⠀✨Тем, кто не является хинду, индуизм часто представляется религией со множеством богов – политеизмом. Так действительно может показаться, когда впервые слышишь: «Шива», «Вишну», «Брахма», а ещё «Ганеша», «Дурга», «Лакшми»… Но что если это разнообразие не исключает единства?

✨ Шиваиты поклоняются Шиве как верховному Божеству. Для шактистов на первом плане – женский аспект Абсолюта. Вайшнавы скажут, что главнейшим, без сомнения, является Вишну, а большинство тантриков, независимо от традиции, почитает сразу нескольких Дэват.

✨ В гимнах Ригведы Индра назван царем богов, но в них также описывается, что все дэвы, включая Индру, ситуативно подчиняются Рудре, Варуне или кому-то еще. По мнению некоторых исследователей, божества Вед восхваляются как формы одного, предельного Бога, и они не кто иные, как разноплановые (многосторонние) проявления Божественности.

✨ Если в Ведах идея универсального Дэвы ещё не является чётко сформулированной, то в Упанишадах, которые являются продолжением Вед, она получает дальнейшее развитие. Итогом этого развития становится возведение на трон в пуранический период верховной Триады (Брахмы, Вишну и Рудры), которая представляет собой три аспекта Единого Абсолюта (Высшего Брахмана), олицетворяющие основные процессы в мироздании – Творение, Поддержание и Разрушение.

Продолжение в комментарии🔽🔽🔽

Автор: @nadiakhudyk

#omkara_project #язык_йоги #йога #индия #индуизм #традиции #самопознание #саморазвитие #сознание #yoga #meditation #девата #шиваизм #Шива #Дурга #Ганеша #Вишну #пураны #тантра #Брахма #Шакти #лила
https://www.instagram.com/p/B8gbAk5pFjY/?igshid=hl2d16vc3f8o

Наша жизнь состоит из множества событий, проживая которые мы испытываем различные состояния: психоэмоциональные, физические, духовные и другие.

Чтобы понять, как эти состояния влияют на нашу жизнь, желательно вовремя осознавать их, изучать природу их возникновения и возможности управления ими. Одним из важных навыков в этой связи является самоконтроль.

Состояние самоконтроля связано с ощущением себя, своих действий и поступков, своего тела и эмоций. Но не всегда данное состояние удается поддерживать беспрерывно. Можно замечать, что в разные моменты жизни из «поля зрения» исчезают большие отрезки времени, например, когда мы попадаем в непривычные ситуации или эмоционально вовлекаемся в какие-то истории. Впоследствии, анализируя свершившиеся факты, можно предположить, что контролируя себя, мы могли бы действовать по другому.

В ситуациях, когда теряется самоконтроль, человек действует рефлекторно и прогнозируемо, а значит им можно управлять. Например, в единоборствах зачастую побеждает тот, кто в большей степени сохраняет контроль над телом, умом и эмоциями. Контроль над умом подразумевает, что мы не стремимся принимать первое пришедшее на ум решение, хотя оно может быть и правильным, а, находясь в состоянии самоконтроля и взяв небольшую паузу для оценки предложенных умом вариантов, можем выбрать оптимальное решение, которое не будет связано с бессознательным поведением. В таком случае есть больше шансов, что дальнейшее развитие событий будет происходить по иному, отличному от тривиального сценарию.
Занятия йогой – включая выполнение асан, вьяям, пранаямы – связаны с ощущением себя в пространстве, а значит повышают степень самоконтроля и следовательно, уменьшают влияние привычных реакций и бессознательных действий. Постепенно состояние самоконтроля становится естественным и стабильным.

Автор @amritnath
#самоконтроль #осознанность #состояние #йога #omkara_project #асана #вьяяма #пранаяма #стабильность #yoga #practice #selfcontrol
https://www.instagram.com/p/B_KmBbnKMbk/?igshid=1ekpm1iwgim6f

В храмах Южной Индии встречаешь много элементов, присущих именно этим землям, с очень интересной символикой. Расскажем немного о том, что узнали - хотя, конечно, для тех, кто глубоко погружен в местные духовные Традиции, эта символика гораздо глубже 🙏

Листайте карусель 👉

Автор: @amita_nath

#южнаяиндия #тамилнаду #индия #храмыиндии #символизм #индуизм #местасилы #сушумна #чакры #эго #душа #бхакти #дхьяна #энергия #гопура #храмыюжнойиндии #omkara_project #tamilnadu #Шива #Нанди #Высшее #omkara_места_силы #парикрама #парикрам #дхарма
https://www.instagram.com/p/CCZC-gXHT7h/?igshid=8dxfbn96oc5h

