Forwarded from Ольга Микова Психолог
А ещё хочу сегодня с вами поделиться своей маленькой гордостью 🥰🤗
Я родилась и выросла в селе. И мой путь психолога тоже начался там. И даже, когда я переехала в город, меня уже не первый раз приглашают быть гостем районной газеты "Сельский новатор". Это всегда для меня очень приятно - делиться знаниями, которые могут стать поддержкой для вас 🫶
В этот раз мы говорили о том, как помочь старшеклассникам справиться со своей тревогой перед экзаменами. И честно, эти рекомендации подойдут не только старшеклассникам, а любому человеку, который столкнулся с тревожным состоянием.
Чуть позже я поделюсь с вами полным текстом, а пока просто фото газеты, которым поделилась моя заботливая свекровь 🤗
И ваши ❤️
Я родилась и выросла в селе. И мой путь психолога тоже начался там. И даже, когда я переехала в город, меня уже не первый раз приглашают быть гостем районной газеты "Сельский новатор". Это всегда для меня очень приятно - делиться знаниями, которые могут стать поддержкой для вас 🫶
В этот раз мы говорили о том, как помочь старшеклассникам справиться со своей тревогой перед экзаменами. И честно, эти рекомендации подойдут не только старшеклассникам, а любому человеку, который столкнулся с тревожным состоянием.
Чуть позже я поделюсь с вами полным текстом, а пока просто фото газеты, которым поделилась моя заботливая свекровь 🤗
И ваши ❤️
Хотите знать, как справиться с тревогой перед экзаменами (и не только)?
Anonymous Poll
59%
Конечно 😌
7%
Да, наверное... 🤫
24%
Не очень интересно 🙄
10%
Расскажите скорее, не томите и не тревожьте меня! 🙃
Forwarded from Залесово. Главное
Дорогие жители Залесово!
⚡ Стартовал сбор средств в части софинансирования населения на реализацию проектов по программе поддержки местных инициатив!
В этом году по конкурсу прошли
2 проекта:
☑️ Ремонт дорог в райцентре
(по ул. Колхозной – с № 2 по № 67,
по ул. Пролетарской – с № 1 по № 47,
по ул. Совхозной – с № 37 по № 76, общая протяженность 3,9 км, щебеночное покрытие).
👉🏻 Стоимость проекта – 3 270 400 руб.:
▫️ вклад жителей – 350 000 руб. (10,7%);
▫️ юридические лица – 50 000 руб. (1,53%);
▫️ местный бюджет – 1 570 400 руб. (48,02%);
▫️ краевой бюджет – 1 300 000 руб. (39,75%).
‼️ До 1 марта залесовцам нужно собрать 350 000 рублей ‼️
Величина взноса – 500 руб. с домовладения.
☑️ Благоустройство Шмаковского кладбища (ограждение, туалет, контейнерная площадка)
👉🏻 Стоимость проекта – 1 508 855 руб.:
▫️ вклад жителей – 105 620 руб. (7%);
▫️ юридические лица – 50 000 руб. (3,31%);
▫️ местный бюджет – 184 929,00 (12,26%);
▫️ краевой бюджет – 1 168 306 руб. (77,43%).
👍🏻 На кладбище необходимую сумму уже собрали (на собрании была определена сумма 500 рублей с домовладения). Но, если кто-то желает вложиться в благоустройство кладбища в Шмаково, можно сдавать деньги: они пойдут на дальнейшее проведение субботников.
➡️ Сбор средств на оба проекта проводит инициативная группа жителей села:
– Микова Марина Ивановна (председатель);
– Вторых Вера Анатольевна;
– Кишкина Наталья Петровна;
– Попова Мария Ивановна;
– Ломаева Евгения Анатольевна;
– Давыдова Татьяна Николаевна.
Также наличные деньги принимают в теруправлении (администрация округа, 1 этаж, каб. 23).
