Из рубрики «Знай наших!» 👍

Материал нашего спортивного обозревателя Сергея Квасова вновь украсил свежий выпуск главной спортивной газеты Тюменской области «Спортивный меридиан».

Герой сегодняшнего номера - Александр Васильевич Тимошков, посвятивший шахматам большую часть своей жизни и взрастивший не одно поколение талантливых спортсменов.

#0725 #СергейКвасов

🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Добрый день, уважаемые подписчики!🤗

Очередная среда, и новый выпуск «Светлого пути».

Сегодня в номере:
- О Всероссийском форуме рабочей молодёжи и новом образе человека труда;
- О том, как заработать миллион при небольшой заработной плате;
- Позитивный материал о многогранных способностях людей с ограниченными возможностями здоровья;
- Возможность окунуться в неповторимую атмосферу областного Акатуя;
- Ещё раз почитать о том, как не попасть на удочку мошенников.
А ещё познакомиться с юным дарованием Степаном Лаптевым, узнать, чем живут в Бухтальском поселении, вместе с обозревателем газеты Сергеем Губаревым оказаться в далёком Египте и многом-многом другом.

Хотите узнать больше?
Оформите подписку на электронную версию газеты всего за 40 рублей в месяц – и получите доступ ко всем материалам нашего сайта!

По вопросам подписки:
📞 Рекламный отдел: 2-32-20

«Светлый путь» – это качество, уникальность и авторские тексты в каждом выпуске.
Подпишитесь и будьте в курсе самого важного!

#0725 #НадеждаКлементьева

Как вам наш канал «Нижняя Тавда сегодня»? 🌟

Оцените нашу ленту новостей по шкале от 10 до 100!
✅ Всё нравится?
✅ Хотите что-то улучшить?
✅ Какие новости и рубрики добавить?

Нам важно ваше мнение! Вместе сделаем информационную ленту ещё интереснее!

😁😁😁😁😁 🔴🔴🔴

⛔️Вы купили или собираетесь купить ребенку питбайк?

Тогда эта информация для Вас.🟠🟠

🎉 Сегодня, 16 июля, отмечаем День свежего шпината! 🌿

Этот зеленый суперфуд не только вкусный, но и невероятно полезный:
✅ Богат железом, витаминами A, C, K и антиоксидантами – укрепляет иммунитет и зрение.
✅ Низкокалорийный, но сытный – идеален для здорового питания.
✅ Улучшает работу сердца и обмен веществ – настоящий природный энергетик!

🍽 Как его вкусно приготовить?
🔸 Нежные шпинатные омлеты и запеканки
🔸 Ароматные супы-пюре с чесноком и сливками
🔸 Свежие салаты с орехами, сыром и яйцом
🔸 Итальянская паста или пирог со шпинатом

💬 Любите шпинат?

Делитесь любимыми рецептами в комментариях!

Пусть ваш день будет таким же ярким и полезным, как этот витаминный листочек! 😊

P.S. А вы знали, что шпинат стал популярен благодаря моряку Папаю? 💪 Попробуйте – и почувствуете себя таким же сильным! 😄

#0725 #РитусикМатосян