ПРАКТИКА БЛАГОДАРНОСТИ
Умеете ли Вы благодарить себя?
⠀
Посмотрите на себя в прошлом. Умеете ли Вы благодарить прошлое и себя самого за выборы, сделанные там?
⠀
Очень важно понимать, что ошибок не существует. Есть лишь выбор и его последствия. Чтобы уроки нашей жизни усваивались быстрее и не повторялись, нужно не только отпустить прошлое, не только благодарить его, но и себя в нем, как того, кто рисковал, делая выбор, чтобы сейчас Вы были именно тут.
⠀
Мы не можем знать последствий несделанных выборов. Может мы сами спасали себя множество раз от чего-то, и сами о том не знаем. Ведь «хорошо» или «плохо» слишком простые понятия, чтобы оценивать поступки и их влияния.
⠀
Мудрость заключается в том, чтобы смотреть с благодарностью не только на прошлое и его уроки, не только на людей в прошлом и на их участие в этих уроках, но и на себя, который проходил через них.
⠀
▫️Давайте сегодня посвятим день благодарности себе самому и своему прошлому?
▫️Готовы ли Вы не только простить, но и поблагодарить?
⠀
🔺Сядьте поудобнее, включите приятную музыку;
🔺Запишите 100 благодарностей себе за прошлое. Можно и больше;
🔺Начните с самого детства;
🔺Взгляните на, так называемые, ошибки под другим углом;
🔺Перечитайте в конце еще раз...
⠀
Это простая практика поможет и для принятия будущих решений, не обремененных чувством вины и обидами.
Похвалите себя, наконец, и сохраните этот список.
⠀
🔺Возвращайтесь к нему, когда снова почувствуете вину за свои поступки.
⠀
Любви Вам и процветания🙏✨
Умеете ли Вы благодарить себя?
⠀
Посмотрите на себя в прошлом. Умеете ли Вы благодарить прошлое и себя самого за выборы, сделанные там?
⠀
Очень важно понимать, что ошибок не существует. Есть лишь выбор и его последствия. Чтобы уроки нашей жизни усваивались быстрее и не повторялись, нужно не только отпустить прошлое, не только благодарить его, но и себя в нем, как того, кто рисковал, делая выбор, чтобы сейчас Вы были именно тут.
⠀
Мы не можем знать последствий несделанных выборов. Может мы сами спасали себя множество раз от чего-то, и сами о том не знаем. Ведь «хорошо» или «плохо» слишком простые понятия, чтобы оценивать поступки и их влияния.
⠀
Мудрость заключается в том, чтобы смотреть с благодарностью не только на прошлое и его уроки, не только на людей в прошлом и на их участие в этих уроках, но и на себя, который проходил через них.
⠀
▫️Давайте сегодня посвятим день благодарности себе самому и своему прошлому?
▫️Готовы ли Вы не только простить, но и поблагодарить?
⠀
🔺Сядьте поудобнее, включите приятную музыку;
🔺Запишите 100 благодарностей себе за прошлое. Можно и больше;
🔺Начните с самого детства;
🔺Взгляните на, так называемые, ошибки под другим углом;
🔺Перечитайте в конце еще раз...
⠀
Это простая практика поможет и для принятия будущих решений, не обремененных чувством вины и обидами.
Похвалите себя, наконец, и сохраните этот список.
⠀
🔺Возвращайтесь к нему, когда снова почувствуете вину за свои поступки.
⠀
Любви Вам и процветания🙏✨
Сегодня мне хотелось бы поговорить про вторичные выгоды ситуаций.
⠀
Знаете ли вы, что за каждый негативной ситуацией в жизни, вплоть до болезней, стоят вторичные выгоды, которые мы не осознаем?
⠀
Если у вас есть вопрос «как решить данную ситуацию», то выявив ее вторичную выгоду для вас, узнаете путь к решению. Но кроличья нора может быть глубока.
⠀
Как узнать их у себя?
⠀
Выявляем вторичные выгоды, задавая себе вопросы:
▪️Что хорошего несет мне эта ситуации?
▪️Какую пользу я получаю от нее? Что мне в ней нравится?
▪️Что хорошего я имею оттого, что происходит эта ситуация?
⠀
Иногда мы сталкиваемся с сопротивлением эго. Ведь трудно себе признаться, что, например, болезнь случилась потому, что мы просто не хотели какой-то другой ответственности или устали и хотели отдохнуть. И таких вторичных выгод может быть множество.
⠀
Проломив сопротивление и посмотрев самому себе трезво в глаза, ответьте на вопросы выше, а затем запишите все вторичные выгоды отдельно.