💳 Безналичную оплату можно произвести по номеру телефона:
8-903-992-2579 (Марина Ивановна М.) с пометкой «на ППМИ».
Тел. для справок: 8 (38592) 22-2-73.
Для реализации этих проектов без поддержки жителей не обойтись.
Объединим усилия и сделаем нашу территорию лучше! 💪🏻
⚡ Стартовал сбор средств в части софинансирования населения на реализацию проектов по программе поддержки местных инициатив!
В этом году по конкурсу прошли
2 проекта:
☑️ Ремонт дорог в райцентре
(по ул. Колхозной – с № 2 по № 67,
по ул. Пролетарской – с № 1 по № 47,
по ул. Совхозной – с № 37 по № 76, общая протяженность 3,9 км, щебеночное покрытие).
👉🏻 Стоимость проекта – 3 270 400 руб.:
▫️ вклад жителей – 350 000 руб. (10,7%);
▫️ юридические лица – 50 000 руб. (1,53%);
▫️ местный бюджет – 1 570 400 руб. (48,02%);
▫️ краевой бюджет – 1 300 000 руб. (39,75%).
‼️ До 1 марта залесовцам нужно собрать 350 000 рублей ‼️
Величина взноса – 500 руб. с домовладения.
☑️ Благоустройство Шмаковского кладбища (ограждение, туалет, контейнерная площадка)
👉🏻 Стоимость проекта – 1 508 855 руб.:
▫️ вклад жителей – 105 620 руб. (7%);
▫️ юридические лица – 50 000 руб. (3,31%);
▫️ местный бюджет – 184 929,00 (12,26%);
▫️ краевой бюджет – 1 168 306 руб. (77,43%).
👍🏻 На кладбище необходимую сумму уже собрали (на собрании была определена сумма 500 рублей с домовладения). Но, если кто-то желает вложиться в благоустройство кладбища в Шмаково, можно сдавать деньги: они пойдут на дальнейшее проведение субботников.
➡️ Сбор средств на оба проекта проводит инициативная группа жителей села:
– Микова Марина Ивановна (председатель);
– Вторых Вера Анатольевна;
– Кишкина Наталья Петровна;
– Попова Мария Ивановна;
– Ломаева Евгения Анатольевна;
– Давыдова Татьяна Николаевна.
Также наличные деньги принимают в теруправлении (администрация округа, 1 этаж, каб. 23).
💳 Безналичную оплату можно произвести по номеру телефона:
8-903-992-2579 (Марина Ивановна М.) с пометкой «на ППМИ».
Тел. для справок: 8 (38592) 22-2-73.
Для реализации этих проектов без поддержки жителей не обойтись.
Объединим усилия и сделаем нашу территорию лучше! 💪🏻
🎉 Определены победители розыгрыша среди подписчиков газеты «Сельский новатор»!
👉 На участие в розыгрыше поступило почти 160 заявок – от редакционных подписчиков и тех, кто выписывает наше издание через «Почту России». Редакционная комиссия и члены наблюдательного совета с помощью лотереи определили счастливых обладателей призов от районки:
✅ Подписка на газету «Сельский новатор» на 2-е полугодие 2025 г. – Семенец В.В. (с. Залесово, ул. Лесная, 41);
✅ Средство для чистки салона автомобиля – Моисеева Л.Г. (с. Залесово, ул. Коммунистическая, 54, кв. 19).
✅ Набор пищевых контейнеров – Костюченко В.И. (редакционная подписка).
✅ Кухонные весы – Пылева Н.И. (редакционная подписка).
✅ Термос – Четвергов В.П. (с. Залесово, ул. М. Горького, 8).
✅ Палки для скандинавской ходьбы – Чиндяскина В.М. (с. Борисово, ул. Гагарина, 18).
✅ Сушилка для белья – Ковалевская Н.В. (с. Залесово, ул. Шукшина, 30).
