Уезжаю на неделю на море 🌊
Это будет мой первый отпуск минимум за 5 лет (а скорее всего – дольше) без ноута и совсем без работы. Где бы я ни была, куда бы ни ездила – всегда хотя бы по минимуму слежу за бизнесом, отвечаю клиентам и принимаю какие-то решения
Я привыкла к такой жизни, и мне она нравится, но сейчас чувствую, что мне необходим полный отдых. Хочу сделать себе скучно. Плавать, чиллабонить на пляже, созерцать и читать. Если будет настроение и вдохновение – смотреть вебчики по психологии. Главная идея – не делать абсолютно ничего через себя, чутко прислушиваться к желаниям в моменте
Уже представляю, как сложно будет не лезть в рабочие чаты и каналы, особенно учитывая, что я сейчас чувствую сильный подъем в плане работы, хочется много делать. Но я серьезно нацелена на перезагрузку своей нервной системы) посмотрим, получится ли
В канал буду писать, если словлю вдохновение на посты.
Тексты из импульса не воспринимаю как работу. Путешествием в Черногорию по настроению делюсь в лайф канале: @nodramaplz_life
Хорошие, а расскажите, как у вас с отпуском? Едете/съездили куда-нибудь этим летом?
Это будет мой первый отпуск минимум за 5 лет (а скорее всего – дольше) без ноута и совсем без работы. Где бы я ни была, куда бы ни ездила – всегда хотя бы по минимуму слежу за бизнесом, отвечаю клиентам и принимаю какие-то решения
Я привыкла к такой жизни, и мне она нравится, но сейчас чувствую, что мне необходим полный отдых. Хочу сделать себе скучно. Плавать, чиллабонить на пляже, созерцать и читать. Если будет настроение и вдохновение – смотреть вебчики по психологии. Главная идея – не делать абсолютно ничего через себя, чутко прислушиваться к желаниям в моменте
Уже представляю, как сложно будет не лезть в рабочие чаты и каналы, особенно учитывая, что я сейчас чувствую сильный подъем в плане работы, хочется много делать. Но я серьезно нацелена на перезагрузку своей нервной системы) посмотрим, получится ли
В канал буду писать, если словлю вдохновение на посты.
Тексты из импульса не воспринимаю как работу. Путешествием в Черногорию по настроению делюсь в лайф канале: @nodramaplz_life
Хорошие, а расскажите, как у вас с отпуском? Едете/съездили куда-нибудь этим летом?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ты - это то, на чём твой фокус сейчас.
В трудные дни я часто повторяю себе эту фразу.
Набиваю мастерство в работе с объективом: я могу зумировать проблему, а могу выдохнуть и отдалить, посмотреть на неё немного со стороны. Я могу сосредоточиться на жаре, на боли в ноге, на негативных мыслях о будущем, а могу взять фокус на то, что хорошего есть прямо сейчас, или забраться в чертоги воспоминаний, выбрав тепло от объятий друзей, трепет поцелуя влюблённости или вкус солёной воды на губах, когда ты первый раз за сезон окунаешься в море.
Знаете, когда читаешь отзывы на отели, там часто бывают абсолютно диаметральные мнения. Кто-то ставит 5, а кто-то - 2, и тебе кажется, что люди были в совершенно разных местах. На самом деле, не кажется. Приехав в наш отель, кто-то оказался в маленьком номере со старой мебелью на горе, с докучливым “черномазым” хозяином и на пляже, на которым невозможно купаться из-за людей. А кто-то - в радушном доме офигенно интересного человека, в комнате с потрясающим видом на море, на пляже с красивейшим видом, бархатным песком и чистым кайфом от Адриатики.
Мне нравится в Черногории, а ключ к этому ощущению - в моём собственном выборе. Я могу сконцентрироваться на том, что еда в ресторанах однообразна, в душе - ужасный напор воды, а таксист нагнул на 20 евро. А могу наслаждаться простотой и свежестью местной кухни и ужинами с видом на море, забить на бытовые неурядицы и кайфовать от природы, от темпа, от цветения дерева, которое вижу, выходя из номера.
Наверно, это достаточно очевидная вещь, но я шла к тому, что её научиться, много-много лет - от невыносимого человека, который устраивает истерику от малейшего отклонение от его хотелки, до человека, который способен увидеть мир, улыбнуться и сказать “it is how it is”.
В трудные дни я часто повторяю себе эту фразу.
Набиваю мастерство в работе с объективом: я могу зумировать проблему, а могу выдохнуть и отдалить, посмотреть на неё немного со стороны. Я могу сосредоточиться на жаре, на боли в ноге, на негативных мыслях о будущем, а могу взять фокус на то, что хорошего есть прямо сейчас, или забраться в чертоги воспоминаний, выбрав тепло от объятий друзей, трепет поцелуя влюблённости или вкус солёной воды на губах, когда ты первый раз за сезон окунаешься в море.
Знаете, когда читаешь отзывы на отели, там часто бывают абсолютно диаметральные мнения. Кто-то ставит 5, а кто-то - 2, и тебе кажется, что люди были в совершенно разных местах. На самом деле, не кажется. Приехав в наш отель, кто-то оказался в маленьком номере со старой мебелью на горе, с докучливым “черномазым” хозяином и на пляже, на которым невозможно купаться из-за людей. А кто-то - в радушном доме офигенно интересного человека, в комнате с потрясающим видом на море, на пляже с красивейшим видом, бархатным песком и чистым кайфом от Адриатики.