Удивительно, что выполняя несложные асаны, без каких-либо излишних силовых упражнений, можно ощутить приток энергии в теле. Секрета здесь нет. У человека существует множество энергетических каналов. Хитрость в том, что их активизация не требует больших силовых нагрузок. Когда мы делаем асаны, мы совмещаем разные формы, связанные с различным направлением и током энергии, активируем энергетические каналы, практикуем раскрытие и накопление энергии или же сворачивание и усвоение энергии. Со временем уходят блоки и энергия высвобождается, энергетический канал прочищается и способен пропускать все больше и больше чистой энергии. Хороший практик знает, как совместить асаны таким образом, чтобы достигнуть нужного эффекта. Если вы практикуете постоянно, то можете заметить, как изменяется ваше состояние в различных положениях. Важно осознавать этот момент, и, таким образом исполняя ту или иную серию асан, вы можете отследить, как наоборот силы прибавляются, а не тратятся на физическое исполнение упражнение.
⠀
✨ Практикуйте вместе с Оmkara Project. Обновленное расписание занятий Йогой Натхов в 2020 году уже есть на нашем сайте om-center.ru (активная ссылка в шапке профиля @omkara_project)
⠀
#йоганатхов #omkara_project #nathi_ru #йога #медитация #асана #асаны #пранаяма #вьяямы #сознание #йогамосква #йогадляначинающих #хатха #хатхайога #самопознание #саморазвитие #yoga
https://www.instagram.com/p/B6vUyJlnbGk/?igshid=es07doh41t8q

Асана, в которой человек пребывает в своей истинной форме, – совершенна🌟
⠀
Не стоит переживать, если асана не получается «как на картинке». В асане важно наблюдать за своим состоянием и осознавать себя в целом. Если это получается – значит, вы на правильном пути! Попробуйте ощутить ваше единство с тем положением, которого вы достигли, ощутить блоки в теле и отпустить их. Полезно направить внимание на дыхание и попробовать «продышать» положение, в котором вы находитесь ⚡⚡⚡
⠀
Практикуйте вместе с Оmkara Project: расписание занятия Йогой Натхов на нашем сайте om-center.ru (активная ссылка в шапке профиля @omkara_project)
⠀
#йоганатхов #omkara_project #nathi_ru #йога #медитация #асана #асаны #пранаяма #вьяямы #сознание #йогамосква #йогадляначинающих #хатха #хатхайога #самопознание #саморазвитие #yoga
https://www.instagram.com/p/B5C2gKtHs5n/?igshid=z656tdlxtt7o

🕉 О символизме в Ведах
🔸Многие из тех, кто пытался читать Веды или другие священные писания какой бы то ни было религии, сталкивались с большими трудностями в понимании текста. Причём, чем древнее текст, тем сложнее проникнуть в его суть. Почему так происходит? Дело в том, что священные тексты написаны символическим языком, где символы – это то, что лишь указывает на суть, но само по себе сутью не является.
⠀
🔸Веды являются примером произведений, написанных сложным символическим языком, который невозможно понять без комментариев. Символизм, которым пользовались древние риши, составившие Веды задолго до нашей эры, практически недоступен людям, живущим в век информационных технологий. Хотя внутренняя суть человека за это время ни капли не изменилась, внешние обстоятельства его жизни очень даже поменялись. Чтобы понять древние символы, нужно не только изучить жизнь людей того времени, но ещё и понять, как они мыслили, как ощущали жизнь.
⠀
🔸Древних мистиков, написавших Веды, интересовала духовная жизнь человека, его внутренний мир. Но чтобы иметь возможность выразить своё знание через конкретную форму, они облекли его в поэтические образы, взятые из окружающей их жизни. Например, человеческая жизнь в их описании представляла собой жертвоприношения Богам или же путешествие, иногда изображаемое как переправа через опасные воды, иногда как восхождение с вершины на вершину, или же в виде битвы с враждебными племенами.
⠀
Написано на основе книги «Тайна Веды» Шри Ауробиндо

Продолжение в комментарии 🔽🔽🔽

Автор: Хридаянатх⠀
#omkara_project #язык_йоги #йога #индия #традиции #самопознание #саморазвитие #сознание #yoga #meditation #indianfood
https://www.instagram.com/p/B6n6b3KHeyK/?igshid=1p96vki2v3wlt

🌑Полное лунное затмение 26 мая – благоприятное время для духовной практики.

✔️ Точное время затмения для Москвы
🔹Полное: 14:11 – 14:26 (длительность 15 мин)
🔹Частичное: 12:44 – 15:52 (длительность 3 ч)
🔹Полутеневое: 11:47 – 16:49 (длительность 5 ч)

Затмение будет проходить в накшатре Анурадха, поэтому, несмотря на то, что по природе своей она мягкая и благоприятная, до следующего цикла затмений (ноябрь-декабрь 2021) Анурадха будет считаться неподходящей для успешного начала дел.

