Сегодня стартовали соревнования по любимому олимпийскому виду спорта одного из админов (Татьяны) – спортивному скалолазанию! Слово ей.

Два раза в неделю я сажусь на автобус и еду на тренировку по скалолазанию. Иногда у меня что-то не получается – тогда я злюсь, ворчу, что, может, скалодром и не для меня. Но всегда возвращаюсь – и тогда что-то всё же удаётся. Я выхожу абсолютно довольная, если смогла пролезть то, над чем билась пару недель или если сделала «чуть больше, чем, мне казалось, могу». Я очень люблю этот вид спорта.

Скалолазание – это вообще про расширение возможностей тела. Я много хожу в зал, но приобретенную силу хочется где-то применять. Залезть высоко-высоко – самое то. Это про гибкость и силу. Про включение разных мышц, которые в обычной жизни не особо работают.

Но, главное, что скалодром – место, где отключаешься от всего. Есть только стена и ты. Ты думаешь только о том, как пролезть трассу. Как разместить руки и ноги. Как подтянуть себя повыше. Как не сорваться на последнем рывке. А если ты страхуешь партнёра – мысли только о том, как сделать всё, чтобы ему было безопасно и спокойно.

Партнёр – вообще отдельная история. В России я ходила на тренировки с одним из самых близких друзей Ильдаром (он, кстати, классный фотограф в Петербурге – и это не реклама :D). И хотя мы оба были новичками, так, как ему, я не доверяю страховку больше никому. Когда ты на высоте 10 метров, хочется просто знать, что внизу человек, который тебя не уронит. Хотя, честно говоря, его главной задачей было кричать мне снизу, что я всё могу.

К чему я это всё. Смотрите соревнования по скалолазанию, а после – возьмите друзей или партнёров и сходите на пробную тренировку! Уже на первой вы что-то сможете, я обещаю.

Cуниса Ли не могла встать с кровати, а уезжает из Парижа с тремя медалями

Сегодня на бревне у американок не пошло: сначала упала Суниса Ли, потом и Симона Байлс. Но у Симоны-то ещё есть вольные упражнения, а для её партнерши по команде Игры закончились. Игры, на которые она попала, поборов серьёзные проблемы со здоровьем.

Предолимпийский год получился для Сунисы Ли трудным: в марте ей диагностировали редкое заболевание почек. Отёки были настолько сильными, что она набрала 20 кило и еле открывала глаза. К середине года она вернулась к соревнованиям, но в декабре болезнь снова обострилась – она пропускала соревнования просто потому, что еле вставала с кровати.

Купировать болезнь (а вылечить полностью её нельзя) помогает специальная диета и внимание к своему телу: «В хорошие дни я просто пользуюсь временем и тренируюсь. В плохие – делаю то, что могу, чтобы не навредить себе».

Суниса мечтала о золоте на бревне, но, к сожалению, не сбылось. Однако то, что Ли вообще приехала в Париж – само по себе огромная победа. А золото в команде и две бронзы (инивидуальное многоборье и брусья) – просто космос при всех обстоятельствах. «Я не думала, что смогу подняться на пьедестал, – говорила Суниса после второй бронзы. – Это безумие, что я вообще здесь».

Американка повторила историческое достижение: после победы в личном многоборье медаль в этом же виде на следующих Играх предыдущий раз брала Надя Команечи в 1980-м.

«Мое возвращение – это не просто снова соревноваться на элитном уровне. Я доказала себе, что могу преодолеть трудности и, надеюсь, вдохновлю других – никогда не давать жизненным неудачам мешать идти к своей мечте».

@neutral_ours

📷 инстаграм Сунисы Ли

Анхель Барахас выиграл серебро на перекладине – он первый колумбиец с олимпийской медалью в гимнастике. Анхеля воспитывала мама, а работать приходилось старшему брату.

