❤ В Новгородском минздраве дали советы по уходу за сердцем в праздники
Главный внештатный кардиолог минздрава Новгородской области Резеда Ломовцева рекомендует следующие пять способов ухода за своим сердцем.
📌 Измеряйте давление — это ваша ежедневная проверка. Контролировать давление так же важно, как проверять погоду на завтра. Это залог спокойного «климата» в сосудах.
📌 Принимайте лекарства постоянно. Если терапия назначена — это ваш ежедневный ритуал защиты. Даже в праздники. Это подарок сердцу, которое работает 24/7.
📌 Следите за холестерином. Подходите к своему питанию осознанно. Пусть на новогоднем столе будут не только деликатесы, но и полезные блюда.
📌 Контролируйте вес. Поставьте цель не на «похудение», а на «лёгкость». Сброс даже 5 % веса — это как снять с сердца тяжёлый рюкзак. Что может быть лучше такого подарка?
📌 Проходите профосмотр. Раз в год — обязательно. Запишитесь на диспансеризацию как можно скорее. Это будет самая важная встреча года — встреча с собственным здоровьем.
«Новый год — отличный повод завести полезные привычки. Здоровый образ жизни — это лучшая инвестиция в будущее без болезней », — отметила Резеда Ломовцева.
Ранее новгородцам предложили полезную замену опасным новогодним блюдам. До этого новгородский минздрав рассказал, как в целом поддерживать здоровые отношения с едой.
Кроме того, недавно Резеда Ломовцева ответила на популярный вопрос о 10 тысячах шагов в день.
Фото: Виктория Михайлова
Главный внештатный кардиолог минздрава Новгородской области Резеда Ломовцева рекомендует следующие пять способов ухода за своим сердцем.
📌 Измеряйте давление — это ваша ежедневная проверка. Контролировать давление так же важно, как проверять погоду на завтра. Это залог спокойного «климата» в сосудах.
📌 Принимайте лекарства постоянно. Если терапия назначена — это ваш ежедневный ритуал защиты. Даже в праздники. Это подарок сердцу, которое работает 24/7.
📌 Следите за холестерином. Подходите к своему питанию осознанно. Пусть на новогоднем столе будут не только деликатесы, но и полезные блюда.
📌 Контролируйте вес. Поставьте цель не на «похудение», а на «лёгкость». Сброс даже 5 % веса — это как снять с сердца тяжёлый рюкзак. Что может быть лучше такого подарка?
📌 Проходите профосмотр. Раз в год — обязательно. Запишитесь на диспансеризацию как можно скорее. Это будет самая важная встреча года — встреча с собственным здоровьем.
«Новый год — отличный повод завести полезные привычки. Здоровый образ жизни — это лучшая инвестиция в будущее без болезней », — отметила Резеда Ломовцева.
Ранее новгородцам предложили полезную замену опасным новогодним блюдам. До этого новгородский минздрав рассказал, как в целом поддерживать здоровые отношения с едой.
Кроме того, недавно Резеда Ломовцева ответила на популярный вопрос о 10 тысячах шагов в день.
Фото: Виктория Михайлова
👍2
🎤 Певица МАРФА выступит в «Главном эфире» на НТ
Сегодня гостьей программы Новгородского областного телевидения «Главный эфир» станет певица МАРФА (Марфа Николаева). Об этом телеканал НТ сообщил в своих социальных сетях.
В студии НТ она расскажет о своём участии в проектах «Ну-ка, все вместе!», о том, как ей удалось не раз поднять заветную «сотню», а также о сотрудничестве с известным продюсером Виктором Дробышем.
🎶 Зрителей ждёт и особый момент – в финале эфира МАРФА исполнит песню вживую.
📺 Смотрите «Главный эфир» на НТ сегодня в 18:00.
Напомним, недавно в Москве на «ВТБ Арене» новгородская певица МАРФА выступила на хоккейном матче «Динамо – Спартак». Перед началом матча она исполнила гимн России: «Счастлива невероятно! Мечты сбываются», — написала тогда новгородка в своих социальных сетях.
Также добавим, что сегодня в прямом эфире на «Радио 53» свои хиты исполнил новгородский певец, автор песен, участник проектов «Поколение М», «Голос. Дети», а также «Голос. Уже не дети» Иван Кургалин.
