Какой согревающий напиток сегодня ты?☕️

Каждый год интернет-эксперты заявляют о новых способах полезного употребления воды: утром натощак, с лимоном или корицей, теплую или холодную и так далее. Так как же пить воду правильно?

🗯 Наши коллеги из @ngs_news поговорили с гастроэнетрологом и нутрициологами о том, сколько воды в день рекомендуют пить при разном весе, как ее выбрать, что будет, если пить много воды, и стоит ли менять обычную воду из крана на лечебную минералку.