли вам тема нейрогимнастики? Если да, ставьте лайк этому посту ❤️, и в следующий раз мы расскажем о конкретных упражнениях от кинестезиологов!

#нянЯрядом_полезное

​​С нашим сервисом родители смогут отдохнуть, а бабушка пойти по делам 😉

#нянЯрядом_юмор

​​КАК ПРИВИТЬ ЛЮБОВЬ К ЧТЕНИЮ (И НАДО ЛИ)
⠀
Многие родители во что бы то ни стало стремятся приучить ребёнка проводить время с книгой. Да, чтение улучшает словарный запас и развивает воображение, но прививать любовь к нему методом кнута – точно не лучший метод. Как же сделать это ненавязчиво? 🤔
⠀
1️⃣ Начать лучше заблаговременно, в возрасте 1-3 лет. Не поленитесь подобрать хорошую книгу, которая понравится в первую очередь малышу. Читайте выразительно, меняйте интонации, не бойтесь утрировать, развлекать и увлекать.
⠀
2️⃣ В период с 4 до 6 лет активно усложняйте тексты, выбирайте длинные истории с продолжением. Ограничьте потоки информационного «фастфуда» из компьютера и смартфона.
⠀
3️⃣ В 7-9 лет можно переходить на самостоятельное чтение, и здесь снова важно подбирать качественный «материал», который увлечёт ребёнка историей.
⠀
Хороших книг – много. Умейте найти их онлайн или на полке магазина, изучайте подборки по возрастам и главное – ориентируйтесь на мнение и желания ребёнка ☝️

#нянЯрядом_полезное

​С ПРАЗДНИКОМ ТРУДА! 🎉
⠀
Первого мая принято поздравлять всех трудящихся. Мы в «НянЯрядом» считаем, что самый серьёзный, ответственный и благородный труд – быть хорошим родителем! 💞
⠀
Поэтому желаем вам всегда оставаться бодрыми, красивыми и активными, дарить близким радость и позитив. Пусть всё, что происходит в жизни, ведёт только к приятным переменам! 😊
⠀
Здоровья, благополучия и гармонии в душе и в семье! 👨‍👩‍👧‍👦
⠀
С Первомаем! 🕊

#нянЯрядом_для_вас

ВИКТОРИНА: ФАКТЫ О ДЕТЯХ
⠀
Уверены, что знаете всё о развитии детей? Предлагаем вам проверить свои знания в небольшой викторине 😊
⠀
Сможете отгадать, какие из предложенных фактов – правда, а какие мы придумали? 🤔

#нянЯрядом_викторина