Мне нравится в Черногории, а ключ к этому ощущению - в моём собственном выборе. Я могу сконцентрироваться на том, что еда в ресторанах однообразна, в душе - ужасный напор воды, а таксист нагнул на 20 евро. А могу наслаждаться простотой и свежестью местной кухни и ужинами с видом на море, забить на бытовые неурядицы и кайфовать от природы, от темпа, от цветения дерева, которое вижу, выходя из номера.
Наверно, это достаточно очевидная вещь, но я шла к тому, что её научиться, много-много лет - от невыносимого человека, который устраивает истерику от малейшего отклонение от его хотелки, до человека, который способен увидеть мир, улыбнуться и сказать “it is how it is”.
Что такое великолепный секс?
Страсть, техника, по любви, с множественными оргазмами? Будет ли он для каждого разным, или есть какие-то фундаментальные признаки?
А вот и есть.
Авторы книги "Magnificent Sex: Lessons from Extraordinary Lovers"
Пегги Кляйнплац и Дана Менар 20 лет посвятили исследованию великолепного секса. В него вошли 75 глубинных интервью с «выдающимися любовниками» разных гендеров, ориентаций, форматов отношений и предпочтений - от нормисов до кинкстеров. Как ни странно, все опрошенные описывали одни и те же моменты, отличающие великолепный секс от «просто хорошего». Таких признаков набралось 8. И они намного глубже, чем длина полового акта, наличие химии или, скажем, совпадение половых конституций. Например, там есть пункт трансцендентность и преображение. Опрашиваемые говорили о чувстве «перехода в другую реальность», описывали ощущение исчезнувшего времени и пространства, чувство нахождения в максимальной гармонии и мире с собой. «Открылось что-то, что прежде было закрыто».
Ещё один классный пункт - возможность быть самим собой. Открыть свое подлинное «я», понять о себе какую-то важную правду. Чувствовать свободу, не сдерживаться, делиться сокровенным и быть принятым. «Возможность быть эгоистичным, импульсивным, беззаботным, неосторожным, не планировать, жить одним мигом, быть эмоционально открытым и эмоционально несдержанным».
Круто, правда? Подробнее об этих и ещё шести признаках можно прочесть в канале “Скучный секс-блог”. Канал закрытый, и ссылку на пост мне не прикрепить, так что подписывайтесь и забивайте в поиск Восемь признаков великолепного секса.
Вообще я очень рекомендую начать читать Скучный секс-блог. Его ведёт 37-летний женатый мужчина, который изучает изучает до фига литературы по теме секса и делится самыми сочными идеями из книг. Автор ничему не учит, ничего не продаёт, а читает книги за вас и даёт огромное количество концентрированной пользы. Это один из немногих каналов по теме секса, который я реально читаю от корки до корки. Потому что там не только “Как хочет женщина” и “Сексуальный интеллект”, а ещё абсолютно неизвестные мне труды, которые даже не издавались на русском.
Этот блог расширяет мои представления о человеческой сексуальности, запускает качественную рефлексию и вдохновляет.
Будет круто, если у вас будет так же: https://tttttt.me/+O-U6JGfZjeY1YThi
#friends
Страсть, техника, по любви, с множественными оргазмами? Будет ли он для каждого разным, или есть какие-то фундаментальные признаки?
А вот и есть.
Авторы книги "Magnificent Sex: Lessons from Extraordinary Lovers"
Пегги Кляйнплац и Дана Менар 20 лет посвятили исследованию великолепного секса. В него вошли 75 глубинных интервью с «выдающимися любовниками» разных гендеров, ориентаций, форматов отношений и предпочтений - от нормисов до кинкстеров. Как ни странно, все опрошенные описывали одни и те же моменты, отличающие великолепный секс от «просто хорошего». Таких признаков набралось 8. И они намного глубже, чем длина полового акта, наличие химии или, скажем, совпадение половых конституций. Например, там есть пункт трансцендентность и преображение. Опрашиваемые говорили о чувстве «перехода в другую реальность», описывали ощущение исчезнувшего времени и пространства, чувство нахождения в максимальной гармонии и мире с собой. «Открылось что-то, что прежде было закрыто».
Ещё один классный пункт - возможность быть самим собой. Открыть свое подлинное «я», понять о себе какую-то важную правду. Чувствовать свободу, не сдерживаться, делиться сокровенным и быть принятым. «Возможность быть эгоистичным, импульсивным, беззаботным, неосторожным, не планировать, жить одним мигом, быть эмоционально открытым и эмоционально несдержанным».
Круто, правда? Подробнее об этих и ещё шести признаках можно прочесть в канале “Скучный секс-блог”. Канал закрытый, и ссылку на пост мне не прикрепить, так что подписывайтесь и забивайте в поиск Восемь признаков великолепного секса.
Вообще я очень рекомендую начать читать Скучный секс-блог. Его ведёт 37-летний женатый мужчина, который изучает изучает до фига литературы по теме секса и делится самыми сочными идеями из книг. Автор ничему не учит, ничего не продаёт, а читает книги за вас и даёт огромное количество концентрированной пользы. Это один из немногих каналов по теме секса, который я реально читаю от корки до корки. Потому что там не только “Как хочет женщина” и “Сексуальный интеллект”, а ещё абсолютно неизвестные мне труды, которые даже не издавались на русском.