⠀
Теперь у вас есть то, что хочет на самом деле ваше нутро.
⠀
И ваша задача:
⠀
▪️Понять, как именно вы бы могли получить это другим путём;
▪️Начать путь к этой реализации;
▪️Поблагодарить первичную ситуацию за урок и выявление истины и отпустить мысленно.
⠀
Ниже показан пример с выявлением вторичных выгод курения. Но, безусловно, у вас могут быть совсем другие, свои личные, вторичные выгоды.
⠀
Иногда сложно самостоятельно понять, что кроется за ситуацией. Для этого можно обратиться к специалисту.
⠀
А в следующей публикации напишу про простой способ проверки желаний на истинность.
⠀
Любви Вам и гармонии✨✨✨
⠀
Знаете ли вы, что за каждый негативной ситуацией в жизни, вплоть до болезней, стоят вторичные выгоды, которые мы не осознаем?
⠀
Если у вас есть вопрос «как решить данную ситуацию», то выявив ее вторичную выгоду для вас, узнаете путь к решению. Но кроличья нора может быть глубока.
⠀
Как узнать их у себя?
⠀
Выявляем вторичные выгоды, задавая себе вопросы:
▪️Что хорошего несет мне эта ситуации?
▪️Какую пользу я получаю от нее? Что мне в ней нравится?
▪️Что хорошего я имею оттого, что происходит эта ситуация?
⠀
Иногда мы сталкиваемся с сопротивлением эго. Ведь трудно себе признаться, что, например, болезнь случилась потому, что мы просто не хотели какой-то другой ответственности или устали и хотели отдохнуть. И таких вторичных выгод может быть множество.
⠀
Проломив сопротивление и посмотрев самому себе трезво в глаза, ответьте на вопросы выше, а затем запишите все вторичные выгоды отдельно.
⠀
Теперь у вас есть то, что хочет на самом деле ваше нутро.
⠀
И ваша задача:
⠀
▪️Понять, как именно вы бы могли получить это другим путём;
▪️Начать путь к этой реализации;
▪️Поблагодарить первичную ситуацию за урок и выявление истины и отпустить мысленно.
⠀
Ниже показан пример с выявлением вторичных выгод курения. Но, безусловно, у вас могут быть совсем другие, свои личные, вторичные выгоды.
⠀
Иногда сложно самостоятельно понять, что кроется за ситуацией. Для этого можно обратиться к специалисту.
⠀
А в следующей публикации напишу про простой способ проверки желаний на истинность.
⠀
Любви Вам и гармонии✨✨✨
Сохраняйте, чтобы не потерять. 📍
⠀
Желания делятся на несколько типов:
▪️Истинные
◾️Истинные конфликтующие
◼️Ложные
⠀
▫️Истинные реализуются легко, так как подсознательных блоков про них нет. Захотел яблоко – купил и съел.
⠀
▫️Истинные конфликтующие желания действительно хочет наша душа, но на пути к их реализации слишком много подсознательных блоков:
🔻Страхи;
🔻Базовые программы, убеждения;
🔻Обеты души;
🔻Родовые программы...
⠀
Обычно такие желания действительно нужны нашей душе для ее эволюции, чтобы человек поработал над собой, убрал эти программы и достиг желаемого.
⠀
▫️А вот что касается ложных желаний, то они нам навязаны либо обществом и менталитетом, либо другими личными деструктивными программами.
⠀
Если их реализовать, то за ними последует череда депрессивных состояний, это как гнаться за заходящим Солнцем, удовлетворения в итоге не будет.
⠀
🔸 Поэтому так важно понимать, действительно ли Ваша Душа желает, или же желание исходит от Эго?
⠀
А еще любопытнее, когда мы произносим одно поверхностное, вторичное желание, а на самом деле хотим следствия этого желания, но его не озвучиваем даже себе. Например, хотим дом у моря, а озвучиваем себе и миру много денег. Только копнув поглубже, выясняется, что хотел человек на самом деле дом у моря.
⠀
Загадывать нужно четко. Вселенная не любит двусмысленностей. Намерение должно быть четким. А деньги вообще не стоит делать целью, а лишь средством достижения.
⠀
🟡 Для определения истинности можно просто в медитативном состоянии спросить себя «А чего я действительно хочу и почему?».
⠀
🟡 Или же воспользоваться двумя мускульными тестами из кинезиологии, которыми успешно пользуются психологи и тетахилеры. Им можно пользоваться и для выявления программ и убеждений, чтобы проверить, действительно ли они у вас есть. Мускульные тесты – это наши ворота в бессознательное.
