Як пазбегнуць траўмаў у галалёдзіцу? Вось парады загадчыка хірургічнага аддзялення 11-й гарадской паліклінікі Мінска Міраслава Дзьёлага:

▫️Звярніце ўвагу на абутак. Ён мусіць быць зручным і ўстойлівым. Пазбягайце абутку на шпільках і высокіх абцасах.
▫️Перасоўвацца па галалёдзе неабходна вельмі асцярожна. Хадзіце не спяшаючыся, на напаўсагнутых нагах. Не трымайце рукі ў кішэнях.
▫️Пры падзенні ратаваць трэба не маёмасць, а сябе — сумкі і іншыя прадметы трэба выпусціць з рук і групавацца ўсімі канечнасцямі.
▫️Пажылым у галалёд варта браць з сабой палку з гумовым наканечнікам. Цяжарным не варта выходзіць на вуліцу без суправаджэння.
▫️Падчас галалёду ні ў якім разе не перабягайце праезную частку. На прыпынку стойце далей ад краю дарогі, каб не паслізнуцца.
▫️Калі вы ўсё ж такі ўпалі і праз нейкі час адчулі боль, з'явіліся ацёкі — тэрмінова звярніцеся ў траўмапункт.
▫️Калі вы пасля падзення не можаце падняцца на ногі, неабходна патэлефанаваць у службу 103.
▫️Зварот у траўматалагічны пункт або «хуткую» з'яўляецца абавязковым. Абысціся без дапамогі ўрача можна толькі ў выпадку лёгкага ўдару: проста прыкладзіце да выцятага месца што-небудзь халоднае.

«Гэта апошні з магікан, круты мужык»: палітолаг Шкляраў распавёў пра сустрэчу з Лукашэнкам ў СІЗА ды пахваліў Колю

https://nn.by/?c=ar&i=265354

Традыцыйнага шэсця Дзядоў Марозаў у Мінску не будзе

Сярод сотні запланаваных навагодніх мерапрыемстваў няма традыцыйнага шэсця Дзядоў Марозаў. У афіцыйнай афішы мерапрыемстваў, змешчанай на сайце Мінгарвыканкама, няма інфармацыі пра шэсце.

Трэці пакет санкцый па Беларусі зацверджаны камітэтам пастаянных прадстаўнікоў краін ЕС

Пад санкцыі трапілі 29 чалавек і сем юрыдычных асоб. Імёны і назвы прадпрыемстваў стануць вядомыя заўтра.

Кіраўнік EPAM Добкін: Не ведаю, калі гэта ўсё скончыцца. Гэта цяжка зразумець

https://nn.by/?c=ar&i=265367

У Белавежскую пушчу ўпершыню з канца ХІХ стагоддзя вярнуўся мядзведзь

Апошняга там забілі ў 1879-м, а пазнейшыя не прыжываліся.

https://nn.by/?c=ar&i=265368

Баскетбалістка Алена Леўчанка пракаментавала сітуацыю з Вольгай Хіжынковай, якая амаль ужо 40 сутак правяла на Акрэсціна:

«Гэта бесчалавечна, бо суд проста праходзіць і наогул ніхто нічога не ведае. <...> Можна ж элементарна патэлефанаваць. Няхай не родным, але хоць бы адвакату. Бо вы ведаеце, што людзі будуць стаяць і чакаць.

Упэўненая, яны чытаюць усе сацсеткі, усе тэлеграм-каналы. Гэтая сістэма спецыяльна спрабуе насаліць, укусіць, зрабіць балюча і непрыемна. Але чалавек сядзіць ужо такое вялікі час, яна ж дзяўчына».

Паглядзіце, якую піжаму можна набыць у ЦУМе.

Святлана Ціханоўская на ўручэнні прэміі Сахарава: "У мяне толькі адно жаданне сёлета. Я хачу, каб кожны беларус, які цяпер знаходзіцца ў турме або вымушаны жыць у выгнанні, вярнуўся дадому.

Нэльсан Мандэла, які атрымаў прэмію ў 1988 годзе, сказаў: "Я зразумеў, што мужнасць — гэта не адсутнасць страху, а перамога над ім». Ён лічыў, што адважнымі з'яўляюцца тыя, хто перамагае свой страх. Толькі аб'яднаўшыся, мы зможам цалкам перамагчы страх на доўгім шляху да свабоды і пабудаваць новую Беларусь.

У кожнай краіны свой шлях да дэмакратыі. Гэта — наш. Жыве Еўропа! Жыве Беларусь!».

Поўны тэкст выступу ёсць на афіцыйным сайце.
Поўны тэкст выступу ёсць на афіцыйным сайце.

У працы Тэлеграма адбыўся збой. Карыстальнікі не маглі адкрыць каналы і пісаць паведамленні.

У цэнтры Мінска зноў заўважылі прыгажунь з бел-чырвона-белымі парасонамі.

Дуэт Laudans у поўным складзе атрымаў па 15 сутак за дваровы канцэрт на Ангарскай 20 кастрычніка. Сёння Андрэй Лугін і Алена Палачанская прэзентавалі песню "Выснова", якая прыдумалася ў турэмных мурах.

Зацаніць можна тут: https://youtu.be/6Omo0HTXGi0

«Ну як гэта так: за мяне гінуць людзі, а я ўдома сяджу»

Найстарэйшая ўдзельніца Маршу пенсіянераў (праз 4 месяцы Валерыі Міхайлаўне будзе 90 год!) распавяла пра затрыманне і 6 гадзін у міліцыі:

https://nn.by/?c=ar&i=265394

Спачатку яна пахавала мужа, пасля — дачку, цяпер чакае сына з калоніі. Гутарка з маці асуджанага за надпіс на прыпынку

https://nn.by/?c=ar&i=265395

Мінская міліцыя шукае 7-гадовага хлопчыка Данііла Лебедзева, у абед ён сышоў з садка на вуліцы Някрасава, 21а, быў апрануты так, як і на фота.

Калі пабачыце ў горадзе падобнага хлопчыка, званіце на нумары:

8 (017) 292-02-02
8 (017) 292-95-54
8 (025) 601-95-33
102

Праваабаронца Алесь Бяляцкі разгарнуў беларускі сцяг у Еўрапарламенце на цырымоніі ўручэння беларусам сёлетняй Прэміі імя Сахарава. Пад воплескі.