Фото: канал Новгородского областного телевидения в MAX
Сегодня гостьей программы Новгородского областного телевидения «Главный эфир» станет певица МАРФА (Марфа Николаева). Об этом телеканал НТ сообщил в своих социальных сетях.
В студии НТ она расскажет о своём участии в проектах «Ну-ка, все вместе!», о том, как ей удалось не раз поднять заветную «сотню», а также о сотрудничестве с известным продюсером Виктором Дробышем.
🎶 Зрителей ждёт и особый момент – в финале эфира МАРФА исполнит песню вживую.
Напомним, недавно в Москве на «ВТБ Арене» новгородская певица МАРФА выступила на хоккейном матче «Динамо – Спартак». Перед началом матча она исполнила гимн России: «Счастлива невероятно! Мечты сбываются», — написала тогда новгородка в своих социальных сетях.
Также добавим, что сегодня в прямом эфире на «Радио 53» свои хиты исполнил новгородский певец, автор песен, участник проектов «Поколение М», «Голос. Дети», а также «Голос. Уже не дети» Иван Кургалин.
Фото: канал Новгородского областного телевидения в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤1❤🔥1🔥1
⚡️Сегодня, 30 декабря, губернатор Новгородской области Александр Дронов провел заседание комиссии по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций.
"Все оперативные службы доложили о текущей обстановке и ходе устранения последствий неблагоприятных погодных условий.
Отключения зафиксированы в 11 округах. Без электроснабжения остаются более 283 населённых пунктов, 5 тысяч человек.
К аварийно-восстановительным работам привлечены 49 бригад — это 190 специалистов. «Россети» увеличат количество бригад по Демянскому и Крестецкому округам для проведения восстановительных работ.
Для обращений жителей работает телефон на базе системы 112, а также можно обратиться на горячую линию «Россетей»: 8-800-220-0-220 (короткий номер для мобильных телефонов — 220)", - написал глава региона в своем канале в мессенджере Мах.
"Все оперативные службы доложили о текущей обстановке и ходе устранения последствий неблагоприятных погодных условий.
Отключения зафиксированы в 11 округах. Без электроснабжения остаются более 283 населённых пунктов, 5 тысяч человек.
К аварийно-восстановительным работам привлечены 49 бригад — это 190 специалистов. «Россети» увеличат количество бригад по Демянскому и Крестецкому округам для проведения восстановительных работ.
Для обращений жителей работает телефон на базе системы 112, а также можно обратиться на горячую линию «Россетей»: 8-800-220-0-220 (короткий номер для мобильных телефонов — 220)", - написал глава региона в своем канале в мессенджере Мах.
👍2
❄️🚜 В Великом Новгороде уборка снега идёт круглосуточно
Специалисты МКУ «Городское хозяйство», подрядной организации «Солид» и МАУ «Парки Великого Новгорода» ведут работы по уборке улиц, тротуаров, парков и общественных пространств в круглосуточном режиме.
Об этом в своём канале в MAX сообщил мэр Великого Новгорода Александр Розбаум.
Он также отметил, что ежесуточно на новгородских улицах работает 109 единиц техники и 114 специалистов ручной уборки.
🤝 Александр Розбаум обратился к УК, ТСЖ и собственникам коммерческих помещений с просьбой подключиться к работе и своевременно проводить уборку закреплённых территорий.
Ранее мы сообщали, что в новогодние праздники новгородские дорожные службы будут работать круглосуточно. Также напомним, что в этом году Великий Новгород поступила дополнительная спецтехника для зимней уборки.
Фото: канал Александра Розбаума в MAX
Специалисты МКУ «Городское хозяйство», подрядной организации «Солид» и МАУ «Парки Великого Новгорода» ведут работы по уборке улиц, тротуаров, парков и общественных пространств в круглосуточном режиме.
Об этом в своём канале в MAX сообщил мэр Великого Новгорода Александр Розбаум.
«В ручном режиме проводится уборка остановочных комплексов, подходов к пешеходным переходам и мест, где нет возможности использовать специализированную технику. Параллельно ведутся работы по вывозу снега с территории города на специализированный полигон», — написал глава города.