🌒 Влияние затмения может ощущаться уже за неделю или даже раньше. На период 3 дня до и 3 дня после затмения не рекомендуется планировать важные дела, следует воздержаться от поездок, проявлять бдительность и повышенную осознанность.

✔️ 10 июня произойдет солнечное затмение. Двухнедельный период между затмениями называется коридором затмений. В этот период не рекомендуется совершать действия, связанные с изменением вашей жизни (заключение важных договоров, свадьба, переезд, смена работы, крупные покупки). Действия, совершенные в этот период, усиливают кармический резонанс, и последствия могут проявляться в течение многих лет.

Непосредственно в часы затмения нежелательно наблюдать затмение, готовить и принимать пищу, следует избегать любой активности и чувственных удовольствий.

День затмения рекомендуется посвятить духовной практике, погружению внутрь себя 🙏 Перед началом затмения рекомендуется сделать полное омовение, а затем выполнять джапу, пратьяхару, практики внутреннего созерцания, медитативную пранаяму. По окончании затмения следует вновь совершить полное омовение.

#omkara_project #yoga #meditation #джйотиш #астрология #затмение #затмение2021 #коридорзатмений #сурья #чандра #самопознание #саморазвитие #йога #йоганатхов #медитация #энергия #осознанность #ом
https://www.instagram.com/p/CPQQWCJHtUc/?utm_medium=share_sheet

☀️Кольцеобразное солнечное затмение 10 июня.
🌑 В Москве частичное затмение будет наблюдаться с 13:22 до 15:27. Максимум в 14:26

✨Затмение будет проходить в накшатре Мригашира.
Мригашира, как и Анурадха (накшатра предшествующего лунного затмения), мягкая по своей природе, но будет считаться неподходящей для благих начинаний до следующего периода затмений (то есть в течение полугода).
Солнечное затмение бывает кольцеообразным, когда Луна находится на бОльшем отдалении от Земли и ее диск не может полностью перекрыть диск Солнца, что создает огненную корону вокруг Луны в пик затмения.

✴️Затмение 10 июня 2021 примечательно еще и тем, что оно совпадает с Шани Джаянти (День рождения Сатурна согласно индийской мифологии). Сам Сатурн 23 мая уже развернулся на небосклоне и движется ретроградно, находясь при этом в своем знаке, в Козероге, из-за чего приобретает большую силу. Ретроградное движение грахи (планеты) – всегда показывает необходимость вернуться на шаг назад, пересмотреть и разобрать «прошлое» в сфере влияния ретроградной грахи. Так Сатурн в период своего ретро-движения будет вскрывать наши ошибки, указывая на то, что тонко и что требует немедленной починки. Сатурн отвечает за ограничения, а также основы, опоры, фундамент, поэтому «ремонту» и реформам могут быть подвержены структуры и системы на разных уровнях. Сатурн – карма-карака (раздает плоды кармы), и затмения – это точки во времени, которые активируют созревшую карму. Не стоит ожидать перемен в день затмения, затмения лишь отмечают начало процесса, да и Шанишчарайа (одно из имен Сатурна) буквально означает "медленно идущий" (медленно действующий).

✅ ПРОДОЛЖЕНИЕ СМОТРИТЕ В ГАЛЕРЕЕ К ПОСТУ ⬆️

#omkara_project #yoga #meditation #йога #медитация #джйотиш #астрология #астропрогноз #затмение #солнечноезатмение #затмение2021 #коридорзатмений #шанти #сурья #чандра #самопознание #саморазвитие #астролог #индия #индуизм
https://www.instagram.com/p/CP2-IuLndw0/?utm_medium=share_sheet