Этот блог расширяет мои представления о человеческой сексуальности, запускает качественную рефлексию и вдохновляет.
Будет круто, если у вас будет так же: https://tttttt.me/+O-U6JGfZjeY1YThi
#friends
Отпуск, который ты заслужила
– так говорили мне люди, когда узнавали, что уезжаю на море.
Первые пару раз я про себя покивала: ну действительно ж заслужила. Несколько лет нормально не отдыхала, как-то затащила мега сложные май и июнь – с панической атакой, истериками и срывами, но затащила же.
На третий раз я подумала: а что значит, собственно, заслужила? А если бы не упоролась до состояния оголенного нерва? А если бы не решила 100500 “важных и срочных” дел? Что, тогда бы не заслужила? И почему вообще нужно заслуживать право на отдых, блин?
Эта вредная установка намертво вшита в многие головы, особенно у представителей моего поколения. Миллениалам забыли объяснить важность work and life balance – у нас была одна установка: ебашь до кровавого горла. Сейчас другой уровень психологической грамотности и осознанности, но прокладывать новые нейронки в своей голове – буквально как бурить тоннели в скале. Всё время хочется считерить. Вот тут могу ещё пару часов поработать. Тут – забить на поход на массаж, сэкономить на что-то действительно “нужное”. Знакомая тема?
Как правило, сначала несколько раз скатишься в депрессию, выгорание, состояние “я больше не могу”, прежде чем начнёшь понимать, что цена не выполненных перед собой обещаний слишком высока. Что если ты говоришь себе “щас напрягусь, а потом сделаю себе приятно”, но дальше приятно не делаешь – психика начинает жёстко тебя саботировать. И в следующий раз получить от неё ресурс будет намноого сложнее.
Хочу тут добавить, что я совершенно не поддерживаю идею лайфстайла на постоянном расслабоне (это ок, но не моя чашка чая). В жизни очень часто нужно напрягаться, делать усилия, преодолевать, расти через боль. Где-то – сжимать зубы и просто ебашить.
Но как же важно закрывать эти циклы, не забывать поддерживать себя в напряженных периодах. Давать себе достаточно отдыха и дел для души. Душа просит совершить абсолютно бессмысленную, но желанную покупку? Сделай. Душа просит завести абсолютно не утилитарное хобби? Заведи. Это выгодно, даже если на первый взгляд так не кажется, потому что даст заряд на сложные штуки, вдохновение жить и трудиться.
В конечном итоге экономика нашей энергии, эффективности, повседневного счастья начинает сходиться, когда важными и нужными становятся дела для души.
– так говорили мне люди, когда узнавали, что уезжаю на море.
Первые пару раз я про себя покивала: ну действительно ж заслужила. Несколько лет нормально не отдыхала, как-то затащила мега сложные май и июнь – с панической атакой, истериками и срывами, но затащила же.
На третий раз я подумала: а что значит, собственно, заслужила? А если бы не упоролась до состояния оголенного нерва? А если бы не решила 100500 “важных и срочных” дел? Что, тогда бы не заслужила? И почему вообще нужно заслуживать право на отдых, блин?
Эта вредная установка намертво вшита в многие головы, особенно у представителей моего поколения. Миллениалам забыли объяснить важность work and life balance – у нас была одна установка: ебашь до кровавого горла. Сейчас другой уровень психологической грамотности и осознанности, но прокладывать новые нейронки в своей голове – буквально как бурить тоннели в скале. Всё время хочется считерить. Вот тут могу ещё пару часов поработать. Тут – забить на поход на массаж, сэкономить на что-то действительно “нужное”. Знакомая тема?
Как правило, сначала несколько раз скатишься в депрессию, выгорание, состояние “я больше не могу”, прежде чем начнёшь понимать, что цена не выполненных перед собой обещаний слишком высока. Что если ты говоришь себе “щас напрягусь, а потом сделаю себе приятно”, но дальше приятно не делаешь – психика начинает жёстко тебя саботировать. И в следующий раз получить от неё ресурс будет намноого сложнее.
Хочу тут добавить, что я совершенно не поддерживаю идею лайфстайла на постоянном расслабоне (это ок, но не моя чашка чая). В жизни очень часто нужно напрягаться, делать усилия, преодолевать, расти через боль. Где-то – сжимать зубы и просто ебашить.
Но как же важно закрывать эти циклы, не забывать поддерживать себя в напряженных периодах. Давать себе достаточно отдыха и дел для души. Душа просит совершить абсолютно бессмысленную, но желанную покупку? Сделай. Душа просит завести абсолютно не утилитарное хобби? Заведи. Это выгодно, даже если на первый взгляд так не кажется, потому что даст заряд на сложные штуки, вдохновение жить и трудиться.
В конечном итоге экономика нашей энергии, эффективности, повседневного счастья начинает сходиться, когда важными и нужными становятся дела для души.
Разные и такие же
Чувствую, как повзрослела за последние полтора года – через сложные и неудобные чувства, через эмиграцию и опыты в разных странах, через погружение в творчество и психологию, через новые контексты отношений и близости. Ювелирно вытачивала себя об людей – старых и новых, своих и совсем непохожих.
