Вечер в компании самой себя ❤️

Дождливая погода за окном редко способствует бодрости духа и желанию покидать дом.

Специально для таких дней мы подготовили ряд рекомендаций, как с пользой и удовольствием провести время в домашней обстановке:

✅Попробуй свои силы в приготовлении изысканного блюда, предназначенного только для тебя.🧁🧁🍔

✅Сочини письмо для себя будущей, представив, что уже минул год с этого дня.💌

✅Включи любимую музыку и дай волю движениям в танце.🕺

✅Подбери себе стильный образ, чтобы полюбоваться своим отражением.🌟🤩🌟🤩👢🪞❤️

✅Отправься на прогулку, наслаждаясь свежим воздухом и позволяя своим мыслям свободно блуждать.🚶‍♀️

✅Подари своей коже заботу: маски и скрабы – истинное удовольствие! 💅

✅Приготовь чашку ароматного горячего шоколада и выбери фильм, который создаст теплую атмосферу. ☕️

✅Устрой небольшую фотосессию, фиксируя интересные детали вокруг.📷

✅Прими ванну с воздушной пеной и насладись полным расслаблением.🛁

Желаем всем уютного и хорошего вечера 🥰🥰🥰

#0725 #Елизавета

Мастер-класс по спортивному метанию ножей прошел в Нижнетавдинском районе

Сегодня в местном спорткомплексе состоялся мастер-класс по спортивному метанию ножей, организованный Федерацией спортивного метания ножа Тюменской области. Участники не только увидели профессиональную демонстрацию техники, но и сами попробовали свои силы под руководством опытных тренеров.

Президент Федерации Сергей Викторович Дроздков отметил:
«Мы работаем на международном уровне и хотели бы, чтобы этот вид спорта развивался и в вашем районе. Уверен, у него здесь есть потенциал».

Вице-президент Надежда Николаевна Барнёва добавила:
«Это действительно увлекательный вид спорта. В Тюменской области мы продвигаем его уже 2,5 года и готовы помочь в обучении новых инструкторов. Надеемся, что и у нижнетавдинцев появится интерес к метанию ножей».

Федерация пригласила местных спортсменов принять участие в Кубке защитников Отечества, который пройдет в августе в Тюмени. По словам организаторов, участники мастер-класса показали отличные результаты и могли бы достойно представить район на соревнованиях.

Глава Нижнетавдинского района лично пообщался с гостями, пожелал им успехов и даже испытал себя в метании ножей.

Здорово, что у нас появится еще один вид спорта – динамичный, зрелищный и доступный для всех возрастов.

📹Подробнее смотрите видеорепортаж с Ритусик Матосян

#0725 #РитусикМатосян