Олег Василенко назначен главным тренером «Черноморца».

Сегодня в офисе группы компаний «Дело» состоялось подписание контракта с новым главным тренером «Черноморца» Олегом Василенко. Договор заключён на два года с возможностью продления ещё на год.

Из-за дефицита специалистов с 1 августа для граждан РФ действует набор на бесплатное 6-месячное обучение IT-профессиям.

Прием заявок продлится до 31 августа, а количество льготных мест ограничено.

Чтобы узнать, доступно ли Вам бесплатное обучение нужно:

- Перейти по ссылке
- Пройти тестирование на проф. пригодность (занимает менее 3 минут)
- На основании ваших ответов вы сразу узнаете, прошли ли вы на бесплатное обучение и какая профессия вам подойдет

Сквер «Октябрьская площадь» будет благоустроен в 2026 году.

Муниципальная программа «Формирование современной городской среды» реализуется на территории Новороссийска в рамках федеральной программы «Формирование комфортной городской среды», входящей в национальный проект «Жилье и городская среда».

Ежегодно проводится рейтинговое голосование по выбору общественной территории, подлежащей благоустройству в первоочередном порядке. В 2023 году победителем стал сквер «Октябрьская площадь». Данная территория будет благоустроена в плановом периоде 2026 года.

В перечень работ по благоустройству сквера входят:
- обустройство прогулочной аллеи с местами отдыха;
- установка декоративной подсветки малых архитектурных форм и деревьев;
- обустройство фотозоны;
- установка элементов малых архитектурных форм и цветущих арок;
- обустройство детской физкультурно-оздоровительной площадки.

Магазин турецкого бренда одежды Paul Mark закрывается в Новороссийске

Напомним, компания занимала двухэтажное помещение в ТРЦ Бон-Пассаж, в котором ранее размещался H&M. Но, спустя всего год работы, турки закрываются.

Не заместили.

Новый замглавы по ЖКХ пообещал, что через трое суток Новороссийск будет очищен от мусорных завалов

Сейчас региональный оператор доставляет на полигон в полтора раза больше мусора, чем обычно.

27 августа в Новороссийске пошло аппаратное совещание, на котором мэр города представил жителям своего нового заместителя в сфере ЖКХ Романа Голенко.

Новый зам утверждает, что уже через трое суток город будет очищен от завалов.

- В результате аварийной ситуации прекратился вывоз мусора. Возобновили его с середины воскресенья. Объемы вывезенных отходов превышают норму в полтора раза. Если обычно вывозят 350–360 тонн мусора в сутки, сейчас региональный оператор доставляет на полигон более 500 тонн в сутки. Таким образом, за трое суток мы должны очистить город от завалов, которые накопились за предыдущие три дня, выйти на обычные стандартные показатели. Сил и средств на это хватает, - сообщил Роман Голенко на аппаратном совещании.

Однако, напомним новому зам.главы, что проблема с мусором началась ещё в начале лета, а пожар на полигоне лишь усугубил ситуацию.

📌Написать про головную боль нас подтолкнула история нашей подписчицы.

“Добрый день, мне 30 лет. С 23 я мучаюсь от головной боли и головокружения. В детстве как у всех были падения с небольшими травмами.

Была на лечебных массажах курсами. Ходила к остеопату.

Эффект временный, мне хватает таких манипуляций на 2-3 месяца. Потом нужно снова повторять.

Невролог назначает обезболивающие таблетки, но пить их постоянно я боюсь.

Головная боль, боль в спине и пояснице, часто кружится голова. Буду благодарна, если дадите совет☀️”

Похожих историй много и мы решили помочь.

Вот, что рекомендует 🧑🏼‍⚕️врач реабилитолог, автор канала "Здоровый позвоночник легко!" Александр Ефимовский.

✍🏻“Частые головные боли и головокружения у детей и взрослых могут начаться и из-за перенапряжения и небольших травм и падений.

Перенапряжение, стресс или человек ударился. Толкнули. Упал.

А через время начинаются головные боли.
Может появиться головокружение, утомляемость, скачки давления и жалобы на боль в шее и спине.

Симптомы могут повторяться годами и со временем нарастать.

📍Важно понимать почему появляются эти симптомы?

Проблему надо искать не в голове, а в шее. А именно в спазме глубоких мышц.

Эти спазмы не видны на МРТ и их игнорируют, назначая лечение.

Но если, найти и убрать эти устойчивые спазмы, то тело восстанавливается проходят головные боли, головокружения, боль в шее и спине, стабилизируется давление.

✅Что это за группа мышц, как с ней надо работать, чтобы спазмы ушли и не вернулись?

Тему обсудим подробно на этой неделе в нашем канале “Здоровый позвоночник - легко”

Переходите, подписывайтесь, вы узнаете, как надолго избавится от этих симптомов ⤵️⤵️

“Здоровый позвоночник легко”

Будьте здоровы!

Разбавим новостную ленту про мусор, отсутствие воды и пробки чем-то позитивным!

Любовь с Новороссийском у меня случилась НЕ с первого взгляда.

Но сейчас я так благодарна жить здесь

Этой атмосферы нет ни в одном прибрежном городке… он такой один… ветреный… шумный… колоритный… и так до боли в груди любимый… город Н 🤍

Автор: nika.krasikovaa