Намочи манту
62.7K subscribers
54 photos
2 videos
5 files
1.87K links
Канал о доказательной медицине медицинской журналистки Даши Саркисян.
В разное время его помогали делать Марианна Мирзоян, Карина Назаретян и Ира Моргунова. Проект «Намочи манту» основали Даша, Марианна и Карина.
probamantu@gmail.com
Рекламу не публикую.
Download Telegram
Дизайн в медицине и около неё может очень сильно помогать людям — буквально спасать им жизни или просто делать жизнь лучше. Мы подготовили сегодня несколько крутых примеров.
1. Декоративные накладки для ножных протезов и протезов рук
https://daily.afisha.ru/relationship/6208-poznakomtes-s-lyudmi-kotorye-delayut-nozhnye-protezy-skazochno-krasivymi/

2. Бельё и накладки для колостом
Вера Шенгелия: «симпатичная силиконовая штука надевается на колостому (такую дырку в животе через которую какают люди, у которых удалена прямая кишка). обычно эта штука выглядит таким очень медицинским стремным образом. а людям с колостомой приходится же раздеваться в фитнесе, на пляже, не знаю, при первом сексе, например.
и так круто, что где-то вот есть дизайнер, который про это подумал».
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2173874855971963&set=a.104942596198543.10981.100000484098052&type=3&theater (дорогая Вера, мы очень надеемся, что Вы таки заведёте телеграм-канал про всё это)
И вот ещё ссылаются там в комментариях — https://www.jasminestaceycollection.co/vision/.

3. Повязки для ампутированной груди
http://www.wonderzine.com/wonderzine/health/health-interview/222533-anna-bonny

4. Слуховые аппараты
В этой статье автор справедливо задаётся вопросом: почему слуховые аппараты принято делать максимально незаметными, а очки нет? https://www.racked.com/2017/12/19/16782552/hearing-aids-insurance-ear-impairment-loss
И, кстати как тут не вспомнить милейший автобиографичный комикс «Суперухо», в котором девочка, потерявшая слух после менингита в 1970-х, носила старую версию слухового аппарата — в виде коробки, которая размещалась на груди, и наушников. Мы очень советуем прочитать его всем: во-первых, он правда очень милый и трогательный, во-вторых, он о том, как налаживать отношения и быть в мире с собой, если у тебя есть особенности, которые могут вызвать неприятный интерес окружающих и нетактичные вопросы.
Из примечаний переводчика: «В одном из интервью Белл поясняет, почему все персонажи книги изображены в виде кроликов: "Основная причина в том, что это книга о слухе, а кролики прекрасно слышат и у них очень большие уши. Но дело также и в том, что мои наушники от слухового аппарата, конечно, были спрятаны под волосами, но я чувствовала себя так, будто я кролик, у которого уши сверху, и, соответственно, провода очень хорошо видны. Мне казалось, я вечно у всех на виду"».

5. Инсулиновые помпы (с ними всё не очень, если честно, но для детей есть больше всего вариантов)
https://www.racked.com/2017/1/23/13257238/diabetes-insulin-pump-dressing