🌠«Веданга Джйотиш» – один из старейших текстов на тему индийской астрологии, который датируется 1800–1180 г. до н.э. и существует в двух редакциях, в «Ригведе» и «Яджурведе». Мы заглянули в этот текст и обнаружили некоторые интересные, на наш взгляд, детали.
⠀
🔸 Первый интересный момент: в шлоках 32–34 перечисляются некоторые ведические Божества и далее в шлоке 35 говорится, что это Божества накшатр. Для знакомых с джйотишем людей может быть интересно отметить, что ни здесь, ни где либо еще в «Веданга Джйотише» грахи – управители накшатр не упоминаются. Также грахи не упоминаются и в ведических Самхитах, относящихся примерно к этому же отрезку времени. То есть, очевидно, что схема управления накшатр грахами – это гораздо более поздняя разработка. Первоначально имели значение именно Божества. И волне возможно, что самый глубокий пласт информации о накшатрах лежит именно здесь и в той символике, которой накшатра обладает.
⠀
agniḥ prajāpatiḥ somo rudro'ditir bṛhaspatiḥ ।
sarpāś ca pitaraś caiva bhagaś caivāryamāpi ca ॥ 32 ॥
savitā tvaṣṭātha vāyuś cendrāgnī mitra eva ca ।
indro nirṛtir āpo vai viśvedevās tathaiva ca ॥ 33 ॥
viṣṇur vasavo varuṇo'ja ekapāt tathaiva ca।
ahirbudhnyās tathā pūṣā aśvino yama eva ca॥ 34 ॥
nakṣatradevatā hyetā etābhir yajñakarmaṇi ।
yajamānasya sāstrajñaiḥ nāma nakṣatrajam spṛt॥ 35 ॥
⠀
Начиная с Криттики, приводится такой порядок:
Агни, Праджапати, Сома, Рудра, Адити, Брихаспати, Сарпы, Питри, Бхага и Арьяман ॥ 32 ॥
Савитри, Тваштри, Вайю, Индра-Агни, Митра, Индра, Ниррити, Апаc, Вишвадевы ॥ 33 ॥
Вишну, Васу, Варуна, Аджа Экапад, Ахирбудхнья, Пушан, Ашвины, Яма ॥ 34 ॥
Истинно, те божества накшатр – посредством их совершается яджна.
Через тех, кто знает шастры, просящий о яджне (кто заказывает яджну, приглашает брахмана) обретает рожденное звездами имя. ॥ 35 ॥
⠀
⏬Продолжение в комментариях⏬

#omkaraproject_nakshatras
#omkara_project_jyotish
⠀
#веданга_джйотиш #веды #джйотиш #индия #такшашила #божества #накшатры #зодиак #астрология #осознание #дэвата #индуизм #яджна #шастры #вимшоттаридаша #Кашмир #брахман #ведангаджйотиш #джьотиш #Ригведа
https://www.instagram.com/p/CG4ZHTmnmve/?utm_medium=share_sheet

Асаны в йоге натхов рассматриваются как инструмент достижения равновесия между двумя энергетическими каналами: солнечным (ха), связанным с внешней деятельностью, активностью, подвижностью, и лунным (тха), то есть с умом, размышлениями, творчеством.
⠀
Но также солнце и луна рассматриваются в Традиции Натхов как нижняя и верхняя сфера тела. Верхняя часть, сфера головы, ума – лунная, оттуда нектар бессмертия (осознанность, пустотность сознания) стекает в нижнюю часть тела и там поглощается солнцем (пищеварение, сексуальные и другие желания). Тексты говорят, что так человек теряет бинду, когда чистая энергия сознания расходуется на бессознательные инстинктивные активности, мирские наслаждения, ум захватывается ими. А потеря бинду ведет к потере жизненной силы и к постепенному угасанию (старению). Поэтому в хатха-йоге особую важность представляют перевернутые асаны, в которых происходит смена положений солнца и луны в теле. Таким образом изменяется направление движения энергии и сознания, оно перестает быть "привычным", и солнце больше не поглощает лунный нектар. Солнце становится луной, а луна – солнцем: форма становится пустотой, а пустота – трансцендентной формой. То есть происходит соединение пустоты и формы, или же их отражение друг в друге, что называется мудрой. Именно поэтому одну из основных перевернутых асан – випарита-карани – определяют как мудру. Это относится и к остальным перевернутым асанам: халасана, сарвангасана, ширшасана.
⠀
В таких асанах рекомендуется наблюдать за тем, как энергия движется от области таза к области головы. Важно, чтобы в шее не было излишнего напряжения, а дыхание было свободным. Поскольку асаны все же разные, то у каждой – свои акценты. Например, в ширшасане большое внимание уделяется равновесию, в сарвангасане присутствует джаландхара-бандха, влияющая на течение праны, в халасане и випарита-карани внимание постепенно перемещается от низа живота к межбровью и устанавливается там.
⠀
Продолжение 👇👇👇

#omkara_project #omkara_перевернутыеасаны #асаны #хатха #хатхайога #йога #йоганатхов #асана #здоровье #самопознание #саморазвитие #комплексасан #йогакаждыйдень #медитация #йогапрактика #йогамосква #йогажизнь #осознанность
https://www.instagram.com/p/CEcr8q4nkYO/?utm_medium=share_sheet

🏔️ Свобода - она вроде есть, а вроде ее и нет…⠀
⠀
В каждом человеке изначально есть состояние свободы. Как небо за облаками для всех одинаково, так и состояние свободы обладает единоначалием. Свобода может быть внутренней и внешней, декларируемой и скрытой. Но она всегда присутствует в нашей жизни. С самого рождения, а может и раньше, человек определяет границы свободы. В детском саду, в школе, в семье, на работе, в любом обществе действуют свои законы, которые необходимо соблюдать. Следуя им, можно идентифицировать свое место в данной системе координат и соотносить степень своей свободы. ⠀
⠀
Существуют стереотипы, что человек должен построить дом, карьеру, создать семью, обязательно заработать много денег. И зачастую люди не поднимая головы стремятся осуществить навязанные планы. Когда планы не удается реализовать, приходит разочарование и страдание. Или приходит понимание, что не цель оправдывает средства, а то, в каком состоянии ты к ней движешься. При этом важно сохранять внутреннее достоинство, ощущение свободы и самодостаточности. Свобода - как природное, естественное состояние - позволяет ощущать себя индивидуальностью и быть в гармонии с миром.⠀
⠀
Человек, зарабатывая много денег, думает, что они дадут ему свободу. Вкалывает кучу лет, в лучшем случае заработал, в большинстве случаев - не заработал, получил болячки и проблемы. Если заработал, потом приходится обслуживать финансовую империю, которую построил. Это требует не меньше сил, чем ее создание. Получается - свободы как не было, так и нет. Может имеет смысл просто жить с пониманием, что свобода дает ощущение жизни как она есть в чистом виде. Как утренняя роса, как картина мира - в виде переплетений событий и причинно-следственных связей.⠀
⠀
Автор: @amritnath⠀
⠀
Продолжение в карусели ➡️⠀
⠀
#свобода #йога #ум #сознание #жизнь #здесьисейчас #опыт #принятие #единоначалие #йоганатхов #practice #freedom #yoga #omkara_project
https://www.instagram.com/p/CB-YqyUnsj6/?utm_medium=share_sheet

Шавасана (поза трупа) – несомненно, одна из самых популярных асан в практике йоги сегодня. Она и доступна всем практикующим, и может выполняться в любой момент практики. Чаще всего ее используют в конце занятия с целью расслабления. Иногда во время шавасаны можно отключиться на мгновение или вовсе заснуть. Возможно это случалось и с вами. Все это обьяснимо. Асаны – это не физические упражнения, а работа с энергией. В результате выполнения, а точнее, в результате правильной последовательности в асанах, ваша энергоструктура не просто наполняется, а часто переполняется чистой энергией, при расслаблении сознание не справляется с таким потоком. В этом нет ничего страшного. С практикой энергоструктура развивается, и шавасана постепенно станет для вас формой для глубокой медитации и методом распределения энергии по телу. А тем временем, хорошей всем практики!
Автор - Хамсанатх @hamsanath

Практикуйте вместе с Оmkara Project: расписание занятия Йогой Натхов на нашем сайте om-center.ru (активная ссылка в шапке профиля @omkara_project) ⠀
#йоганатхов #omkara_project #nathi_ru #йога #медитация #асана #асаны #пранаяма #сознание #йогамосква #йогадляначинающих #хатха #хатхайога #самопознание #саморазвитие #yoga #hathayoga
https://www.instagram.com/p/B7-i-UTnnt2/?utm_medium=share_sheet

​​Сколько храмов в Индии? 🤔Даже энтузиасты вряд ли решатся сосчитать их количество, настолько их много. Однако, главных архитектурных храмовых стилей всего три: нагара, дравида и весара. Рассмотрим их основные черты.

1️⃣ Нагара

Его также называют Северный стиль, поскольку он получил широкое распространение именно в верхней части Индии. Самое явное отличие стиля нагара – это высокая башня, шикхара, округлой формы, с приплюснутым кольцом (амалака) наверху. В основе плана храма лежит квадрат, точнее принцип вращающихся квадратов. Стиль нагара преобладает в Раджастане, Верхней Индии, Ориссе, нагорье Виндхьяна и Гуджарате.

В галерею добавили фотографии, которые мы сделали в городе Наггара. Древние постройки поражают своим совершенным минимализмом и силой, которую излучают.

2️⃣ Дравида

Он же Южный стиль, чье название указывает на географию его распространения. Отличительная черта кроется также в форме шикхары. Башня здесь составлена из горизонтальных уровней, которые постепенно уменьшаются и образовывают пирамиду. Ее завершает колоколовидное перекрытие. В основе плана храма лежит восьмиугольник.

Еще одна особенность стиля дравида – ворота с башнями-гопурами, которые могли превосходить по высоте шикхару над святилищем. В стиле нагара напротив – главная башня всегда самый видный элемент храма; ворота и стены могли быть достаточно скромны.

В галере несколько фотографий, которые были сделаны во время йога-путешествия по Южной Индии. Храмы отличаются масштабностью и изысканной скульптурой.

3️⃣ Весара

Комбинирует черты нагара и дравида, поэтому иногда этот стиль не выделяют отдельно. Обычно главная башня, расположенная над святилищем, имеет пирамидальную форму, как принято в южном стиле, но у нее больше ступеней. Другие башни могут быть округлыми. Круг лежит и в основе храма. Однако в своем более позднем развитии стиль весара стал основываться на квадрате. Храмы этого архитектурного направления встречаются главным образом в западном Деккане и южном Карнатаке.

Автор заметки – Турьянатх @turyanath

#omkara_места_силы #omkara_project #архитектура #индия #храм #медитация #саморазвитие #местасилы #йога #шива #шакти #вишну #южнаяиндия #культура #индуизм
https://www.instagram.com/p/CGYCKeSHvtm/?utm_medium=share_sheet

​​Так получилось, что до того, как меня спросили, что значит такое красивое название города «Варанаси», я об этом не задумывалась)

Но благодаря тому вопросу, я обнаружила, что город обрамлен двумя реками, дающими ему современное имя - то реки Варуна и Аси. ✨

Приезжая в Варанаси, мы часто останавливаемся жить возле Асси Гхата. Он находится в южной части города, недалеко от места впадения реки Аси в Гангу. Некоторую путаницу создает то, что название гхата чаще пишут как Асси, с двумя “с”, а название реки - с одной, Аси (хотя могут и наоборот)) Но тем не менее обычно считают, что название гхата произошло от имени реки. .

Хотя असि, asi (меч) и अस्सी, assī (восемьдесят) - это на хинди два разные слова, но в Индии это не проблема) Там в любой непонятной ситуации - ищи легенду) ✨

Про реку Аси есть как минимум две легенды. Согласно одной из них, поток реки Аси возник в том месте, где упал меч, которым Богиня Дурга убила асуров Шумбху и Нишумбху. И имя реке оттого - असि, asi, означающее “меч”.
.
Другое повествование связано с Рудрой, который настолько разгневался на асуров, что в течение всего одного дня убил их здесь - где река Аси впадает в Гангу - целых восемьдесят. А восемьдесят на хинди - अस्सी, assī.
.
✨ Индия не была бы Индией без легенд, их многообразия и даже кажущейся противоречивости ✨

Автор: @amita_nath .

#язык_йоги #omkara_project

#Индия #хинди #Варанаси #India #Varanasi #йога #индуизм #Шива #парикрам #легенды #Ганг #история_индии #историяиндии #Ганга #Дурга #асуры #интересно #девата #шиваизм #Shiva #ятра #гхаты #наваратри #omkara_места_силы
https://www.instagram.com/p/B7yfB1Lnm6p/?utm_medium=share_sheet

​​Наряду с европейскими названиями месяцев в хинди употребляются их индийские названия. Индийский месяц (मास, mās или महीना, mahīnā) делится на две половины (पक्ष, pakś или पख, pakh). Первая половина, наступающая на следующий день после полнолуния, называется वदि, vadi или कृष्णपक्ष, kṛṣṇapakś – «темная половина». Другая половина, начинающаяся на следующий день от новолуния, называется सुदि, sudi или शुक्लपक्श, śuklapakś – «светлая половина».
⠀
Новый год по летоисчислению от правления царя Викрама (Викрам-самват) начинается с новолуния месяца चैत्र, caitr, т.е. примерно с середины марта, и подразделяется на шесть сезонов:
⠀
1. Весна वसंत, vasant:
चैत (cait) или चैत्र (caitr) – март-апрель
वैसाख (vaisākh) или वैशाख (vaiśākh) – апрель-май
⠀
2. Жаркий сезон ग्रीष्म, grīṣm:
जेठ (jeṭh) или ज्येष्ठ (jyeṣṭh) – май-июнь
असाढ़ (asāḍh) или आषाढ़ (āṣāḍh) – июнь-июль
⠀
3. Сезон дождей वार्षा, vārṣā:
सावन (sāvan) или श्रावण (śrāvaṇ) – июль-август
भादों (bhādoṃ) или भाद्रपद (bhādrapad) – август-сентябрь
⠀
4. Осень शरद, śarad:
कूआर (kūār) или आश्विन (āśvin) – сентябрь-октябрь
कातिक (kātik) или कार्त्तिक (kārttik) – октябрь-ноябрь
⠀
5. Зима हेमंत, hemant:
अगहन (agahan) или मार्गशीर्ष (mārgaśīrṣ) – ноябрь-декабрь
पूस (pūs) или पौष (pauṣ) – декабрь-январь
⠀
6. Холодный сезон शिशिर, śiśir:
फागुन (phāguna) или फाल्गुन (phālgun) – январь-февраль
माघ (māgh) – февраль-март
⠀
#хинди #язык_йоги #omkara_project #учим_хинди #индия #india #йога #yoga #самопознание #саморазвитие
https://www.instagram.com/p/CGKwhEkn721/?utm_medium=share_sheet

​​🌑 19 ноября – полутеневое лунное затмение
Начало: 09:02 MCК
Окончание: 15:03 МСК

🌑 4 декабря – полное солнечное затмение
Начало 8:29 MСК
Максимум: 10:33 МСК
Окончание: 12:37 MСК

Лунное затмение будет проходить в накшатре Криттика, а солнечное – в Джйештхе. Эти накшатры будут считаться неподходящими для благих начинаний до следующего периода затмений (то есть в течение полугода).

Влияние затмений может ощущаться в период за 3 дня до и 3 дня после. В это время не рекомендуется планировать важные дела, следует воздержаться от поездок и проявлять повышенную осознанность.

Непосредственно в часы затмения нежелательно его наблюдать, готовить и принимать пищу. Лучше всего посвятить это время духовной практике 🙏 Перед началом затмения рекомендуется сделать полное омовение, а затем выполнять джапу, практики внутреннего созерцания, медитативную пранаяму. По окончании затмения следует вновь совершить полное омовение.

Точное время затмения для своего региона можно посмотреть на сайте 5anga.com

#omkara_project #йога #затмение #солнечноезатмение #затмение2021 #джйотиш #астрология #грахи #знакизодиака #самопознание #саморазвитие #yoga
https://www.instagram.com/p/CWYrgwxMErr/?utm_medium=share_sheet

​​✨Шаткармы (ṣaṭ - шесть, karma - действие) - шесть очистительных практик (крий) в йоге.

Целью практики хатха-йоги является приведение к равновесию праны и в конечном счете ее поглощение в сушумне.
Для достижения энергетического баланса необходимо, чтобы прана свободно перемещалась в тонком теле человека по энергетическим каналам – нади. Если нади зашлакованы или заблокированы, то это отражается на общем самочувствии человека, его здоровье, жизнедеятельности, психическом состоянии и мыслительной активности.
Состояние грубого физического тела отражает состояние тонкого энергетического тела человека.

При наличии нарушений в функционировании организма (лишний вес, расстройства в работе внутренних органов и пр.) выполнение большинства асан, как и пранаям, может быть трудновыполнимо или даже противопоказано. Для таких случаев в йоге предписаны 6 очистительных крий, которые приносят, как говорится в текстах, «чудодейственные результаты».

✅ К шаткармам относятся:

🍀 дхаути - очищение желудка и всего пищеварительного тракта,
🍀 басти - очищение кишечника,
🍀 нети - очищение носоглотки,
🍀 тратака - фиксация взгляда на одной точке,
🍀 наули - взбалтывание брюшной полости,
🍀 капалабхати – очищение мозга, верхней части головы.

Тем, кто интересуется йогой, хочет ей заниматься, но по каким-либо физиологическим причинам не знает как к ней подступить, стоит обратить внимание на эти практики, которым в настоящее время редко уделяется должное внимание. Эти очистительные крийи помогут подготовить тело и ум к дальнейшим практикам асан, пранаям и к созерцанию, так как при очищении энергетических каналов будет очищаться и ум от разного мусора, он станет крепче, сильнее и может стать более способным к концентрации и медитации.

Если же организм здоровый, то данные шаткармы выполнять необязательно. Однако некоторые из них, такие как наули и капалбхати, могут выполняться время от времени или в небольшом количестве перед пранаямой практикующими людьми в хорошей физической форме.

Для корректной практики шаткарм следует перенять опыт непосредственно от того, кто освоил эти крийи в совершенстве.

#omkara_project #yoga #йога #йоганатхов #хатха #хатхайога #самопознание #саморазвитие
https://www.instagram.com/p/COn0RPInwEu/?utm_medium=share_sheet

​​🌒 Напоминаем, что завтра, 4 декабря, состоится полное солнечное затмение. И хотя оно не будет наблюдаться в большинстве стран (только в Антарктиде, на юге Африки и юго-востоке Австралии), мы рекомендуем соблюдать аккуратность в этот период, не совершать ничего важного в материальном плане, контролировать эмоции. Лучшее решение – посвятить это время духовной практике: медитации, пранаяме, чтению мантры.