✅ Сертификат на 1500 руб. в магазин «ЦветОК» (Залесово, ул. Комсомольская, 9) – Куслина Г.А. (редакционная подписка).
✅ Блендер – Сухоносова (редакционная подписка).
✅ Электрочайник – Захарова Н.А. (редакционная подписка).
✅ Утюг – Плотникова Н.И. (редакционная подписка).
✅ Смарт-часы – Горячкина Т.П. (редакционная подписка).
💐 👏 От всей души поздравляем победителей розыгрыша! Свои призы вы можете забрать в редакции (с. Залесово, ул. Партизанская, 24А) с понедельника по пятницу в рабочее время – с 9.00 до 17.00 (обед с 13.00 до 14.00).
Благодарим, что всё так же остаётесь с нами!💖
👉 На участие в розыгрыше поступило почти 160 заявок – от редакционных подписчиков и тех, кто выписывает наше издание через «Почту России». Редакционная комиссия и члены наблюдательного совета с помощью лотереи определили счастливых обладателей призов от районки:
✅ Подписка на газету «Сельский новатор» на 2-е полугодие 2025 г. – Семенец В.В. (с. Залесово, ул. Лесная, 41);
✅ Средство для чистки салона автомобиля – Моисеева Л.Г. (с. Залесово, ул. Коммунистическая, 54, кв. 19).
✅ Набор пищевых контейнеров – Костюченко В.И. (редакционная подписка).
✅ Кухонные весы – Пылева Н.И. (редакционная подписка).
✅ Термос – Четвергов В.П. (с. Залесово, ул. М. Горького, 8).
✅ Палки для скандинавской ходьбы – Чиндяскина В.М. (с. Борисово, ул. Гагарина, 18).
✅ Сушилка для белья – Ковалевская Н.В. (с. Залесово, ул. Шукшина, 30).
✅ Сертификат на 1500 руб. в магазин «ЦветОК» (Залесово, ул. Комсомольская, 9) – Куслина Г.А. (редакционная подписка).
✅ Блендер – Сухоносова (редакционная подписка).
✅ Электрочайник – Захарова Н.А. (редакционная подписка).
✅ Утюг – Плотникова Н.И. (редакционная подписка).
✅ Смарт-часы – Горячкина Т.П. (редакционная подписка).
💐 👏 От всей души поздравляем победителей розыгрыша! Свои призы вы можете забрать в редакции (с. Залесово, ул. Партизанская, 24А) с понедельника по пятницу в рабочее время – с 9.00 до 17.00 (обед с 13.00 до 14.00).
Благодарим, что всё так же остаётесь с нами!💖
"Сельский новатор" pinned «🎉 Определены победители розыгрыша среди подписчиков газеты «Сельский новатор»! 👉 На участие в розыгрыше поступило почти 160 заявок – от редакционных подписчиков и тех, кто выписывает наше издание через «Почту России». Редакционная комиссия и члены наблюдательного…»
Выпускникам девятых и одиннадцатых классов, студентам, сдающим сессию, известно, с каким грузом неопределённости порой приходится ежедневно просыпаться и засыпать. Можно ли с этим справиться? Поговорили с психологом, телесным терапевтом и просто нашей землячкой Ольгой Миковой. Вот уже пятнадцать лет она работает с детьми, подростками и их родителями, помогая находить решения в сложных ситуациях.
Весь материал "ТРЕВОГА ПЕРЕД ЭКЗАМЕНАМИ? СЕЙЧАС ПОМОЖЕМ!" уже доступен по ссылке 👉 https://s-nowator.ru/gost-nomera/trevoga-pered-ekzamenami-sejchas-pomozhem/
Весь материал "ТРЕВОГА ПЕРЕД ЭКЗАМЕНАМИ? СЕЙЧАС ПОМОЖЕМ!" уже доступен по ссылке 👉 https://s-nowator.ru/gost-nomera/trevoga-pered-ekzamenami-sejchas-pomozhem/
Уходят те, кто дорог и любим.
