❗️❗️❗️

Советы медиков перед Крещением

🩺В преддверии крещенских купаний медики напоминают о важных правилах, которые помогут избежать возможных осложнений со здоровьем. Если вы чувствуете себя нехорошо, у вас появились признаки простуды, есть сосудистые заболевания, то купание в проруби противопоказано. Также не стоит погружаться в воду в состоянии алкогольного опьянения.

После купания постарайтесь как можно скорее попасть в тёплое помещение и выпить горячий чай. Важно, чтобы согревание происходило изнутри, а не снаружи.

При появлении болевых ощущений можно принять обезболивающий препарат. В случае сильного обморожения не медлите с обращением за профессиональной медицинской помощью.

❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️

На Калинина 44 бродит потеряшка 🐈

Хозяева отзовитесь!

Тюменские лыжницы завоевали три медали Российско-Китайских молодёжных зимних игр, которые прошли в Южно-Сахалинске.

🥉🥉🥈У Русланы Дьяковой две бронзы на 10 км классикой и коньком. А вместе с Полиной Тарутиной у них еще и серебро эстафеты. Обе лыжницы представляют наш Центр спортивной подготовки, их наставник - заслуженный тренер России Андрей Иванов.

🏆Поздравляю спортсменов и тренеров с заслуженными наградами. Мы еще вернемся на международные старты и обязательно всех победим.

📸 @csp72

🌐 Подпишись – Александр Моор в Telegram

Чудеса случаются и на старый Новый год. Жительница Краснодонского округа 10-летняя Злата Сердюк приняла участие во всероссийской акции «Елка желаний».

🎁Девочка загадала подарок-сюрприз. Открытка с ее мечтой была на "Елка желаний" в Кремле. Поскольку Злата очень активная, любит рисовать, петь, занимается в театральном кружке, решил подарить ей портативную напольную аудиосистему. По моей просьбе вручил подарок Глава Краснодона Сергей Козенко.

🔊Злата осталась довольна сюрпризом. Пообещала, что продолжит заниматься творчеством. В планах – разучить новые танцевальные движения.

🌐 Подпишись – Александр Моор в Telegram