Здоровье, медицина и наука простыми словами!
25 subscribers
1 photo
2 videos
13 files
548 links
Интереснейший медицинский портал с постоянными обновлениями об интересных научных фактах, о диетах и правильном похудении, о красоте и о здоровье в целом!
Download Telegram
Чем полезен мёд?

Мы постоянно слышим, что сладкое, как правило, является не совсем полезным для здоровья.

По мнению некоторых учёных, сахар является главным канцерогеном! Но даже так, среди сладких продуктов питания существует весьма полезное средство!

Это - мёд!

Мёд - слаще и калорийнее сахара, но всё-таки он считается полезнее последнего.

Натуральный мёд является полезнее промышленного, по причине того что в промышленности этот продукт проходит пастеризацию, теряя таким образом полезные химические свойства.

Как известно, мёд производится пчелами. В зависимости от того с какими растениями контактируют они, варьируют свойства мёда.


Продолжение статьи читайте по ссылке: https://www.net-bolezniam.ru/v-chjom-polza-mjoda-7-glavnyh-ego-svojstv-i-komu-nelzja-ego-est/25723/

#мёд #пчелы #лекарство #здоровье
Как избавиться от стресса в домашних условиях?

Психический стресс - это "нежеланный" и частый спутник современного человека.

Конечно же, в "малых количествах" стресс является стимулом для решения различных задач. Например, почти все изобретения были выдуманы под давлением стресса: сделать что-то быстрее или качественнее.

Другое дело обстоит с постоянным психологическим стрессом, который сильно вредит здоровью.

Для того чтобы устранить стресс можно использовать различные способы.


Продолжение статьи читайте по ссылке: https://www.net-bolezniam.ru/11-sposobov-kak-izbavitsja-ot-stressa-v-domashnih-uslovijah/25811/

#стресс #психология #расслабление #здоровье
stress-ingo-rus.png
1.4 MB
Как избавиться от стресса в домашних условиях?

Мы постоянно сталкиваемся со стрессом, с момента нашего рождения. Стрессовые нагрузки помогают нам приспосабливаться к различным ситуациям.
Но когда стресс является постоянным, то почти невозможно найти тот момент гармонии. Как же жить если мы в состоянии постоянной адаптации?
Часто или почти всегда проблема начинается с нас, даже если мы имеем склонность "валить проблему" на других людей, вещей или ситуаций.
Когда проблема стресса начинается с нас, то можно в домашних условиях снизить психологическую нагрузку.
Есть множество избавиться от стресса в домашних условиях.

Данный материал основывается на нашу статью: https://www.net-bolezniam.ru/11-sposobov-kak-izbavitsja-ot-stressa-v-domashnih-uslovijah/25811/
Будьте здоровы, как телом, так и душой!
#стресс #психология #психолог #здоровье