1-ое занятие прошло еще более менее, в начале каждый проплыл так как умеет, а затем мы начали так сказать знакомиться с водой , с ее сопротивлением, вообщем всякие подводящие упражнения.
И тут я поняла что плетусь в конце отстающих, это конечно побило мое самолюбие, но одновременно я была рада самой себе, потому что я сделала то, что никогда не делала 🫶🏻
И тут я поняла что плетусь в конце отстающих, это конечно побило мое самолюбие, но одновременно я была рада самой себе, потому что я сделала то, что никогда не делала 🫶🏻
2-е занятие было хуже.
Обучались плаванию кроль на животе и чуть чуть на спине.
Поняла что 2 основные мои проблемы были в том, что я:
1️⃣ сильный страх плавания на спине, когда я плыву у меня начинается паника, мысли что вот вот и я утону
2️⃣ в кроле не получалось делать вдох на поверхности воды, поэтому большую часть времени я плыла тупо на задержке своего дыхания … тратила ооочень много сил на это
Вообщем и преподаватель была не очень приветлива, жестко разговаривала и в какой то момент я расплакалась и была в шаге от того чтобы просто выйти из бассейна и уйти оттуда 😓
Оставшуюся часть дня я была понурая, меня это все очень расстроило
Обучались плаванию кроль на животе и чуть чуть на спине.
Поняла что 2 основные мои проблемы были в том, что я:
1️⃣ сильный страх плавания на спине, когда я плыву у меня начинается паника, мысли что вот вот и я утону
2️⃣ в кроле не получалось делать вдох на поверхности воды, поэтому большую часть времени я плыла тупо на задержке своего дыхания … тратила ооочень много сил на это
Вообщем и преподаватель была не очень приветлива, жестко разговаривала и в какой то момент я расплакалась и была в шаге от того чтобы просто выйти из бассейна и уйти оттуда 😓
Оставшуюся часть дня я была понурая, меня это все очень расстроило
Вообщем возвращаюсь я каждый вечер уставшая и не хотящая ничего кроме сна 😴
НО начался еще один крайне интересный предмет : КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЕ 🤤
Классная тема 👍🏻 что - то знаете об этом? Использовали когда - нибудь ? Делитесь, интересно)
P.S если будет интересно, я опишу все это подробнее)
Классная тема 👍🏻 что - то знаете об этом? Использовали когда - нибудь ? Делитесь, интересно)
P.S если будет интересно, я опишу все это подробнее)
И кстати) пока мой ноут обновляется, у меня есть время показать вам 2 своих новых ежедневника 😻 на 2024 год 🎊
Начну их с декабря этого года и продолжу до ноября 2024))
Начну их с декабря этого года и продолжу до ноября 2024))
Поделюсь пока сразу ссылками 🙈
Это 1 ежедневник, в котором будут записаны чисто мои дела на недели и дни)
Это 1 ежедневник, в котором будут записаны чисто мои дела на недели и дни)
А это второй 🙈 без разлиновки, просто листы в точку: тут будут развороты на год, различные трекеры и прочее, полная свобода и творчество 🧑🎨
Писать лень 🦥 сегодня, просто посмотрите на мою говорящую голову🤣 иногда можно и говорить 🙈
Всем добрый вечер, мои дорогие! С наступившим новым вас годом ❤️желаю вам большого здоровья и душевного спокойствия 🫶🏻
Спасибо за то что остаетесь со мной, даже когда я пропадаю почти на 2 месяца🙏🏼
Спасибо за то что остаетесь со мной, даже когда я пропадаю почти на 2 месяца🙏🏼
У меня было в жизни трагическое событие, о котором я не могла делиться, и до сих пор мне тяжело признавать и принимать это 💔
Но жизнь продолжается и нужно ее жить 🙏🏼 цените каждый свой день и наполняйте их радостью, любовью и жизнью во всех ее пониманиях!❤️
Доброе рабочее, понедельничное утро 🌨️
Прямое включение с работы: в первый раз в жизни столь юный пациент (мальчик 2 года) поблагодарил меня, что я взяла у него кровь из пальчика😻
Прям в самое 🫀
Прямое включение с работы: в первый раз в жизни столь юный пациент (мальчик 2 года) поблагодарил меня, что я взяла у него кровь из пальчика😻
Прям в самое 🫀
А вообще работа идет очень бодренько 💪🏼
А вы сегодня отдыхаете или работаете?🫵🏻
А вы сегодня отдыхаете или работаете?🫵🏻