☀️🌙 Во время затмений Солнце и Луна «соединяются» (находятся на одной линии), в практике хатха-йоги мы так же пытаемся соединить Солнце и Луну в нашем теле. Солнце связано с Шакти (энергией), а Луна – с Шивой (сознанием). Их союз и есть превосходящее все состояние йоги. Кроме того, принцип Солнца отражен в правом энергетическом канале пингала, а Луны – в левом канале ида. Обычно доминирует один из каналов, что связано с преобладанием у человека той или иной деятельности и особенностей мышления. Когда между левым и правым каналом возникает праническое равновесие, тогда появляется возможность трансформации энергии, соединения солнечного и лунного аспекта, в результате чего прана входит в серединный канал сушумна. Когда активна сушумна, человек пребывает в состоянии недвойственности и пустоты, он «потерян» для мира, ему сложно совершать обычную деятельность (связанную с лунной или солнечной активностью), потому как он поглощен в своем источнике. Поэтому при активной сушумне мирские активности считаются неблагоприятными, а благоприятной только духовная практика. Точно так же и во время затмений, которые представляют собой символическое соединение небесных тел – Луны и Солнца, если мы обратимся к духовной практике, то она будет более чем успешна.

✨Гуру Йоги Матсьендранатх Махарадж @matsyendranath говорит, что этот негативный период может быть позитивным для практикующих. Подробнее смотрите в галерее к посту⬆️

🌒 И напоминаем время затмения:
Начало 8:29 MСК
Максимум: 10:33 МСК
Окончание: 12:37 MСК

Точное время затмения для своего региона можно посмотреть на сайте 5anga.com

#omkara_project #yoga #йога #джйотиш #астрология #затмение #затмение2021 #солнечноезатмение #раху #кету #медитация #самопознание #саморазвитие #кундалини #йоганатхов #мантра #осознанность
https://www.instagram.com/p/CXBX_VhsB3s/?utm_medium=share_sheet

​​मात्सर्य (mātsarya) проявляется в виде ненависти, злобы, когда то, что хочет человек, получает кто-то другой или же когда у другого больше или столько же того, что есть у тебя. При этом ущемляется гордость человека, что приводит к состоянию неприязни к другим людям. Человек видит в другом соперника, того кто покушается на наше желание к наслаждению.
⠀
🐉Матсарья возникает из чувства неполноценности, вследствие невежества. Человеку кажется, что Бог не позаботится о нем и нужно так или иначе устранить соперников со своего пути.
⠀
🐍Матсарья считается одним из самых тяжелых омрачений, которые перекрывают развитие практикующему йогу или любые другие духовные дисциплины. Такой человек утрачивает чувство любви вследствие зависти. И, одновременно, утрачивает силы, так как искажается связь с высшим "Я" и много сил уходит на ненужную борьбу и частичное проживание жизни другого человека, которого хочется обойти, вследствие медитации на него.
⠀
Больше терминов индуизма, йоги и тантры есть в нашем словаре @nathasdict_bot
⠀
и в Телеграм-боте: t.me/nathasdict_bot, где вы можете задать слово и получить его описание.
⠀
#матсарья #matsarya #осознание #язык_йоги #индуизм #omkara_project #самопознание #омрачения #сознание #йога #яманияма #дхарма #Атман #ахамкара #асуры #видья #авидья
https://www.instagram.com/p/CFmJ5EgnQ0X/?utm_medium=share_sheet

​​🎄Как встретить Новый год по-йогически? Несколько советов:

1️⃣ Праздничные хлопоты выбивают многих из колеи, поэтому в общении стоит сохранять спокойствие и позитив. Постарайтесь не вступать в конфликты и ни с кем не ссориться, особенно 31 декабря. Вместо этого лучше создайте себе и другим отличное настроение. Все приготовления к празднику рекомендуется завершить до вечера. Важно встретить Новый год в спокойном и светлом состоянии!

2️⃣ Сохраняйте осознанность и сведите к минимуму все, что может способствовать ее потере. Сейчас это не является проблемой, ведь есть такое разнообразие полезных напитков. Помните, что веселье и радость – это качества, которые нам присущи изначально.

3️⃣ В момент встречи Нового года или сразу после наступления 1 января постарайтесь найти время для медитации, которая принесет умиротворение и спокойствие. Перед практикой сформируйте санкальпу (намерение) – то, что вы хотите реализовать. Натха-йогины обычно почитают Гуру, Горакшанатха (покровителя всех йогинов) или Ганапати, который помогает в любом начинании.

🎉 Пусть предстоящий год подарит вам ясность, лучшее понимание самого себя, ваших целей и задач. Успехов в практике! 🙏

#omkara_project #newyear #новыйгод #медитация #самопознание #новыйгод2022 #2022 #йогакаждыйдень #йоганатхов #йога #новогоднеенастроение #ганапати #ганеша
https://www.instagram.com/p/CYG6O-8sLu3/?utm_medium=share_sheet