Подарки из магазинов, про которые говорится в этом материале «Медузы», особенно приятно дарить: у них есть дополнительный вес — эти вещи делают, например, люди из маленьких деревень, где вообще нет другой работы, либо средства от продажи уходят в какой-то хороший фонд. В общем, покупать такие подарки — классное и приятное дело.

(Если у вас вдруг возник вопрос, почему эта ссылка появилась в канале про здоровье, ответ такой: в материале собрано много способов помочь людям с различными медицинскими проблемами, а о такого рода благотворительности в «Намочи манту» пишется довольно часто.)

Доброе утро.

А у нас маленькие, но замечательные новости.

Наша Ассоциация с поддержкой фонда "Выход" размещает официальный перевод клинических рекомендаций, клинического отчета по Расстройствам аутистического спектра, Американской академии педиатрии.

Что вы там найдете? Четкие, ясные и научно обоснованные рекомендации по выявлению, диагностике и лечению РАС.

В отличие от текста наших рекомендаций, которые нам нужно было писать по определенным правилам, предложенным Министерством Здравоохранения, текст Американской академии педиатрии читать гораздо легче, при этом мы очень рады, что в целом тезисы и рекомендации документов соответствуют другу другу.

Мы очень-очень благодарны тем, кто сделал и делает это возможным, нашим коллегам из США, фонду "Выход", переводчикам, редакторам.

https://clck.ru/S8DFm

Если вы чувствуете некую растерянность, выбирая, что поесть, потому что вокруг столько противоречивой информации о пользе и вреде еды, вам сюда. В свеженькой книге диетолога Елены Мотовой собрано всё самое главное про то, что мы знаем, а что не знаем о правильном рационе.

Сейчас во многих странах ещё до рождения ребёнка можно проверить, есть ли у него синдром Дауна (хотя результат не всегда можно назвать надёжным). Распространение этих исследований приводит к сложному этическому вопросу: если такой скрининг вводится даже на государственном уровне, значит, общество не хочет видеть таких людей? При этом чем меньше людей с синдромом Дауна, тем меньше для них инфраструктуры, тем сложнее живущим с синдромом. И существует ещё тонна других непростых вопросов, которые прекрасно разобраны в этом большом материале The Atlantic (внутри есть и аудиоверсия).

Вестник ипохондрика. Выпуск 244
Нет, ну вдруг вы переживаете по этому поводу.
https://media.nenaprasno.ru/articles/obraz-zhizni/bez-paniki-vredit-li-masturbatsiya-zdorovyu/

Пара объявлений, которые могут быть важны для людей с такими редкими заболеваниями, как нейрофиброматоз и боковой амиотрофический склероз.

1. Сейчас в России для детей открыта программа раннего доступа к дорогостоящему и ещё не зарегистрированному лекарству селуметиниб. Его используют при неоперабельных плексиформных нейрофибромах. С таким показанием препарат одобрен в США.

2. У фонда «Живи сейчас», который помогает людям с боковым амиотрофическим склерозом и их близким, появился чат-бот, который даёт возможность быстро найти нужную информацию.
Телеграм
Фейсбук (нужно открыть чат со страницей)
«ВКонтакте» (тоже нужно начать чат)

Эта инструкция пригодится более-менее всем, у кого есть несовершеннолетние дети: и без госпитализации на горизонте лучше объяснять, что вообще происходит в больницах. Для этого даже есть игрушки, книги и приложения, названия которых можно найти по ссылке.

На случай, если в эти непростые времена в вашей жизни появилась ещё и бессонница, — https://www.nytimes.com/2020/11/14/at-home/insomnia-advice.html.

Как обычно, по субботам — материал, который, может быть, не очень полезен, но очень интересен.
https://arzamas.academy/mag/507-sisters
Это щедро иллюстрированный небольшой текст о том, как появилось и развивалось сестринское дело. А иллюстрирован он изображениями медсестёр, начиная с XIX века, в рабочей форме. Иногда, правда, не очень практичной, но довольно красивой.