⠀
Это НЕ гадание, НЕ предсказание, это «проверка» вашего тела и души на наличие/отсутствие желаний, убеждений и программ.
Оба теста ниже👇🏻
⠀
Любви Вам и радости 🙏🏻✨
⠀
Желания делятся на несколько типов:
▪️Истинные
◾️Истинные конфликтующие
◼️Ложные
⠀
▫️Истинные реализуются легко, так как подсознательных блоков про них нет. Захотел яблоко – купил и съел.
⠀
▫️Истинные конфликтующие желания действительно хочет наша душа, но на пути к их реализации слишком много подсознательных блоков:
🔻Страхи;
🔻Базовые программы, убеждения;
🔻Обеты души;
🔻Родовые программы...
⠀
Обычно такие желания действительно нужны нашей душе для ее эволюции, чтобы человек поработал над собой, убрал эти программы и достиг желаемого.
⠀
▫️А вот что касается ложных желаний, то они нам навязаны либо обществом и менталитетом, либо другими личными деструктивными программами.
⠀
Если их реализовать, то за ними последует череда депрессивных состояний, это как гнаться за заходящим Солнцем, удовлетворения в итоге не будет.
⠀
🔸 Поэтому так важно понимать, действительно ли Ваша Душа желает, или же желание исходит от Эго?
⠀
А еще любопытнее, когда мы произносим одно поверхностное, вторичное желание, а на самом деле хотим следствия этого желания, но его не озвучиваем даже себе. Например, хотим дом у моря, а озвучиваем себе и миру много денег. Только копнув поглубже, выясняется, что хотел человек на самом деле дом у моря.
⠀
Загадывать нужно четко. Вселенная не любит двусмысленностей. Намерение должно быть четким. А деньги вообще не стоит делать целью, а лишь средством достижения.
⠀
🟡 Для определения истинности можно просто в медитативном состоянии спросить себя «А чего я действительно хочу и почему?».
⠀
🟡 Или же воспользоваться двумя мускульными тестами из кинезиологии, которыми успешно пользуются психологи и тетахилеры. Им можно пользоваться и для выявления программ и убеждений, чтобы проверить, действительно ли они у вас есть. Мускульные тесты – это наши ворота в бессознательное.
⠀
Это НЕ гадание, НЕ предсказание, это «проверка» вашего тела и души на наличие/отсутствие желаний, убеждений и программ.
Оба теста ниже👇🏻
⠀
Любви Вам и радости 🙏🏻✨
«...
— Чем же все это окончится? — Будет апрель.
— Будет апрель, вы уверены? — Да, я уверен.
Я уже слышал, и слух этот мною проверен,
будто бы в роще сегодня звенела свирель.
— Что же из этого следует? — Следует жить,
шить сарафаны и легкие платья из ситца.
— Вы полагаете, все это будет носиться?
— Я полагаю, что все это следует шить.
— Следует шить, ибо сколько вьюге ни кружить,
недолговечны ее кабала и опала.
...»
Юрий Левитанский
— Чем же все это окончится? — Будет апрель.
— Будет апрель, вы уверены? — Да, я уверен.
Я уже слышал, и слух этот мною проверен,
будто бы в роще сегодня звенела свирель.
— Что же из этого следует? — Следует жить,
шить сарафаны и легкие платья из ситца.
— Вы полагаете, все это будет носиться?
— Я полагаю, что все это следует шить.
— Следует шить, ибо сколько вьюге ни кружить,
недолговечны ее кабала и опала.
...»
Юрий Левитанский
Если внутри у вас страх, жизнь будет пугать вас.
Если внутри агрессия, жизнь будет «нападать» на вас.
Если внутри у вас желание бороться, вы получите соперников.
Если внутри у вас чувство вины, жизнь найдет способ вас «наказать».
Если внутри у вас обида, жизнь будет давать поводы обижаться еще больше.
И все это с одной целью: показать вам то, что вы носите в душе. Жизнь видит нас такими, какие мы изнутри. А вовсе не такими, какими мы хотим показаться ей и окружающим людям.
Следите за своей наполненностью.
Если внутри агрессия, жизнь будет «нападать» на вас.
Если внутри у вас желание бороться, вы получите соперников.
Если внутри у вас чувство вины, жизнь найдет способ вас «наказать».
Если внутри у вас обида, жизнь будет давать поводы обижаться еще больше.
И все это с одной целью: показать вам то, что вы носите в душе. Жизнь видит нас такими, какие мы изнутри. А вовсе не такими, какими мы хотим показаться ей и окружающим людям.
Следите за своей наполненностью.