Мне всегда казалось, что я весьма толерантна, открыта, даю людям право быть разными. Сейчас я ясно вижу, насколько поверхностным было это приятие. Я всегда субъективно прогоняла людей через фильтр себя, делила человеческий мир на редкие соулмэтчи и всех остальных. Своих я опознавала сразу, вливалась в них открытым сердцем, теплом, глубиной, с чужими чаще была равнодушна, чем любопытна.
Сейчас я как-то глубже стала чувствовать и принимать людскую разность. С большим интересом уже подхожу – а как там у вас? Вот, например, шизоиды (как тип характера в психологии, а не как диагноз). Я практически не понимала этих людей, неправильно трактовала их поведение, потому что ну просто невозможно же быть настолько эмоционально другими)) От шизоидной странности –глубокой обращённости во внутренний мир, неумения считывать тонкие социальные пласты, замкнутости и совершенно нестандартного восприятия привычных вещей – я просто открещивалась, потому что это было слишком чужое. Совсем не моя ебанутость. В дружеских отношениях я упрощала до доступных слоёв, в остальных – старалась не приближаться в принципе. Сейчас, когда я немного погрузилась в психологию и типы характера, вся история отношений с этими людьми открылась вообще по-другому. Как будто я общалась с проекцией в своей голове, никогда по-настоящему не разглядывая самого человека. Сколько таких проекций может разрушиться, насколько глубже и интереснее станет человеческий мир, если начать присматриваться?
А ещё восхитительное чувство на этом пути – что, при всей разности, у нас есть такая человеческая похожесть. Наши тела и психика работают по одним и тем же законам. Наши травмы, наши реакции, наши сценарии совпадают вне зависимости от географии и социального статуса. “Мне кажется, я одна такая”, “меня никто не понимает”, "я вообще нормальный?" – каждый хоть однажды ощущал эти нарывы в душе. И каким же облегчением было найти таких же, осознать, что ты не один в своей странной голове думаешь свои странные мысли. Так круто, что мы можем понимать, сопереживать, быть принятыми просто на основании того, что мы люди. Что мы человечны.
Жаль, что в школах не преподают психологию и коммуникацию. Не рассказывают про эту разность и эту похожесть как базовые категории, которые позволяют тебе открывать всю глубину отношений с людьми. Остаётся учиться об жизнь. Не отмахиваться от каждого отличного от тебя человека. Чтобы однажды быть способным по-настоящему разглядеть другого. И себя самого – через него.
Чувствую, как повзрослела за последние полтора года – через сложные и неудобные чувства, через эмиграцию и опыты в разных странах, через погружение в творчество и психологию, через новые контексты отношений и близости. Ювелирно вытачивала себя об людей – старых и новых, своих и совсем непохожих.
Мне всегда казалось, что я весьма толерантна, открыта, даю людям право быть разными. Сейчас я ясно вижу, насколько поверхностным было это приятие. Я всегда субъективно прогоняла людей через фильтр себя, делила человеческий мир на редкие соулмэтчи и всех остальных. Своих я опознавала сразу, вливалась в них открытым сердцем, теплом, глубиной, с чужими чаще была равнодушна, чем любопытна.
Сейчас я как-то глубже стала чувствовать и принимать людскую разность. С большим интересом уже подхожу – а как там у вас? Вот, например, шизоиды (как тип характера в психологии, а не как диагноз). Я практически не понимала этих людей, неправильно трактовала их поведение, потому что ну просто невозможно же быть настолько эмоционально другими)) От шизоидной странности –глубокой обращённости во внутренний мир, неумения считывать тонкие социальные пласты, замкнутости и совершенно нестандартного восприятия привычных вещей – я просто открещивалась, потому что это было слишком чужое. Совсем не моя ебанутость. В дружеских отношениях я упрощала до доступных слоёв, в остальных – старалась не приближаться в принципе. Сейчас, когда я немного погрузилась в психологию и типы характера, вся история отношений с этими людьми открылась вообще по-другому. Как будто я общалась с проекцией в своей голове, никогда по-настоящему не разглядывая самого человека. Сколько таких проекций может разрушиться, насколько глубже и интереснее станет человеческий мир, если начать присматриваться?
А ещё восхитительное чувство на этом пути – что, при всей разности, у нас есть такая человеческая похожесть. Наши тела и психика работают по одним и тем же законам. Наши травмы, наши реакции, наши сценарии совпадают вне зависимости от географии и социального статуса. “Мне кажется, я одна такая”, “меня никто не понимает”, "я вообще нормальный?" – каждый хоть однажды ощущал эти нарывы в душе. И каким же облегчением было найти таких же, осознать, что ты не один в своей странной голове думаешь свои странные мысли. Так круто, что мы можем понимать, сопереживать, быть принятыми просто на основании того, что мы люди. Что мы человечны.
Жаль, что в школах не преподают психологию и коммуникацию. Не рассказывают про эту разность и эту похожесть как базовые категории, которые позволяют тебе открывать всю глубину отношений с людьми. Остаётся учиться об жизнь. Не отмахиваться от каждого отличного от тебя человека. Чтобы однажды быть способным по-настоящему разглядеть другого. И себя самого – через него.
Как фанатка вечной юности никогда бы не подумала, что я это скажу, но мне нравится мой возраст сейчас.