Он также отметил, что ежесуточно на новгородских улицах работает 109 единиц техники и 114 специалистов ручной уборки.
🤝 Александр Розбаум обратился к УК, ТСЖ и собственникам коммерческих помещений с просьбой подключиться к работе и своевременно проводить уборку закреплённых территорий.
Ранее мы сообщали, что в новогодние праздники новгородские дорожные службы будут работать круглосуточно. Также напомним, что в этом году Великий Новгород поступила дополнительная спецтехника для зимней уборки.
Фото: канал Александра Розбаума в MAX
👍2
✅ Новгородский Кадровый центр помогает коллегам из Запорожья
В 2025 году специалисты Кадрового центра Новгородской области провели для коллег из Запорожья шесть обучающих онлайн-встреч. Итоги межрегионального сотрудничества подвели представители двух регионов на заключительном в этом году вебинаре.
В течение года специалисты новгородской службы занятости делились с командой Запорожской области своим опытом в построении новой модернизированной службы занятости.
Главными темами встреч стали:
• внедрение клиентоцентричного подхода в деятельность учреждения;
• разработка положений отделов и должностных инструкций работников;
развитие клиентоцентричного мышления;
• организация контакт-центра;
построение эффективной информационной работы.
На заключительной встрече коллеги не только договорились о продолжении диалога в 2026 году, но и обменялись теплыми поздравлениями с наступающим Новым годом.
«Желаем нашим друзьям из Запорожья успешно пройти все контрольные точки, реализовать задуманное и непременно добиться еще большего успеха в работе с соискателями и работодателями!», — подчеркнули новгородские эксперты.
Фото: Центра занятости населения Новгородской области
В 2025 году специалисты Кадрового центра Новгородской области провели для коллег из Запорожья шесть обучающих онлайн-встреч. Итоги межрегионального сотрудничества подвели представители двух регионов на заключительном в этом году вебинаре.
В течение года специалисты новгородской службы занятости делились с командой Запорожской области своим опытом в построении новой модернизированной службы занятости.
Главными темами встреч стали:
• внедрение клиентоцентричного подхода в деятельность учреждения;
• разработка положений отделов и должностных инструкций работников;
развитие клиентоцентричного мышления;
• организация контакт-центра;
построение эффективной информационной работы.
Полученные знания и инструменты будут ежедневно применяться в проведении мероприятий по комплексной модернизации, в которую служба занятости Запорожской области вступит в 2026 году.
На заключительной встрече коллеги не только договорились о продолжении диалога в 2026 году, но и обменялись теплыми поздравлениями с наступающим Новым годом.
«Желаем нашим друзьям из Запорожья успешно пройти все контрольные точки, реализовать задуманное и непременно добиться еще большего успеха в работе с соискателями и работодателями!», — подчеркнули новгородские эксперты.
Фото: Центра занятости населения Новгородской области
👍1
Рекордный суточный охват в мессенджере MAX был зафиксирован в декабре и составил 51 миллион пользователей.
Блогеры, компании и госорганизации создали более 140 тысяч публичных каналов в МАХ с суммарной аудиторией в 45 миллионов подписчиков.
Выбрать канал по интересующей теме, изучить рекомендации и познакомиться с новыми авторами можно в обновлённой витрине в приложении — в разделе «Чаты», нажав на поисковую строку.
Подпишитесь на официальный канал «53 новостей» в мессенджере MAX, чтобы получать самые актуальные новости, важные уведомления и задавать вопросы. Быстро, удобно и безопасно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
✅ В «Сириусе» обсудили, каким должно быть образование
В Научно-технологическом университете «Сириус» презентацию экспертного доклада «Культура эксперимента»: как школе воспитать новое поколение для научного и технологического лидерства России» представила генеральный директор АНО «Национальные приоритеты» София Малявина. Она выступила на сессии «Школьное образование: от репетитора к ученому» V конгресса молодых учёных.
💻 Полную версию материала читайте на сайте "53 новостей"
В Научно-технологическом университете «Сириус» презентацию экспертного доклада «Культура эксперимента»: как школе воспитать новое поколение для научного и технологического лидерства России» представила генеральный директор АНО «Национальные приоритеты» София Малявина. Она выступила на сессии «Школьное образование: от репетитора к ученому» V конгресса молодых учёных.
