Дорогие, всем привет. Обещала раскрывать смысл каждого навыка, о котором писала в посте Новые времена требуют новых людей или 7 невероятных навыков успешного человека в мире SHIVA

И сегодня я хочу разобрать второй навык - Гибкий ум и высокий уровень интеллекта

Давайте разберемся 💋

Гибкий ум — это способность адаптироваться к новым ситуациям, быстро находить решения и мыслить нестандартно. Этот навык включает в себя:
💋Критическое мышление: Умение анализировать информацию, выявлять причинно-следственные связи и делать обоснованные выводы
💋Креативность: Способность генерировать новые идеи и подходы к решению проблем.
💋Адаптивность: Готовность и способность быстро приспосабливаться к изменениям и новым условиям.

Высокий уровень интеллекта включает в себя не только академические знания, но и развитые когнитивные способности, такие как:
💋Логическое мышление: Способность структурировать информацию и делать логически обоснованные выводы.
💋Эмоциональный интеллект: Умение распознавать и управлять своими эмоциями, а также понимать эмоции других людей.
💋Память и внимание: Хорошо развитые способности к запоминанию и концентрации.

Почему важно развивать эти навыки?

💋Успех в карьере: Гибкий ум и высокий уровень интеллекта помогают быстрее адаптироваться к новым задачам и требованиям, что делает вас более конкурентоспособным на рынке труда

💋Эффективное решение проблем: Эти навыки позволяют находить креативные и эффективные решения в сложных ситуациях.

💋Личностный рост: Развитие гибкости ума и интеллекта способствует общему саморазвитию и улучшению качества жизни

Развитие этих навыков требует постоянной практики и самообразования. Чтение, участие в тренингах, решение логических задач и активное общение с разными людьми — все это способствует улучшению гибкости ума и уровня интеллекта.

💋Делитесь ваши мнением в комментариях, считаете ли вы данный навык необходимым и почему?

Дорогие, всем привет. Обещала раскрывать смысл каждого навыка, о котором писала в посте Новые времена требуют новых людей или 7 невероятных навыков успешного человека в мире SHIVA

И следующие навыки, которые хочется разобрать - креатив и интуиция

Интуиция и креативность это два понятия тесно связанные с творчеством.

Умение слышать подсказки интуиции – важный навык креативного человека. Во время творческой работы прислушайтесь ко внутреннему голосу, но не спешите выполнять его советы.

Но иногда, человеку очень важно полагаться на интуицию, ту самую креативную чуйку, нежели на логику.

💋Делитесь ваши мнением в комментариях, считаете ли вы данный навык необходимым и почему?

➡️5 Самых необычных запросов на коучинг, которые изменили жизни моих клиентов 🙈

Сегодня я хочу поделиться с вами пятью самыми необычными запросами, с которыми ко мне обращались клиенты. Идея для поста возникла в процессе обсуждения с коллегами окучей необычных запросов, с которыми приходят клиенты. Эти истории вдохновляют и показывают, что коучинг может помочь в самых неожиданных ситуациях. Возможно, одна из них откликнется и вам!

Осознанно рассказываю про все случаи обезличенно. Так как конфеденциальность - must have для коуча

💋Преодоление страха перед публичными выступлениями через танцы 💃 Один из моих клиентов был профессиональным танцором, но испытывал панический страх перед выступлениями на сцене в качестве спикера. Вместе мы разработали уникальную методику, которая сочетала элементы танцевальной терапии и коучинга. Результат? Он не только преодолел свой страх, но и стал уверенным спикером на различного рода конференциях!

💋Создание бизнеса мечты на основе хобби 🎨 Клиентка, увлеченная рисованием, мечтала превратить свое хобби в прибыльный бизнес. Мы вместе разработали стратегию, которая включала маркетинг, управление временем и развитие личного бренда. Сегодня она продает свои работы и получает от того, что она делает, коллосальное удовольсвтие

💋Один из сложных кейсов для меня - преодоление кризиса среднего возраста через спорт 🏃 Клиент, переживающий кризис среднего возраста, решил изменить свою жизнь через спорт. Мы разработали план, который включал не только физические тренировки, но и работу над ментальным здоровьем. И все получилось. У клиента здоровый дух в здоров теле среднего возвраста

💋Восстановление после выгорания. Клиентка, работающая в сфере IT, обратилась ко мне с проблемой профессионального выгорания. Мы начали с поиска ее истинных увлечений и интересов. Оказалось, что она всегда мечтала заниматься живописью. В процессе коучинга она начала рисовать, что помогло ей восстановить энергию и найти баланс между работой и личной жизнью и вновь вернуть азарт и горящие глаза к своей работе

💋Мой самый любимый кейс - составить свою личную стратегию развития в карьере. С клиенткой посмотрели на ее сильные стороны и зоны роста как профессионала, создали стратегию ее профессионального развития и спустя 3 месяца, клиентка получила оффер. Обожаю этот кейс, не только по тому, что клент получил желаемый результат, но и потому что, осознанное отношение к своему развитию и карьере не может быть не замеченным :)


Если вы чувствуете, что готовы к изменениям и хотите найти нестандартные решения для своих задач, идите в коучинг! Вместе мы сможем достичь невероятных результатов. Записывайтесь прямо сейчас и начните свой путь к лучшей версии себя! 💋

Я календарь переверну и вот уже ноябрь в дверь стучится...