Отношение к себе, к жизни, к людям становится проще. Особенно важно, что к себе. Ощущаю себя просто человеком - не богом, не гавном, не проектом своего воспаленного эго, а просто человеком - иногда малодушным, поверхностым, иногда - сильным, талантливым, широким душой, но как-то целостно, в сумме, со всем прекрасным и стремным.
Сняла с себя обязательства влезать в свои же представления о себе, впихиваться во все эти "надо", "должна", как в неудобные туфли. Разрешаю себе никогда не заработать миллион и не увидеть в зеркале идеального тела. Жить "про себя" уже хочется больше, чем жить так, чтобы все охуели.
Вместо юношеской категоричности и максимализма - лучшее понимание людей, больше эмпатии, мама - такой же человек, как и я. Взрослый мир состоит из миллионов оттенков и полутонов, и он сложный, но охуительно интересный.
Задаёшь себе правильные вопросы, можешь быстро отрефлектировать чувства, знаешь, когда нужно обнять себя физически или ментально, поговорить с собой добрым голосом, похвалить. Знаешь, когда нужно лечь, чтобы плакать и ненавидеть.
Воспринимаешься людьми достаточно взрослой, чтобы что-то вещать, но ещё недостаточно старой, чтобы отставать от трендов и пульса жизни.
Умеешь говорить "да" и "нет", всё лучше выдерживаешь чужой дискомфорт. Понимаешь, что чаще всего недовольство других - про них, а не про тебя. Но не забываешь, что то, что ты видишь, просыпаясь, – результат твоих собственных выборов. Тело в зеркале и тело рядом, страна на окном и засранный стол - всё, что окружает человека, похоже на него самого. Во всяком случае, если смотреть системно, а не на отдельные приколы судьбы.
Короче, охуенное, на самом деле, время – ранние тридцать. Если уже в нем были – расскажите, похожи ли ощущения?
Отношение к себе, к жизни, к людям становится проще. Особенно важно, что к себе. Ощущаю себя просто человеком - не богом, не гавном, не проектом своего воспаленного эго, а просто человеком - иногда малодушным, поверхностым, иногда - сильным, талантливым, широким душой, но как-то целостно, в сумме, со всем прекрасным и стремным.
Сняла с себя обязательства влезать в свои же представления о себе, впихиваться во все эти "надо", "должна", как в неудобные туфли. Разрешаю себе никогда не заработать миллион и не увидеть в зеркале идеального тела. Жить "про себя" уже хочется больше, чем жить так, чтобы все охуели.
Вместо юношеской категоричности и максимализма - лучшее понимание людей, больше эмпатии, мама - такой же человек, как и я. Взрослый мир состоит из миллионов оттенков и полутонов, и он сложный, но охуительно интересный.
Задаёшь себе правильные вопросы, можешь быстро отрефлектировать чувства, знаешь, когда нужно обнять себя физически или ментально, поговорить с собой добрым голосом, похвалить. Знаешь, когда нужно лечь, чтобы плакать и ненавидеть.
Воспринимаешься людьми достаточно взрослой, чтобы что-то вещать, но ещё недостаточно старой, чтобы отставать от трендов и пульса жизни.
Умеешь говорить "да" и "нет", всё лучше выдерживаешь чужой дискомфорт. Понимаешь, что чаще всего недовольство других - про них, а не про тебя. Но не забываешь, что то, что ты видишь, просыпаясь, – результат твоих собственных выборов. Тело в зеркале и тело рядом, страна на окном и засранный стол - всё, что окружает человека, похоже на него самого. Во всяком случае, если смотреть системно, а не на отдельные приколы судьбы.
Короче, охуенное, на самом деле, время – ранние тридцать. Если уже в нем были – расскажите, похожи ли ощущения?
Пришло мне тут на рабочий акк предложение о сотрудничестве) В нём, конечно, прекрасно всё.
Но меня зацепила даже не суть, а то, что автор транслирует своим подбором слов)
“По идее” говорит о том, что чел вообще не знает, что делает и не ручается за результат.
“Откровенно говоря” - вообще-то стыдно таким заниматься, но приходится, сама понимаешь.
“Если неинтересно - найду других” - чистой воды манипуляция. Должна запустить синдром упущенной выгоды.
Вот так просто в одном абзаце - кусочек психологического портрета и явный RED FLAG: бизнеса с автором не иметь. Даже если бы предложение было адекватным и супер выгодным, я бы не стала с ним связываться.
👇👇 продолжение поста - ниже
Но меня зацепила даже не суть, а то, что автор транслирует своим подбором слов)
“По идее” говорит о том, что чел вообще не знает, что делает и не ручается за результат.
“Откровенно говоря” - вообще-то стыдно таким заниматься, но приходится, сама понимаешь.
“Если неинтересно - найду других” - чистой воды манипуляция. Должна запустить синдром упущенной выгоды.
Вот так просто в одном абзаце - кусочек психологического портрета и явный RED FLAG: бизнеса с автором не иметь. Даже если бы предложение было адекватным и супер выгодным, я бы не стала с ним связываться.
👇👇 продолжение поста - ниже
В личных отношениях работает так же.
Надо просто внимательно слушать.
Сейчас многие уже натренировались различать абьюзеров по описаниям в приложениях для знакомств и триггерным фразам. Но вообще по тому, как общается человек, можно сказать о нем уйму важных вещей.
И я даже не про чистоту языка и уровень образованности, вежливости и т.д. - это по умолчанию.