Внезапно, безвозвратно, безнадёжно…
Как трудно сердцем пережить людским,
И осознать... почти что невозможно...
9 февраля 2025 года после тяжелой болезни ушла из жизни Легостаева Галина Ивановна, учитель русского языка и литературы, более 35 лет отработавшая в Залесовской СОШ №1, а в последние 10 лет возглавлявшая эту школу.
Внезапно, безвозвратно, безнадёжно…
Как трудно сердцем пережить людским,
И осознать... почти что невозможно...
9 февраля 2025 года после тяжелой болезни ушла из жизни Легостаева Галина Ивановна, учитель русского языка и литературы, более 35 лет отработавшая в Залесовской СОШ №1, а в последние 10 лет возглавлявшая эту школу.
Галина Ивановна закончила десятилетку в Пещёрке, оттуда вышла в большую жизнь, поступив по окончании школы, в 1975 году, в Барнаульский государственный педагогический институт на историко-филологический факультет.
В 1980 году, по окончании института, вместе с мужем приехала назад на свою малую родину. Работала сначала в родной Пещерской СОШ, затем несколько лет – в комитете по образованию, а в 1989 году пришла в Залесовскую первую школу.
Более 15 лет совмещала работу учителя с должностью заместителя директора по УВР. А с 2015 года Галине Ивановне пришлось возглавить школу, стать директором.
В любой должности Галина Ивановна проявляла себя как грамотный, знающий и ответственный специалист, пропускающий через себя все школьные проблемы, вникающий в новые технологии, в инновационные проекты и реформы, потому что с самого детства было заложено в ней понимание того, что работу, за которую взялся, нужно делать добросовестно. Ну, а если еще эта работа – любимая, если о ней мечтала с детства и осознанно стремилась – тем более.
Галина Ивановна всегда с гордостью отмечала, что педагогика – это семейная традиция, это призвание, это образ жизни. «Чтобы быть хорошим преподавателем, нужно любить то, что преподаешь, и любить тех, кому преподаешь», – Галина Ивановна была уверена, что во все времена эти слова должны быть правилом, законом жизни любого педагога.
А еще она была любящей женой, чуткой матерью, доброй и нежной бабушкой. Большая и дружная семья Легостаевых вырастила троих детей. Отношения в семье всегда строились на уважении, терпении, понимании.
Сложно говорить о Галине Ивановне в прошедшем времени. Она очень любила жизнь, была предана своей работе, своей семье. Это была женщина с сильным характером, не опускала рук перед трудностями, до последнего боролась с болезнью, умея забыть о своих проблемах и протянуть руку помощи тому, кто в ней нуждается. Она была легким и веселым человеком, поэтому ее любили ученики, коллеги, поэтому она всегда была окружена друзьями. Память о Галине Ивановне навсегда сохранится в сердцах тех, кто знал этого замечательного человека.
__
Коллектив школы №1
В 1980 году, по окончании института, вместе с мужем приехала назад на свою малую родину. Работала сначала в родной Пещерской СОШ, затем несколько лет – в комитете по образованию, а в 1989 году пришла в Залесовскую первую школу.
Более 15 лет совмещала работу учителя с должностью заместителя директора по УВР. А с 2015 года Галине Ивановне пришлось возглавить школу, стать директором.
В любой должности Галина Ивановна проявляла себя как грамотный, знающий и ответственный специалист, пропускающий через себя все школьные проблемы, вникающий в новые технологии, в инновационные проекты и реформы, потому что с самого детства было заложено в ней понимание того, что работу, за которую взялся, нужно делать добросовестно. Ну, а если еще эта работа – любимая, если о ней мечтала с детства и осознанно стремилась – тем более.