Вестник ипохондрика. Выпуск 245
Возможно, это видео немного усмирит вашу родительскую тревогу по ортопедическим поводам — https://youtu.be/D7L928wLhwQ.

Как никогда СМИ сейчас богаты на удивительно бессмысленные медицинские новости: то якобы чага лечит ковид, то какой-то профессор утверждает, что нужно принимать для профилактики коронавирусной инфекции российский инновационный суперпрепарат. Иногда нормальные новости сложно не спутать с искажающими реальность. И чтобы отличить добросовестную журналистскую работу от недобросовестной, можно воспользоваться этой инструкцией.

Если вы (или ваш ребёнок) чистите зубы за 20 секунд и делаете это реже, чем два раза в день, то пройдите, пожалуйста, по ссылке. Это подборка приложений, которые помогут делать всё правильно и не умереть при этом от скуки.

Онкологи в публичных выступлениях обычно редко говорят о том, как они видят свою работу, как справляются с эмоциями и как относятся к пациентам. Но иногда это случается, и получается очень интересно («Подкасты Apple»,
«Google Подкасты»,
«Яндекс.Музыка» и на других площадках).
Вообще, надо сказать, подкаст «Волосы отрастут» довольно хороший, но остальные выпуски — про пациентов и их близких.

Вестник ипохондрика. Выпуск 246
Это видео пригодится всем, кто хочет завести или уже имеет кошку и боится, что на неё случится аллергия (симптомы аллергии там тоже перечислены).

Запомнить всё, что врач говорит на приёме, может быть сложно. И в результате человек приходит домой, смутно представляя, что ему нужно делать и чего ждать. Чтобы этого не происходило, можно записывать консультацию на диктофон. Конечно, предупредив врача. Для него/неё это, правда, может быть неприятно или тревожно, но всё чаще отдельные специалисты высказываются за такую практику, потому что она не так опасна для врача, как кажется, а пациентам явная польза.

У людей, живущих с ВИЧ, есть важные права, которые прописаны в различных законах. И, думается, знать об этом важно всем — даже тем, у кого ВИЧ нет. Иначе можно серьёзно навредить человеку, у которого такой статус. Подруга рассказала вам, что у неё ВИЧ, вы поделились с другом — вы нарушили закон и, возможно, создали большие проблемы подруге. О подобных важных моментах написано здесь.

И ещё о ВИЧ. Хорошие новости: во втором сезоне классного подкаста о жизни людей с ВИЧ «Одни плюсы» уже два выпуска.
«Подкасты» Apple
«Яндекс.Музыка»

Конфликты между врачами и пациентами имеют в России множество причин. Но если хотя бы отчасти понимать мотивацию другой стороны, можно, наверное, с большей вероятностью найти общий язык. И вы можете немного прояснить для себя ситуацию, если посмотрите это видео о том, почему медицина в России выглядит именно так и что думают врачи на приёме.

Но надо сразу оговориться: в беседе участвуют два замечательных врача — Павел Бранд и Александр Ванюков, однако если бы на их месте были другие прекрасные специалисты, то, конечно, они делали бы другие акценты и в чём-то имели другое мнение, хотя в основном, думается, были бы большие пересечения.

Вестник ипохондрика. Выпуск 247
В этих двух интервью офтальмолог Елена Табарчук помогает обрести спокойствие (особенно родителям) по поводу прогрессирующей близорукости и прочих офтальмологических историй.
«Дождь»
Ютьюб-канал детского офтальмолога Вадима Бондаря

Для того, чтобы человек с анорексией, булимией или другим расстройством пищевого поведения вернул себе нормальные отношения с едой и телом, нужна помощь близких. Проблема в том, что помогать надо уметь. К счастью, в этой инструкции можно найти главное о том, как себя вести, чтобы по-настоящему оказать поддержку.

Как обычно в субботу, не очень прикладная лично для вас, но длинная история: как не должна выглядеть психиатрическая помощь: