1. «Названа смертельная опасность горячего чая и кофе», — пишут СМИ. И вот уже страшно завтракать и вообще подносить ко рту что-то теплее отстоявшейся воды. Но такие заголовки — это не более чем истерика. В действительности дела обстоят так — https://meduza.io/cards/vezde-pishut-chto-goryachiy-chay-vyzyvaet-rak-eto-pravda (спойлер: лучше бросить курить и не злоупотреблять алкоголем, чем засовывать в кружку термометр перед каждым чаепитием).
2. Объявление для журналистов из Краснодара. Наш редактор Даша Саркисян 31 марта в 15:00 в КЦСИ «Типография» расскажет, как писать про медицину и ошибаться пореже (например, правильно интерпретировать результаты исследований про горячий чай и рак). В лекции будет много ссылок, занудства и мало воды. Ещё можно будет задавать вопросы. Билет стоит 450 рублей (деньги пойдут на перелёт и аренду помещения).
https://e.yuga.ru/health/192.html

Так как официально у нас весна и солнце вроде бы должно стать более заметным, самое время посмотреть видео о том, как защищаться от ультрафиолета, — https://www.youtube.com/watch?v=DYs9ZJo1fRk.

Всё, что взрослым и подросткам нужно знать о вакцинации: meduza.io/feature/2019/03/27/privivki-absolyutno-ischerpyvayuschaya-instruktsiya-dlya-vzroslyh-i-detey. Елена Савинова, автор блога «О прививках без истерик», проделала просто-таки титаническую работу, и теперь у нас с вами есть отличная инструкция, как и когда прививаться.
Также радостные новости: как минимум в Москве (мы знаем про клинику «Фэнтези») начали прививать зарубежной вакциной от кори, краснухи и паротита «М-М-Р II». (Клиники и фармкомпании не платили нам за этот пост.)

Что надо знать, если:
1) у вас родился ребёнок;
2) вы считаете, что ему не стоит есть мясо (а может быть, ещё молочные продукты и яйца);
3) вы хотите, чтобы он вырос здоровым?
Ответ здесь — https://the-challenger.ru/eda/kak-pravilno-eda-new/vegetarianets-s-rozhdeniya-mogut-li-deti-obojtis-bez-myasa.

Если вам нас мало и хочется ещё больше текстов про медицину (мы очень надеемся, что всё именно так), то обратите внимание — в инстаграме и фейсбуке есть замечательный «Клуб доказательной медицины» (instagram.com/evidencebasedclub и facebook.com/evidencebasedclub). Мы сами на него подписаны и нежно его любим. Мы в инстаграме тоже есть, но у нас там не тексты, а значки в форме печени и красивейшая вышивка, изображающая лёгкие, — instagram.com/namochimanturu.

Для любознательных и усидчивых
У великого изобретения человечества презервативов есть своя довольно интересная история. В этом материале (с картинками!) рассказывают об основных её вехах, причём речь идёт и о мужских, и о женских презервативах.
https://wellcomecollection.org/articles/W88vXBIAAOEyzwO_

Вестник ипохондрика. Выпуск сто шестьдесят первый
Сегодня мы расскажем вам страшную-страшную сказку про страшные-страшные ежедневные прокладки, которые нарушают микроклимат влагалища и приводят к страшным-страшным болезням. Но, надо сказать, как у всяких сказок, доказательной базой тут и не пахнет.
http://rumyantsevamd.ru/daily-liners/

В прошлом году мы уже писали о том, как попасть в клиническое исследование — https://tttttt.me/namochimanturu/1040. Это знание может пригодиться не только, когда все ресурсы исчерпаны и предлагают лишь паллиативную помощь. Например, так можно получить проверенные препараты, которые есть за рубежом и которые проходят в России исследования, необходимые для регистрации тут.
Сегодня мы хотим дать ещё несколько полезных ссылок по теме, о которых узнали после публикации первого поста:
— clinline.ru, база для поиска клинических исследований (поудобнее минздравовской);
— пара текстов про то, что такое эти исследования, https://www.facebook.com/hemoncmoscow/posts/1407311629400185 и https://www.facebook.com/hemoncmoscow/posts/1411171192347562.

Надеемся, вы уже прочитали книгу доктора Ксении Клименко «УХОГОРЛОНОС. Как правильно лечить самые частые болезни у детей и взрослых». Если нет, знайте, что она точно стала бы учебником в школе для ответственных пациентов, если бы такая существовала. Однако сегодня мы бы хотели не только напомнить о книге — не так давно вышло интервью с Ксенией о том, когда нужна операция при хроническом синусите (в том числе гайморите) — youtube.com/watch?v=UzpRITdkiSU. Про полипы и некоторые другие проблемы там тоже говорили, но гораздо меньше. Если вы боитесь операций, касающихся носа, видео должно вас успокоить.

Сегодня у нас в качестве рекомендации редкость редкая: новое приличное медицинское СМИ — http://medfront.org. Можно ещё подписаться на него в телеграме — t.me/medfront.

Тут такое дело — оказывается, человечеству неизвестны разумные причины носить младенца столбиком после еды и похлопывать по спине. Надеемся, если вы родитель, вы удержитесь от того, чтобы считать, сколько вашего времени было потрачено на это сомнительное занятие, и не станете расстраиваться.
* kevinmd.com/blog/2017/02/stop-burping-babies.html
* mcgill.ca/oss/article/did-you-know/did-you-know-you-dont-need-burp-babies

1. В этом интервью доктор Умар Хасанов рассказывает обо всём самом главном, что касается аллергии. Без этих знаний нельзя класть в рот антигистаминные: в России за аллергию слишком часто принимают что-то другое, а лечение нередко превращается в грустную череду ошибок.
https://www.the-village.ru/village/children/children-interview/346433-allergolog
И ещё очень рекомендуем подписаться всем, у кого есть иммунная система и, может быть, аллергия, на доктора Ольгу Жоголеву — https://web.facebook.com/allergodoc.
2. Дорогие читатели справедливо указывают нам, что в предыдущем посте (про то, надо ли держать младенца вертикально после кормления) мы не проговорили одну важную вещь: это всё исключительно про отрыжку. Если у ребёнка есть гастроэзофагеальный рефлюкс (содержимое желудка слишком часто и бессмысленно поднимается вверх и срыгивается) и это доставляет дискомфорт, тогда да, конечно, подержать ребёнка вертикально после кормления определённо нужно.
https://www.uptodate.com/contents/acid-reflux-gastroesophageal-reflux-in-infants-beyond-the-basics#H10
Спасибо огромное всем, кто написал. Вы классные.

Для любознательных и усидчивых
Если человеческий организм лишается какого-то своего внутреннего элемента, это не всегда приводит к мучениям и скоропостижной смерти. Вот список того, без чего можно жить годами (с пояснениями, а то мало кто знает, зачем вообще нужна селезёнка): theconversation.com/seven-body-organs-you-can-live-without-84984. Однако не всё так просто, и даже те органы, которые давно считались бессмысленными и которые легко и по любому поводу удаляли, оказывается, зачем-то да нужны: scientificamerican.com/article/are-all-our-organs-vital.

Вестник ипохондрика. Выпуск сто шестьдесят второй
Есть масса причин, почему человек перестаёт чувствовать запахи. Иногда это что-то безобидное, иногда — признак того, что понадобится серьёзное лечение. В любом случае, если причина неочевидна (например, дело не в насморке), лучше поговорить с лором.
https://www.nytimes.com/2019/03/22/well/live/why-did-i-lose-my-sense-of-smell.html
Ещё любопытный момент: иногда врачу в клинике репродукции достаточно спросить, чувствуют ли партнёры запах. Если у одного это не так с рождения, то можно заподозрить один синдром, который проявляется и бесплодием, и нечувствительностью к запахам — https://ghr.nlm.nih.gov/condition/kallmann-syndrome.
Если вы прекрасно чувствуете запахи, но для близкого человека всё едино, то посмотрите это красивое видео — оно поможет лучше понять этот другой мир: aeon.co/videos/odourless-world-what-smell-means-to-those-who-dont-have-it.

Тесты на ВИЧ бывают разными. И если вы вдруг как ответственный человек захотите уточнить свой ВИЧ-статус, то можете немного растеряться. К счастью, теперь достаточно прочитать этот текст, чтобы хорошо разобраться в вопросе и понять, какой тест выбрать, — spid.center/ru/articles/2385.

Что надо делать с грудью, если вы хотите, чтобы она до конца жизни была упругой и игнорировала силу тяжести? Ответ врачей: наука не знает. Смирись и расслабься. Почему всё так, рассказывает The New York Times: nytimes.com/2019/04/04/well/live/how-to-perk-up-your-breasts.html.

Наверное, любой грамотный невролог был бы счастлив, если бы каждый его пациент сделал домашнее задание и прочитал книгу Павла Бранда «На нервной почве». Хотя она построена на опровержении разрозненных мифов, она даёт цельное базовое представление о том, что такое боль в спине, головная боль, эпилепсия, головокружение, инсульт и прочие неврологические состояния, которые в какой-то момент жизни касаются примерно каждого первого.

На днях стало известно, что закрывается сервис Microsoft HealthVault, с помощью которого можно было хранить свои медицинские документы, отмечать бывшие и будущие визиты к врачам, записывать назначения и т. д. И у нас вопрос. Какими такими специальными сервисами пользуетесь вы? Ответить можно в этой форме — https://forms.gle/wNdpzZatq1BbbULi6. Если выйдет хороший список, обязательно опубликуем.

Сейчас всё больше врачей отказываются от белых халатов. Вы заходите в кабинет кардиолога, а он в обычной одежде, как простой смертный, — и некоторых пациентов это смущает. Сегодня мы бы хотели просто сказать, что не надевать халат для общения с пациентами — нормально. Тем более что халаты подозревают в переносе бактерий с одного пациента на другого (хотя вина всё же не доказана). Подробнее об этой практике, о за и против вы можете прочитать на сайте для врачей Medscape (потребуется регистрация, она бесплатна): medscape.com/viewarticle/869813_1.

После смерти мужчины есть техническая возможность забрать его сперму и потом родить от него ребёнка. И известны случаи, когда этим пользовались. Естественно, с такой возможностью связано много этических вопросов, в том числе когда заморозить сперму и в дальнейшем её применить хочет даже не жена погибшего, а родители. В этом материале описаны разные истории людей, которые решаются на такое, и можно лучше узнать их мотивы и мысли: statnews.com/2019/03/13/postmortem-sperm-retrieval.