💻 Полную версию материала читайте на сайте "53 новостей"
👍1
❗️ 30 декабря по состоянию на 17:00 в Боровичском, Крестецком, Валдайском, Маловишерском, Парфинском, Новгородском, Демянском, Маревском, Холмском, Чудовском и Шимском округах отключено 48 ВЛ — 321 населенный пункт, 4522 человека, 7 СЗО (5 котельных и скважина работают от РИСЭ).
Как сообщает министерство ЖКХ и ТЭК по Новгородской области, для проведения аварийно-восстановительных работ задействована 51 бригада, 203 человека и 57 единиц техники.
Ожидается прибытие одной бригады с Пскова и две бригады с Вологды, а также две бригады с Карелии.
Как сообщает министерство ЖКХ и ТЭК по Новгородской области, для проведения аварийно-восстановительных работ задействована 51 бригада, 203 человека и 57 единиц техники.
Ожидается прибытие одной бригады с Пскова и две бригады с Вологды, а также две бригады с Карелии.
👍1
❗️ В связи с отключениями электроэнергии в Новгородской области введен режим повышенной готовности
Сегодня, 30 декабря, губернатор Новгородской области Александр Дронов подписал Указ о введении режима повышенной готовности в регионе. Причиной стали массовые отключения электроэнергии из-за сильного снегопада и повреждения линий электропередачи.
Региональное правительство и МЧС России по Новгородской области проводят постоянный мониторинг ситуации, направленный на предотвращение аварий и оперативное восстановление энергоснабжения.
По информации министерства ЖКХ и ТЭК региона, на 17.00 в Боровичском, Крестецком, Валдайском, Маловишерском, Парфинском, Новгородском, Демянском, Маревском, Холмском, Чудовском и Шимском округах отключено 48 линий электропередач. Без света – 321 населенный пункт, 4522 человека, 7 социально значимых объектов.
Активизированы силы и средства служб МЧС России по Новгородской области, ПАО «Россети Северо-Запад», регионального управления защиты населения от чрезвычайных ситуаций и по обеспечению пожарной безопасности, усилено межведомственное взаимодействие. На помощь новгородским специалистам направлены бригады из Псковской, Вологодской областей и Республики Карелия. Для проведения аварийно-восстановительных работ задействована 51 бригада, более 200 человек и 57 единиц техники.
Ситуация находится на личном контроле губернатора. В оперативном режиме проводятся заседания комиссии по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций и обеспечению пожарной безопасности Новгородской области.
По информации пресс-центра правительства Новгородской области
Сегодня, 30 декабря, губернатор Новгородской области Александр Дронов подписал Указ о введении режима повышенной готовности в регионе. Причиной стали массовые отключения электроэнергии из-за сильного снегопада и повреждения линий электропередачи.
Региональное правительство и МЧС России по Новгородской области проводят постоянный мониторинг ситуации, направленный на предотвращение аварий и оперативное восстановление энергоснабжения.
По информации министерства ЖКХ и ТЭК региона, на 17.00 в Боровичском, Крестецком, Валдайском, Маловишерском, Парфинском, Новгородском, Демянском, Маревском, Холмском, Чудовском и Шимском округах отключено 48 линий электропередач. Без света – 321 населенный пункт, 4522 человека, 7 социально значимых объектов.
Активизированы силы и средства служб МЧС России по Новгородской области, ПАО «Россети Северо-Запад», регионального управления защиты населения от чрезвычайных ситуаций и по обеспечению пожарной безопасности, усилено межведомственное взаимодействие. На помощь новгородским специалистам направлены бригады из Псковской, Вологодской областей и Республики Карелия. Для проведения аварийно-восстановительных работ задействована 51 бригада, более 200 человек и 57 единиц техники.
В соответствии с указом губернатора региональному управлению защиты населения от чрезвычайных ситуаций и по обеспечению пожарной безопасности поручено поддерживать резерв материальных ресурсов для ликвидации ЧС. Минприроды области для восстановления электроснабжения выделит органам местного самоуправления гусеничные транспортные средства. Лесничества будут также оказывать содействие.