Подводите ли вы итоги уходящего месяца?
Ниже для вас я составила несколько важных и полезных вопросов для подведения итогов любого периода вашей жизни💋💋💋

💋Какие цели я поставил(а) на этот месяц?
💋Какие из этих целей я достиг(ла)?
💋Что помогло мне достичь этих целей?
💋С какими трудностями я столкнулся(лась) и как их преодолел(а)?
💋Какие навыки или знания я приобрел(а) за этот месяц?
💋Что я мог(ла) бы сделать лучше?
💋Какие моменты были самыми значимыми или запоминающимися?
💋За что я хочу поблагодарить себя?
💋Какие цели я хочу поставить на следующий месяц?
💋💋Как я хочу отметить свои малнькие победы, которые свершились?

Эти вопросы помогут вам проанализировать свои успехи и определить области для улучшения.

Удачи в подведении итогов!

💋Делитесь своими уникальными вопросами в комментариях 💋

Всем доброе воскресное утро, продолжаю сове обучение в Eduson и хочу с вами поделиться выдеркой про приемы в обучении, которые позволяют быстро и легко изучать новый материал 💋💋💋

На связи рубрика #УчисьЛегко

И сегодня, я расскажу вам о том, как помочь себе в обучении, если новый материал дается не легко

Почему важно учиться и почему это бывает сложно
Обучение — это ключ к личностному и профессиональному росту. Оно открывает двери к новым возможностям, помогает развивать критическое мышление и адаптироваться к изменениям. Однако, несмотря на все преимущества, процесс обучения может быть сложным. Часто мы сталкиваемся с трудностями из-за объема информации, нехватки мотивации или неправильных методов обучения.

5 приемов эффективного обучения
💋Деление на блоки
Разделите материал на небольшие, управляемые блоки. Это помогает избежать перегрузки информации и делает процесс обучения более управляемым. Например, вместо того чтобы учить всю главу за раз, разбейте её на несколько разделов и учите по одному за раз.
💋Аналогии
Использование аналогий помогает лучше понять сложные концепции, связывая их с уже известными понятиями. Например, если вы изучаете электрические цепи, можно сравнить их с водопроводной системой, где ток — это поток воды, а напряжение — это давление.
💋Примеры
Примеры делают абстрактные идеи более конкретными и понятными. Применение теории на практике через реальные примеры помогает закрепить знания и увидеть их применение в реальной жизни.
💋Визуализация
Визуальные материалы, такие как диаграммы, графики и ментальные карты, помогают лучше усваивать информацию. Они делают абстрактные идеи более наглядными и облегчают запоминание.
💋Метод Фейнмана
Этот метод заключается в том, чтобы объяснить изучаемую тему простыми словами, как если бы вы объясняли её ребенку. Это помогает выявить пробелы в знаниях и лучше понять материал.

Эти приемы помогают сделать процесс обучения более эффективным и приятным. Деление на блоки предотвращает перегрузку, аналогии и примеры делают материал более понятным, визуализация облегчает запоминание, а метод Фейнмана помогает глубже понять тему. Используя эти методы, вы сможете учиться быстрее и эффективнее, преодолевая трудности на пути к новым знаниям.

Ну а что делать, если учиться все-таки тяжело, я расскажу вам завтра

Продолжаю рубрику #УчисьЛегко

Если обучение все равно кажется сложным, вот несколько дополнительных советов, которые могут помочь:

Найдите свою мотивацию: Попробуйте понять, почему вы учитесь. Поставьте перед собой конкретные цели и напомните себе о них, когда мотивация падает.

Создайте комфортную среду: Убедитесь, что ваше рабочее место удобно и свободно от отвлекающих факторов. Хорошее освещение, удобный стул и минимизация шума могут значительно улучшить концентрацию.

Используйте разнообразные методы: Если один метод не работает, попробуйте другой. Например, если чтение учебника кажется скучным, попробуйте смотреть образовательные видео или слушать подкасты по теме.

Делайте перерывы: Регулярные короткие перерывы помогают избежать усталости и поддерживать высокий уровень концентрации. Попробуйте метод Помидоро: 25 минут работы и 5 минут отдыха.

Обратитесь за помощью: Не стесняйтесь просить помощи у преподавателей, одноклассников или друзей. Обсуждение материала с другими может помочь лучше понять сложные темы.

Практикуйте принятие: Не будьте слишком строги к себе. Обучение — это процесс, и ошибки — его часть. Важно учиться на них и двигаться дальше.

Заботьтесь о себе: Хороший сон, правильное питание и физическая активность положительно влияют на когнитивные функции и способность к обучению.

Попробуйте внедрить эти советы в свою учебную рутину и посмотрите, какие из них работают лучше всего для вас. Помните, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не подойти другому. Главное — не сдаваться и продолжать искать подходящие методы. Удачи! 😊

Ну и кончно же вы всегда можете прийти на сессию к коучу и найти свой уникальный способ обучения 🙏