Галина Ивановна всегда с гордостью отмечала, что педагогика – это семейная традиция, это призвание, это образ жизни. «Чтобы быть хорошим преподавателем, нужно любить то, что преподаешь, и любить тех, кому преподаешь», – Галина Ивановна была уверена, что во все времена эти слова должны быть правилом, законом жизни любого педагога.
А еще она была любящей женой, чуткой матерью, доброй и нежной бабушкой. Большая и дружная семья Легостаевых вырастила троих детей. Отношения в семье всегда строились на уважении, терпении, понимании.
Сложно говорить о Галине Ивановне в прошедшем времени. Она очень любила жизнь, была предана своей работе, своей семье. Это была женщина с сильным характером, не опускала рук перед трудностями, до последнего боролась с болезнью, умея забыть о своих проблемах и протянуть руку помощи тому, кто в ней нуждается. Она была легким и веселым человеком, поэтому ее любили ученики, коллеги, поэтому она всегда была окружена друзьями. Память о Галине Ивановне навсегда сохранится в сердцах тех, кто знал этого замечательного человека.
__
Коллектив школы №1
Профилактическое мероприятие «Должник»
Сотрудниками Госавтоинспекции Межмуниципального отдела МВД России «Заринский» с 10 по 18 февраля проводится профилактическое мероприятие «Должник», направленное на выявление лиц, не оплативших штрафы за нарушения Правил дорожного движения в установленные сроки.
Неуплата штрафа в установленный законом срок в соответствии с частью 1 статьи 20.25 КоАП РФ (уклонение от исполнения административного наказания) влечёт наложение штрафа в двукратном размере суммы неуплаченного административного штрафа. Либо административный арест на срок до 15 суток, либо обязательные работы на срок до 50 часов.
О задолженности по административным штрафам Вы можете узнать на интернет-сайтах www.gosuslugi.ruи www.gibdd.ru.
____
Инспектор по пропаганде БДД отделения Госавтоинспекции
МО МВД России «Заринский» майор полиции Ольга Шипилова
Фото иллюстративное
Сотрудниками Госавтоинспекции Межмуниципального отдела МВД России «Заринский» с 10 по 18 февраля проводится профилактическое мероприятие «Должник», направленное на выявление лиц, не оплативших штрафы за нарушения Правил дорожного движения в установленные сроки.
Неуплата штрафа в установленный законом срок в соответствии с частью 1 статьи 20.25 КоАП РФ (уклонение от исполнения административного наказания) влечёт наложение штрафа в двукратном размере суммы неуплаченного административного штрафа. Либо административный арест на срок до 15 суток, либо обязательные работы на срок до 50 часов.
О задолженности по административным штрафам Вы можете узнать на интернет-сайтах www.gosuslugi.ruи www.gibdd.ru.
____
Инспектор по пропаганде БДД отделения Госавтоинспекции
МО МВД России «Заринский» майор полиции Ольга Шипилова
Фото иллюстративное
Как сохранять традиции и историческую память народа в наше время? Ответ знает руководитель Центра казахского языка и культуры АлтГПУ
Подробнее 👉 https://katun24.ru/projects/intervyu-dnya/815439
Подробнее 👉 https://katun24.ru/projects/intervyu-dnya/815439
Катунь24
Как сохранять традиции и историческую память народа в наше время? Ответ знает руководитель Центра казахского языка и культуры АлтГПУ
Как сохранять традиции и историческую память народа в наше время? Ответ знает руководитель Центра казахского языка и культуры АлтГПУ. официальный сайт краевого информационного телеканала Катунь 24. Новости Алтайского края,Барнаул,новости Бийска,Рубцовск,Бийск…
Forwarded from 80 лет Великой Победе
Нина Соколова – первая в Советском Союзе женщина-водолаз
Во время Великой Отечественной войны она вместе со своим отрядом за 10 суток сумели проложить телефонную линию по дну Ладожского озера – в Ленинграде появилась бесперебойная связь с Москвой.