А это крайне интересная книга с примерами того, как дизайн плакатов, упаковок сигарет, больниц, лекарств может спасать жизни.
https://www.counter-print.co.uk/products/can-graphic-design-save-your-life
Вестник ипохондрика. Выпуск сто восьмой
Кровь в кале или на туалетной бумаге — это, по-хорошему, повод записаться к врачу, потому что только так можно точно выяснить, в чём причина. Если по этому поводу вы придумали себе уже целый список смертельных диагнозов, то вам пригодится статья издания SELF. Там пишут, что это вообще может быть, и рассказывают, с какой скоростью нужно бежать к врачу при разных симптомах. Если вкратце, то немного алой крови однократно без других симптомов — повод упомянуть это на следующем приёме у врача, а вот регулярные кровотечения с болью в животе или какими-то другими явлениями должны придать ускорение.
https://www.self.com/story/blood-in-poop-causes-advice
Некоторые люди решают не прививать своих детей. Это может вызывать разные эмоции у окружающих, но нам кажется, что в этом случае важно проявлять сочувствие. Особенно если это близкий человек, которому вы желаете добра. Сочувствовать — это не значит разделять убеждения, это значит понимать, из-за чего они возникли. Если вам тяжело занять такую позицию, то вот вам в помощь два текста:
1. Колонка медицинской журналистки и мамы, которая полностью за вакцинацию (как и мы), но постоянно борется с иррациональным страхом, ставящим под сомнение её решения.
https://www.self.com/story/vaccination-empathy
2. Колонка человека, который достаточно агрессивно выступал за вакцинацию, но потом влюбился в женщину, не прививавшую своих детей.
https://www.vox.com/2015/9/4/9252489/anti-vaxx-wife
Если вы прочитаете эту статью, вы будете знать, почему у вас возникают все эти странные ощущения, когда вы ковыряете в пупке: theconversation.com/ive-always-wondered-whats-behind-the-belly-button-84598. Мы не будем делать краткий пересказ и спойлерить, извините: там всё слишком захватывающе и стоит прочитать полностью.
Вокруг родов очень много спекуляций, и если женщина, принимая решения, хочет опираться на научные данные, то сделать это будет непросто. С одной стороны — в России есть движение за естественные роды, которое на первый взгляд может выглядеть очень симпатично, но на деле оказывается, что науки за утверждениями его сторонников мало, да и часто эти люди призывают к небезопасным практикам. Роддом советского типа с казарменным режимом тоже не выглядит хорошим вариантом. Платные роддома не всем по карману, да и сложно найти те, где действительно придерживаются принципов доказательной медицины.
Эти два текста — о том, как должны выглядеть «правильные» роды: когда нужны какие-то вмешательства, когда нет и что поможет сделать весь этот опыт приятнее. Но, к сожалению, у нас нет совета, как найти правильное место, где будут следовать всем этим рекомендациям.
* meduza.io/feature/2018/02/28/kak-pravilno-spravlyatsya-s-bolyu-kogda-rozhaesh-medlennoe-kesarevo-eto-horosho
* meduza.io/feature/2018/02/28/beremennost-eto-ne-bolezn
У нас отличные новости для жителей Москвы. Сегодня открывается клиника «Рассвет», мы очень долго этого ждали. Никто, конечно же, не платил нам за этот пост: просто в клинике работают замечательные врачи, которых мы давно знаем и любим. Все они придерживаются принципов доказательной медицины. Вы читали здесь их интервью, статьи и посты: это гастроэнтеролог Алексей Парамонов, терапевт Вячеслав Бабин, диетолог Елена Мотова, педиатр Сергей Бутрий, аллерголог-иммунолог Умар Хасанов и многие другие прекрасные специалисты. Мы очень хотим, чтобы всё получилось и мы могли ещё долго рекомендовать хотя бы одну многопрофильную клинику без оговорок.
http://klinikarassvet.ru/
Если вы живёте не в Москве, то подписывайтесь на соцсети «Рассвета» — там много полезной информации.
ФБ: https://www.facebook.com/klinikarassvet/
ФБ детского отделения: https://www.facebook.com/rassvetkids/
Инстаграм: https://www.instagram.com/klinikarassvet.ru/
Инстаграм детского отделения: https://www.instagram.com/rassvetkids/
Откладывать колоноскопию, даже когда она правда нужна, — популярное занятие. Но если вы знаете, что вас ждёт, то решиться на эту процедуру немного проще. Здесь хорошо пишут даже про очень интимные моменты, надеемся, это поможет:
self.com/story/7-things-youve-always-wondered-about-a-colonoscopy-procedure. Только учтите, что в России далеко не всегда используют седацию (когда человек находится в «полусне»), и лучше заранее это выяснить и узнать, можно ли доплатить за такую услугу, если что.
Напомним, проверяться на колоректальный рак нужно с 50 лет, если нет факторов риска. Для это раз в 10 лет надо проходить колоноскопию или делать анализ кала на скрытую кровь (лучше количественный) каждый год.
Для любознательных и усидчивых
Диеты, как известно, малоэффективны в долгосрочной перспективе и малополезны, если не вредны. Но все эти аткинсы и кефирные диеты — просто невинные зайки по сравнению с тем, что женщины с собой творили в прошлом столетии и раньше, чтобы соответствовать стандартам красоты. Текст Racked — обо всех этих ужасах. Не читайте за едой.
racked.com/2016/1/15/10725674/terrible-diets-from-history
(Consumption — это туберкулёз.)
Вестник ипохондрика. Выпуск сто девятый
Мы не раз ссылались на статьи про радиацию и её влияние на организм, но они давали лишь обрывочные знания. Теперь же мы можем вам рекомендовать книгу Александра Константинова «Занимательная радиация», которая даёт отличный шанс разобраться со своими страхами и разложить для себя всё по полочкам: и про АЭС, и про Чернобыль, и про рентген, и про естественный радиационный фон. По нашему мнению, книга должна добавить вам спокойствия. Единственный нюанс: в четвёртой главе есть медицинские утверждения, с которыми можно поспорить, и вы ничего не потеряете, если её пропустите.
Донорский орган может в какой-то момент потребоваться любому человеку. Но пока у нас трансплантация органов выглядит какой-то мутной криминализированной сферой, далеко не все дожидаются нужного органа. Информированность правда жизненно важна. Например, человек хотел после смерти отдать свои органы тем, кто в этом нуждается, но родственники высказались против, потому что ничего обо всём этом не знают и подозревают врачей в продажности. С помощью этого теста с приличной долей чёрного юмора вы легко можете понять, как хорошо вы разбираетесь в вопросе: http://test.donor4life.ru/.