Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥5💋1
Здоровье, ясность ума и активность — вот что действительно важно.
Начните жить полной жизнью, отказавшись от алкоголя. Почувствуйте разницу!
Новости:
✔Число россиян, бросивших пить, увеличилось с 48% до 67% за 4 года.
✔В ноябре 2025 года потребление алкоголя в России составило 7,63 литра на человека за последний год. Это самый низкий показатель почти за 30 лет.
✔Среди молодежи доля тех, кто не пьет, за 10 лет выросла с 26% до 54%.
☎Если вам или вашим близким нужна помощь в борьбе с зависимостью, позвоните на горячую линию по номеру 8-800-200-0-200.
Полезные советы также доступны на сайте Минздрава России takzdorovo.ru.
Начните жить полной жизнью, отказавшись от алкоголя. Почувствуйте разницу!
Новости:
✔Число россиян, бросивших пить, увеличилось с 48% до 67% за 4 года.
✔В ноябре 2025 года потребление алкоголя в России составило 7,63 литра на человека за последний год. Это самый низкий показатель почти за 30 лет.
✔Среди молодежи доля тех, кто не пьет, за 10 лет выросла с 26% до 54%.
☎Если вам или вашим близким нужна помощь в борьбе с зависимостью, позвоните на горячую линию по номеру 8-800-200-0-200.
Полезные советы также доступны на сайте Минздрава России takzdorovo.ru.
❤2👍2
Из рубрики "Наши в эфире"
В свежем выпуске главной спортивной газеты Тюменской области "Спортивный меридиан" - подборка новостей Нижнетавдинского округа от нашего спортивного обозревателя Сергея Квасова.
ГТО в Кускургуле, домашняя победа хоккейной дружины и движения вокруг кëрлинга.
#0226 #СергейКвасов
В свежем выпуске главной спортивной газеты Тюменской области "Спортивный меридиан" - подборка новостей Нижнетавдинского округа от нашего спортивного обозревателя Сергея Квасова.
ГТО в Кускургуле, домашняя победа хоккейной дружины и движения вокруг кëрлинга.
#0226 #СергейКвасов
👍4❤1
Forwarded from Александр Моор
Встретился с участниками программы «Время героев» Виктором Квасовым и Евгением Кочергиным. Герои специальной военной операции рассказали, как складывается у них мирная жизнь.
▶️ Кавалер трех орденов Мужества Виктор Квасов сейчас работает заместителем директора департамента молодежной политики Тюменской области и входит в общественный совет нашей региональной образовательной программы для героев СВО «Боевой кадровый резерв».
📚 Виктор считает, что в рамках программы «Время героев» получил колоссальный багаж знаний. Сейчас наш земляк готовится к защите выпускной квалификационной работы.
▶️ Кавалер трёх орденов Мужества и медали «За отвагу», капитан ВДВ Евгений Кочергин в ходе стажировки по программе «Время героев» уже ознакомился с работой ряда департаментов регионального правительства, Тюменской областной Думы, побывал в муниципалитетах региона. Считает полученную информацию очень полезной для себя, как для будущего управленца.
⭐️ ⭐️ Как наставник, поделился с ребятами профессиональным опытом, пожелал нашим героям успехов в работе на благо Тюменской области и России. Ещё раз убедился, что программа «Время героев» и наш региональный проект «Боевой кадровый резерв» не только помогают участникам СВО найти свой путь в мирной жизни, но и работают на укрепление кадрового потенциала региона и страны.
🇷🇺 Подписывайтесь на официальный канал губернатора Тюменской области в MAX – узнавайте важное первыми.
🇷🇺 Подписывайтесь на официальный канал губернатора Тюменской области в MAX – узнавайте важное первыми.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Светлый путь» спешит к читателям
Вы же помните, что материалы можно прочитать только в газете? Они не публикуются в открытом доступе.
Сегодня в номере:
- «Позвонил, поговорил… и денег нет» - материал о том, на какие уловки идут мошенники в попытке обогатиться за чужой счёт;
- «Тарифы сегодня и завтра» - детальная аналитика цен на коммунальные услуги в 2026 году;
- «Будни «Снежного десанта» - рассказ о миссии тюменского студенческого отряда «Айвори» в Нижнетавдинском округе.
А ещё в выпуске гид по вкусному празднику проводов зимы, аварийные хроники 2025 года, истории поддержки участников СВО волонтёрами из школ и не только!
Всё самое интересное узнают только наши любимые подписчики. Удовольствие обойдётся в 128,76 руб. в месяц при оформлении подписки через почтовые отделения. Для жителей Нижней Тавды доступна подписка через редакцию – всего 85 рублей в месяц. Надо ещё дешевле?! В 45 рублей в месяц, если готовы самостоятельно забирать свежие выпуски по средам из редакции.
По всем вопросам вас проконсультирует наш специалист по рекламе Оксана Евгеньевна: 8(34533)2-32-20.
#0226 #ЕленаКвасова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤1
Нашли потерю? Мы поможем вернуть её хозяевам! 🤔 🤗
Вчера вечером, после рабочего дня, заглянула в магазин продуктов на улице Ленина, дом 25. Там, на рекламном стенде, заметила детскую шапочку для девочки.