Маленькому Барахасу нравилось детское шоу «Лентяево», он подражал спортивному герою Спортакусу в акробатических трюках: например, залезал на шкаф и прыгал на диван. «И с ним ничего не случалось!» – говорит мама. Однажды это увидел сосед и позвонил в соцслужбу предложил маме отвести мальчика в секцию спортивной гимнастики.

Семья Барахас жила бедно: из семьи ушёл отец, маме, работавшей в пекарне и мастером маникюра, приходилось параллельно воспитывать троих сыновей и постоянно водить Анхеля на тренировки. Поэтому в какой-то момент основной доход приносил старший сын Йеисон, устроившийся в пиццерию. Ему было 13.

Когда у семьи не было денег, чтобы платить за занятия Анхеля, тренер сказал: «Просто приводите его каждый день». Этот тренер – Хайро Руис, и он был у помоста, когда Анхель боролся за медаль в Париже.

Когда колумбиец завершил упражнения, Хайро обнял его и заплакал – так долго тренер, отдавший работе более 40 лет, шел к медали. И пришёл вместе с мальчишкой, которого взял к себе ещё ребёнком.

Семья и тренер – главная поддержка Анхеля. В Париже с ним были мама и брат, в Колумбии – огромная семья, все собрались у большого экрана вместе.

Анхель отвечает не только медалями, но и искренней благодарностью: «Тренер – мой второй отец. Спасибо ему, моей семье, моей матери, которая принесла великую жертву, чтобы я мог находиться здесь».

@neutral_ours

Зачем смотреть синхронное плавание без россиянок? Рассказываем!

Статистика жестока: из 19 золотых медалей, которые разыграли в синхронном плавании за всю историю Олимпиад, 12 выиграли россиянки. Последний раз Россия не брала золото, участвуя в Играх, в Атланте-1996.

Через 28 лет доминирования всё-таки появится новый олимпийский чемпион, но россиянки в бассейне всё-таки будут! Представляем вам первую – испанку Алису Ожогину из Москвы.

Алиса Ожогина родилась в Москве, но уже в годик с родителями переехала на самый юг Испании – в Севилью. Её папа, музыкант, получил работу в Севильском симфоническом оркестре. Отец пытался научить дочку играть на скрипке, но она только и мечтала, чтобы занятия поскорее кончились.

Мама мечтала отдать её в гимнастику, а сама Алиса, перепробовав тысячу занятий, хотела в балет, папа настаивал на плавании. Выручила бабушка Светлана: предложила синхронное плавание как сочетание всех трёх видов.

В 14 лет Алиса уехала в тренировочный центр в Барселону. Без родных, друзей и города, где выросла, она сильно заскучала, желание заниматься пропало. Подростковый бунт и депрессия отдалили её он синхронного плавания. Она вернулась домой, полгода не ходила в бассейн, работала с психологом. А потом у неё появилась возможность поехать потренироваться в Россию – хоть и без родителей, но под опекой дяди и маминых подруг.

«Я ожила, – говорит Алиса. – Москва – очень красивый город, я тренировалась с девочками, в которых увидела энтузиазм, который был и у меня». Ожогина вернулась в Испанию с намерением попасть в сборную и поехать на Олимпийские игры.

У Алисы важное место в команде – она часто оказывается в середине группы на самом заметном месте, поэтому тренер много работает именно с ней – поправляет, советует. Тем более Ожогина выступает и в группе, и в дуэте – в Токио-2020 они заняли 7-е и 10-е места соответственно. Результат в дуэте объясним: в пару с Ирис Тио она встала за несколько месяцев до тех Игр, а соревноваться пришлось с опытными дуэтами. На чемпионате мира-2024 они стали третьими, выше были только китаянки и британки.

Алиса уверена: победить Китай им по силам. Она считает, что испанки лучше передают настроение и характер, лучше работают ногами. Но при этом старается о медалях не думать: «Я хочу показать работу, которую мы проделали за столько лет, получить удовольствие».

📷 инстаграм Алисы Ожогиной