Олимларнинг таъкидлашича, эркаклар соғлом бўлишлари учун ҳафтасига камида икки марта дўстлари билан учрашишлари керак.

Бундай учрашувлар стрессни камайтиради, иммунитетни мустаҳкамлайди ва касалликлардан тезроқ тузалишга ёрдам беради.

Бу ҳақда дўстларингиз билан бўлишинг. Ва албатта, бу хабарни рафиқангизга ҳам юборинг 😊

https://tttttt.me/+Ur5SSKVZ5B46VEQW

Shohjahon - Sevmasang sevma 🆕

https://tttttt.me/+Ur5SSKVZ5B46VEQW

Афандининг устидан кулмоқчи бўлган бир бетамиз,
— Узоқдан сизни аёл киши деб ўйлабман, — деса, Афанди:
— Мен бўлса сизни эркак киши деб ўйлабман, — дермиш.

Унутманг, доим саломга яраша алик оласиз!

https://tttttt.me/+Ur5SSKVZ5B46VEQW

МЕНИ БЕВАҚТ ЎЛДИРМА

Шодлик бергин худойим.
Дилим ғамга тўлдирма.
Болаларим бахтига,
Мени бевақт ўлдирма.

Тушуриб қўйма отдан,
Асра дўсту номарддан.
Тўйдирмагин ҳаётдан
Мени бевақт ўлдирма.

Барака бер нақдимга,
Шижоат қўш шахдимга
Муҳтож қилма ҳар кимга
Мени бевақт ўлдирма.

Отам тупроққа кетди,
Онам ғам билан ўтди.
Гарчи навбатим етди
Мени бевақт ўлдирма.

Дил иймонга тўлгунча,
Тавбам қабул бўлгунча,
Болам бахтин кўргунча,
Мени бевақт ўлдирма.

https://tttttt.me/+Ur5SSKVZ5B46VEQW

Дилга яқин, унутилмас оҳанглар 🎶

https://tttttt.me/+Ur5SSKVZ5B46VEQW

Ҳаётда хамма нарса ўткинчи. Шундай экан яхшилик келса, ундан завқланинг — чунки у доимий эмас. Агар ёмонлик келса, қайғурманг — у ҳам абадий эмас.

Хайрли тонг азизларим ☕️

https://tttttt.me/+Ur5SSKVZ5B46VEQW 😍

Барчага кун давомида яхши кайфият ва яхши мусиқа ҳамрох бўлсин 🎶

https://tttttt.me/+Ur5SSKVZ5B46VEQW

Бургутдан сўрашибди:
— Ерга тушиб кетишдан  қўрқмайсанми?
Бургут кулибди ва шундай жавоб қилибди:
— Мен одам эмасманку,  бироз кўтарилсам ўзимни йўқотиб, ҳаволаниб кетсам. Мен чўққида турганимда кўзларим мудом ерда бўлади...

https://tttttt.me/+Ur5SSKVZ5B46VEQW

Порахур психолог хузурида 😂

https://tttttt.me/+Ur5SSKVZ5B46VEQW

Anvar Sanayev - Gulijon (Premyera)

https://tttttt.me/+Ur5SSKVZ5B46VEQW

Давлат иши ва бизнесни фарқи 👇

https://tttttt.me/+Ur5SSKVZ5B46VEQW 🙃

Етиб бориши ҳам қийин бўлди 🙃

https://tttttt.me/+Ur5SSKVZ5B46VEQW 😊

Эркак ва аёлни севгиси ҳақида ❤️‍🩹

https://tttttt.me/+Ur5SSKVZ5B46VEQW 👍

Ҳар бир зулматнинг ортида нур, ҳар бир туннинг ортида тонг ва ҳар бир сабрнинг ортида хурсандчилик бордир, иншооллоҳ! Сабр, яхши ният ва холис ибодат билан барча орзуларингиз ижобатига эришасиз!

Хайрли тонг азизларим ☕️🧇

https://tttttt.me/+Ur5SSKVZ5B46VEQW

Барчага кун давомида яхши кайфият ва яхши мусиқа ҳамрох бўлсин 🎶

https://tttttt.me/+Ur5SSKVZ5B46VEQW

Мулоҳаза учун

Бу дунё бир тоғ кабидир. Унга қандай садо берсанг, у ҳам сенга худди ўша садони қайтаради. Оғзингдан хайрли бир сўз чиқса, хайрли сўз жаранглайди. Ёмон сўз чиқса, ёмон сўз жаранглайди.

https://tttttt.me/+Ur5SSKVZ5B46VEQW

Илм — фарзандларимизга қолдира оладиган қоладиган энг улкан мерос!

Ҳар бир ота-она боласига яхши ҳаёт тилайди. Янги телефон, замонавий кийим, қиммат ўйинчоқлар олиб берамиз. Аммо... Вақт ўтади. Телефон ҳам эскиради, ўйинчоқ синaди, кийим тор келади.

Бир нарса борки, у ҳеч қачон эскирмайди — бу илм ва билим. У фарзандимизга умрбод ёрдам беради. На ўғирланади, на йўқолади.

https://tttttt.me/+Ur5SSKVZ5B46VEQW

Ёзги каникул бувиларни уйида яхши ўтади, тўғрими 😊

https://tttttt.me/+Ur5SSKVZ5B46VEQW 😍