Например, насколько импульсивен/спокоен человек, какой у него майндсет по поводу трудностей и неприятностей. Присмотритесь, какие слова он использует, когда сломался кран? В ресторане принесли не то блюдо? Подвёл коллега? Что для одного будет “досадно” и “случается”, для другого может оказаться “катастрофой” и “пиздецом”. С кем проще будет строить отношения?
Много ли неуверенности в человеке? Извиняется ли он постоянно за себя? “Разрешите побеспокоить вас предложением”, или прямо переходит к делу? Кто сейчас перед вами - равный или ребенок? Или, может быть, авторитарный родитель, за чьим общением в снисходительной манере стоит всё та же незрелость?
Когда говорит о неудачах - берёт ответственность на себя или старается обобщить через “мы”, “так всегда и бывает”, “так получилось”? Когда говорит о работе - идентифицирует себя с компанией - “мы достигли”, или отстраняется - “они сделали новую штуку?”
Когда говорит “может быть” и “посмотрим” - реально имеет в виду может быть, или не умеет сказать ясное нет? Виляет в ответ на вопросы, заставляя ощущать тревогу, или явно доносит свои чувства, решения?
Не всегда сразу считываешь, в чём проблема, но важно прислушиваться к себе: ощущаешь дискомфорт - отрефлексируй, про что он? Продавливают границы? Слишком реагируют? Заставляют оправдываться? Не дают ощущения безопасности?
Через переписку, с одной стороны, круче это всё видишь, потому что перед тобой только текст, его не скрасить зрительным контактом или тембром голоса, он орёт черным по белому. А ещё над ним можно посидеть, осознать.
С другой стороны, в личном общении - невербалика, сигналы тела, жесты, движения глаз, нотки в голосе. Картинка объемнее.
Хорошо различаете все эти нюансы общения? На что всегда обратите внимание, и это будет большой 🚩?
Надо просто внимательно слушать.
Сейчас многие уже натренировались различать абьюзеров по описаниям в приложениях для знакомств и триггерным фразам. Но вообще по тому, как общается человек, можно сказать о нем уйму важных вещей.
И я даже не про чистоту языка и уровень образованности, вежливости и т.д. - это по умолчанию.
Например, насколько импульсивен/спокоен человек, какой у него майндсет по поводу трудностей и неприятностей. Присмотритесь, какие слова он использует, когда сломался кран? В ресторане принесли не то блюдо? Подвёл коллега? Что для одного будет “досадно” и “случается”, для другого может оказаться “катастрофой” и “пиздецом”. С кем проще будет строить отношения?
Много ли неуверенности в человеке? Извиняется ли он постоянно за себя? “Разрешите побеспокоить вас предложением”, или прямо переходит к делу? Кто сейчас перед вами - равный или ребенок? Или, может быть, авторитарный родитель, за чьим общением в снисходительной манере стоит всё та же незрелость?
Когда говорит о неудачах - берёт ответственность на себя или старается обобщить через “мы”, “так всегда и бывает”, “так получилось”? Когда говорит о работе - идентифицирует себя с компанией - “мы достигли”, или отстраняется - “они сделали новую штуку?”
Когда говорит “может быть” и “посмотрим” - реально имеет в виду может быть, или не умеет сказать ясное нет? Виляет в ответ на вопросы, заставляя ощущать тревогу, или явно доносит свои чувства, решения?
Не всегда сразу считываешь, в чём проблема, но важно прислушиваться к себе: ощущаешь дискомфорт - отрефлексируй, про что он? Продавливают границы? Слишком реагируют? Заставляют оправдываться? Не дают ощущения безопасности?
Через переписку, с одной стороны, круче это всё видишь, потому что перед тобой только текст, его не скрасить зрительным контактом или тембром голоса, он орёт черным по белому. А ещё над ним можно посидеть, осознать.
С другой стороны, в личном общении - невербалика, сигналы тела, жесты, движения глаз, нотки в голосе. Картинка объемнее.
Хорошо различаете все эти нюансы общения? На что всегда обратите внимание, и это будет большой 🚩?
Право на фантазии
Твои сексуальные фантазии принадлежат только тебе, и ты можешь не делиться ими с партнером, если не хочешь.
У тебя вполне может быть интимное пространство желаний, закрытое даже от самых близких глаз.
Это не значит, что ты меньше любишь/хочешь партнера. Это значит лишь то, что наша сексуальность многогранна и может не сходится в точке одного человека. Вполне могут быть штуки, которые комфортно делить только с собой – не потому, что тебя не поймут, а потому что нет потребности включать партнёра в эту часть фантазий – именно сейчас или вообще.
Это один из базовых принципов формирования доверия в сексе. Если партнёр стремится залезть в каждую твою фантазию, манипулирует тем, что не должно быть друг от друга секретов – это повод для серьезного разговора. Мы не обязаны принадлежать друг другу на 100%, мы имеем право на личное пространство в сфере своей сексуальности. Даже в моногамных отношениях твои тело и голова по-прежнему остаются твоими. Договоренности строятся по поводу физической и духовной верности, а не по поводу того, что партнеры лишаются своей идентичности, теряют право на интимность. Сюда же, кстати, ревность к секс-игрушкам, мастурбации, просмотру эротики - короче, всей сфере сольной сексуальной жизни, в которую человек не включает партнера.