В наших социальных сетях мы публикуем найденные вещи и искренне рады, когда удаётся воссоединить их с владельцами.🥰 Так поступила и в этот раз: сделала фотографию шапочки и разместила пост, надеясь, что хозяева увидят сообщение.🙏
Сегодня утром получила долгожданный отклик! Связавшись с сотрудниками магазина, попросила убрать шапочку и предупредить коллег. Особенную благодарность выражаю Евгению, который оперативно отреагировал и помог сохранить находку.👍
Делать добрые дела приятно и легко, ведь радость от помощи другим наполняет душу теплом.❤️
Присоединяйтесь к нам: если обнаружите потерянную вещь, присылайте фотографии нам, мы сделаем всё возможное, чтобы вернуть её владельцам.😎
#0226 #РитусикМатосян
Вчера вечером, после рабочего дня, заглянула в магазин продуктов на улице Ленина, дом 25. Там, на рекламном стенде, заметила детскую шапочку для девочки.
В наших социальных сетях мы публикуем найденные вещи и искренне рады, когда удаётся воссоединить их с владельцами.
Сегодня утром получила долгожданный отклик! Связавшись с сотрудниками магазина, попросила убрать шапочку и предупредить коллег. Особенную благодарность выражаю Евгению, который оперативно отреагировал и помог сохранить находку.
Делать добрые дела приятно и легко, ведь радость от помощи другим наполняет душу теплом.
Присоединяйтесь к нам: если обнаружите потерянную вещь, присылайте фотографии нам, мы сделаем всё возможное, чтобы вернуть её владельцам.
#0226 #РитусикМатосян
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤1💯1
Диалог с давлением: почему цифры — это язык твоего сердца?
Вы часто слышите: «Контролируй давление». Но что на самом деле говорят эти две цифры?
· Верхнее (систолическое): Это давление в сосудах в момент, когда ваше сердце сжимается и выталкивает кровь. Представьте, что это сила, с которой ваш «марафонец» толкает кровь в забеге.
· Нижнее (диастолическое): Это давление в момент, когда сердце расслабляется и отдыхает между ударами. Оно показывает, в тонусе ли ваши сосуды, готовы ли они принять новую порцию крови.
Когда давление высокое, это значит, что вашему сердцу и сосудам приходится работать с перегрузкой, как спортсмену, который бежит в гору с тяжелым рюкзаком.
Простая аналогия: представьте садовый шланг. Если постоянно подавать воду под очень высоким давлением, со временем он начнет трескаться и изнашиваться. Точно так же и наши сосуды.
🩺 ❗️ ❗️ ❗️ ❗️ ❗️ ❗️ ❗️
Источник: ОБ № 15 I Областная больница (с.Нижняя Тавда)
Вы часто слышите: «Контролируй давление». Но что на самом деле говорят эти две цифры?
· Верхнее (систолическое): Это давление в сосудах в момент, когда ваше сердце сжимается и выталкивает кровь. Представьте, что это сила, с которой ваш «марафонец» толкает кровь в забеге.
· Нижнее (диастолическое): Это давление в момент, когда сердце расслабляется и отдыхает между ударами. Оно показывает, в тонусе ли ваши сосуды, готовы ли они принять новую порцию крови.
Когда давление высокое, это значит, что вашему сердцу и сосудам приходится работать с перегрузкой, как спортсмену, который бежит в гору с тяжелым рюкзаком.
Простая аналогия: представьте садовый шланг. Если постоянно подавать воду под очень высоким давлением, со временем он начнет трескаться и изнашиваться. Точно так же и наши сосуды.
Источник: ОБ № 15 I Областная больница (с.Нижняя Тавда)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8
В Нижнетавдинском округе добровольцы поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт» установили первые указатели в рамках своего нового проекта «Стрелки».
Как рассказали сами ребята, именно в этих местах чаще всего теряются люди.
Подробнее читайте: https://sp72ru.ru/2026/02/11/44680/dobrovolczy-lizaalert-ustanavlivayut-ukazateli-v-lesah-nizhnetavdinskogo-okruga/
Как рассказали сами ребята, именно в этих местах чаще всего теряются люди.
Подробнее читайте: https://sp72ru.ru/2026/02/11/44680/dobrovolczy-lizaalert-ustanavlivayut-ukazateli-v-lesah-nizhnetavdinskogo-okruga/
👍8❤3
Forwarded from Сергей Борисевич
Для меня участие в конгрессе — это прежде всего возможность обменяться живым опытом с коллегами. Каждый муниципалитет уникален, но вызовы, с которыми мы сталкиваемся, часто схожи. Обсуждая лучшие практики — от цифровизации до реализации социальных инициатив — мы находим те инструменты, которые помогут сделать жизнь в нашем Нижнетавдинском округе качественнее и комфортнее.
Уверен, что идеи и контакты, полученные здесь, станут отличным фундаментом для новых проектов на нашей родной земле.
Всё самое интересное и полезное обязательно привезу домой, в Нижнюю Тавду! Работаем дальше.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
Школьники освоили главные правила зимней безопасности ❄️✨
В Чугунаевской школе успешно провели Единый день безопасности, посвящённый зимнему сезону. Это важное мероприятие напомнило ребятам о правилах поведения зимой, помогающих избежать опасных ситуаций.
📌 Какие мероприятия были организованы?
Педагоги подготовили увлекательные занятия для каждого класса:
- Тематические классные часы.
- Игры и викторины по правилам безопасности.
- Обучение безопасным маршрутам передвижения.
✅ Главные советы детям на зиму:
- Осторожнее на льду: избегать скользких участков, носить удобную обувь.
- Опасность снежных крыш: обходить стены домов с сосульками.
- Игры вдали от воды: не проверять лёд на прочность.
- Используйте светоотражающие элементы вечером и ночью.
- Помощь взрослых: обращаться немедленно в сложной ситуации.
👍 Дружба, ответственность и забота друг о друге стали главными уроками дня. Теперь наши ребята знают, как сделать свою жизнь безопасной даже в самое холодное время года!
Фото предоставлены: Чугунаевская СОШ
#0226 #РитусикМатосян
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤3🔥1🙏1💯1