Написать про боль в шее, спине и частые онемение рук из-за протрузий и грыж нас подтолкнула история нашей подписчицы:

«Долгое время мучаюсь от боли в спине и пояснице, периодически немеют руки во сне.
На МРТ протрузии и грыжи
Пробовала и массажи, и мази, и лекарства, но боль и онемение возвращаются.
Оперироваться не хочу.
Помогите, что делать, куда обратиться?"

История частая, решили помочь!

Вот что рекомендуют врач, реабилитолог основатель Центра Здоровья Позвоночника Александр Ефимовский.

✍🏻“Принято считать, что боль в спине и пояснице, переодическое онемение рук следствие развитие остеохондроза, протрузий или грыж.

Неправильная поза во сне и появилось боль и онемение. Это мешает спать и вызывает тревогу.

Лечение массажами, мануальной терапией или лекарствами дает временный эффект и вот почему.

Есть группа мышц в шейном отделе из-за которых начинается вся эта неприятная история.
 
👨🏼‍⚕️Спазмы этих мышц приводят к смещению позвонков, защемлению нервных окончаний, развитию протрузий и грыж.

Эти спазмы не видны на МРТ и их часто игнорируют при назначении лечение.

Лечат симптомы, а причина остаётся.

✅Но если убрать эти спазмы, то позвоночник начинает правильно работать, боль и онемение проходит и не возвращается годами. Уменьшаются или проходят совсем протрузии и грыжи.

✅Что это за группа мышц, как с ней надо работать, чтобы спазм и боли  ушли и не вернулись?

Обсуждаем подробно в нашем канале 👇🏻
Здоровый позвоночник - легко.

Переходите, подписывайтесь, вы узнаете:
✅ как надолго избавится от боли в шее, спине, пояснице,
✅ как убрать онемения конечностей,
✅ какие результаты можно получить всего за несколько процедур.

Вот ссылка на канал:👇🏻

"Здоровый позвоночник легко"

Будьте здоровы!

Сегодняшний закат в Кабардинке подарил парочку шикарных сюжетов, один из которых мне удалось запечатлеть на камеру айфона, фотоаппарата под рукой, увы, не оказалось. Но вроде получилось всё-равно неплохо.

На черноморское побережье сейчас пришло время, когда абсолютно каждый вечер может разразиться потрясающим небесным спектаклем!

Сезон, который туристы, кстати, совершенно недооценивают, разбегаясь с побережья стоит только немного похолодать. И очень зря, ведь самая красота тут только начинается!

Новороссийск. Пляж
1930 год.

⚡️ЖИТЕЛИ КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ УЖЕ СПИСЫВАЮТ ДОЛГИ ПО НОВОМУ ЗАКОНУ ⚡️

причины у всех разные, но последствия одинаковые - высокие % по кредитам задушили жителей Кубани!

При сумме долга от 200.000 рублей - вы можете попробовать списать свои долги 💸

УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ МОЖНО ПО ССЫЛКЕ 📎: https://wa.me/message/Y2XFXLQ6HOFDD1


ИЛИ ПО НОМЕРУ ТЕЛЕФОНА :
📞 89673074486

На Аллею спорта в Новороссийске выделили еще 9 миллионов

11 октября на портале госзакупок опубликовали тендер от администрации Новороссийска на благоустройство территории рядом с Дворцом творчества в Южном районе. Поблизости с ДТДМ собираются благоустроить 2 очередь Аллеи спорта за 9,1 млн рублей. 

Аллею должны доделать до конца текущего года.

От редакции: рендеры, правда, прикладывают почему-то старые, из первой очереди, которая, на наш взгляд, была очень косячная.