Сталкивались когда-нибудь с давлением или ревностью партнера по поводу проявлений своей сексуальности (вне контекста других людей)? Поделитесь❤️
Твои сексуальные фантазии принадлежат только тебе, и ты можешь не делиться ими с партнером, если не хочешь.
У тебя вполне может быть интимное пространство желаний, закрытое даже от самых близких глаз.
Это не значит, что ты меньше любишь/хочешь партнера. Это значит лишь то, что наша сексуальность многогранна и может не сходится в точке одного человека. Вполне могут быть штуки, которые комфортно делить только с собой – не потому, что тебя не поймут, а потому что нет потребности включать партнёра в эту часть фантазий – именно сейчас или вообще.
Это один из базовых принципов формирования доверия в сексе. Если партнёр стремится залезть в каждую твою фантазию, манипулирует тем, что не должно быть друг от друга секретов – это повод для серьезного разговора. Мы не обязаны принадлежать друг другу на 100%, мы имеем право на личное пространство в сфере своей сексуальности. Даже в моногамных отношениях твои тело и голова по-прежнему остаются твоими. Договоренности строятся по поводу физической и духовной верности, а не по поводу того, что партнеры лишаются своей идентичности, теряют право на интимность. Сюда же, кстати, ревность к секс-игрушкам, мастурбации, просмотру эротики - короче, всей сфере сольной сексуальной жизни, в которую человек не включает партнера.
Сталкивались когда-нибудь с давлением или ревностью партнера по поводу проявлений своей сексуальности (вне контекста других людей)? Поделитесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Привет новеньким!
Рассказываю, "чё это за канал, кто это пишет и как я тут оказался".
Меня зовут Катя, и я веду этот блог с 2017 года. Стартанул он с анонимных секс-историй из моей жизни. Романы, тиндер-дейты и ебля – вот что вы можете найти, долистав канал до начала.
Первый год у меня было 100 подписчиков, пока один из них не рассказал, что это дело можно монетизировать. Тогда ещё никто не писал в телеге в таком формате, и моя реакция была: да ну, кто вообще будет читать про секс😀 Тем не менее я купила первую рекламу и офигела от того, как она зашла. Так зашла, что вскоре ко мне пришла “Бомбора”, и я выпустила по мотивам своих приключений книгу.
Со временем я раскрыла личность, стала реже выгуливать внутреннюю блядь текстом, и теперь строчу лонгриды, в которых каждый находит что-то про себя. Мои тексты – про сексуальность и отношения с собой и другими, про то, как жить и сохранять себя в мире, который катится в жопу, про саморазвитие без успешного успеха, но с охуительными историями.
Подписчики говорят, я умею раскладывать жизнь на молекулы и высказывать то, что “всегда чувствовала, но не могла сказать”. Мои суперспособности – улавливать ядро вещей и людей, и пиздец остро чувствовать жизнь. Иногда меня уносит в диванную психологию, но имейте в виду, что диплома психолога у меня нет, только диплом журфака)
Я феминистка и придерживаюсь либеральных ценностей. При этом у меня скорее интегративный подход к разным концепциям и явлениям. В приоритетах – здравый смысл, любопытство к не похожему и вопрос “а что, если всё иначе”?
У меня есть свой секс-шоп, который начался с идеи моего парня снабжать вибраторами подписчиц, а вырос в охуительное коммьюнити и секс-просветительский проект.
❤️ Здесь можно купить лучшие девайсы для секса и мастурбации.
❤️ Здесь – читать секс-просветы с опорой на доказательную медицину и орать с секс-мемов. Это действительно классный проект, и я им горжусь.
На самом деле, пиздец как рада вам! Stay tuned, будет интересно)
Рассказываю, "чё это за канал, кто это пишет и как я тут оказался".
Меня зовут Катя, и я веду этот блог с 2017 года. Стартанул он с анонимных секс-историй из моей жизни. Романы, тиндер-дейты и ебля – вот что вы можете найти, долистав канал до начала.
Первый год у меня было 100 подписчиков, пока один из них не рассказал, что это дело можно монетизировать. Тогда ещё никто не писал в телеге в таком формате, и моя реакция была: да ну, кто вообще будет читать про секс
Со временем я раскрыла личность, стала реже выгуливать внутреннюю блядь текстом, и теперь строчу лонгриды, в которых каждый находит что-то про себя. Мои тексты – про сексуальность и отношения с собой и другими, про то, как жить и сохранять себя в мире, который катится в жопу, про саморазвитие без успешного успеха, но с охуительными историями.
Подписчики говорят, я умею раскладывать жизнь на молекулы и высказывать то, что “всегда чувствовала, но не могла сказать”. Мои суперспособности – улавливать ядро вещей и людей, и пиздец остро чувствовать жизнь. Иногда меня уносит в диванную психологию, но имейте в виду, что диплома психолога у меня нет, только диплом журфака)
Я феминистка и придерживаюсь либеральных ценностей. При этом у меня скорее интегративный подход к разным концепциям и явлениям. В приоритетах – здравый смысл, любопытство к не похожему и вопрос “а что, если всё иначе”?
У меня есть свой секс-шоп, который начался с идеи моего парня снабжать вибраторами подписчиц, а вырос в охуительное коммьюнити и секс-просветительский проект.