Ситуация находится на личном контроле губернатора. В оперативном режиме проводятся заседания комиссии по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций и обеспечению пожарной безопасности Новгородской области.
По информации пресс-центра правительства Новгородской области
👍2
🇷🇺 В интервью СМИ новгородского медиахолдинга «Агентство информационных коммуникаций» председатель Новгородской областной Думы Юрий Бобрышев, подводя итоги 2025 года, рассказал о важной инициативе по патриотическому воспитанию молодежи.
Спикер регионального парламента напомнил, что только в одном Великом Новгороде живут представители более 130 национальностей.
«И когда мы говорим о Великой Отечественной войне, победили все, не только русские. Победили все, кто жители нашей Великой России нынешней и бывшей, кстати», — сказал Юрий Бобрышев.
Он рассказал о встрече в рамках Х Парламентского форума со своим коллегой Таймуразом Тускаевым, председателем Парламента Республики Северная Осетия – Алания, который напомнил — первый Герой Советского Союза из Северной Осетии Хаджимурза Мильдзихов получил высокое звание в боях на новгородской земле у поселка Демянск.
Юрий Бобрышев и Таймураз Тускаев договорились заключить соглашение об обмене делегациями школьников из обеих регионов, которые могли бы своими глазами увидеть те места, где родился герой и где он совершил подвиг.
— привел пример знаковой исторической связи Осетии и Новгородчины спикер.
По словам Юрия Бобрышева, связывающие регионы истории могли бы стать хорошей практикой патриотического воспитания.
Еще одной темой, объединяющей Новгородскую область и Северную Осетию, как отметил председатель регионального парламента, являются истории двух трагедий: гибели детей от налета гитлеровской авиации в эвакуационном эшелоне в 1941 году на станции Лычково и в 2004-м — в Беслане, от рук террористов.
— рассказал Юрий Бобрышев.
Фото: Александр Шпилёв, ВК-страница Юрия Бобрышева
Спикер регионального парламента напомнил, что только в одном Великом Новгороде живут представители более 130 национальностей.
«И когда мы говорим о Великой Отечественной войне, победили все, не только русские. Победили все, кто жители нашей Великой России нынешней и бывшей, кстати», — сказал Юрий Бобрышев.
Он рассказал о встрече в рамках Х Парламентского форума со своим коллегой Таймуразом Тускаевым, председателем Парламента Республики Северная Осетия – Алания, который напомнил — первый Герой Советского Союза из Северной Осетии Хаджимурза Мильдзихов получил высокое звание в боях на новгородской земле у поселка Демянск.
Юрий Бобрышев и Таймураз Тускаев договорились заключить соглашение об обмене делегациями школьников из обеих регионов, которые могли бы своими глазами увидеть те места, где родился герой и где он совершил подвиг.
«Тогда под Демянском были страшные бои. Хаджимурза Мильдзихов как командир отделения попал в окружение. Затем он остался один, отбивался до последнего и уничтожил 108 фашистов. Это документально доказано. Он не только остался жив, но и дошел до Берлина, вернулся в Осетию и прожил долгую жизнь.
Кстати, наверное, все уже знают, что наш губернатор Александр Валентинович Дронов родился в Северной Осетии, в городе Моздоке. Так вот, недалеко от Моздока в селе Троицкое есть улица Дронова, названная в честь его прадеда — Героя Советского Союза. Там все чтят этого героя, командира полка, который тоже дошел до Берлина»,
— привел пример знаковой исторической связи Осетии и Новгородчины спикер.
По словам Юрия Бобрышева, связывающие регионы истории могли бы стать хорошей практикой патриотического воспитания.
Еще одной темой, объединяющей Новгородскую область и Северную Осетию, как отметил председатель регионального парламента, являются истории двух трагедий: гибели детей от налета гитлеровской авиации в эвакуационном эшелоне в 1941 году на станции Лычково и в 2004-м — в Беслане, от рук террористов.
«Когда мы были в Осетии, нам многое за полтора дня успели показать. И мне сказали, что если мы не заедем на кладбище «Город Ангелов» в Беслане, то можно считать, что нас не было здесь, в Осетии. И мы заехали туда. Более трехсот человек тогда погибли — дети, учителя, десантники… У всех одинаковые памятники, а на входе стоит дерево. И с него ангелы, расправив крылья, улетают в небо. Там без слез нельзя смотреть на это…»,
— рассказал Юрий Бобрышев.
