Добрый день, дорогой друг🙏🏼🤍

Сегодня у нас снова дождь 🌧️ не устану повторять что я люблю такую погоду☺️ но сегодня я прям в спячке какой-то, недомогания со стороны организма, ломит ноги уже 3-й день🤷🏻‍♀️

Сижу рисую развороты на август🥰

Хотите чтобы я их показала вам? Вдруг кто-то тоже вдохновится и начнёт вести ежедневник❤️

Да, кстати на фото сверху вы могли заметить тонометр🤣

Это когда вам уже немного за 20🤣 боюсь представить что будет когда перевалит за 40,50?🤷🏻‍♀️

Тем временем я заглянула в трекер своих тренировок: и не считая домашних трень, в зале я провела 100 тренировок на сегодняшний день🔥🔥🔥это были как силовые, так и тренировки на дорожке и элипсоиде.

Я очень довольна собой, что я смогла взять себя в руки и не пропускать трени, как я это делала 2022☹️

Кароче я молодец 👍🏻

Всем доброго субботнего утра🌧️☺️

Я вчера пропала, развороты не доделала, провела остаток дня максимально неожиданно 🤔

Решила поддержать мужа и съездить навестить его родных. В мои планы это не входило, но я подумала о том, что он с моими родными проводит очень много времени, всегда помогает когда нужно, часто предлагает помощь сам.

А я как всегда иногда = часто бываю букой, решила исправить ситуацию☺️

А тем временем сегодня 10/10 смена🔥 дожила еще до одного окончания месяца. Последняя смена в июле, да и июль уже тоже заканчивается… снова задумалась о быстроте времени ⌛️

Сейчас маленький перерывчик на кофе ☕️ ( к сожалению уже второй за сегодня, но без него никак, не могу проснуться, постоянно хочется спать 🛏️…)

Развороты ежедневника обязательно выложу) как только закончу, это будет завтра либо послезавтра 💚

https://youtu.be/D5B4qb8enz4


Такой интересный выпуск. Делюсь с вами🤍

Очень хочу в Калининград 🤍

Утро началось довольно бодро прям, так бодро, что я уже успела устать 🤣