На самом деле, пиздец как рада вам! Stay tuned, будет интересно)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вчера первый раз в жизни была на нудистском пляже
Давно хотела попробовать, но всё никак не доходило до дела) Опыт голых купаний у меня был, но в основном - после заката на европейских пляжах типа Барселонеты или на пляжах безлюдных
Вчера всё произошло супер-нативно - гоняли с Сережей и его подругой на великах и захотелось искупаться, никаких купальных принадлежностей с собой не было. Поэтому мы доехали до части озера, где был небольшой нудистский пляжик)
Понятно, что это небольшой городской спот, nothing serious, но вайб я немножко поймала)
Очень странным было раздеваться полностью при незнакомых людях и ярком дневном свете, а ещё ощущение, что ты по факту в городе, а не загородом, добавляло какой-то перчинки. Мы с Сережиной подругой надели тёмные очки и пошли в воду - это как-то расслабило, как будто тебя до конца не видно, если твои глаза закрыты)
По выходу из воды у нас даже не было с собой полотенец, но это особо не парило - мы немного обсохли, надели шмотки и поехали дальше. Сам пляж был конечно не очень, но вообще концепт нудизма зашёл. Появилось желание побывать в каком-то действительно классном споте.
Вообще хочется дальше исследовать тему наготы в публичном пространстве. Про себя замечаю, что, как только я попадаю в ситуации, где все оголяются и нагота становится естественным проявлением - граница стыда быстро стирается. Например, я легко могу представить, что иду на вечеринку, где нужно снять с себя абсолютно все вещи - если голые и уязвимые все, то ты в безопасности. Причем у меня нет бОльшего стыда перед мужчинами, чем перед женщинами - я бы сказала, что я чаще даже испытываю застенчивость в чисто женской среде типа раздевалки фитнес-клуба, чем в какой-нибудь смешанной бане. Возможно, где-то в глубинах моего подсознания есть ощущение, что женщины могут смотреть на моё тело оценивающе-осуждающе, а мужчины будут смотреть скорее позитивно. Если покопаться, думаю, истоки этого - в том, что я знаю, насколько придирчиво женщины оценивают собственную внешность. Плюс, от мамы и её балетной среды я всегда слышала очень жесткие комментарии в адрес тел других женщин. Любопытно, что это неуютное чувство у меня появляется в основном на постсоветском пространстве. В условном Берлине для меня нет разницы в чувствах по поводу оголения в компании мужчин, женщин, не бинарных персон и тд, потому что есть ощущение, что у людей в целом легкое отношение к телесности и никто не будет рассматривать с лупой твой целлюлит. Короче, даёшь всем феминизм и боди нейтральность.
Расскажите, были у вас опыты нудизма и наготы? Как относитесь к пространствам, где собираются голые люди разных полов?
Давно хотела попробовать, но всё никак не доходило до дела) Опыт голых купаний у меня был, но в основном - после заката на европейских пляжах типа Барселонеты или на пляжах безлюдных
Вчера всё произошло супер-нативно - гоняли с Сережей и его подругой на великах и захотелось искупаться, никаких купальных принадлежностей с собой не было. Поэтому мы доехали до части озера, где был небольшой нудистский пляжик)
Понятно, что это небольшой городской спот, nothing serious, но вайб я немножко поймала)
Очень странным было раздеваться полностью при незнакомых людях и ярком дневном свете, а ещё ощущение, что ты по факту в городе, а не загородом, добавляло какой-то перчинки. Мы с Сережиной подругой надели тёмные очки и пошли в воду - это как-то расслабило, как будто тебя до конца не видно, если твои глаза закрыты)
По выходу из воды у нас даже не было с собой полотенец, но это особо не парило - мы немного обсохли, надели шмотки и поехали дальше. Сам пляж был конечно не очень, но вообще концепт нудизма зашёл. Появилось желание побывать в каком-то действительно классном споте.
Вообще хочется дальше исследовать тему наготы в публичном пространстве. Про себя замечаю, что, как только я попадаю в ситуации, где все оголяются и нагота становится естественным проявлением - граница стыда быстро стирается. Например, я легко могу представить, что иду на вечеринку, где нужно снять с себя абсолютно все вещи - если голые и уязвимые все, то ты в безопасности. Причем у меня нет бОльшего стыда перед мужчинами, чем перед женщинами - я бы сказала, что я чаще даже испытываю застенчивость в чисто женской среде типа раздевалки фитнес-клуба, чем в какой-нибудь смешанной бане. Возможно, где-то в глубинах моего подсознания есть ощущение, что женщины могут смотреть на моё тело оценивающе-осуждающе, а мужчины будут смотреть скорее позитивно. Если покопаться, думаю, истоки этого - в том, что я знаю, насколько придирчиво женщины оценивают собственную внешность. Плюс, от мамы и её балетной среды я всегда слышала очень жесткие комментарии в адрес тел других женщин. Любопытно, что это неуютное чувство у меня появляется в основном на постсоветском пространстве. В условном Берлине для меня нет разницы в чувствах по поводу оголения в компании мужчин, женщин, не бинарных персон и тд, потому что есть ощущение, что у людей в целом легкое отношение к телесности и никто не будет рассматривать с лупой твой целлюлит. Короче, даёшь всем феминизм и боди нейтральность.
Расскажите, были у вас опыты нудизма и наготы? Как относитесь к пространствам, где собираются голые люди разных полов?