После этой успешной операции Нина Соколова предложила провести по дну озера бензопровод, по которому можно доставлять горючие материалы в осаждённый город. Работы проводили ночью, чтобы не привлекать внимания противника. Группа Соколовой справилась за 43 дня. По этим трубам в блокадный Ленинград было перекачано более 40 000 тонн горючего.
Первая в стране женщина-водолаз Нина Соколова провела в воде более 644 часов. Она награждена двумя орденами Красной Звезды, орденом Отечественной войны II степени и орденом «Знак Почёта».
#Победа80 #профессии
Во время Великой Отечественной войны она вместе со своим отрядом за 10 суток сумели проложить телефонную линию по дну Ладожского озера – в Ленинграде появилась бесперебойная связь с Москвой.
После этой успешной операции Нина Соколова предложила провести по дну озера бензопровод, по которому можно доставлять горючие материалы в осаждённый город. Работы проводили ночью, чтобы не привлекать внимания противника. Группа Соколовой справилась за 43 дня. По этим трубам в блокадный Ленинград было перекачано более 40 000 тонн горючего.
Первая в стране женщина-водолаз Нина Соколова провела в воде более 644 часов. Она награждена двумя орденами Красной Звезды, орденом Отечественной войны II степени и орденом «Знак Почёта».
#Победа80 #профессии
Forwarded from МЧС Алтайского края
☎️Зачем нужно приложение МЧС России?
Это твой личный помощник в опасной ситуации. В приложении можно:
✅позвонить в службы спасения;
✅определить геолокацию;
✅прочитать памятки и советы по безопасности в быту, оказанию первой помощи и много других полезных сведений;
✅получать уведомления с важной, экстренной информацией.
✔️Можно скачать в RuStore, также в Google Play и App Store.
‼️Скачать памятку в хорошем качестве можно здесь
@mchs_altkray
Это твой личный помощник в опасной ситуации. В приложении можно:
✅позвонить в службы спасения;
✅определить геолокацию;
✅прочитать памятки и советы по безопасности в быту, оказанию первой помощи и много других полезных сведений;
✅получать уведомления с важной, экстренной информацией.
✔️Можно скачать в RuStore, также в Google Play и App Store.
‼️Скачать памятку в хорошем качестве можно здесь
@mchs_altkray
Forwarded from Залесово. Главное
Дорогие залесовцы!
Отсыпка щебнем почти 4 км дорог в Залесово в текущем году – это реальность!
Но, чтобы реализовать этот проект, нам необходимо объединить усилия и вложить немного средств на софинансирование.
Залесовцы должны собрать 350 000 рублей – это чуть больше 10% от общей стоимости проекта, которая составляет 3,27 млн рублей.
На сегодняшний день жители сдали только около 40 000 рублей.
Присоединяйтесь, дорогие залесовцы! 🙏🏻
❗ Всего по 500 рублей с домовладения.
Чем мы хуже жителей периферийных сёл? Там сборы ведутся куда активнее!
💳 Перевести деньги можно по тел. 8-903-992-2579 (Марина Ивановна М.) с пометкой "на ППМИ".
Верим, что вместе мы добьемся результата! 💪🏻
Отсыпка щебнем почти 4 км дорог в Залесово в текущем году – это реальность!
Но, чтобы реализовать этот проект, нам необходимо объединить усилия и вложить немного средств на софинансирование.
Залесовцы должны собрать 350 000 рублей – это чуть больше 10% от общей стоимости проекта, которая составляет 3,27 млн рублей.
На сегодняшний день жители сдали только около 40 000 рублей.
Присоединяйтесь, дорогие залесовцы! 🙏🏻
❗ Всего по 500 рублей с домовладения.
Чем мы хуже жителей периферийных сёл? Там сборы ведутся куда активнее!
💳 Перевести деньги можно по тел. 8-903-992-2579 (Марина Ивановна М.) с пометкой "на ППМИ".
Верим, что вместе мы добьемся результата! 💪🏻