Фото: Александр Шпилёв, ВК-страница Юрия Бобрышева
👍2
📺 Зрителей НТ ждет насыщенная телепрограмма на новогодних праздниках
НТ приготовил для новгородцев насыщенную праздничную телепрограмму, чтобы жители области провели длинные зимние выходные с максимальным погружением в праздник.
Завтра, 31 декабря — смотрите новогодний телемарафон «Народного эфира». Ведущие Константин Расторопов и Анастасия Савельева проведут со зрителями весь день. Гости студии расскажут, как дарить подарки, как сделать идеальные новогодние фото и видео. Также они подготовили некий сюрприз, связанный с символом года.
В 18:10 вспомним самые яркие события уходящего 2025-го с корреспондентами — смотрите «Новости дня. Итоги года». Ну а к праздничному застолью, в 21:45, полюбуемся на прекрасных новгородок — на НТ выйдет телеверсия финала конкурса «Миссис Великий Новгород 2026».
С 1 января по 7 января на НТ выйдут новые выпуски «Детской студии». В этот раз в роли ведущих — дети сотрудников "Новгородского телевидения". Они возьмут интервью у тех, кто обычно сам задает вопросы: у продюсеров, корреспондентов, режиссеров и ведущих НТ.
Также в эфире: новогодний выпуск программы «София», документальный фильм о новгородских волонтерах «Добряки», праздничные концерты и поздравления. Телепрограмму можно посмотреть по этой ссылке.
НТ приготовил для новгородцев насыщенную праздничную телепрограмму, чтобы жители области провели длинные зимние выходные с максимальным погружением в праздник.
Завтра, 31 декабря — смотрите новогодний телемарафон «Народного эфира». Ведущие Константин Расторопов и Анастасия Савельева проведут со зрителями весь день. Гости студии расскажут, как дарить подарки, как сделать идеальные новогодние фото и видео. Также они подготовили некий сюрприз, связанный с символом года.
В 18:10 вспомним самые яркие события уходящего 2025-го с корреспондентами — смотрите «Новости дня. Итоги года». Ну а к праздничному застолью, в 21:45, полюбуемся на прекрасных новгородок — на НТ выйдет телеверсия финала конкурса «Миссис Великий Новгород 2026».
С 1 января по 7 января на НТ выйдут новые выпуски «Детской студии». В этот раз в роли ведущих — дети сотрудников "Новгородского телевидения". Они возьмут интервью у тех, кто обычно сам задает вопросы: у продюсеров, корреспондентов, режиссеров и ведущих НТ.
Также в эфире: новогодний выпуск программы «София», документальный фильм о новгородских волонтерах «Добряки», праздничные концерты и поздравления. Телепрограмму можно посмотреть по этой ссылке.
❤1👍1
Губернатор Новгородской области Александр Дронов вручил подарки детям из Великого Новгорода и Холмского округа, которые прислали свои мечты на Всероссийскую акцию «Ёлка желаний».
13-летний Герман Осипов из Великого Новгорода мечтал об электрогитаре, 11-летний Николай Лезевский — об умной колонке Яндекс.Станция, 6-летний Александр Корабель из многодетной семьи из Великого Новгорода — о степпере — тренажере, имитирующем ходьбу по лестнице. Он приехал вместе со своим братом Даниилом, который также получил подарок.
На церемонию приехала и многодетная семья Никифоровых из Холмского округа. Трехлетний Егор загадал подарок-сюрприз. Глава региона подарил ему экскаватор на пульте управления. С Егором приехали и две его сестры: Василиса и Виолетта. Они также получили подарки от главы региона.
Также переданы главами муниципалитетов подарки тем семьям из Чудовского и Пестовского округов, которые сегодня не смогли приехать. Евгений из города Пестово хотел шведскую стенку, а Владимир из города Чудово — умную колонку.
Подарки от губернатора им, соответственно, вручили глава Пестовского округа Елена Поварова и глава Чудовского округа Алексей Захаренков.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1